Bol u zglobu kuka pri hodanju - uzroci, simptomi, liječenje

Svakodnevno, zglobovi doživljavaju fizički napor, tijekom kojeg ne smije biti osjećaja ukočenosti ili neugodnih osjećaja. Bol u zglobu kuka pri hodu može biti posljedica teške fizičke aktivnosti ili deformacijskih promjena u tkivima artikulacije. Uzroci - mehanička oštećenja ili patogeni mikroorganizmi koji prodiru kroz zglob kroz otvorenu ranu ili protok krvi. Lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi koji suzbijaju bol i uklanjaju odgovor na uvođenje druge strane pomoći će eliminirati simptom.

Uzroci boli tijekom vožnje

Alarmantan simptom patologije u razvoju je bol u zglobu kuka pri hodu. Pojava impulsa boli za vrijeme umjerenog opterećenja ukazuje na vjerojatnost destruktivnih promjena u velikom zglobu kuka. Da biste potvrdili ili opovrgnuli pretpostavku, posjet liječniku i dijagnoza pomoću rendgenskog snimanja i magnetne rezonancije pomoći će u određivanju stupnja uništenja.

Hipni zglob tvori veliki zglob, što predstavlja najveći dio opterećenja tijekom dnevnih pokreta. Normalno, glave kosti glatko klize u zglobnoj vrećici, bez dodirivanja. Elastični hrskavični sloj ima zaštitnu ulogu, omekšavajući potresanje zgloba pri hodanju.

Pojava boli unutar artikulacije, kao posljedica toga, javlja se kada dolazi do distrofnih promjena u rastu hrskavice ili koštanog tkiva (osteofiti). Patološka konvergencija epifiza dovodi do deformacije i trenja zglobnih površina, što uzrokuje bol.

Promjene u sastavu i konzistenciji sinovijalne tekućine ometaju prehranu i izmjenu plinova zglobnih stanica. Degenerativni procesi razvijaju se postupno, bez izazivanja jakih simptoma u početnoj fazi, što otežava rano dijagnosticiranje bolesti. Stanjivanje sloja hrskavice u mirovanju ne iritira receptore za bol, što nije slučaj nakon što je zglob postao aktivan.

Osim nepovratnih promjena u anatomskoj strukturi, bol u zglobu kuka pri hodu uzrokuje kompresijsko stiskanje velikih živčanih trupaca. Inervacijski poremećaji, osim boli, dovode i do pojave neuroloških simptoma - oslabljene osjetljivosti, obamrlosti prstiju, peckanja i gužve na koži.

Bol u zglobu kuka pri hodanju glavni je simptom upale koja utječe na sinovijsku oblogu zglobne vrećice ili burze koja se nalazi u blizini zgloba kuka. Komplicirana edemom i lokalnom reakcijom na upalu razvija se ukočenost i otežava kretanje u oboljelom zglobu.

