Noge balerina bez pointe cipela

Balet! Kakva nevjerojatna i fascinantna ljepota gledati plesačicu na pozornici. Čini se da joj se baletski pas i piruete jednostavno i jednostavno daju, a na licu joj se uvijek pojavljuje blistav osmijeh, pa čak i blaženstvo kojom daruje svoju publiku.

Ali ni jedan gledatelj ne shvaća i ne zamišlja čak ni ono što stoji iza ovog laganog i gracioznog hoda balerine, koja se stalno vrti na vrhovima prstiju.

I tko god je vidio balerinine noge nakon izvedbe bez baletnih cipela, gdje se otvara pogled na napete, žuljevite i čak deformirane prste. Uostalom, mi, publika, na pozornici vidimo samo lijepu balerinu, koja demonstrira svoj graciozan ples i svoj lagani i bestežinski hod, gdje su joj noge obuvene u uredne, satenske pointe cipele, a mi čak ni ne pogodimo koju cijenu ponekad balerine moraju platiti za svoju umjetnost.

Usput, u jednoj izvedbi balerina može mijenjati više od jednog para čizmica, jer ako intenzitet plesa uključuje čestu upotrebu cipele za nožni prst, ona se brzo omekšava i stabilnost potpore nogu slabi. Balerina doživljava nevjerojatno opterećenje prstiju i cijelog stopala.

Da, ljepota zahtijeva žrtvu, ali plaća je previše šokantna.

Deformacija stopala balerina - profesionalna bolest

Balet je dugo vremena bio cijenjen od strane mnogih ljudi diljem svijeta. I balerine se u njemu pojavljuju kao graciozni i lagani leptiri koji nisu pod utjecajem privlačnosti. No, da bi se postigla takva lakoća, predstavnici lijepog spola uspijevaju u izuzetno napornom radu, što dovodi do pojave profesionalnih bolesti, među kojima je najčešća deformirana noga.

Posebne značajke

Noga, odnosno, vitke noge imaju balerine najranjivije mjesto. Unatoč činjenici da su izdržljivi, jaki, snažni i sposobni izdržati tjelesnu težinu, prenoseći teret samo na prste, donji udovi su pod ogromnim pritiskom i često su ozlijeđeni.

Gledatelji ne znaju za ovu stranu medalje, jer je uobičajeno govoriti o tome samo iza kulisa. Najčešće ozljede koje prima balerina su prijelomi, uganuća i uganuća. U baletnoj praksi javljaju se i frakture kuka, koje uključuju mnoge probleme, uključujući potpunu zabranu daljnjih satova plesa.

“Za sve balerine koje se odluče posvetiti ovoj vrsti plesa, preduvjet je razbijanje gornjeg zaustavnog dijela, koji se sastoji u prisilnom i bolnom uganuću. Da bi se postiglo neophodno anti-atomsko savijanje, plesači koriste različite metode.

Budući da su balerinske noge stalno pod ogromnim pritiskom, aparat za ligament ne stoji i slabi. Bez posebne potpore za čizme, donji udovi se lako uvlače, što dovodi do raznih ozljeda, zbog kojih dolazi do tromboflebitisa, artroze i artritisa, što dovodi do potpunog invaliditeta s godinama.

Prvi znakovi bolesti donjih ekstremiteta su oslabljen protok krvi i limfna drenaža. Toenails zgusnuti i promijeniti boju ili postati krhki i oguliti off. Postupno se počinju pojavljivati ​​venske zgušnjavanja, koja se snažno ističu nakon dugih sesija ili govora.

Mnogi plesači novaka vjeruju da je to samo kozmetički nedostatak, ali s vremenom se vene počinju zgušnjavati, postaju mučne, što dovodi do tromboflebitisa. Noge počinju boljeti, a postoji i težina, sve je to zbog kisikovog izgladnjivanja mišićnog sustava donjih ekstremiteta, zbog čega krv u venama stagnira.

Nakon nekog vremena, nedostatak kisika će se početi manifestirati kroz grčeve, oticanje, svrab i osip na koži. U uznapredovalom stadiju bolesti pojavljuju se čirevi u donjim ekstremitetima, ruptura vena, nakon čega slijedi krvarenje.

Valgus deformitet

Noge balerina bez specijaliziranih cipela izgledaju, blago rečeno, neatraktivne. Još jedna karakteristika koja se najčešće javlja kod plesača je valgusni deformitet, predstavljen čekićem na palcu.

Nastaje zbog jakih preopterećenja s kojima se plesači podvrgavaju treningu i izvedbama. Deformacija se očituje vidljivim izbočinama koje sprječavaju stavljanje cipela i izazivanje nelagode. Osim što deformacija ima neestetski izgled, ona se još uvijek može upaliti i krvariti. Iskrivljeni palac tijekom vremena dovodi do činjenice da postoji vanjsko pomicanje svih ostalih prstiju i gornji luk stopala.

Tijekom izvođenja na nogama plesača postoji nepodnošljivo opterećenje, zbog čega se prednji luk stopala vremenom spljošti. Neprekidno kretanje na vrhovima dovodi do razvoja poprečnog plosnatog stopala i divergencije ekstremnih metatarzalnih kostiju sa strane. Ove promjene dovode do širenja prednjeg i valgusnog deformiteta. Osim toga, metatarsalne kosti se zgusnu, a duljina prstiju donjih ekstremiteta se mijenja. Zbog toga se plesači suočavaju s deformacijom stopala i udarcima na palčevima.

simptomi

Simptomi bolesti uzrokovani su prisutnošću bursitisa na palčevima donjih udova. Osim izbočene kosti, pacijenti su stalno zabrinuti zbog boli, oticanja i deformiteta stopala. Pojavljuju se i žuljevi zbog kojih je nemoguće nositi bilo kakve cipele koje vrše pritisak na stopalo.

dijagnostika

Tijekom početnog pregleda, liječnik sluša pritužbe, je povijest. Pacijenti mogu biti poremećeni zbog nelagode u palcu tijekom treninga i hodanja. One su uzrokovane degenerativnim procesima koji se javljaju unutar zglobne hrskavice zbog povećanog opterećenja. Tijekom vremena bol postaje jača i deformacija se povećava i već je opipljiva pri pregledu stopala.

Osim vanjskog pregleda, ortoped propisuje rendgenske snimke kako bi vidio koliko su ozbiljno deformirane kosti stopala i metatarzalnih kostiju. Također se može izvršiti ultrazvučno skeniranje kako bi se dijagnosticiralo stanje krvnih žila u stopalu, budući da su one one koje prvenstveno pate od skučenih čizama i stalnog opterećenja. Na temelju dobivenih podataka propisana je potrebna terapija.

Budući da nijedna plesačica neće odbiti ples, savjetuje im se da pažljivo prate opterećenje na nogama i da odaberu više ili manje udobne cipele i da ne trče na profesionalne bolesti.

liječenje

Prvenstveno valgusnim deformitetom ortopedi propisuju smanjenje opterećenja stopala i nošenje udobnih ortopedskih cipela. Također možete nositi posebnu udlagu ili držač, što vam omogućuje da poravnate deformaciju palca donjih udova. Svi oni djeluju isključivo na početnoj fazi bolesti.

Nesteroidni protuupalni lijekovi i fizioterapija propisani su za liječenje deformiteta stopala i udaraca na palcu. Pomažu u ublažavanju bolova i smanjenju intraartikularne upale.

operacija

Često konzervativno liječenje ne daje željene rezultate, a ortoped propisuje operaciju. Teško je izabrati jednu ili drugu metodu, jer ih ima više od stotinu, ali je ipak laserska korekcija valgusnog deformiteta najneproblematičnija i sigurnija.

Kirurško liječenje vam omogućuje da uklonite izbočeni dio deformirane kosti, rekonstruirate metatarzalne kosti i falang prsta nakon izrezivanja, te ojačate mišićni steznik oko falange tako da se ne ponovi recidiv. Kakvu vrstu kirurške metode odabrati će odrediti liječnik, počevši od zanemarivanja bolesti i stupnja deformiteta zgloba.

rehabilitacija

Ovisno o tome koliko je operacija bila traumatična, rehabilitacija može trajati od tjedan do nekoliko mjeseci. Da bi se izbjegli bolni osjećaji, da se isključe ozljede zacjeljujućih tkiva i kostiju, kao i da se poboljša regeneracija, potrebno je nositi zavoj i posebne ortopedske cipele i uloške. Prvi put ćete možda trebati štake.

