Koji su razlozi boli u nogama, mišićima i zglobovima?


Bolnost u nogama jedan je od najčešćih razloga traženja kirurga. Zašto se noge povrijede i što učiniti u takvoj situaciji?

Fiziološki uzroci

Bol u nogama nije uvijek znak ozbiljne bolesti. U mnogim slučajevima, uzrok nelagode u bedru, potkoljenici ili stopalu je očigledan. Duga šetnja, trening u fitness klubu ili bilo koje neobično opterećenje mogu dovesti do izražene nelagode. Ovo stanje se nalazi u savršeno zdravih ljudi i nije razlog za hitan posjet liječniku.

Što učiniti ako bol u nogama traje duže vrijeme? Čak i kada je uzrok nelagode očigledan, ne biste smjeli odmah odbaciti vjerojatnost razvoja ozbiljne patologije. Moguće je da je uobičajena šetnja izazvala pogoršanje bolesti zglobova, a opterećenje aerobikom dovelo je do ozljede. Ako noga boli previše, a kućne mjere ne pomažu, trebate posjetiti liječnika.

Patološki uzroci

Postoje mnoge bolesti koje uzrokuju bol u nogama. Težina boli može biti vrlo različita, od teških napada do blage trnci i obamrlosti u nogama. Takvi simptomi mogu biti povezani s patološkim procesima u mišićima, ligamentima, zglobovima, živcima ili krvnim žilama. Poznavajući glavne simptome svake od bolesti, možete prepoznati problem na vrijeme i obratiti se specijaliziranom stručnjaku za detaljan savjet.

Mogući uzroci bolova u nogama:

  • venska insuficijencija;
  • vaskularna ateroskleroza;
  • oštećenje perifernih živaca;
  • poremećaji kralježnice;
  • bolesti zglobova;
  • oštećenje kostiju;
  • patologija mišića;
  • sustavne bolesti;
  • ravne noge;
  • ozljede.

Razmotrimo detaljnije svaki od uzroka boli u nogama.

Venska insuficijencija

Bolesti vena su na prvom mjestu na popisu uzroka koji mogu izazvati bol i nelagodu u nogama. To je proširena bolest donjih ekstremiteta. U tom je stanju poremećen normalan protok krvi, nakon čega se javlja jak bol u nogama. Ako se bolest ne liječi, može se pretvoriti u težak oblik - sve do razvoja tromboflebitisa. Smatra se da je tromboembolija plućne arterije najopasnija komplikacija proširene bolesti, smrtonosno stanje u kojem su plućne žile blokirane krvnim ugruškom.

Kada proširene vene utječu na vene u potkoljenici i bedru. Bolest se razvija postupno tijekom mnogih godina. Žene srednjih godina češće pate. Karakteriziraju ga bolne noge, još gore navečer. Ako se noge šuljaju nakon duge šetnje i primjetno oteklina, to može biti i jedna od manifestacija venske insuficijencije.

Kada se pojavi jaka noga, odmah nazovite hitnu pomoć.

arterioskleroza

Bolest arterija je još jedan uzrok nelagode u donjim ekstremitetima. U slučaju ateroskleroze, noge buzz i whine vrlo snažno, što na kraju postaje razlog za posjet liječniku. Neugodni osjećaji mogu biti lokalizirani u bedru ili potkoljenici na jednoj ili dvije strane. Možda pojava grčeva. Karakterističan simptom ateroskleroze je stalni osjećaj hladnoće u stopalima, bez obzira na vrijeme.

Oštećenje živaca

Ako se bol u nozi povremeno javlja u obliku kratkih napada i spontano prolazi, razlog treba tražiti kod bolesti živčanog sustava. Konkretno, pucanje jednostranog bola u području kuka može biti povezano s zatvaranjem išijatičnog živca. Problem se često javlja kod trudnica, kao i kod osoba s osteohondrozom.

Bolesti kralježnice

Osteochondrosis lumbalne kralježnice može biti uzrok nelagode. Bol u nogama može se proširiti po cijeloj površini donjeg ekstremiteta, dajući joj bedro, potkoljenicu ili koljeno. Istodobno, u fokusu bolesti ne može biti nikakvih neugodnih osjećaja, što otežava dijagnozu. Napad je dobro uklonjen intramuskularnom injekcijom protuupalnih lijekova.

Bolesti zglobova

Bolna noga može biti znak lezije u jednom od zglobova donjih udova. Uz upalu zgloba kuka, svi će osjećaji biti lokalizirani u području kuka, dok bol u koljenu može ukazivati ​​na razvoj gonartroze. Ako su noge zujanje i cviljenje dok hodate, mali zglobovi stopala mogu biti pogođeni. Bolnost oko zglobova također može biti povezana s mikrotraumom tetiva i okolnog tkiva.

Oštećenje kosti

Osteomijelitis je ozbiljna gnojna kostna bolest. S tom patologijom dolazi do naglih i vrlo jakih bolova u nogama. Bolest se često javlja nakon prijeloma ili uobičajenih modrica, čime se narušava integritet kože. Karakteristično primjetno pogoršanje općeg stanja, visoka tjelesna temperatura. U nedostatku odgovarajuće terapije, osteomijelitis može dovesti do invalidnosti ili smrti.

Patologija mišića

Upala mišića koji okružuju kosti i zglobove zove se miozitis. Problem se često javlja nakon patnje zarazne bolesti. Kada je miozitis vrlo bolan i bolan noge. Neugodni osjećaji se povećavaju kada hodate i aktivnim pokretima, a zatim se obično povuku. Karakteristično vidljivo ograničenje pokreta do potpune nepokretnosti.

Sistemske bolesti vezivnog tkiva

Autoimuno oštećenje zglobova i mišića još je jedan mogući uzrok boli u nogama. Takve bolesti često se nasljeđuju. Kod bilo koje autoimune patologije dolazi do uništenja vlastitih stanica tijela s aktivnim antitijelima, što dovodi do pojave svih simptoma bolesti. Karakterizira ga dugi tijek bolesti s epizodama pogoršanja i remisije. Uz adekvatnu terapiju, pacijent može voditi normalan život bez ograničenja.

Ravne noge

Promjena luka stopala (uzdužno ili poprečno) zaslužuje posebnu pozornost. Bolest se razvija u djetinjstvu i izaziva veliku brigu za dijete i njegove roditelje. Sa ravnim stopalima, boli vaše noge dovoljno teško da bi bilo koji pokreti postali teški. Za liječenje bolesti primjenjuje se masaža i terapijske vježbe. Nošenje posebnih ortopedskih cipela daje dobar učinak. U nekim slučajevima moguća je kirurška korekcija patologije.

ozljede

Što učiniti ako se bol u nogama pojavi nakon modrice, pada ili udarca? U ovom slučaju nema potrebe tražiti druge uzroke neugodnih osjećaja. Svaka ozljeda, čak i pretrpjela u dalekoj prošlosti, može izazvati pojavu jake ili umjerene boli. Ako je šteta dovoljno ozbiljna, trebate kontaktirati hitnu pomoć.

Fizička neaktivnost

Sedeći način života, sjedilački ili stalni rad mogu izazvati poremećeni protok krvi u donjim ekstremitetima. Pojava kratkotrajnih konvulzija je moguća. Ako noga boli nakon dužeg boravka u jednom položaju, morate češće mijenjati vrstu aktivnosti. Oslobodite države pomoći će hodanje, gimnastika ili masaža.