Moguće bolesti

  1. Koksartroza (artroza kuka) je čest uzrok boli koja se širi na područje prepona i prednje površine bedra. Razaranje hrskavice s naknadnim zbijanjem koštanog tkiva nastaje zbog prirodnog trošenja zglobnog tkiva, ozljeda i pratećih deformiteta mišićno-koštanog sustava (skolioza, ravna stopala). Progresija koksartroze dovodi do deformacije artikulacije pomicanjem zglobnih površina kostiju. Teška promjena u anatomskoj strukturi unutar zgloba dovodi do skraćivanja ekstremiteta, i kao rezultat toga, poremećaja hoda, povećane boli s povećanim opterećenjem. Nažalost, pojava bolnog simptoma svjedoči o nepovratnim promjenama u zglobu kuka.
  2. Aseptična nekroza glave bedrene kosti je teška patologija, koja se očituje oštrom boli visokog intenziteta u odnosu na kliniku koja se brzo razvija. U roku od nekoliko dana, bolest doseže svoj vrhunac, ograničavajući kretanje zbog smrti kostiju, poremećaj u strukturi zglobne i mišićne atrofije u području zdjelice. Uzrok patologije mogu biti ozljede, prekomjerna opterećenja, vaskularne i autoimune bolesti, produljeno liječenje hormonskim ili antimikrobnim sredstvima.
  3. Trohanteritis je česta bolest koja se dijagnosticira kod svakog trećeg pacijenta s bolovima u zglobu kuka pri hodu. Upala tetive kuka javlja se češće u žena tijekom menopauze, kada je poremećena ukupna hormonska razina. Priroda boli tijekom trohanteritisa je intenzivna, ali ne smanjuje opseg pokreta u zahvaćenom zglobu. Lokalizacija boli na vanjskoj strani bedra javlja se tijekom fizičkog napora ili pri okretanju na bolnoj strani dok leži.
  4. Išijas - bedreni živac neuralgija, rezultat kompresije živčanih korijena u lumbalnoj regiji. Stalna bol se javlja u području zdjelice i proteže se do gornjeg dijela bedra. Glavni uzroci su sužavanje kralježničnog kanala i deformacija intervertebralnih diskova (protruzija, kila). Napadu boli prethodi težak fizički napor, naglo povećanje gravitacije.
  5. Ozljede (modrice, uganuća, uganuća, prijelome, prijelomi) popraćene su bolovima čija priroda i jačina ovise o stupnju oštećenja. Oštećenja bez ometanja integriteta tkiva uzrokuju tupu bol, au vrijeme ozljede, akutnu bol, ponekad i probadanje. Trauma praćena oteklinama, oslabljenim pokretima u prvim danima nakon katastrofe, treći dan simptomi su izglađeni, bol može biti prigušena kronična.
  6. Upalne patologije zgloba kuka (artritis, burzitis, tendinitis, sinovitis) - simptomi akutne boli, s gnojnim lezijama - pulsirajuće. Upalna reakcija pojavljuje se kao odgovor na iritaciju infektivnog patogena, s pojavom mehaničkih manifestacija nakon ozljeda, kao rezultat metaboličkih poremećaja ili autoimunih reakcija.
  7. Inguinalna kila - tumorska izbočina abdominalnog zida kroz ingvinalni kanal popraćena je povlačenjem boli u području zdjelice tijekom kretanja ili vježbanja.
  8. Tuberkuloza kostiju, infekcija koštanog tkiva s Kochovim štapićem. Bolni sindrom na početku bolesti je kroničnog prigovarajućeg karaktera, postupno se povećavajući kako bolest napreduje.
  9. Maligni tumori - rast stanica raka popraćen je jakim bolom, koji se u termalnim fazama uklanja samo uz pomoć narkotičkih analgetika.

Kako se riješiti bolova u kuku

Učinkovitost liječenja zgloba kuka uvelike ovisi o pravilnom određivanju uzroka boli. Tijekom dijagnoze, liječnik utvrđuje stupanj morfoloških promjena u zglobnom tkivu, prisutnost faktora infektivnog oštećenja i opće stanje pacijenta. Terapijske mjere su propisane uzimajući u obzir specifičan tretman za uklanjanje stimulusa i ublažavanje boli.

Liječenje boli farmakoterapijom:

  1. NSAR (ketoprofen, ibuprofen, flurbiprofen) imaju anestetički i protuupalni učinak, sve lijekove mora propisati vaš liječnik.
  2. Ne-narkotički analgetici (Novocain, Lidokain) koriste se prvenstveno za lokalne blokade.
  3. Glukokortikosteroidi (Diprospan, Deksametazon) za intraartikularnu primjenu za ublažavanje upala, edeme.
  4. Antimikrobni lijekovi (azitromicin, amoksicilin) ​​uništavaju infektivni patogen.
  5. Relaksansi mišića (Sirdalud, Medcalm) za ublažavanje napetosti mišića, što dovodi do boli.
  6. Imunološki depresanti (metotreksat) smanjuju imunološku agresiju tijela na vlastite stanice.
  7. Lokalni anestetici (masti, gelovi, kreme) - u prvim danima nakon ozljede prikazana je uporaba sredstava bez toplinskog učinka (Nise, Dolodene), nakon uklanjanja akutnih upala - sredstava za zagrijavanje (Voltaren, Finalgon).

Osim terapijskih učinaka lijekova, ublažavanje boli može se postići pražnjenjem zdjeličnih zglobova. Da biste to učinili, možete koristiti čvrste fiksirajuće zavoje, ortopedske uloške s učinkom upijanja udara kako biste smanjili trešnju mišićno-koštanog sustava tijekom hodanja.

Akupunkturni učinak od strane Kuznetsov ili Lyapko aplikatora, koji, kada blisko surađuju s kožom, uzrokuju oslobađanje hormona koji imaju analgetski učinak, pomoći će u pokretanju prirodnih procesa olakšavanja boli.

Kirurško liječenje je indicirano samo u teškim slučajevima, kada se ne primjećuje terapijski učinak konzervativnog liječenja. U tom se slučaju izvodi ekscizija uništenog tkiva s zamjenom zglobova.