Kod bolesnika s teškim deformitetom i upalnim procesom, regeneracija traje dulje i kako bi se ubrzala fizikalna terapija i protuupalni lijekovi.

Pridržavanjem svih propisanih lijekova, kao i praćenjem zdravlja stopala, može se izbjeći ili ublažiti razvoj profesionalnih bolesti stopala. Budite zdravi.

Ljepota zahtijeva žrtvu: noge balerine bez cipela

Balerine uvijek privlače publiku divlje poglede, dajući osjećaj nevjerojatne milosti, lakoće i ljepote. No, nakon što je vidjela noge balerine bez čizme pointe, može se shvatiti koliko je ovaj umjetnički oblik težak i traumatičan.

Vidljiva lakoća rezultat je dugog napornog rada. Dan za danom, zbog boli, plesači uče držati svoju tjelesnu težinu na sićušnom području vrhova čizama. Jer noge balerine - najranjivije mjesto. Unatoč snazi, izdržljivosti i fleksibilnosti, ozljede nogu su uobičajene za plesače baleta. Profesionalne ozljede uključuju uganuće, uganuće, prijelome kostiju nogu.

Noge svake balerine podvrgavaju se testovima koji nisu uvijek izravno povezani s izvedbama i treninzima. "Baletni" oblik noge formira se prisilnim uganjanjem. Noga običnog čovjeka nema takav prekomjerni zavoj, pa je za profesionalne balerine razbijanje podizanja gornjeg dijela stopala nužan uvjet za rad.

Prisilno istezanje ligamenata nije ograničeno na sposobnosti vlastitog tijela. Da bi se dobila nježni oblik nogu koriste se različita improvizirana sredstva. Na primjer, neki plesači stavljaju različite predmete pod prste kako bi povećali rastezanje. Ovaj proces dalje dovodi do činjenice da se ligamenti stopala protežu i postaju vrlo slabi. Ligamentni aparat jednostavno postaje labav, što zatim dovodi do čestih dislokacija čak i pri hodu. Tijekom godina značajno se pogoršava stanje balerinskih nogu, što izaziva razvoj artritisa, artroze i tromboflebitisa.

Da bi prsti u pointeu stajali čvrsto i odmarani, njihova veličina je odabrana na takav način da ona postane 2 veličine manja od stvarne veličine. U uvjetima dugotrajnog nošenja takvih cipela cirkulacija krvi je značajno pogoršana, što postaje uzrok razvoja različitih bolesti nogu. Prije svega, to se ogleda u stanju noktiju na prstima: mijenjaju boju i debljinu, prorjeđivanje ili zadebljanje. Osim toga, nakon nastupa, plesači počinju primjećivati ​​da vene u nogama postaju sve vidljivije. Ovaj problem ne može se pripisati samo kozmetički nedostatak - to je jasan signal da posjetite liječnika. Ako se ne liječe, vene nakon nekog vremena postaju krivudave i zgusnu do te mjere da se lako mogu palpirati prstima. U budućnosti, čak i nakon manjih fizičkih napora dolazi osjećaj težine i umornih nogu. Svi ovi simptomi nastaju uslijed kisikovog izgladnjivanja mišića zbog pretrpanih pointe cipela i ekstremnih opterećenja na nogama.

Rad balerine je opasan jer vene nogu ne dobivaju potrebnu količinu kisika, a krv u njima počinje stagnirati. To je prepun konvulzija potkoljenica i raznih kožnih osipa, praćenih svrabom - dermatitisom. U završnoj fazi bolesti bez ikakvog tretmana, na nogama se mogu pojaviti ružni ulkusi, a posude se mogu blokirati, uzrokujući pojavu tromboflebitisa, proširenih vena i pucanja vena daljnjim krvarenjem.

Žilave vile

Anastasia Volochkova: U svlačionici su mi prijetili nožem!

Partneri balerine brutalno su pretučeni tako da s njom ne izlaze na istu pozornicu.

- Jednom su mi u svlačionici došla dva navijača - golemi muškarci s košare cvijeća, - Nastya se prisjeća događaja te večeri. - Pa, mislim, kao i obično, žele tražiti autogram. I oni. izvukao nož i rekao: "Anastasia, u ime ravnatelja Boljšoj teatra, tražimo da se prekine suđenje i pokupi dokumente."

Ravnatelj Boljšoj teatra Anatolij Iksanov pokušao me lišiti partnera. Plesači koji su nastavili sudjelovati u mojim izvedbama bili su premlaćeni! Najviše od svega otišao je svojoj supruzi Ivančenku. Uoči otvaranja sezone u Boljšoj teatru 2003. godine, gdje smo s njim trebali plesati Labudovo jezero, iznenada je nestao. Ispalo je da je bio pretučen na ulazu u kuću, upozoravajući da ako se ponovno pojavi na pragu Boljšoj teatra ili u blizini Voločkove, bit će još gore.

Za suzbijanje gladi, balerine piju šampon!

Za mnoge su baletisti tupi tutus, elegantne pointe cipele i neprestani pljesak. Ono što se skriva iza tog sjaja poznato je samo onima koji su započeli: onima koji su uspjeli proći rigoroznu selekciju povjerenstva za odabir i dugogodišnjim svakodnevnim treninzima u dvorani ogledala. Ti ljudi cijelo vrijeme i zdravlje daju balet. Samo zato što ne mogu drugačije.

U devetom razredu, nova djevojka je došla u našu školu - vitka, rastegnuta poput vrpce, ali u isto vrijeme kao mačka graciozna Masha. Prethodno je studirala koreografiju na "klasici" i mogla je postati profesionalna balerina. Mogao, ali nije htio. Samo nije mogao podnijeti ludu tjelesnu napetost.

Oni koji su ipak odlučili spojiti svoje živote s baletom morat će položiti prijemni ispit u baletnu školu. Najjače ruske škole su u Moskvi, Sankt Peterburgu, Permu, Vladivostoku i Novosibirsku. Živi upisani u hostele. Nastava je teška - nema lisica.

- Gotovo svi učitelji su strogi i bezosjećajni ljudi, - prisjeća se moja kolegica Maria Yakubovskaya. - Koreograf je stalno vrištao! Kad je primijetila opuštenu stražnjicu balerina, zgrabila je mušicu i uz krik “pokupila podopnike” spanked djevojke. Tako da smo mogli bolje noge, u tijeku je bio veliki vladar: s njom udaraca, učitelj je pokazao kakav mišića morate naprezanje. Bio sam cijele modrice.

- Izostajanje s posla ne dolazi u obzir! - savjetuje mumije na posebnom forumu korisnika Swanu. - Jednom je moja kćer imala lošu prehladu i ležala je u krevetu s visokom temperaturom. Učitelj je zvao i rekao čeličnim glasom: “Ne može trenirati, pustiti je da ide! Na vašem mjestu puno voljnih. Oprostite za dijete - odnesite ga kući! Dobar razlog za propusnicu može biti samo smrt! ”Budite spremni da se dijete mora nositi od jutra do kasne večeri. Moja se kći i noću pružala.

- Bez obzira na to koliko je djevojka talentirana i marljiva, ako je rođena s pogrešnim fizičkim podacima, put do klasičnog baleta joj je zatvoren - objašnjava Yakubovskaya. - Ispitivači u školi gledaju na vas kao na psa na izložbi: ako zglobovi nisu dovoljno pokretni ili s problemom istezanja, duljina nogu je neprikladna ili nam je veličina glave izašla, odmah odbačena.

Prva stvar na koju prijamna komisija skreće pozornost je vyvorotnost (sposobnost okretanja nogu). Osim toga, djevojke moraju biti vrlo fleksibilne: lako podignite nogu 180 stupnjeva, graciozno savijte leđa, složite je doslovno na pola. Još jedna važna kvaliteta je visoka dizanja. Mnogi, kako bi postigli željeni rezultat, "razbili" ga - takozvano nasilno istezanje gornjeg dijela stopala.