Dijagnoza i liječenje

Što ako boli noga? Bilo koja nelagoda u bedru, potkoljenici ili stopalu - to je razlog da posjetite liječnika. Na recepciji će liječnik moći otkriti glavne uzroke bolesti i započeti liječenje u skladu s dobivenim podacima.

Preporučeni pregledi za bol u nogama:

  • Ultrazvuk zglobova, mišića, krvnih žila;
  • X-zrake;
  • kompjuterska ili magnetska rezonancija;
  • elektromiografija.

Izbor metode liječenja ovisit će o identificiranoj bolesti. U nekim slučajevima moguće je proći konzervativnom terapijom (lijekovi, fizioterapija, fizikalna terapija, masaža). U drugim situacijama može biti potrebno kirurško liječenje. Točne preporuke mogu dati liječnik nakon potpunog pregleda pacijenta.

Povređivanje nogu pri hodu

Bol u nogama simptom je više od stotinu različitih bolesti krvnih žila, mišića, kostiju, ligamenata i zglobova. Broj problema s zdravljem nogu raste s godinama. U jednom članku nije moguće identificirati sve uzroke bolesti stopala i stanja koja uzrokuju bol prilikom hodanja, pa ćemo se usredotočiti na najčešće.

Mogući uzroci bolova u nogama

"Smanjuje noge" - tako popularno nazivaju grčevi, koji su najčešći uzrok bolova u mišićima nogu, uključujući i hodanje. Teška bol je uzrokovana nevoljnim kontrakcijama potkoljeničnih mišića, koje se ne kontrolira sviješću. Takve mišićne kontrakcije mogu zahvatiti jedan mišić ili malu skupinu mišića, rjeđe su generalizirane, au ovom slučaju nekoliko mišićnih skupina je uključeno u patološki proces.

1. Nedostatak vitamina i mikroelemenata.
Nedostatak kalcija u krvi dovodi do povećanja podražljivosti živčanih sinapsi (kontaktnih točaka živčanih i mišićnih vlakana, kroz koje se prenose signali od prvog do drugog), što uzrokuje nekontroliranu kontrakciju mišića (konvulzije). S druge strane, nedostatak vitamina D u hrani i nedostatak sunčeve insolacije su uzroci smanjenja razine kalcija u tijelu. Drugi uzrok grčeva u nogama može biti nedostatak magnezija. Problem je riješen potpuno uravnoteženom prehranom.

2. Životni stil.
Spazmi i bol u mišićima nogu uzrokovani njima je prilično česta pojava koja prati i atletsko opterećenje i sjedilački način života. Uz veliki fizički napor u mišićima brzo se nakuplja mliječna kiselina, koja uzrokuje bol. Uz potpuno odsustvo stresa na mišiće, protok krvi se značajno usporava, što dovodi do ishemije tkiva i pojave konvulzija.

3. Trudnoća.
Ne samo dodatno opterećenje na nogama kod hodanja može izazvati bol kod trudnica. Pojava bolova i grčeva u nogama može uzrokovati povećanu potrebu za vitaminima i elementima u tragovima potrebnim za razvoj fetusa. Neuravnotežena prehrana i nedostatak biljne hrane bit će uzrok tih pojava.

4. Lijekovi.
Diuretici izlučuju natrij iz tijela, koji "vuče" vodu. Također, diuretični lijekovi izlučuju kalij. Uzrok napadaja u ovom slučaju je kršenje mineralne kalijevo-natrijeve ravnoteže u tijelu. Hormonski lijekovi, uklj. kontraceptivi također mogu uzrokovati grčeve u mišićima nogu. Neki drugi lijekovi imaju sposobnost izazivanja napadaja kao nuspojava. Popis nuspojava lijeka prikazan je u priloženim uputama za uporabu.

Bol u nogama s bolestima

1. Flatfoot.
Glavni razlog za plosnate noge je dugotrajno nošenje neudobnih i skučenih cipela ili cipela s visokom petom. Bolovi u ovom slučaju su lokalizirani u mišićima stopala i tele. Također, pacijenti se žale da im noge izgledaju "izlivene olovom". Bolni osjećaji u slučaju plosnatih stopala također mogu biti uzrokovani deformacijom prstiju stopala, osobito palca (tzv. Valgus zakrivljenost, koja se u svakodnevnom životu obično naziva "kost"). Kao posljedica izravnavanja stopala i zakrivljenosti prstiju, mogu se uočiti subluksacije i dislokacije kostiju. Osim toga, plosnati nogom pridonosi nastanku poremećaja posture i razvoju bolesti kralježnice.

2. Poticaj pete.
Šiljak kalkaneala naziva se proliferacija koštanog tkiva oblika šila na površini kalkaneusa. Bolovi pri hodu nastaju zbog pojave upale mekih tkiva oko poticaja tijekom njegovog rasta. Najčešće, poticaj je posljedica longitudinalne ravnine, pretilosti ili drugih metaboličkih bolesti. Ozljede kosti pete, poremećaji cirkulacije nogu i komplikacije artritisa zglobova kostiju stopala također mogu uzrokovati ostruge.

3. proširene vene donjih ekstremiteta.
Bol kod ove bolesti je uzrokovana istezanjem zidova venskih žila donjih ekstremiteta. A to je, pak, često povezano s oštećenjem ventila vena, koje ne dopuštaju da se krv puni, krv stagnira i proteže zidove krvnih žila. Bolest uvijek napreduje, jer dolazi do slabljenja elastičnosti ventila. Kasnije, u procesu "prilagođavanja" novim uvjetima za sebe i pod povećanim pritiskom, vene se uvijaju, što je dodatni uzrok bolova u nogama.

U početku su bolesti boli u donjim ekstremitetima povremene, blage. Po svojoj prirodi, bolne se obično pojavljuju na kraju dana, nakon intenzivnog fizičkog napora, nakon što su dugo u sjedećem položaju, nakon duge šetnje. Kod proširenih vena donjih ekstremiteta može doći do oticanja stopala i nogu, kao i noćnih grčeva.

S razvojem patologije bol postaje trajna i uklanjaju je samo lijekovi protiv bolova.

4. Tromboflebitis.
Tromboflebitis (blokiranje vena krvnim ugrušcima) može biti uzrokovan brojnim razlozima. Među njima su: dobivanje infekcije u lumenu posude (na primjer, s injekcijom), kršenje zgrušavanja krvi (na primjer, nakon naglog prekida antikoagulansa), kršenje normalnog protoka krvi tijekom proširenih vena. Simptomatologija bolesti je prilično oskudna: crvenilo kože (crvenilo duž vene na unutarnjoj strani nogu i bedra), pojava kondenzacije na mjestu krvnog ugruška duž cijele vene, bol na palpaciji mjesta upale.