Preventivno djelovanje

Simptom bola ne javlja se sam. Pojava boli u zglobu kuka pri hodu je signal tijela o razvoju bolesti koja zahtijeva dijagnozu i pravilno liječenje. Pravovremena posjeta liječniku u početnim fazama daje velike šanse za obnovu zgloba.

Da biste spriječili pojavu bolova u zglobovima kuka, možda, ako je pravilno formulirana dnevna prehrana, za primanje potrebnih tvari za održavanje zglobova u optimalnom stanju. Drugi značajan razlog izbjegavanja štetnih proizvoda nije utezanje, što povećava dnevno opterećenje zglobova.

Sjedeći način života, pogrešne cipele (visoke pete, tenisice, baletne garniture) uzrokuju promjene u deformaciji zbog nepropisne raspodjele opterećenja tijekom hodanja. Teški fizički napori, intenzivni sportski trening ubrzavaju trošenje artikulacije. Aktivan način života i redoviti pregledi s liječnikom pomoći će vam da živite bez bolova i ostanete u formi do starosti.

Udarac kuka boli pri hodu: uzroci i metode liječenja

Kada hodate bol u zglobu kuka iz prirodnih razloga, to je iznimno rijetko. Obično njihov izgled ukazuje na razvoj patologije - artritis, artroza, giht. U početnoj fazi ove bolesti dobro reagiraju na konzervativnu terapiju. Stoga, čak i slaba nelagoda u području bedara tijekom kretanja trebala bi biti znak hitne medicinske pomoći.

Uzroci boli

Važno je znati! Liječnici su u šoku: "Postoji učinkovit i pristupačan lijek za bol u zglobovima." Pročitajte više.

Jedan od fizioloških uzroka bolova u zglobu kuka pri hodanju, osobito penjanje po stepenicama, je intenzivan sportski trening, prekomjerna tjelovježba. U mišićima bedara nakuplja se mliječna kiselina, iritirajuće tkivo. Posljedica toga je ne samo bol, nego i neugodan osjećaj pečenja. Svi simptomi nestaju bez traga nakon kratkog odmora u ležećem ili sjedećem položaju, tijekom kojeg se mliječna kiselina izlučuje iz tijela.

Ali čak i ako nađete vezu između pojave boli i sporta, potrebna je medicinska konzultacija. Činjenica je da povećana opterećenja često dovode do razvoja destruktivno-degenerativnih ili upalnih procesa u zglobu kuka.

Sistemske bolesti

Skupina sistemskih bolesti uključuje patologije koje zahvaćaju nekoliko zglobova, što izaziva razvoj upalnog procesa u njima. Prvo, hrskavica se uništava, što dovodi do nestabilnosti zglobova, a zatim se koštane strukture deformiraju. Sistemske bolesti su obično autoimune. Oni proizlaze iz neadekvatnog odgovora imunološkog sustava na prodor infektivnih patogena u tijelo. To uključuje:

  • sklerodermija;
  • Stillova bolest;
  • ankilozantni spondiloartrozu;
  • reumatoidni artritis;
  • reumatska groznica;
  • sustavni eritematozni lupus;
  • reumatska polimijalgija.

Osim boli pri hodanju, postoje mnogi i zglobni i izvan-zglobni simptomi. Koža na zahvaćenom području postaje crvena, otečena, vruća na dodir. Tijekom pogoršanja volumen pokreta je oštro ograničen. Limfni čvorovi se također mogu povećati, poremećena je jetra, bubrezi i gastrointestinalni trakt.

Upalni i infektivni uzroci boli

Gouty, psoriatični, reaktivni artritis može uzrokovati bol u kuku prilikom hodanja. Njihovi vodeći simptomi su crvenilo kože zbog prelijevanja krvnih žila, povećanje lokalne temperature, ukočenost i oticanje. Slična klinička slika karakteristična je za druge upalne patologije koje zahvaćaju zglob kuka:

  • bursitis - upala sinovijalne vrećice s nakupljanjem eksudata u šupljini zgloba;
  • sinovitis - upalni proces u sinovijalnoj membrani, praćen nakupljanjem tekućine;
  • tendonitis ili tendovaginitis - upala tetiva zgloba, uključujući i one s vaginom.

Infektivni artritis je osobito ozbiljan. Razvija se na pozadini gonoreje, sifilisa, tuberkuloze, bruceloze ili kao posljedica unošenja stafilokoka, streptokoka, Escherichia coli u zglob. Osoba pati ne samo od akutne boli pri hodanju - njegova tjelesna temperatura naglo raste, on osjeća zimicu, groznicu.