- Najlakši način je da stavite prste ispod baterije ili ormarića, savjetuje na forumu BalletRose. - Glavna stvar je da je jaz između poda i subjekta bio što manji. Suština "mučenja" je u tome što su noge ispod baterije u šestom položaju (točno), dok bi koljena trebala ostati ravna, a čarape bi trebale biti usmjerene prema podu. Boli, ali moraš izdržati!

Buduća balerina trebala bi imati dugačke udove. Balet ima čak i poseban “long-legged” indeks, koji se računa pri prijamu u školu.

- Svako dijete se mjeri dva puta - u punom rastu i od krune do stražnjice, - objašnjava Yakubovskaya. - Tada je rast u sjedećem položaju podijeljen na rast dok stoji i množi se sa sto. Norma baleta je 49 - 52 posto. Zapravo, ovaj se indeks može procijeniti golim okom: noge balerine trebale bi biti mnogo dulje od tijela.

Natjecanje u baletu je jednostavno monstruozno: od 500 koji su došli gledati, samo će 30 biti snimljeno, samo polovica će diplomirati, a samo jedan igra glavne uloge.

Najteži testovi za mlade balerine padaju na dane treninga.

- Ustajanje u sedam ujutro, prije nastave potrebno je oprati podove i napraviti krevet, imati vremena za skupljanje kose u "konusu", izjavila je 13-godišnja Nadežda Vysotskaja, učenica u Permskoj baletnoj školi. - Mnoge djevojke grizu i grebu učitelje tijekom strija - takva nepodnošljiva bol. Sjećam se kako je moja majka pisala pisma u kojima me preklinjala da me odvedu kući, ali je došao novi dan i opet sam otišao na sat.

Za sluge Terpsichora idealna figura - kostur. Svaku kalorijsku količinu u hrani izračunava osoblje koje dijeli školu. Potrebna težina ponovno se izračunava pomoću formule: visina minus 122. Svatko tko nadilazi ta ograničenja je isključen.

- "Do večeri želim jesti posebno snažno", nastavlja Hope. - Da riješim ovo, žvačem gumu. Čuo sam da je netko pio šampon.

Prije kontrole, učenici počnu gubiti na težini. Posebno je teško - u petom razredu, nakon čega se u koreografskim školama odvija velika čistka: u program se uvodi duetski ples i vjeruje se da je štetno za dječake da podignu više od 50 kilograma.

- Bilo nam je dosta furosemida, jakog diuretika, dan prije vaganja, balerina Evgenia Petrova dijeli svoje iskustvo. - Jedna djevojka je dva tjedna sjedila na siru i suhom vinu. S takvom prehranom uvijek je bila pijana i odmah se onesvijestila nakon ispita. Najranjivija su djeca iz bogatih obitelji: uvijek su eksperimentirala s nepoznatim lijekovima. Bilo je tragičnih priča. U školi je diplomirala kći poznatog učitelja televizije. Prije ispita, izgubila je mnogo težine, i, očito, na toj osnovi, imala je nešto pogrešno sa svojom psihom. Nakon što sam pojeo jabuku, otrčao sam u WC kako bih izazvao povraćanje, a zatim u zrcalo - da vidim ima li neke težine. Kad je bila potpuno slaba, primljena je u bolnicu, hranjena intravenski, ali je izvukla cijevi. Završilo je sve strašno: umrla je s težinom od 38 kilograma!

Ali u baletu postoje i sretni ljudi koji mogu jesti ono što žele, bez ikakvih posljedica za lik. Alla Mikhalchenko uvijek jela puni obrok, kupila kolač ili pet slatkiša na švedskom stolu i otišla ravno na probu.

Profesionalne balerine su bolesne četiri puta češće od običnih ljudi. U pravilu pate od poremećaja probave, menstrualnih poremećaja, artritisa, osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti. Slučajevi neplodnosti nisu rijetki među plesačima.

- Po pitanju mjesečnog zaustavljanja na pola naših djevojaka, - kaže na forumu Lana. - Ali najbolje teme su noge. Pointe cipele su gotovo upola manje od običnih cipela. To vam omogućuje da se oslonite na svoje prste, ali lijepo deformira stopalo. Noge ćete naučiti od tisuću: sve je u konusima, žuljevima, modricama. Svatko tko je "slomio" svoj uspon, prije ili kasnije popusti, pa čak i kvrge jezika. Zbog toga, noge se lako uvlače pri skakanju. O frakturama i ne pričanju!

Zato ih, prije no što stavite nove čizme, balerina pažljivo priprema: razbija čekić čekićem, čini ga mekšim, izvlači uložak, trlja ga kuhinjskom riberom i reže rupu debelim nitima na samom vrhu cipele.

Nakon završetka koledža za balerinu počinje borba za pozornicu.

- U baletu nema prijateljica: u svakom trenutku možete dobiti nož zaglavljen u leđa - kaže jedan od umjetnika Boljšoj teatra, nadimak Tata.

- Jednom sam trljao odijelo iznutra s nekom vrstom masti, - kaže Ivan na forumu. - Tijekom plesa tijelo se zagrije - koža je postala osjetljiva, a iz ove masti - nepodnošljiva bol. Na gumenim baletnim cipelama izrezalo se još nešto što ih drži pješice. Tijekom plesnih cipela odletjelo je.

Unatoč opsežnim vezama, kći slavnog humorista Vladimira Vinokura ostala je samo dobra balerina.

- - Moje stvari su izbačene iz svlačionice u hodnik, pojašnjavajući tko je gazda, - kaže Anastasia. - Istina je i o razbijenom staklu u Pointeu!

Ne može se svatko nositi s nevjerojatnim fizičkim i psihološkim stresom. Većina baleta za ples, prevladavanje boli, pregršt gutljaja protiv bolova, a neki sjede na najjačim sredstvima za smirenje i alkoholu.

I baletski plesači se ne mogu pohvaliti golemim plaćama - njihov dohodak ovisi o broju predstava i uloga: u velikim kazalištima obične balerine dobivaju 15-20 tisuća rubalja, u provincijama 6-9 tisuća., te mogućnost da zaradite dodatni novac u drugim produkcijama. U prim i pozicije vodećih umjetnika je bolje - oni donose kući od 50 do 80 tisuća.

Odmor za balet obično traje mjesec dana. Kreativna mirovina dolazi nakon 20 godina iskustva - u pravilu 35 do 37 godina. To ne znači da su plesači nakon ove dobi izbačeni iz kazališta: primjerice, Ekaterina Maksimova izvodi do 55 godina, Galina Ulanova - do 50 godina, Maya Plisetskaya - do 65 godina. "Zemaljska" profesija.

Mnoge balerine imaju moćne pokrovitelje. Plesačica Avdotya Istomina, također poznata po Aleksandru Puškinu, nije mogla izabrati koji od obožavatelja preferirati - kavalirski čuvar Vasily Sheremetev ili grof Aleksandar Zavadovski. Na kraju, suparnici su organizirali dvoboj. Sheremetev je umro.

Nicholas II bio je obožavatelj jedne od najsjajnijih baletskih zvijezda prošlog stoljeća - Matilda Kshesinskaya. To je bila norma vremena - muškarci iz kraljevske obitelji uvijek su imali za glumice Imperijalnog kazališta. Velikog vojvode Nikolaja Nikolayevića starije je volio balerina Ekaterina Chislova, zbog koje je plesačica imala dva sina i dvije kćeri. I veliki vojvoda Konstantin Nikolajevič toliko se divio umjetnosti balerine Kuznetsove da ju je u ovom beskrajnom užitku sagradio dvospratnu kuću i ostao tamo tjednima.

Roman Kshesinskaya s Cesarevichom završio je nakon braka s princezom Alisom iz Hessena. Nakon što je balerina prošao iz ruke u ruku na rođaka Nikole - Velikog vojvode Sergeja Mihajlovića. Čak je pozvao da se uda za djevojku, ali je izabrala mladog velikog vojvode Andreja Vladimirovića.

Boljševici, koji su došli na vlast, također nisu prezirali "gospodski" hobi. Sam Josip Staljin volio je diviti se kako je Olga Lepeshinskaya plesala u Boljšoj teatru, a nakon predstave uvijek se vraćao kući. Ponekad je vođa napustio balerinu ujutro.