5. Upala bedrenog živca.
Išijatični živci su najdeblji u tijelu, idu od leđne moždine kroz bedra, granaju se u dva debla u predjelu koljena, potpuno inerviraju donje udove i zdjelicu.
Glavni znak upale takvog živca je jaka bol. U početku, bol boli je lokalizirana u lumbalnoj regiji, a zatim se pomiče na stražnji dio bedra, potkoljenicu, stopalo i nožne prste. Priroda boli je različita: može biti bolna, goruća, ubodna, pucnja, oštra ili tupa. U većini slučajeva bol je povremena i zahvaća samo jednu nogu, prema statistikama, žene često pate od desne noge, a kod muškaraca lijeve noge. Drugi simptomi upale bedrenog živca su: obamrlost u nogama, peckanje u nogama, trnci, oticanje nogu, prekomjerno znojenje stopala ili, obrnuto, bez znojenja, crvenilo kože nogu, lokalizirana groznica na mjestu lezije, ponekad cijanoza kože nogu.

6. Osteoporoza.
Osteoporoza je stanjivanje koštanog tkiva koje nastaje zbog nedostatka kalcija u tijelu i smanjenog metabolizma fosfora i kalcija. Uzročni čimbenici bolesti su: nedostatak kalcija i vitamina D s neuravnoteženom prehranom i tijekom trudnoće, često pijenje i pušenje, pretilost, ozljede, nuspojave uzimanja antikonvulziva, kao i genetska predispozicija. Nekoliko godina bolest može biti asimptomatska, pa bolesnici s osteoporozom kostiju donjih ekstremiteta često odlaze liječniku u uznapredovalom stadiju bolesti. Bolovi u nogama su teški, pogotovo kada hodate, ali se mogu pojaviti iu mirovanju. Koža stopala pocrveni, pojavljuju se edemi. Osoba ne može normalno hodati i kretati se. Od uobičajenih znakova bolesti uočeni su: slabost, umor, smanjeni rast, pogrbljenost, lomljiva kosa i nokti, rana sijeda kosa. Od komplikacija potrebno je uočiti pojavu prijeloma kostiju, koji mogu biti čak i kod manjih opterećenja na donjim ekstremitetima.

7. Dijabetes.
Dijabetes je vrlo podmukla i opasna bolest s ozbiljnim komplikacijama. Trećina bolesnika s dijabetesom boluje od komplikacija donjih ekstremiteta. Pojava boli povezana s porazom krvnih žila i živaca nogu, u većoj mjeri - zaustaviti. Dijabetička neuropatija očituje se simptomima poremećaja provođenja živčanih trupaca - gubitkom osjetljivosti kože i obamrlosti udova. Dijabetička vaskularna lezija dovodi do njihove skleroze (sužavanje lumena) i tromboze (začepljenje posude s trombom). Ishemija tkiva (smanjena opskrba krvlju) daje bolne senzacije, au razvoju patologije - nekrozu tkiva (nekroza). Bol kod dijabetesa s komplikacijama umjerene ozbiljnosti, ponekad može biti u obliku peckanje, trnci ili konvulzije. Bol se može pojaviti ne samo tijekom dana, nego i noću, što pogoršava pacijentov san.

8. artritis.
Artritis, ili upala zglobova, ima mnogo uzroka, oblika i ishoda. Najčešći uzroci bolesti povezani su s oštećenjem hrskavičnog tkiva zgloba virusnom infekcijom, razvojem autoimunih upala, nasljednom predispozicijom, starosnim promjenama u zglobu, ozljedama, ozljedama zglobova, povećanim stresom na zglob i rad u opasnim industrijama.

Za artritis imunske i nasljedne prirode karakterističan je ciklički tijek s rijetkim manifestacijama upalne aktivnosti u zglobu. Intenzitet boli u zglobovima varira ovisno o općem zdravstvenom stanju i vremenu izbijanja bolesti. Osim bolova u zglobovima tijekom pogoršanja artritisa, mogu postojati bolovi u mišićima, napetost mišića u ekstremitetu i ukočenost zglobova. Promatrani i uobičajeni znakovi bolesti: vrućica, slabost, slabost, gubitak apetita. Od komplikacija treba ukazati na sinovitis (upala i zadebljanje sinovijalne membrane zgloba).

Poseban i uobičajeni oblik artritisa naziva se reumatoidni. Reumatoidni artritis utječe na nekoliko zglobova nogu odjednom simetrično. Rani simptomi bolesti su vrlo rijetki. Najčešće pate mali zglobovi ruku i nogu. Zglobovi stopala daju bol u obliku bolnog hodanja, osobito ujutro, kada je osoba tek ustala iz kreveta. Rjeđe, jedan zglob uključen je u upalni proces kod reumatoidnog artritisa. U procesu razvoja dolazi do oštećenja drugih zglobova, hrskavice i kostiju nogu. Pojavljuje se atrofija hrskavičnog tkiva, erozija i krhkost kostiju, što dalje dovodi do deformacije zglobova, razaranja i gubitka motoričke funkcije nogu i ruku.

Prva pomoć pri hodanju nogu boli

Postoji druga taktika prve pomoći za bolove u nogama koja se javlja pri hodu. Potrebna je hitna hitna pomoć kada je noga brzo pocrvenjela i postala vruća na dodir, kada je osjetljivost na bol nestala, u slučaju zamjetne deformacije kože ili pojave mjehurića, te kada se pacijent brzo promijeni.

Odgođena (u roku od 1-3 dana) pomoć je moguća u slučajevima gdje je crvenilo, oticanje i oslabljena pokretljivost u jednom ili više zglobova, osjeća se jaka akutna bol u koljenu ili palcu, postoji upaljeni venski čvor, veliki krhotina, čirevi, nepokretni debeli tumor, gubitak osjetljivosti u jednom ili dva prsta.

Odgođena planirana (unutar 1-2 tjedna) pomoć je moguća ako nešto spriječi pacijenta da se kreće. To mogu biti pukotine na koži pete, bol u zglobovima nogu u lošem vremenu, ili kada su nožni prsti ukočeni u večernjim satima.

Kakvu vrstu liječnika kontaktirati zbog bolova u nogama prilikom hodanja

Liječnička pomoć u slučajevima zakašnjenja u prisustvu bolova u nogama treba započeti pregledom terapeuta. Otkrit će prirodu boli i uputiti pacijenta pravom stručnjaku.

Traumatolog se bavi tjelesnim ozljedama i bolnim promjenama u udovima. Njegova kompetencija uključuje liječenje opeklina, modrica, uganuća, poremećaja motoričke funkcije zglobova, zakrivljenosti prstiju i oštećenja udova stranim tijelima.

Neurolog i manualni terapeut bave se lumbalnim bolovima u nogama.

Potrebno je posavjetovati se s liječnikom opće prakse, obiteljskim liječnikom, ako: postoji jutarnja ukočenost u zglobu, ako postoji oteklina u nogama, s boli koja se proteže do nogu s leđa, ako je u nogama ukočenost.

Kirurška njega potrebna je za bolove i vene koje strše na nogama, u prisustvu bolnih čireva, kada je akutna lokalna upala i oticanje nogu.

Rjeđe, pacijenti s boli u nogama tijekom hodanja mogu trebati pomoć od osteopata, ortopeda ili angiosirgeona.

Stopala povrijeđena - što učiniti? Uzroci, dijagnoza, liječenje

Bolovi u nogama svima su poznati. Nakon duge šetnje ili šetnje na visokim petama, mnogi od nas su se namrštili od bolnih osjećaja u stopalima ili teladi.