Bol uzrokovana degenerativnim promjenama

Bol u kuku pri hodanju glavni je simptom koksartroze. To je degenerativno-distrofična patologija koja pogađa uglavnom ljude srednjih i starih godina. Koksartroza se razvija zbog uništenja hrskavice i isprva se ne manifestira klinički. Ponekad postoje slabe nelagode, koje osoba okrivljuje za umor mišića nakon fizičkog napora. No, u roku od nekoliko godina, ozbiljnost simptoma se povećava:

  • bolovi na strani bedra javljaju se ne samo pri hodu, nego iu mirovanju;
  • kada se jasno čuju kretanje, klikovi, škripanje, pucketanje;
  • ujutro, koža preko zgloba otiče, a pokreti su ukočeni;
  • u završnoj fazi razvoja koksartroze, noga se skraćuje, a mišići atrofiraju.

Bol u kukovima može se odraziti. Najčešće su uzrokovane osteohondroznim intervertebralnim diskovima i tijelima kralješaka. Kada se premjeste, zahvaćaju se kralježnice, što dovodi do akutne boli u leđima koja se širi na zglob kuka.

Traumatski uzroci

Fraktura ili dislokacija zgloba kuka nastaje kada pada s visine, tijekom prometne nesreće, snažnog smjera udarca. Postoji takva oštra bol u trenutku ozljede da osoba gubi sposobnost kretanja. Kao posljedica pada ili modrice, često se oštećuju mišići, ligamenti i tetive. Ako se ozlijedi velika količina vlakana vezivnog tkiva, osoba se ne može usredotočiti na stopalo zbog boli i nestabilnosti zgloba.

U slučaju ozljeda ligamentno-tetivnog aparata od 1 ili 2 stupnja ozbiljnosti, žrtva se može pomaknuti. Bolovi ubrzo nestaju, ali se ubrzano javlja upalni edem, a nakon resorbiranja dolazi do opsežnog hematoma.

Dijagnostičke značajke

Primarna dijagnoza može se napraviti na temelju vanjskog pregleda pacijenta i podataka o anamnezi. Primjerice, akutne, pulsirajuće, trzajne boli i jaka crvenila kože ukazuju na jajni napad. No, takvi simptomi su karakteristični za infektivni, gnojni, reaktivni artritis pa liječnik propisuje sljedeće dijagnostičke mjere:

  • X-zrake za otkrivanje deformacija koštanih struktura, promjene u veličini zglobnog prostora;
  • MRI, CT za procjenu stanja hrskavice, ligamenata, tetiva smještenih u području zgloba kuka živčanih putova i krvnih žila;
  • artroskopijom radi detaljnijeg ispitivanja unutarnjih površina zgloba.

Čak i "zanemareni" problemi sa zglobovima mogu se izliječiti kod kuće! Samo nemojte zaboraviti razmazati ga jednom dnevno.

Ako se sumnja na autoimunu patologiju, provode se biokemijske studije. Utvrđena je razina reumatoidnog faktora, C-reaktivnog proteina, antinuklearnih antitijela. Povezanost infektivnih agensa s vrstama određuje se pomoću bakposiva, kao i njihova osjetljivost na antibiotike, antivirusna i antimikotička sredstva.

Kada i koji liječnik kontaktirati

Ako sumnjate da je uzrok bolova u zglobu kuka pri hodanju prethodna ozljeda, tada morate zakazati sastanak s traumatologom. U drugim slučajevima preporučljivo je konzultirati liječnika opće prakse - terapeuta. On će propisati sve potrebne dijagnostičke testove. Nakon proučavanja njihovih rezultata, terapeut će pacijenta uputiti uskim specijaliziranim liječnicima (ortopedima, reumatolozima) koji će nastaviti s daljnjim liječenjem.

Opća pravila liječenja

U određivanju taktike liječenja od strane liječnika, uzima se u obzir vrsta bolesti, stadij i oblik njezina tijeka, razvijene komplikacije, težina simptoma. Gotovo sve patologije koje se manifestiraju bolom pri hodu primjenjuju integrirani pristup. Terapija koristi lokalne i sistemske preparate, fizioterapeutske i masažne postupke, terapiju vježbanjem, ortopedsku korekciju.