Jedan od najpoznatijih ljubitelja baletskih vila bio je "All-Union Warden" Mihail Kalinin. Zbog toga ga je Staljin nazvao "svesudskom požudnom kozom". Kažu da je Kalinin pozvao djevojke u svoj ured i prisilio ga da okrene fouette u kojem mu je majka rodila pravo na radnoj površini. Prema glasinama, Bella Uvarova jedna je od balerina koje je Mihail Ivanovič pogledao, odbio sudjelovati u tom gnjevu i nakon nekog vremena njeno tijelo je pronađeno nedaleko od Moskve. Nakon tog incidenta Kalinin je hitno upućen na neplanirani odmor.

Koliko balerina je ostalo u krevetu Lawrencea Berie, ne računaj. S vremena na vrijeme posjećivao bi Boljšoj teatar kako bi vidio kako balerine rade zagrijavanje, i izabrao djevojku po raspoloženju.

Poznata plesačica Maris Liepa otišla je ljubavnicima Galine Brezhneve, iako je u to vrijeme bio oženjen. Njihova romantika trajala je pet godina, kći glavnog tajnika mu je cijelo vrijeme pomagala u karijeri.

Balet je uvijek bio povezan s homoseksualnošću. Stoga bi svaki plesač trebao imati ženu koja postaje obrana od sumnje. Samo postojanje životnog partnera, postoji mogućnost da postanete izlaz. No postojale su hrabre duše koje se nisu bojale svoje orijentacije. Na primjer, Vakhtang Chabukiani. Ova legendarna plesačica imala je hrabar izgled, vedar temperament i. beskrajna ljubav prema dječacima.

Rudolf Nureyev u uskom krugu lenjingradskih homoseksualaca stekao je reputaciju vrućeg tatarskog momka. U svojoj verziji Uspavane ljepote okrenuo je leđa hodniku i polako skinuo dugačak kišni ogrtač, sve dok se konačno plesačevim luksuznim stražnjicama nije otvorio pogled. Usput, umro je od bolesti homoseksualaca i ovisnika o drogi - AIDS-a.

Istina o nogama balerina. Mitovi, stvarnost i fotografije.

Ovo je fotografija.

Autor je fotografa i balerina Kazališta klasičnog baleta u Sankt Peterburgu Daryana Volkove. Vidjevši fotografiju, u glavi se pojavilo samo jedno pitanje: "Je li potrebno ne poštivati ​​sebe, a ne voljeti svoje noge (koje su, usput, hranjene) kako bi ih doveli u takvo stanje?"

Nakon nekog vremena, o istom pitanju, poslali su mi još jednu fotografiju. Ovaj. To je općenito neka vrsta užasa. U vlastitom kazalištu nisam vidio takve noge. I gledajući kako pointe sjedi na lijevoj nozi, čini se da je cipela iz tuđih nogu.

I neki dan, dajući intervju jednoj glazbenoj publikaciji, pročitao sam pitanje s interneta: "Je li istina da balerine imaju noge koje su uvijek modrice i modrice?" Kao igrači i netko drugi.

Dakle ovdje. Ne, to nije istina!

Prije dva dana pokazala sam te i druge slične fotografije kolegama u kazalištu. Svi su bili šokirani onim što je vidio. A reakcija je bila gotovo ista. - To je kao da ne voliš noge. "To su bolne noge" (u smislu da imaju bilo kakve bolesti, npr. Gljivice).
Ne znam gdje fotografi postavljaju takve fotografije, baš te baletne noge su pronađene. Htio bih pogledati te balerine. Vidio sam nešto slično, ali ljudi nisu imali ništa s baletom.

A sada vam želim pokazati noge plesačica Boljšoj baleta. Puno hvala onima koji su pristali sudjelovati u "fotografiranju".

Bez modrica, modrica i drugih užasnih priča.
Kurje oči. Dakle, nisu na balerinama.

Noge trljati ne samo baletnim cipelama. Izbrišite ih jednostavnim cipelama. Usput, posljednji put sam izbrisala prste baletnim cipelama prije 15 godina. Ali uobičajene životne cipele prošlog ljeta.

Prije odlaska na pozornicu, glumice - bilo solisti ili izvođači - u slučaju potrebe, drže noge da ih ne opere. Iako ponekad ove mjere ne štede. Ali to je rijetko, pogotovo ako se brinete o svojim nogama.

A kost na palcu uopće nije. I ni na koji način se ne odnosi na balet.
I tamne mrlje na noktima. Jednom, počevši od strane u bazenu, učinio sam to iznimno loše, a onda sam otišao cijeli tjedan s plavim noktom.

Zato nemojte vjerovati onima koji kažu da su noge balerina krvavi nered. I ja sam to čuo. Kao što ne možete vidjeti modrice ili modrice.
Vi samo morate voljeti svoje noge, morate se pobrinuti za njih.

Lagane noge balerine, ili obrnuta strana medalje (iz baletnih nota)

Kada pogledamo ples balerine, čini nam se da gravitacija ne djeluje na nju - tako je lagana i prozračna. Samo na trenutak dodiruje tlo vrhovima svojih baletnih cipela, a ostatak vremena lebdi iznad zemlje

2. Ako bi plesačica na pozornici mogla ostaviti tragove pokinta, izgledala bi kao bezbroj točaka. Ova prividna lakoća proizlazi iz godina napornog rada, obuke.

3. U običnih ljudi, noge su mekane, noge balerine nisu inferiorne u tvrdoći do nogu stolice. Mišići njezinih nogu su jaki, otporni i jaki, poput željeza. Uostalom, oni moraju zadržati svoju tjelesnu težinu na krpama cipela od pointe cipela s površinom od najviše dva kvadratna centimetra.

4. Govori se da je u 40-tim godinama 19. stoljeća došlo do tragikomičnog događaja sa slavnom austrijskom balerinom Fanny Elsler. Ona, često putujući, nosila je svoje dragulje sa sobom posvuda. Jednom mornar na brodu na kojem je putovala balerina odlučila ju je opljačkati i ušla u njezinu kabinu noću. Fanny se odjednom probudi i lopov bezobrazno zahtijeva dragulje. Balerina nije imala izbora nego da se oštro okrene i udari pljačkaša svojom treniranom nogom. Mornar je ubijen na licu mjesta.

5. Noge balerina i baletanki vrlo su jake, ali su i najranjiviji dio tijela jer su podvrgnute dosad neviđenim naporima i ozljedama. Ova strana medalje nije vidljiva gledatelju, to je "suze nevidljive svijetu".

6. Za plesače baleta, ozljede su najčešće povezane s frakturama, dislokacijama i uganućima. To su ozljede ligamentnog aparata zglobova, uključujući i zglobove kuka, što uzrokuje mnoge probleme.

7. Balerine imaju pojam - “razbijanje uspona”, koji se sastoji od prisilnog istezanja ligamenata gornjeg dijela stopala. Plesači gurnu prste ispod nečega i povuku uspon. Kao i kod bilo kojeg jakog pretjerivanja, postoji suza ligamenata, koja se proteže. Kao rezultat toga, ligamentni aparat stopala slabi i postaje "labav", a noga se lako spušta, osobito kada trči i skakava. Tromboflebitis, artritis, artroza također su česte profesionalne bolesti balerina. Za ljepotu i jednostavnost morate platiti na ovaj način.

Na pola fotografije - jasna noktiju gljiva, tako da izgleda tako odvratno.

Objavljeno u 18:14

I na konyashek ne ustati?

Da, posebno žutu boju nokta i boju (od riječi usitniti) - sve je tako traumatično, naravno.
Kronično oštećena koža kroz koju prodire gljivična infekcija.

Objavljeno u 19:47

Konzervativna baletska zajednica, valjda. Moderna tehnologija je sasvim sposobna stvoriti manje traumatsku zamjenu, po mom mišljenju.

ovdje su noge Voločkove

Na pola fotografije - jasna noktiju gljiva, tako da izgleda tako odvratno.

Noge balerine izgledaju gotovo kao upečatljive, minijaturne lotosove noge.
Krrasota.

Da. Na Kalininskom prospektu postojao je takav "Institut ljepote" (to je bilo davno) pa sam ja, kao mlada djevojka, često išao tamo.
I kao učitelj su mi govorili tračeve manikerkinje, koje Plisetskaya ima strašne noge (stopala).

Tada nisam vjerovala. Svojim samo jednim parom cipela pripadao je, za djecu, ružičastoj svili.