No, neki spomenuti simptomi traju prilično uporno i istodobno, bez obzira na primljeno opterećenje. Zašto ljudi imaju bolne noge? Što ako ovaj napad postane trajan? Kako ga se riješiti i spriječiti ponavljanje? O tome ćemo govoriti kasnije u članku.

Uzrok bolova u nogama - patologija krvnih žila

Dakle, noge te boli. Što učiniti, kako prevladati bolest? Odmah napraviti rezervaciju: ne postoji lijek, morate imati jasnu predodžbu o uzrocima neugodnih simptoma. Uostalom, oni mogu biti izazvani mnogim čimbenicima - problemima s kralježnicom ili zglobovima, abnormalnostima u vaskularnom sustavu ili bolestima mišića nogu.

No, najčešće je opisani simptom uzrokovan problemima cirkulacije, odnosno povredom venskog odljeva i, posljedično, povišenjem krvnog tlaka u krvnim žilama. Venska kongestija može uzrokovati iritaciju živaca i bolova. Ova se bol obično opisuje kao "tupa", što noge čini teškim, "olovnim" (osobito u večernjim satima), a najčešće je znak razvoja proširenih vena.

Drugi uzrok nelagode je prisutnost ateroskleroze. Ova patologija uzrokuje zbijanje zidova krvnih žila, a to je često objašnjenje za pojavu boli u mišićima gastrocnemius. Kompresivna bol u ovom slučaju postaje osobito vidljiva tijekom hodanja. Usput, jedan od važnih znakova prisutnosti ateroskleroze je stalni osjećaj hladnih stopala, bez obzira na to koliko je toplo.

Liječenje boli u vaskularnoj patologiji

Ako proširene vene ozlijede noge, što se može učiniti, samo liječnik može odlučiti. Ova se bolest liječi lijekovima koji poboljšavaju protok krvi u krvnim žilama i reguliraju njihov tonus ("Ginkor-forte", "Detralex", "Pentoksifilin", "Trental", itd.), Kao i antikoagulante - na primjer, heparinska mast.

Ako lijek ne pomaže, koristi se kirurgija - uklanjaju se zahvaćene vene ili se ubrizgavaju otopine koje zajedno lijepe zidove.

Kod ateroskleroze donjih ekstremiteta terapija je usmjerena na smanjenje boli i sprječavanje blokade krvnih žila, što može uzrokovati pojavu čireva i razvoj gangrene u nogama. Da biste to učinili, propisati lijekove koji normaliziraju kolesterol ("kolestiramin", "Lovastatin") i nikotinsku kiselinu. Kao lokalni lijek, primijenite Sophora mast.

Bolovi u nogama mogu biti uzrokovani bolestima zglobova ili kralježnice.

Ali ne samo da problemi s krvnim žilama mogu prouzročiti bol u nogama (što je simptom mnogih bolesti!). Dakle, poremećaji na intervertebralnim diskovima mogu uzrokovati ozračivanje (tj. Davanje) bolova u donjim ekstremitetima (usput, sama kralježnica ne može boljeti u takvim slučajevima). Osim toga, ovaj se simptom može očitovati mnogo godina nakon ozljeda u leđima iz djetinjstva ili kod osoba koje pate od skolioze.

Bolovi povezani s patologijom zglobova imaju posebnu prirodu - jaki su, „uvijaju se“. Oni su popraćeni edemom i crvenilom na zahvaćenom području, a kad se vrijeme promijeni, obično dolazi do povećanja nelagode. Opisane boli u pravilu su lokalizirane u kuku, koljenu ili stopalu, a ponekad je zahvaćeno i nekoliko zglobova.

Dakle, u slučajevima kada noga boli iznad koljena (do butine), možemo govoriti o artrozi kuka. A ako nelagodnost u koljenu dovodi do gubitka pokretljivosti, onda imamo sliku artritisa. Usput, jedan od njegovih oblika je giht. Njezina je bol posebno naporna i dugotrajna.

Valja napomenuti da samo stručnjak može točno odrediti koja je bolest uzrokovala trajne bolove u nogama. Ali u nekim situacijama objašnjenje je očito.

Što je valgusni deformitet?

To je prilično česta bolest na koju su žene iznad 40 godina, koje se nazivaju valgusnim deformitetom, osjetljivije. Ova patologija je rast hrskavice rast u podnožju veliki palac, što uzrokuje potonji na savijanje, a oblik stopala sama mijenja, uzrokujući puno problema za pacijenta.

Stoga, ako imate kost na nozi i crvenilo ili trljanje kože na njoj, trebali biste odmah početi liječiti bolest, jer je vrlo teško riješiti se tog problema u uznapredovaloj fazi.

U kasnom stadiju razvoja valgusnog deformiteta, pacijenta muči muka boli u palcu i stopalima, zglobovi postaju upaljeni, a pojavljuju se natopti. Cipele postaju vrlo teško pokupiti zbog upletenih prstiju i uvelike povećanih kostiju, osim toga, ova patologija negativno utječe na stanje kralježnice, kao i zglobove koljena i kukova.

Kako se liječe zglobovi nogu

Liječenje bilo kakve boli u zglobovima, bez obzira na to jesu li gležnjevi nogu, koljena ili kukovi povrijeđeni, treba provoditi samo pod nadzorom stručnjaka. Samodijagnoza, kao što razumijete, nosi rizik pogrešne procjene opsega lezije i određivanja uzroka lezije.

Nakon što je utvrdio točnu dijagnozu, liječnik propisuje terapijske mjere usmjerene na:

  • smanjenje boli,
  • uklanjanje upale
  • poboljšava cirkulaciju krvi
  • obnavljanje funkcija oštećenog zgloba.

Za to se propisuju lijekovi protiv bolova (ketanol, ibuprofen), kondroprotektori namijenjeni za regeneraciju hrskavične strukture zgloba (hondroitin), kao i masti koje ublažavaju upale (Fastum, Voltaren-gel, itd.). Infektivni oblici artritisa zahtijevaju uporabu antibiotika. U nekim slučajevima (npr. U slučaju teškog valgusnog deformiteta ili artroze) pacijentu se pokazuje operacija.

Bolovi stopala uzrokovani ravnim stopalima

No često se problemi ne pojavljuju tako jasno kao u slučaju kada boli kost na nozi. Pacijent može dugo vremena i ne sumnja na patološke promjene u tijelu. Konkretno, to se odnosi na sve poznate bolesti nogu, koje se naziva stazom stopala - izostavljanje uzdužnog ili poprečnog luka stopala.

U medicini postoje 3 tipa ove patologije:

  • paralitička ravna stopala koja su rezultat dječje paralize ili paralize;
  • traumatska, koja se temelji na posljedicama prijeloma gležnjeva ili stopala;
  • statički, razvijen kao rezultat velikih opterećenja na stopalima.

Sva ta stanja postupno se razvijaju, uzrokujući da pacijent promijeni oblik stopala (postaje mnogo širi, luk mu se spljošti), šetnja postaje teška, gležnjevi i bolovi u leđima, često noga boli noću, a otekline ekstremiteta zabrinjavajuće navečer i prolazi ujutro.

Bolovi u nogama kod miozitisa mišića potkoljenice

Drugi ozbiljan uzrok koji može uzrokovati bol u nogama je upala (miozitis) potkoljenica. Neobično opterećenje za pacijenta, trauma, hipotermija, zarazna bolest, kao i patologija vezivnog tkiva mogu dovesti do njenog pojavljivanja.