Hvala, TC! Toliko je sjećanja poplavljeno. Ugodan, unatoč takvim fotografijama)))
. I noge, koje noge? Radni alat kao vojnik.

ZY: I usput, nisu uvijek tako prozračne. Idite na jutarnji "drugi" odred u Boljšoju - takvo kucanje vrijedi da možete čuti iz lože, o štandovima i čak ne kažem))

. Eeh, TC, izazvao si me u uspomene, kao i na Tortilu koju ću pjevati: "prije mnogo godina."

Željezni karakter krhke prima balerine: krv u čizmama, dijeta i trudnoća, živci i obilasci (INTERVIEW)

Nisam primijetio kako je ušla (očito balerina, au životu malo lebdi iznad zemlje). Moja junakinja je Ekaterina Kukhar, prima-balerina Nacionalnog kazališta opera i baleta u Ukrajini. Ne, nije krhka. Ona je "prozirna", govori tiho i glatko, a čini se da su i njezine riječi graciozne.

Odlučili smo razgovarati s Catherine o baletu u gomili uobičajenih pitanja: što su pointe cipele, ali istina je da su prsti u krvi, i zašto su suknje različitih duljina, i koliko balerina teži... t,

Ako se povijesno dogodilo da je balet daleko od vas i da malo znate o Ekaterini Kukhar, onda poništavamo ovu sramotu. Prvo, vrijedi se prisjetiti: ovo je ukrajinski dijamant baletne umjetnosti. Ime na koje svatko od nas može biti ponosan, jer Catherinina tura uključuje full house i ovacije!

  • U dobi od pet godina, u pješčaniku, njezin trener s ritmičkom gimnastikom primijetio je njezinu prirodnu harmoniju i plastičnost, sredinom školske godine odvedena je u već formiranu skupinu, a to je bio početak njezine brze karijere Kukhar.
  • Nakon nekog vremena, Catherine preuzima svoje vršnjake, nakon što je diplomirala na Kijevskoj državnoj koreografskoj školi s počastima.
  • Kao brucoš (!) Briljantno sam debitirala kao Masha u baletu oraščića na svjetski poznatoj sceni Bunka Kaikan u Japanu.
  • Danas, u Nacionalnoj operi Ukrajine, Catherine igra vodeće uloge u gotovo cijelom repertoaru.
  • Pleše zajedno sa suprugom Alexanderom Stoyanovim, s počasnim umjetnikom Ukrajine, premijerom Nacionalne opere Ukrajine. Londonski baletski kritičar Maggie Foer naziva ih duetom najljepšim baletskim parom u Europi.
  • Baletski par odgaja dvoje djece, 8-godišnjeg Timura i 2-godišnju Anastaziju.


Catherine, balet je umjetnost za izabrane? Može li svatko trenirati balet?

Ne mogu svi ući u koreografsku školu. Prije početka morate proći kroz dva kruga:

1. Vanjski i fizički podaci.
2. Liječnička komisija.
3. Ples i ritam.

Gledajte stopala, leđa, srce (kako reagira na opterećenje), vid. Ako nešto nije normalno, onda ne možete. Na primjer, fizička redovita opterećenja snažno utječu na vid.

Profesionalno stavljaju čizme od 10-11 i počinju s elementarnim pokretima svjetla (Suivi, Relevé). Nastava baleta treba započeti u djetinjstvu, u dobi od oko 3-5 godina.

I kako roditelji mogu odrediti predispoziciju djeteta za balet?

Ako roditelji vide djetetovu krhku građu (govorimo o mekom mišiću, tankoj kosti itd.), Muzikalnosti, plastičnosti, onda je vrijedno pokazati djetetu profesionalcu. Za početak, to može biti plesna skupina, ritmička gimnastika, a onda, možete biti sigurni, učitelj će ponuditi razvijanje talenta, ako se manifestira.

Ustav bi trebao biti nalik arapskom konju: tanak gležanj je obavezan! Ako balerina ima ružni gležanj, linije će izgubiti svoju milost. Mrijest se ne smije izgovarati, drugim riječima, napumpati. Noge bi trebale biti lijepo iscrtane, a ne "noćni stolići". Konstitucija bi trebala biti prikladna: ispruženi mišići i lagana kost.

Kad sam imao 5 godina, slučajno me primijetio trener ritmičke gimnastike kada sam se igrao s bakom u pješčaniku. Ustav je bio vidljiv golim okom, i unatoč činjenici da je već pola školske godine, bio sam pozvan na satove. Provjerili su moju fleksibilnost i pozvali me u već formiranu grupu.

Za odraslu osobu koja tek počinje trenirati balet, kako i koliko trebate raditi?

Čovjeku je dovoljno da se drži u formi, da drži položaj, da se proteže klasična lekcija koja se sastoji od 4 komponente. Počinje od stroja, zatim ide do performansi bez stroja, "srednjih" skokova, čizama. Ovaj kompleks se naziva "baletnom klasom" i traje oko sat vremena. Za početnike sjednici na stroju je dovoljno.

Idealno, kao kod nas: svi dani osim ponedjeljka. To jest, imamo jedan slobodan dan tjedno. Pa, kada se osoba navikne na određeni režim. Na primjer, ako plesačica napravi "stroj", onda idealno u isto vrijeme, na primjer, u 10 sati ujutro. Stabilan i pravilan način će trenirati tijelo da radi na satu.

Ja, na primjer, ujutro, nakon buđenja, prva stvar koju radim je da pijem vodu i legnem na tepih kako bih zamahnula prešom, pumpajući leđa i ruke bučicama.

Trebate učiniti najmanje 3 puta tjedno. Dva puta za odraslu osobu nije dovoljno, jer je staro tijelo teško rastegnuti i ispustiti. Teže je raditi nego u mladosti.

Je li istina da je bolje vježbati u večernjim satima, jer se ujutro nakon buđenja mišići samo probudili i nisu se zagrijali?

Ovo je potpuna glupost. Možda radi za sove, što je ovaj način jednostavno udoban. Za sva kazališta u svijetu, klasična lekcija počinje ujutro, u 10-11, a završava u 11-11. Ako je osoba neprofesionalno angažirana, onda je, naravno, slobodan odabrati udoban način za sebe.

Ja, na primjer, ujutro, nakon buđenja, prva stvar koju radim je da pijem vodu i legnem na tepih kako bih zamahnula prešom, pumpajući leđa i ruke bučicama.

Reci nam o istezanju. Kako se nositi s njima?

Prije tri mjeseca otišli smo u Dnepropetrovsk za predstavu “Don Quijote”. Dolazimo, a tamo bijeli sklizak linoleum je poput stakla. Imao sam šok. Trljao sam se smolom (obično to rade kad je pod klizav), Geinor (nisu tako klizavi kao Grishko), ali je i dalje bilo klizavo, kao na klizalištu. Vrlo opasno. A "Don Kihot" nije "Labudovo jezero", neće dobro proći. To je španjolski lik, nagli pokreti, strast i temperament... Zbog straha od pada, mišići su mi, po svemu sudeći, bili napeti, a nakon skakanja u prsten osjetio sam da sam povukao nogu. Što sam učinio? Od načina spasenja popularna metoda je popularna: vezujemo bolno mjesto crvenom vunenom niti. Trebam mir. Upotrijebite i protuupalno mast. Možete primijeniti masaže, magnet, ultrazvuk. Svi ti postupci su vrlo pogodni za liječenje.

ŠTO JE BALERINA ZABRANJENA?

A postoje i srodni razredi koji su kontraindicirani kada radite balet? Primjerice, istodobno sam naučio svirati harmoniku i klavir, a bilo je i problema s palcem: zbog olovke koja se nalazila na ploči, uvijek je vikao, dok je za klavir taj položaj ruku neprihvatljiv. Ima li nijansi s baletom?

Točno se sjećam da nam je u djetinjstvu bilo apsolutno zabranjeno nositi klizaljke, jer se razvijaju ravne noge.

Budite ludi! I svi kažu “balet na ledu” - osjećaj posve povezanih aktivnosti.

Apsolutno ne. Jeste li obratili pozornost na noge klizača? Posebno se pumpaju: bez tankih linija, blago žilavih, izraženih jahačkih hlača i teladi. Naravno, ovo nije loše, samo za balet nije dobro, jer ne izgleda mnogo u paketu, linije više nisu tako glatke i meke.