Kod ove vrste miozitisa, pacijent na koži donjih ekstremiteta pojavljuje se odvojeno crvenilo s lokalnim povećanjem temperature, noge od koljena do boli stopala (posebno u području teleta), pojavljuje se slabost mišića, a bolni sindrom se povećava čak i kod manjih opterećenja.

Karakteristična značajka opisane bolesti su gusta područja koja su opipljiva u zahvaćenim područjima s odvojenim čvorićima i konopcima. Međutim, pokušaj takvog ispitivanja uzrokuje povećanje bolne boli u pacijenta.

Kako se liječi miozitis

Ako imate bolne noge od koljena do stopala, a također ste u sebi pronašli i druge gore navedene znakove patologije, odmah se obratite liječniku.

Stručnjak, u pravilu, dodjeljuje posteljni odmor, kako bi osigurao mir bolesnih mišića i lijekova protiv bolova (Voltaren, Ketonal, itd.). Kao lokalna terapija obično se koriste protuupalni lijekovi s učinkom zagrijavanja (Dolex, Apizatron, Fanigan, itd.). U prisutnosti infekcije propisani su antibiotici.

Ako su vam noge stalno upaljene, što prvo morate učiniti

Kao što možete vidjeti, popis uzroka koji mogu uzrokovati bol u nogama je prilično impresivan. Stoga, ako vas muči opisani simptom, idite liječniku. Počnite s terapeutom i on će vas, ako je potrebno, uputiti na ortopeda ili neuropatologa.

Naravno, možete samostalno poduzeti neke medicinske mjere, ali imajte na umu da vas neće spasiti od bolesti, ali će samo neko vrijeme olakšati stanje.

Dakle, ako su noge povrijeđene, cviljenje, topla kupka s dodatkom soli Epsom dobar je lijek. Nakon njih, usput, trebate isprati noge hladnom vodom i podmazati hidratantnom kremom.

Kontrastno ispiranje nogu također pomaže. Da biste to učinili, naizmjence ih držite pod mlazom tople i hladne vode (za minutu za svako izlijevanje). Završite postupak hladnom vodom.

Ulje od jele je također dobar lijek. On se utrlja u lokalizaciju boli nakon kupanja 10-15 dana.

Još jednom o tome što učiniti kada noge boli

Ako su vam koljena pečena, vaše telad boli ili su vam stopala bolna, lako je razumjeti što učiniti: morate ga pregledati specijalist i, slijedeći njegove preporuke, riješiti se bolesti koja uzrokuje bol.

Uostalom, svi njegovi tipovi su izazvani različitim razlozima, odnosno, moraju se tretirati različitim metodama. Ne bi trebali odabrati vlastite lijekove. To može samo pogoršati bolest ili iskriviti njezine simptome, što naknadno ometa ispravnu dijagnozu. Nemojte riskirati svoje zdravlje, konzultirajte se s liječnikom na vrijeme, a noge će vam zahvaliti laganom šetnjom! Blagoslovi vas!

5 razloga zašto noge obično boli

Razlog broj 1: proširene vene

Najčešće je osjećaj težine i boli u nogama, osobito ako napreduju prema večeri, posljedica bolesti povezanih s smanjenom cirkulacijom krvi i smanjenjem žilnog tonusa, prije svega proširenih vena. I u početnoj fazi proširenih vena, to može biti jedini simptom.

Sve o proširenim venama

Što učiniti

Dobiti pregled od phlebologist i napraviti ultrazvuk dopplerografija - bezbolan i brz postupak koji će vam omogućiti da procijenite stanje vene i pojasniti dijagnozu kako bi pronašli odgovarajući tretman. U početnoj fazi, fizikalna terapija, venotonski preparati, noseći posebne "anti-varicose" kompresijske hulahopke ili čarape pomažu u prevenciji proširenih vena. Za liječenje varikoznih vena (stupanj "ozbiljnosti" i "zanemarivanja" problema može procijeniti samo liječnik) često se preporučuje skleroterapija (kompresijska fleboskleroza) - umetanje posebnih sklerozanata u lumen zahvaćene vene. Također, phlebologist može savjetovati ozonsku terapiju - uvođenje mješavine ozona i kisika u lumen kapilare, uz pomoć ove metode uklanjaju se vrlo male vaskularne "zvijezde". Ako je bolest otišla daleko - još uvijek možete bez operacije, koristeći novu metodu - endovazalnu lasersku vaskularnu koagulaciju (EVLK).

EVLK se smatra najmodernijom i najmodernijom metodom liječenja proširenih vena, a može se koristiti za uklanjanje velikih i potkožnih vena bez operacije. Ova se tehnika temelji na učinku endovazalne (intravaskularne) koagulacije vena pod utjecajem usmjerene energije laserske zrake. Manipulacije se provode malom punkcijom u veni, pod kontrolom ultrazvučnog aparata i lokalnom anestezijom, traje u prosjeku 40-60 minuta, a nakon 20 minuta pacijent napušta kliniku samostalno.

Razlog broj 2: ravna stopala i druge deformacije stopala

Ako noge često boli, a hodanje brzo uzrokuje umor, to može biti posljedica ne samo neudobnih cipela, već i najčešće bolesti stopala - ravnih stopala (postoje statistike koje su u jednom ili drugom obliku prisutne u 80% odraslih osoba).

Što učiniti

Računalna optička dijagnostika može se lako otkriti na konzultacijama s podijatrom ili ortopedom, stupnjem plosnatog stopala i drugim vrstama deformiteta stopala. Kako bi se spriječilo daljnje deformacije stopala, liječnik će odabrati posebne uloške-potpornjake, a preporučuje i preventivnu gimnastiku (najjednostavnije vježbe za prevenciju plosnatog stopala su hodanje po masažnoj prostirci, valjanje teniske lopte ili olovke, itd.). Ako imate prekomjernu težinu, možda ćete morati ići na dijetu, jer su ravna stopala i višak kilograma često povezani. Na visokim petama, kao i na baletnim stanovima na ravnom potplatu - nažalost - morat ćete zaboraviti. U svakom slučaju, ne nosite ih više od pola sata.

3. razlog: mišićni spazmi i napetost mišića

Samo nekoliko ljudi može hodati po visokim petama nekoliko sati i ne osjetiti nikakve neugodne osjećaje.U većini slučajeva anatomija stopala je takva da nakon sat-dva hodanja na previsokim petama, noge počinju boljeti zbog konstantne napetosti mišića u luku stopala i grčeva. teleće mišiće. I to je u redu!

Što učiniti

Nemojte dugo nositi cipele s visokom petom (mali trik može biti cipela na klinovima koji vizualno povećavaju visinu pete), a ako je nosite, možete stajati manje i sjediti češće, povremeno osloboditi stopala (nakon svega možete plesati bos). Masaža stopala, terapijske vježbe, refleksoterapija i fizioterapija pomažu opustiti mišiće i ublažiti grčeve. Ako bol postane vrlo jaka ili kronična, čak i kada odbijete pete, potrebno je savjetovanje s neurologom i ortopedom. Da biste uklonili trajno naprezanje mišića, možete koristiti injekcije Botoxa na području luka stopala, a najmanje šest mjeseci nakon toga ne možete samo hodati i letjeti na petama. Međutim, nedavno se ova metoda, koja se prije nekoliko godina smatrala vrlo popularnom u Europi, sve manje koristi: opterećenje na luku stopala ostaje visoko, što pak neizbježno uzrokuje njegovu deformaciju. A ako ode predaleko, može čak zahtijevati operaciju.

Razlog broj 4: problemi s kralježnicom i zglobovima

Ponekad problemi u kralježnici „odustanu“ od nogu, od banalnih poremećaja držanja (statistički, skolioza je čak i češća od ravne) i završava se učincima starih ozljeda. U ovom slučaju, leđa ne mogu povrijediti. U prvoj fazi osteoartritisa metatarzalnog zgloba (to je takozvana "kost" na palcu), sam prst još se nije promijenio - pojavljuje se samo umor stopala i povremena bol, osobito u večernjim satima ili nakon aktivnog pokreta. Na primjer, artritične promjene u području zglobova koljena mogu uzrokovati osjećaj nelagode i slabih bolova u gležnjevima i stopalima. Stoga nemojte odgađati posjet liječniku: što ranije možete dijagnosticirati bolesti zglobova, lakše ćete ih izliječiti.

Što učiniti

Pregledati kralježnicu (rendgenska, kompjutorska i magnetska rezonancija, konzultacije neurologa i ortopeda, ako postoji povijest ozljeda - također s neurokirurgom). Prije svega, ultrazvučni i rendgenski pregledi, klinički i “reumatološki” krvni testovi (reumatološki test), te posebna analiza sadržaja kalcija u tijelu obično su potrebni za identifikaciju problema sa zglobovima. Liječenje će ovisiti o identificiranom problemu. Za profilaksu i početne stadije bolesti mišićno-koštanog sustava mogu pomoći masaže, terapijska gimnastika, različite termalne procedure, akupunktura i hirudoterapija. Što se tiče cipela, to bi trebalo biti udobno i ne usko. Potrebno je paziti na nošenje visokih potpetica: povećanje opterećenja problematičnih područja pridonosi napredovanju bolesti mišićno-koštanog sustava. Dakle, ples na petama cijelu noć još uvijek nije vrijedan truda!

Razlog broj 5: metabolički poremećaji

Osobito vrijedi biti na oprezu kada imate prekomjernu tjelesnu težinu, a također i ako odjednom počnete gubiti na težini ili udebljati.

Što učiniti

Provjerite razinu glukoze u krvi i dogovorite sastanak s endokrinologom, poduzmite druge potrebne krvne pretrage. Ako sumnja nije potvrđena - potražite drugi razlog.

Uzroci bolova u nogama pri hodu

Liječenje pacijenta je složen proces rukovanja. Jedna dijagnoza zahtijeva rezultate dvanaest testova. Postoje negativni primarni pregledi s ireverzibilnim oblicima bolesti, kada je teško doći do medicinske ustanove.

Bolovi u nogama pri hodanju su svima poznati, ali samo nekoliko njih to shvaća ozbiljno. Starije osobe češće traže pomoć. Liječenje sprječava razvoj strašnih komplikacija. Uzroci patologija nisu u potpunosti shvaćeni. Popis laboratorijskih testova je impresivan. Bolje je proći tečaj fizioterapije nego operaciju. Gangrena može u potpunosti oduzeti udove.

Mišići, epitel, kosti, zglobovi i druge strukture donjeg ekstremiteta probijaju se živčanim završecima. Važno je identificirati izvor nelagode. Sedam dana boli razlog je da posjetite liječnika. Pozornost se posvećuje sljedećim preduvjetima:

  • grčevi u donjim ekstremitetima;
  • nevoljno nervozno drhtanje;
  • oteklina, plava koža;
  • oštri bolni grčevi.

Uzrok anksioznosti je i mišićni umor i Charcotov sindrom. Traumatolog, ortoped, flebolog, vaskularni kirurg - specijalizacije koje se odnose na ovaj problem. Točnu dijagnozu daje samo liječnik uskog profila.

Što kaže bol

Problem je povećano opterećenje. Rijetka promjena držanja tijela, dugotrajna hipodinamija uzroci su nelagode. Trudnoća, nekontrolirana upotreba kontracepcijskih sredstava uključuju ugrožene žene. Uzroci odstupanja:

  • Ozljede. Neispravno stečeni prijelomi, ignorirali su dislokacije, nisu se liječili rastezanjem. Posljedice se postupno razvijaju, formiraju se osteofiti. Mišići će atrofirati iz modela cipela, pogrešan algoritam treninga.
  • Policajac. Nedostatak amortizacije dovodi do preranog umora stopala. Stopala drhte. Težina u donjim nogama. Izvode se kompleksi fizikalne terapije, koji su poznati fizioterapeutima. Preporučeni ortopedski ulošci.
  • Neravnoteža vode i soli. Teško je hodati zbog trnce u mišićima. Dehidrirano tijelo zahtijeva mineralizaciju. Simptomi: povećana potreba za tekućinom, oticanje tkiva. Moguća distonija, kolika srca, povlačenje boli na dnu lopatice.
  • Pretilost. Višak kolesterola šteti krvnim žilama. Formirani plakovi. Prekomjerna težina - dodatno opterećenje mišića. Što je veličina cipela manja, to je veće opterećenje mišićno-koštanog sustava.

Kratkotrajni, nepravilni napadi govore o umoru mišića. Češće je gastrocnemiusov mišić podložan tome. Tri savjeta za ublažavanje bolova: leći, opustiti se, napraviti masažu.

Vaskularne promjene pate. Bol uzrokuje nervozne poremećaje. Potrebno je ići sa stajalištima. Slijede radikulitis, psoitis, osteoartroza. Anksioznost je panikulitis. To je uništavanje masnog tkiva. Među onima koji su na liječenju, žene od dvadeset godina su češće. Ta je bolest spontana. Propisani su diklofenak, naproksen.

Povremena klaudikacija

Charcotov bolni sindrom potaknut je nemogućnošću arterija da osiguraju prirodan protok krvi. Neoksidirani metaboliti ometaju cirkulaciju. Šetnje su popraćene bolnim osjećajima. Čovjek prestaje, bol nestaje.

Ovisno o području sužavanja arterija, sindrom se odnosi samo na tele ili mišiće zdjelice. Izostanak pulsiranja dorzalne arterije stopala ukazuje na poremećenu cirkulaciju krvi. Liječnik će preporučiti mjerenje indeksa gležnja-humer. Noću, stagnacija krvi u nogama uzrokuje osjećaj pečenja. Preporučuje se da objesite noge iz kreveta.

  • Neurogena šepavost. Bolest sklona muškarcima nakon 40 godina zbog teškog fizičkog rada. Utrnulost opasava stražnji korzet mišića. Nelagodnost nestaje u mirovanju. Pokret počinje iznova.
  • Vlačna prekidna klaudikacija. Nije moguće popeti se stubama. Odljev krvi nije u cijelosti. Boja noktiju se mijenja. Ima suhe kože. Osjećaj utega pričvršćen za noge, mišići podložni grčevima. Podizanje noge iznad razine srca, vraćanje protoka krvi. Toplina se polako smanjuje.