Također, plesačima se ne preporučuje da se bave konjičkim sportovima kako bi izbjegli "točak". Pa, skijanje, padobranstvo zbog ozljede. Ne zaboravite da je balerina hranjena nogama.

RUČANI TOJEZI STOPALA

Ako kažemo „plivač“, onda mislimo na široka prsa, snažan skulpturalni torzo, govorimo o tenisanim rukama. A ako govorimo o baletu - je li uvijek samo milost i krhkost? Ili krvave prste?

To je često pretjerano na internetu. Da, dešava se da prstima trljamo krv i meso, ali to se obično događa na koledžu, kada je balerina nezrela i još ne razumije njezine "točke bez povratka". Svatko od nas mora imati vlastite prikladne čizme (na tržištu ih ima mnogo) - da, moraju biti odabrane i ispravno shvaćene. Različite vrste čizmica za različite plesne zadatke, i oni, naravno, oblikuju svoje profesionalne leševe. Poput osobe koja stalno piše olovkom.

Da, gotovo svatko ima kosti (giht), jer djevojke rade na prstima i polu prstima, a opterećenje na zglob je vrlo snažno.

U školi, kako ne bi slomili nježnu bebinu kožu, učili smo da sve naše prste omotamo vrpcom. Ali, naravno, to nije uvijek pomoglo: kada vježbate, ne osjećate bol. A kad skinete čizme, slika je drugačija. Sada postoje lijekovi koji nazivaju drugu kožu, a prsti su brže zalečeni. Koristio sam nacionalnu metodu: kuhano jaje između ljuske i proteina ima tanki bijeli prozirni sloj, koji sam nanijela na zahvaćeno mjesto.

U početku boli za rad, pogotovo ako se peta nosi. No, važno je razumjeti da svaka profesija ostavlja svoj trag, a balerine bi trebale brinuti o sebi: sada postoji mnogo alata i mnogo izvrsnih majstora pedikira. Trenutno koristim engleske naušnice za probe i predstave. Nije tako zastrašujuće kao na slikama (smijeh).

Teško je u našem razgovoru ignorirati Anastasia Volochkova (smijeh). Jednom je objavila fotografiju u svom Instagramu koja joj je pokazivala ružne noge: bočnu kost, prste pod kutom itd. Je li to problem za sve plesače?

Da, gotovo svatko ima kosti (giht), jer djevojke rade na prstima i polu prstima, a opterećenje na zglob je vrlo snažno. Takva je nijansa: stajati točno na prstima smatra se ne baš lijepim prema klasičnim kanonima. Znak "klase" je kada je noga zakrivljena poput ptice. Linija bi trebala biti produžetak noge, kao da se produžuje.

Balerine rade na ovoj "ptici" cijeli svoj život. Kada stojimo na pointe-cipelama, glavnina opterećenja ide na palac i, sukladno tome, na palčanu kost, iz koje dolazi do velikog opterećenja na zglob. Čini mi se da je ta kost počela odrastati sa 9 godina, kada sam već bio aktivno uključen u baletnu školu. Napravio sam jodnu mrežu, ali to nije pomoglo... Svatko obično odrasta u djetinjstvu, i tako ostaje. Moj prijatelj radi u Nizozemskoj i nedavno je napisao da se njegov san ostvario: izrezao je ove dvije kosti. Nakon baleta počeo je raditi kao model i uspio se riješiti tog problema. Tijekom svoje baletne karijere, on je, siromašan, mnogo patio nogama: nije imao dovoljno stopala...

Što to znači da noga nedostaje?

Smatra se lijepim kada je stopalo savijeno, na narodni način, veliko dizalo.

BALETNO TIJELO - što bi to trebalo biti?

Što se tiče vanjskih podataka, kako odrediti iz djetinjstva da je Bog jednostavno naredio djetetu da trenira balet. Obično se kaže da je tanka kost, elegantna četka... Je li tako?

Da, potrebna je tanka kost. Ustav bi trebao biti nalik arapskom konju: tanak gležanj je obavezan! Ako balerina ima ružni gležanj, linije će izgubiti svoju milost. Mrijest se ne smije izgovarati, drugim riječima, napumpati. Noge bi trebale biti lijepo iscrtane, a ne "noćni stolići". Konstitucija bi trebala biti prikladna: istegnute mišiće i lagana kost. Osim ljepote, to je i pitanje praktičnosti: s balerinom morate pružiti podršku, a momcima je lakše raditi s “bestežinskom” balerinom, baš kao što balerina sama skoči na čarape i na svaki način “leprša”. Gledatelj dolazi pogledati ljepotu, dobiti estetski užitak i morate se sjetiti.

Prošle godine sam došao na Pariški konzervatorij, pozvali su me na državni ispit (prvi put u povijesti nakon Sergeja Lifara), bilo je vrlo zanimljivo gledati predstavnike drugih škola različitog nacionalnog plesa. I na ovom državnom ispitu postojala je jedna djevojka, idealno građena, tehnički lijepa, ali lice... Kad je izašla, svi su imali šok. Ona je na 5-point sustav radio za 5ku. Ako ne za njezino lice, mogla je već sklopiti dobre ugovore, ali joj je lice izazvalo mnoga pitanja. Mi, kao praktičari, shvatili smo da niti jedan umjetnički ravnatelj neće preuzeti takvu odgovornost i objaviti je u glavnoj stranci. Sva njezina budućnost "sretno" - to je rijetka karakteristična lika, s prirodnom ružnoćom. To su trenutci, i to je bila stvarna dilema za komisiju.

TOČKE: jesu li različite?

Recite nam nešto o cipelama: što su, kako ih odabrati, koje su značajke?

Imaju mnogo opcija. Nisu svi brandovi zastupljeni u Ukrajini. Najtradicionalniji brand je Grishko, koji je već dugo na tržištu. Uglavnom, sva djeca počinju trenirati na ovim pointe cipelama, jer su napravljene od prirodnog materijala, što je za nogu koja se dobro formira. Sada puno plesača koji rade u Gaynoru - to je američki brand. Grishko u Americi košta oko 80-100 dolara. Ovdje su mnogo jeftinije, oko 900 UAH. Gaynor u Ukrajini - oko 100 dolara.

Za svaku izvedbu balerina bira određene pointe cipele. Stvar nije u tome koji će brand i koji će elementi biti na njima. Na primjer, "uspavana ljepotica" počinje s skokovima - za ovo uzeti pointe cipele mekše. Naravno, oni odmah ne postanu mekani - morate na njima vježbati oko mjesec dana na probi, tako da se oni osjećaju ugodno i slobodno možete ići na pozornicu.

Na rotaciji uzeti pointe cipele čvršće. Kada trebate skočiti na prste, trebate uzeti pointe cipele progib, a to je progib u području prstiju. Ne može svaka balerina jahati pointe - to se smatra trikom. Ovdje smo navikli na 32 fueta, krug okruglog štuka, a jednostavna trkaći konj je trik koji nije manje kompliciran. Ne mogu jahati kada je pointe teško i noga ispada iz nje. Svaka balerina ima set pointe cipela za različite zadatke. Prije, kada sam radio na Grishkovim čizmama i otišao na dugu turneju, sa sobom sam uzeo oko 24 para pointe cipela.

24 para. I koliko bodova imate?

Da, moramo ga uzeti s rezervom, jer nema sigurnosti da će biti u trgovini grada, plus moja cipela je važna, moja veličina. Zanimljivo je da su i Grishkove pointe cipele drugačije, s različitim nazivima: Maya, Fouette, model 2007... Dobitnici imaju vlastite nijanse: flaster može biti mali ili veliki, peta je niska ili visoka, uložak je mekan ili tvrd, širina je puna ili uska, mekana ili tvrda, širina je puna ili uska., visina čaške (tijelo pointe do zakrpe) - može biti zatvorena i otvorenija...

Šokiran sam, nikad ne bih pomislio da su toliko različite...

Da (smiješi se). A tu su i pointe cipele Block, Fried je engleski. Grishko - čašica napravljena od juta, drveni uložak. Gaynor je sve od plastike. Grishkove pointe cipele lako se pretvaraju u baletne stanove nakon pukotina cipela. Vrlo je prikladno uključiti se u njih: stopalo izgleda kao u pointeu.

Gaynor su samo plastični i, usput rečeno, posljednji su se pojavili na tržištu. Vrlo popularan zbog praktičnosti: služe dugo vremena, mogu se baciti u perilicu rublja.


Nosivost Pointe obuće ovisi o rasporedu i učestalosti korištenja. Imam, na primjer, 7 pari čizama u mom poslu, i sve ih znam iz vida (smijeh). Svaki par - za pojedine elemente pojedinih izvedbi.

Pointe cipele koje uvijek radim za sebe. Na primjer, zalijepite kožnu njušku, šivam petu da ne trljam. Šivanje na vrpcama i rezinochki radi prikladnosti, popunjavanjem cipela s raznim nijansama, balerina ih cini idealnim za sebe.

MAKEUP I HAIRS

A sjajna šminka balerine je istina, tako da svi u galeriji mogu vidjeti emocije plesača?

Nedavno smo u Montrealu imali sobu za 3 tisuće ljudi. Zamislite samo ono što vidi na 3-oj, galeriji. I tako nam učitelji kažu: vaše emocije trebaju biti jasne gledateljima trećeg sloja. Ali! Balerine su prije koristile neprirodno sjajnu šminku, a sada svatko koristi uobičajeni dekorativni make-up. Kazališna šminka je mnogo rjeđe korištena, najčešće ga koriste muškarci, osobito za karakteristične zabave.

A kosa se skuplja cijelo vrijeme kako bi se naglasila linija siluete i za elementarnu pogodnost?

A kosa nije uvijek skupljena. U predstavi "Carmen" imam rep. U predstavama "Scheherazade", "Romeo i Julija", "Majstor i Margarita" imam raspuštenu kosu kao dio scenske slike. Ali ako u predstavi ima fouettas, onda je to uvijek kuja, jedini izuzetak je predstava Lileya, u kojoj sviram fouette s dugom kosom.

Usput rečeno, obožavam emocionalne predstave, jer doživljavanje i utjelovljenje strastvenih osjećaja na pozornici, crtanje boli i sreće od sebe i prenošenje u javnost je prava glumačka umjetnost.

A o suknjama: vrlo su različite, o čemu ovisi?

To su kanoni i pitanje praktičnosti, karakter junakinje i doba. Duge padne suknje su takozvani "shopenki". Nošnja je uvijek o karakteru. Vrlo često mijenjanje duljine suknje balerine tijekom predstave je metamorfoza njezina lika, kada duža suknja znači odrastanje ili mijenjanje statusa. Ponekad je to chiton (suknja iz grudi), ako predstava ukazuje na povijesne reference na kostime vremena kada su djevojke nosile chitone. Mogu biti, i na podu, i na sredini koljena.

Uvijek je lijepo plesati kada suknja nije kruta, ali leti. I ako je netko znao kako ne volim čarape (smijeh)

Kostim - uvijek prikazuje razdoblje i karakter junaka. Vrlo često mijenjanje duljine suknje balerine tijekom predstave je metamorfoza njezina stanja, kada dulje znači sazrijevanje.

Postoji li donje rublje za plesače?

Da, posebna odjeća za dojke za prsa, jer balerina u skoku i skakaonice su stvari koje nisu kombinirane. Gaćice samo fizičke. Hulahopke mogu biti različite boje.

Prehrana i težina, trudnoća

Ispričajte o dijetama. Kada osoba jede malo, obično kažu: "Jedite kao balerina". Imaju li balerine tako lošu prehranu?

Drugačije. Imam mali doručak, a to je zbog činjenice da se budim u osam, au 10 sati već imam klasu baleta, na koju ne možete doći s tanjurom kaše unutra (smijeh). Dakle, moj doručak je šalica svježe skuhane kave, par komada sira, slatkiša i kanape. Idealno, dan započnite s čašom vode, ali ne mogu se probuditi bez kave koja, usput rečeno, pijem s limunom. Citrusi su općenito vrlo pokazani: to je prirodni antioksidans, vitamin C je dobar za imunološki sustav i kožu, gori dodatne kalorije. Čak i da bi se održala ta figura, jedemo ananas - također dobro sagorijeva masnoću.

Moja visina je 1 m 61, moja težina prije drugog dekreta bila je 42 kg, sada malo manje, bojim se glasa (smijeh).

Postoji li "zabrana"?

(smijeh) je! Grožđe, jer se sastoji od čvrste glukoze. Kad sam drugi put bila trudna, odvojila sam se u sedmom mjesecu: nisam mogla biti hranjena, samo zdjela grožđa. Morao sam me staviti na dijetu. Dugo su otkrili što utječe na dobivanje na težini: nisam jeo brašno, nisam jeo slatko... Ali sve je dobro u umjerenim količinama. Mali komad kolača može se pojesti, ali onda ga morate voziti na traci za trčanje ili u baletnoj dvorani.

I što je vaša visina i težina, da biste razumjeli sve "boli"?

Moja visina je 1 m 61, moja težina prije drugog dekreta bila je 42 kg, sada malo manje, bojim se glasa (smijeh). Usput, bilo je zanimljivih priča o trudnoći. Sjećam se, prije nego što je drugi plesao tako, svi su došli i rekli: "Vi ste netko drugi". I doista sam se osjećao drugačije. Ali još uvijek nisu razumjeli. I sada dolazim na probu, ali ne mogu plesati. Otišao sam do liječnika, branio listu čekanja s trudnicama, svi su me još uvijek gledali tako, jer je bila krhka i mršava.

Molim liječnika da vidi, jer se čini da je u poziciji, a liječnik:
- koliko teži?
- 42 kg
- Možete otići, u vašem slučaju to je nemoguće, jer uopće nemate sloj masti.

Inzistirao sam da me ispitaju, a onda su svi bili šokirani.

U roku od tri mjeseca nakon poroda, imao sam predstavu. Prvi put je premijera. Drugi ugovor - obavezan.

Ovo je, inače, zanimljiv trenutak, jer mnogi kažu da iscrpljujuće prehrane čine majčinstvo nedostižnim snom za mnoge balerine.

Umjesto toga, ja sam sretna iznimka od pravila. Ovo je rijetkost kada prima-balerina ima djecu, a ja imam dvije. Mnogi se boje otići na rodiljni dopust, jer nitko ne može predvidjeti kako će to utjecati na tijelo žene. Ima onih koji ne mogu izgubiti težinu. Postoje i suprotni slučajevi kada se balerine nakon iscrpljivanja "isušuju", budući da su prethodno bile sbitenkimi. To jest, pitanje forme je vrlo važno, s obzirom da smo svi potrebni dok smo u formi. Obrazac se ne može održati u položaju ako plesačica odgovorno postupa s njezinim novim statusom. Otišla sam na porodiljni dopust čim sam saznala za trudnoću. Zašto? Jer, osim velikog opterećenja, može doći do kvara: netočan skok može se pamtiti cijeli život. Partner podrška je pritisak na želudac, na leđima. Nitko ne može predvidjeti, predvidjeti, a to nije slučaj gdje možete riskirati.

Koliko dugo ste se oporavili i vratili?

U roku od tri mjeseca nakon poroda, imao sam predstavu. Prvi put je premijera. Drugi put - obvezao ugovor. Morao bih platiti ogroman iznos kazne. No, balet je sport, to je lik, nema drugog načina. Mjesec dana nakon rođenja počela sam masirati, a onda sam počela kod stroja i nakon tri mjeseca plesala sam.

KAKO RAZUMIJEVATI ŠTO BALERINA LIJEPO?

Kako shvatiti da je plesač nevjerojatan ples? Postoje li vizualni pokazatelji profesionalnosti?

Balet je, naravno, ne egzaktna umjetnost, ne matematika. Gledatelj gleda na balerinu i bira prema vlastitom osjećaju. Plesačica mora biti skladna i komunicirati sa svojim partnerom i glazbom. Balerina ne može biti ravnodušna ili pokazati da je bolna ili da joj nešto smeta.

Ne može svaka balerina jahati pointe - to se smatra trikom.