Zašto se formira povremena klaudikacija? Sužavanje lumena arterija otežava protok krvi. Unos hranjivih tvari je težak. Šljaka tijela igra u rukama destruktivnog procesa. Uzroci: uporaba alkohola, pušenje, visoki kolesterol, nasljednost.

Arterijske i vene bolesti

Osim ateroskleroze arterija, karakterističan simptom su hladna stopala. Ostale bolesti:

  • Obliterirajući endarteritis. Spazam krvnih žila s ograničenim pristupom kisikom. Teško je kretati se. Odumiranje tkiva zbog nedostatka hranjivih tvari u limfi.
  • Obliterirajući trombangitis. Intenzivni upalni proces. Akutna bol ustupa mjesto mirnim razdobljima. Često je potrebna amputacija udova.
  • Embolija i arterijska tromboza. Staza krvi dovodi do stvaranja ugruška. Koža blijeda, mišići se otupljuju. Posljednji stadij bolesti je paraliza.

Venska bol pokazuje tromboflebitis. Kršenje krvotoka deformira vene, smanjuje njihovu propusnost. Ako Charcotov sindrom karakterizira hlađenje ekstremiteta, onda su osjećaji vrućice inherentni venskim bolestima.

Nakon cijelog radnog dana, zajedno s opterećenjem na nogama, osjećate nelagodu. Promjena termalnog režima, uporaba intravaginalnih kontraceptiva izaziva napadaje. Povratak se zaustavlja razvojem skočnog zgloba. Uklonite vensku bol podizanjem udova.

  • Proširene vene. Češći je kod žena. Razlozi: zlouporaba peta, povećano opterećenje, statički pokreti. Spider vene se pojavljuju ako bolest napreduje. Sljedeća faza - promjene na koži kože. Primjetni simptomi: bolna težina, napeti mišići, oteklina;
  • Flebitis i tromboflebitis. Pokrenut upalni proces. Krvni ugrušci su mogući. Hodanje je teško, postoji osjećaj povećanog pritiska u nogama. Temperatura udova raste. Plavkasti ton epitela, bolna reakcija na dodir. Zbog narušenog protoka krvi, distalni dijelovi bubre.
  • Limfostazom. Pojavljuje se pri kršenju limfne drenaže. Snažno oticanje potkoljenice. Pojava gnojnih rana. Streptokoki i paraziti odgovorni su za bolest. Moguća ruptura limfnih žila.

Obnoviti plovila integriranim pristupom. Stres, alkohol, brza hrana vode niz negativnih čimbenika.

Zdravstvena zaštita pomaže izbjeći povratak bolesti. Arterije, zglobovi i lumbalna leđa zahtijevaju veliku pozornost.

Bolovi u nogama s upalom i oticanjem

Upala mišića uzrokuje akutnu bol. Charcotov sindrom, oteklina, svrab kombiniraju simptome upalnih mišićnih lezija. To su mioenteziti i paratenoniti. Patologija - posljedica stalnog pritiska na noge. Pojavljuju se uz sustavno dizanje utega. Mišići su preopterećeni i mogu dovesti do mikro fraktura.

  • Mioentezit. Degenerativne promjene u mišićnom tkivu;
  • Paratenonit. Destruktivne promjene u vezivnom tkivu oko dijela tetive;
  • Umecima. Neuralgična upalna bolest.

Bolesti su međusobno kompatibilne. Uzroci uključuju kroničnu, pothranjenost, stres, prekomjerni rad, ozebline. Postoje slučajevi kada su se mišići prekinuli. Anestezija se izvodi pomoću novokainske blokade. Žrtva se liječi u bolnici. Vitamini su dodijeljeni skupini B.

Miozitis se odlikuje teškim formacijama u području oštećenja mišića. Progresivni bol. Stražnji dio stopala je preopterećen, zglobovi postupno atrofiraju. Postoje džepovi crvenila. Mobilnost je ograničena, bol vraća. Virusi, kancerogeni, prijelomi, paraziti - to su uzročnici bolesti. Profesija također uzrokuje miozitis. Pogođeni su ljudi pogođeni stalnim naprezanjem na nogama. Bol prolazi iznad koljena. Profesionalni plesači, akrobati često slušaju ovu dijagnozu. Dopušteno je uzimati analgetike. Prekovremeni rad je zabranjen.

Kada se maligni tumori razviju u hromost, jer se zglob deformira i dođe do patološkog prijeloma. Traumatska komponenta je odsutna. Fraktura je spontana. Ovo nije Charcotov sindrom. Bol prati pacijenta cijelo vrijeme.

  • smanjenje osjetljivosti;
  • anemija (anemija);
  • atrofirane mišiće;
  • poremećaj spavanja.

Lokalna manifestacija - bol, lošija noću. Napade je teško zaustaviti, čak i kod lijekova protiv bolova. Takav sindrom govori o progresivnoj bolesti. Kosti postaju krhke, udarac prijeti prijelomom. Ima nesvjestica. Pacijent se liječi na temelju rezultata biopsije. Benigni tumori neprimjetno se razvijaju, ne uzrokuju recidive.

Prevencija boli

Ako noga boli dok hodate, bolje je da ne koristite recepte tradicionalne medicine. Različite dijagnoze zahtijevaju suprotne metode liječenja. Neudobnost, težina u nogama mnogo smeta. Pravila prevencije za svaku kategoriju bolesti su različita. Oni sprječavaju patologije i pomažu suočiti se s bolešću u njezinim ranim fazama.

Ako imate problema s krvnim žilama, trebate ograničiti konzumaciju masne hrane. Oštru bol izaziva povećani kolesterol u krvi. Prekomjerna težina - dodatno opterećenje zglobova. Unos soli je ograničen. Varioza i tormozi upozoravaju labave cipele. Edem nestaje kada se nanosi čvrsti zavoj, učinkovito komprimirajući donje rublje. Koriste se masti na bazi konjskog kestena. Korisno je hodati bosa. Povratak i prednji rubovi, hodanje na mjestu, stajalište glave, unutarnji i vanjski okreti stopala - ovo je vježba za prevenciju.

Arterijska bol olakšat će čišćenje tijela od toksina, korištenje zelenog povrća. Prestanite pušiti. Od alkoholnih pića poželjno vino, a zatim u minimalnim količinama. Charcotov sindrom je nasljedna bolest. Kako se situacija ne bi pogoršala, bolje je odustati od loših navika. Jačanje tiska, istovariti donju kralježnicu. Oni utječu na mišiće kuka, oslobađaju zglob, koji se proteže iznad koljena. Sve je povezano. Važno sustavno!

Dugotrajni bolovi u donjim ekstremitetima zahtijevaju liječničku pomoć i uspostavu točne dijagnoze. Ne možete oklijevati da ne izgubite udove.

Zašto noge boli i što učiniti kako bi se osjećali bolje

Odakle dolazi nelagoda i kada je potrebno hitno konzultirati liječnika.

Bol u nogama je neugodna pojava, iako ne iznenađuje. Donji udovi tijekom dana uzimaju više pritiska od bilo kojeg drugog dijela mišićno-koštanog sustava. Pogotovo ako imate stalni posao ili, recimo, volite nešto poput triatlona.