Stvarno mi se ne sviđa kada nema kontakta u paru - nije zanimljivo gledati. Pa, ovo nije gimnastika, gdje gledamo kako ljudi posjeduju svoja tijela, ovo je priča koju naša tijela, geste i izrazi lica govore na pozornici. Na primjer, scena ludila u "Giselle" bi trebala prodrijeti u gledatelja tako da se pokrenu lisice. Imam takvo stanje da plačem - ulazim u sliku do te mjere. Sjećam se da sam u Americi plesala sa suzama u očima, hodala sam s pozornice, a moj muž je bio iza scene: "Bože, tako mi je žao zbog tebe."

To jest, 32 fueta su mehanika i nisu dovoljna za umjetnost. U svakom pokretu mora postojati život. Morate pogledati balerinu i ne osjećati kako su te skokove bile teške za nju. Trebalo bi postojati lakoća - užitak za oči gledatelja.

Doživjeti i utjeloviti na pozornici strastvene osjećaje, izvući Bol i Sreću od sebe, prenoseći javnost, prava je glumačka umjetnost.

GASTROLI I RASPORED

Mnogo puta ste na turneji, ne mogu a da ne postavim dva pitanja. Prvo: kako plesač baleta može nastupiti na međunarodnoj pozornici? I drugo: dopušta li profesija zadržavanje?

Da, možemo se hraniti (smijeh), ali "premijerama" je lakše to učiniti, jer je baletni korpus rijetko pozvan na turneju, a kazalište ih ne pušta uvijek.

Sve to djeluje kao riječ usta. Svoj prvi nastup u inozemstvu plesala sam u dobi od 15 godina kada me je primijetio bivši narodni umjetnik SSSR-a Valery Petrovich Kovtun, omiljeni partner Maye Plisetskaya. Pripremio je studenta za nastup u Japanu i izabrao me za ulogu Mashe u baletu "Orašar". A onda, poput snježne grude, steći poznanstva i ponude.

Došli ste na Svjetsku baletnu gala - ovdje se okupljaju predstavnici najboljih baletnih kazališta svijeta (Berlinska opera, Grand Opera, Milanska opera, Švedsko kraljevsko kazalište) - i upoznaju ljude koji vas se sjećaju i mogu vas pozvati na turneju.

Koliko često idete na turneju?

Pa, o mom rasporedu u svibnju: Kanadskom tjednu, dva tjedna Americi, 4 dana u Švedskoj, 3 dana u Njemačkoj, a zatim 3 dana na Cipru. Tako je prošlo mjesec dana. Nažalost, s takvim raspored za ples u Kijevu nije radio.

Zanimljivo je da su sada Korejci među vodećima u baletu. Nedavno sam bio u Seoulu i bio sam zapanjen na kojoj razini su imali infrastrukturu za balet. Jednostavno je nevjerojatno ako se sjetite mog prvog posjeta, kada je, prema sustavu od pet točaka, njihova razina bila trostruka. I sada su tako “ulovljeni” u tehnici! Zašto? Budući da privlače najbolje stručnjake, država ulaže mnogo novca u razvoj svoje kulture - shvaćaju da je balet imidž zemlje na međunarodnoj sceni. Napominjem da su korejski baletni kostimi najbolji! Oni su idealni ne samo u stilu, kvaliteti, rezati, ali i izgledaju "skupo-bogata" - izvezeni su s rasipanje Swarovski kamenje.

KAKO JE BALETNA KARAKTER?

Pitanje karaktera i umora je zrelo. Balet je stalno opterećenje, fizička i moralna iscrpljenost. Kako ste u teškim razdobljima, kada se čini da je emocionalna pozadina na nuli, da nađete snagu da opet idete u teretanu i nastavite studije? Kako napuniti?

Imala sam tako tešku fazu samo jednom - na koledžu, kad sam diplomirala. U trećoj godini diplomiramo, a drugu godinu sam imala puno prakse, puno sam radila.

Ja sam bio jedini na državnim ispitima koji je radio 64 puta.

Desilo se da sam imao dvostruko opterećenje: prvo, učiteljica je pokazala elemente sa mnom, a onda sam ih ponovila u mom paru. Bio sam pušten kao vanjski student godinu dana ranije, jer prema mojoj izvrsnoj učiteljici Tatiani Alekseyevni Tayakini, već nisam imao ništa raditi na koledžu, možete ići na posao (smiješi se). Ja sam bio jedini na državnim ispitima koji je radio 64 puta. Nakon opterećenja u školi, došao sam u kazalište i već sam osjetio prezasićenost. Jednostavno nisam bio spreman za nove izazove, jer nisam odustao od onoga što je učinjeno. Tada sam osjetio moralni umor.

Sada, već kao iskusna balerina (smiješi se), razumijem da je vrlo važno pravilno odmarati se. Važan je dobar san, dobra relaksacija masažom za opuštanje mišića i ubrzavanje nakupljene mliječne kiseline (ako stagnira, mišići se pod opterećenjem stisnu i zatim ozlijede).

Ako osjećam da je raspored apsolutno lud, pokušavam barem "pobjeći u obitelj" na jedan dan: biti s djecom, otići negdje do mora.

A što je s "dobrim željama"? Takav talent i takav uspjeh - sigurno ima onih koji nisu skloni vidjeti marljivost i ustrajnost, a uspjeh objašnjavati na drugačiji način, koristeći se nelagodnim izrazima. Kako reagirate na dirljive primjedbe i zavist?

Naravno, svatko voli da ne možeš. I što je viša stopa uspjeha, to su oni koji žele bolje. I u baletu iu nekoj drugoj profesiji. Naučio sam ne odgovarati na te trenutke, fokusirati se na posao. Odgurnem takve ljude od sebe i nikad se više ne vraćam njima. Otvorena sam i dobronamjerna, ali ako mi je netko učinio prljavi trik, on jednostavno prestaje postojati u mom svijetu. Uopćeno, zamislite kako bi bilo kad bi balerinac, koji odlazi na pozornicu jedan na jedan s publikom, razmišljao o tome što njezine kolege misle u pozadini (smijeh). Vi samo trebate imati željezne živce (smiješi se).

Balet ne oprašta laži i izostanke: u svjetlu rampe možete vidjeti sve mane i mrlje. I uspjeh, poput Akhmatove: "Znam da ste moja nagrada za godine boli i rada."

Nije ni čudo što kažu da je balerina čelična krhkost...

Da, slabi ne preživljavaju. Bit ćete pojedeni, zgnječeni i prekriženi.

Jeste li gledali "Crni labud"? Koliko je u filmu istinita baletna priča?

Naravno, sve je pretjerano. Ovo je američki film i naglasak na akciji kako bi impresionirao gledatelja. Ali tu su i intrige, suze, bol i natjecanje. Od toga moramo biti u mogućnosti isključiti se: u baletu iu bilo kojem drugom poslu. Moramo doći u "dvoranu", zatvoriti vrata i ostaviti sve ostalo iza tih vrata. S poslom se mora biti sam, predati mu se, a onda će biti i rezultat. Balet uopće ne oprašta laži i apsentizam: u svjetlu rampe možete vidjeti sve mane i mrlje. I uspjeh, poput Akhmatove: "Znam da ste moja nagrada za godine boli i rada."

Želite li da djeca imaju istu karijeru?

Da budem iskren, sin ne, jer u našoj zemlji to je još uvijek nezahvalan rad (iako su muškarci u baletu vrijedni zlatne težine). A za djevojku - da! Uvijek je lijepa: to je stav, oblik, osjećaj za ritam i osjećaj ljepote.

Usput, o vašem suprugu, s kojim plešete zajedno. Postoji stereotipno mišljenje da su ljudi u baletu vrsta manira, bisera i nikad muževnosti. Ali ako razmislite o tome, balet je više o karakteru, o radu, o istim čeličnim živcima. Nije li to muškost?

Da, to je stereotip. "Ženske" momke su sada u svim industrijama, pa iu baletu. Ali izravna povezanost s baletom je pogrešna. To je hrabra profesija koja zahtijeva ogromnu predanost. Hulahopke - to ne znači bockanje. Naši ljudi u čarapama izvode mnogo vrlo temperamentnih i zapovjednih likova, gledajući na koji ćete odmah posumnjati u bilo kakvu svojstvenu "ženstvenost". Na primjer, Toreodor u "Carmen". Dođite na balet, upustite se i budite zainteresirani - oduševit će vas dubina i ljepota ove umjetničke forme.


Članci O Depilacije