Bol može varirati u vrlo širokom rasponu: od blage ukočenosti i pulsiranja, koji prolaze samostalno unutar nekoliko minuta, do iscrpljujućih senzacija ili grčeva koji mogu ubiti čak i noćni san. Srećom, u većini slučajeva takvi napadi ne ugrožavaju ništa ozbiljno. No, opcije se događaju...

Ali prije nego što otkrijemo uzroke nelagode, shvatimo kada se ne treba reflektirati na pitanje: "Zašto su vam noge povrijeđene?", Ali morate se kretati (samostalno ili s nečijom pomoći) prema liječniku što je prije moguće.

Kada ići liječnicima

Odmah nazovite hitnu pomoć ako:

  1. Bol ne dopušta da hodate ili nosite težinu na nozi.
  2. Otvoreni prijelom ili duboki rez je očigledan.
  3. Istodobno promatrate nekoliko simptoma - bol, oticanje, crvenilo, nagli porast temperature u ekstremitetu.
  4. Prije nego osjetite bol, čuli ste glasan klik, kao da vam je nešto skočilo u nogu ili škrgut.

Obratite se svom liječniku što je prije moguće ako:

  1. Uočeni su znakovi infekcije: koža na nozi je pocrvenjela, postala je vruća na dodir, a sve je to popraćeno povećanjem tjelesne temperature općenito.
  2. Noga je natečena, koža na njoj je blijeda i / ili izgleda jako hladno.
  3. Edem se primjećuje na obje noge i popraćen je nekim ili drugim problemima disanja.
  4. Donje noge su bolne nakon dugog sjedenja. Primjerice, nakon dugog putovanja autobusom ili zrakoplovom.
  5. Promatrate bilo kakve bolne simptome koji se razvijaju u nogama bez ikakvog očiglednog razloga.

Zakažite posjet terapeutu ili kirurgu u bliskoj budućnosti ako:

  1. Redovito doživljavate bol tijekom ili nakon hodanja.
  2. Proganjaju vas edem donjih ekstremiteta.
  3. Bol, koja je u početku bila gotovo neprimjetna, čini se da raste nekoliko dana za redom.
  4. Primijetili ste otečene vene na vašoj nozi, dodirivanje koje uzrokuje nelagodu.

Ako nemate nijedan od navedenih simptoma, možete izdisati: najvjerojatnije se ništa strašno ne dogodi vašim nogama. Naravno, to ne znači da možete postići neugodu. No, velike su šanse za rješavanje vlastitih uzroka. Početak.

Što učiniti sada ako su vam noge povrijeđene

Ostavite stopala na miru

Samo ih odmorite: lezite, ako je moguće, podižite noge malo iznad razine srca (to se može učiniti uz pomoć valjka, koji je posađen ispod gležnjeva). Ova situacija će poboljšati protok venske krvi, smanjiti oticanje i opustiti mišiće.

Napravite hladan oblog

Pričvrstite na područje iz kojeg, po vašem mišljenju, nastaju bolni osjećaji, paket s ledom omotanim u tanki ručnik (ili, na primjer, smrznuti grašak ili drugi poluproizvodi pronađeni u vašem zamrzivaču). Trajanje bolova u nogama iznosi 15-20 minuta, ponavlja se tri puta dnevno po potrebi.

Uzmi lijekove protiv bolova.

Dobro dokazani lijekovi na bazi ibuprofena i naproksena natrija.

Uzmite masažu

Masaža pomaže u tim slučajevima, ako je bol uzrokovana grčenjem ili ako vas je uhvatila nakon fizičke vježbe - duga šetnja ili trčanje.

Zašto me boli noge?

Osiguravajući da trenutno ne postoje opasni simptomi i olakšavaju stanje, možete pokušati samostalno analizirati što uzrokuje nelagodu. U stvari, uzroci bolova u nogama mogu biti more boli u nogama. Ovdje su neke od najčešćih.

Umor nakon vježbanja

Ili, na jednostavan način, fascija. Možda ste pretjerano pretjerani nakon dugog zanemarivanja treninga. Ili odaberite ne previše udobne cipele. Ili, planirajući vožnju od 10 kilometara, zaboravili smo na zagrijavanje i trzaj. Sve to često postaje uzrok tkanine koja, srećom, brzo prolazi sama.

mikrotrauma

Možda ste nedavno posrnuli, ali tome niste pridali nikakvu važnost. U međuvremenu, nespretnost je dovela do laganog istezanja ligamenata ili kidanja određene količine vlakana tetiva. Takve ozljede nisu smrtonosne i najčešće liječe same od sebe, ali mogu donijeti nekoliko neugodnih minuta, ili čak sati.

Razvijanje dijabetesa

Čak i na samom početku, ova bolest utječe na periferne živce, koji se audiraju s ukočenošću, gnječenjem i nježnošću oko nogu, teladi i stopala. Tijekom spavanja često se javlja nelagodnost.

Stoga, ako se gnjurci i grčevi u mišićima teladi počnu proganjati previše često, korisno je provjeriti razinu šećera u krvi i posavjetovati se s endokrinologom.

trudnoća

Gotovo sve buduće majke su upoznate s prilično bolnim grčevima u nogama. Uzrok nelagode je kršenje metabolizma minerala, često prateći trudnoću. Najčešći napadaji nastaju zbog nedostatka kalija, kalcija, magnezija ili vitamina B6. A liječnici su toga svjesni: kada se žale, pacijentu propisuju komplekse vitamina i mikroelemenata koji mogu nadoknaditi nedostatak važnih tvari.

osteoporoza

Grčevi i bol u telu najčešći su simptomi nedostatka kalcija. Napomena: čak i ako sumnjate u ovu opciju, samo liječnik može postaviti dijagnozu i propisati bilo koji lijek. Stoga se savjetujte s terapeutom i predajte testove koje je on preporučio.

Proširene vene

Kod proširenih vena donjih ekstremiteta, ometa se rad ventila koji omogućuju prolazak krvi kroz vene. Zbog toga se vene povećavaju, a odljev krvi se pogoršava, javljaju se edemi i nježnost. Uzroci proširenih vena mogu biti mnogobrojni, a nelagoda koja je otkrivena zahtijeva savjetovanje s phlebologom.

mialgija

Bol u mišićima ovog porijekla je povlačenje ili trzanje u prirodi i može se povećati tijekom fizičkog napora ili u hladnom i vlažnom vremenu. Trebate se obratiti neurologu sa sumnjom na mijalgiju: on će napraviti dijagnozu i, ako je potrebno, propisati će vam protuupalne lijekove i anestetičke gelove i masti.

Ravne noge

Moguće je vizualno prepoznati ovu bolest: često je popraćena povećanjem veličine nogu i / ili pojavom izbočene kosti. Satelit razvoja plosnatog stopala je bolna bol u stopalima i potkoljenicama, koja se uvečer povećava, kao i umor pri hodu. Sa sličnim problemima vrijedi se osvrnuti na ortopeda.

Lumbosakralna osteohondroza

Ova se bolest osjeća pucanjem boli od pete do stražnjice, uglavnom duž leđa ili strane stopala. Za pomoć se morate obratiti neurologu ili kirurgu kralježnice (specijalist za kralježnicu).

U svakom slučaju, korisno je podsjetiti vas da samo liječnik može postaviti dijagnozu. Stoga, ako vaša stopala redovito boli, konzultirajte barem terapeuta.


Članci O Depilacije