Terapija lijekovima

Za ublažavanje akutne boli prakticira se intramuskularna ili intraartikularna injekcija injekcijskih otopina. Možete se riješiti slabe nelagode uz pomoć masti, krema, gelova. A kako bi se uklonila bol umjerene jakosti, omogućit će se uporaba analgetika.

fizioterapija

Neposredno radi uklanjanja boli, pacijentima se propisuje elektroforeza ili fonoforeza s anestetikom, analgeticima, glukokortikosteroidima. Temelj ove fizioterapije je maksimalna moguća isporuka lijekova u zglob zbog impulsa električne struje ili ultrazvučnih vibracija. U fazi remisije održavaju se sljedeći događaji:

Nakon 5-10 sjednica fizioterapije poboljšava se cirkulacija u zglobu kuka, ubrzava metabolizam i popravak oštećenih tkiva. Pacijentima se također može preporučiti primjena s ozokeritom ili parafinom, hirudoterapijom, balneoterapijom.

Narodne metode i recepti

Prije odlaska liječniku i primarno liječenje narodnih lijekova ne može se koristiti. Oni imaju slab analgetski učinak, koji, međutim, narušava kliničku sliku i otežava dijagnozu. Tijekom perioda oporavka, reumatolozi i ortopedi smiju koristiti obloge, infuzije, mljevenje kako bi se uklonila nelagoda uzrokovana hipotermijom, dugim hodom, SARS-om. Koji su narodni lijekovi naj terapijski učinkovitiji:

  • stisnuti. U mort, samljeti na kašasto stanje svježe lišće maslačka, konjsko kopito, čičak, hren, dodajte žlicu meda. Nanesite gustu masu na bedro, fiksirajte film i zavoj od gaze, držite oko sat vremena;
  • Biljni čaj napravljen od hiperikuma, origana, majčina dušica, elekampana, kadulje. U termos pour 0,5 žličice suhih biljnih materijala, ulijte 2 šalice kipuće vode, ostavite za 2 sata. Cool, soj, uzeti 100 ml 2-3 puta dnevno nakon obroka.

Domaća mast pomaže u suočavanju s bolnim osjećajima. U žbuci morate samljeti 25 g lanolina i žličicu duhovne tinkture crvene paprike. Bez zaustavljanja miješanja, dodati 2 kapi eteričnih ulja smreke, tuje, ružmarina i 100 g masne dječje kreme.

Moguće komplikacije

U odsutnosti medicinske intervencije, nastavlja se uništavanje hrskavice i deformacija koštanih struktura. To će dovesti do potpune ili djelomične imobilizacije zgloba (ankiloza). U takvom stanju osoba se može kretati samo uz pomoć štaka.

Bol u zglobu kuka javlja se kod osoba s kroničnim ozljedama, osobito kod onih koji su podcijenili težinu ozljeda i nisu otišli liječniku. Ligamenti, tetive su se nepravilno uzgajali zajedno, tako da se funkcionalna aktivnost zgloba kuka značajno smanjila. U tim slučajevima, da biste dobili osloboditi od boli će samo operacije.

Preventivne mjere

Kako bi se izbjegli razvoj autoimunih, upalnih, degenerativnih i distrofičnih bolesti zgloba kuka, potrebno je provesti cjeloviti medicinski pregled godišnje. Potrebno je napustiti uporabu alkohola, pušiti, uključiti u prehranu više svježeg voća, povrća, bobica.

Kako zaboraviti na bolove u zglobovima?

  • Bolovi u zglobovima ograničavaju vaše kretanje i puni život...
  • Zabrinuti ste zbog nelagode, škripanja i sustavne boli...
  • Možda ste pokušali s hrpom lijekova, krema i masti...
  • Ali sudeći po tome što čitate ove retke - nisu vam puno pomogli...

No, ortoped Valentin Dikul tvrdi da postoji zaista učinkovit lijek protiv bolova u zglobovima! Pročitajte više >>>

Boli nogu u zglobu kuka pri hodu: kućni tretman

Bol u području zdjelice pogađaju mnogi ljudi. To se najčešće događa kada se radi fizički napor ili samo hodanje. U većini slučajeva takvi bolovi povezani su s problemima i bolestima zgloba kuka.

Pokušajmo sada otkriti što uzrokuje bol u hipu i kako se nositi s tom bolešću.

Struktura kuka

Prije razmatranja uzroka bolesti i liječenja, potrebno je razumjeti kako je organiziran zglob. Na temelju toga, objašnjenje mnogih bolesti postat će razumljivije, i kao rezultat toga, poznavanje neprijatelja po viđenju olakšat će mu borbu.

Zglob kuka je u obliku oraha. Povezuje zdjeličnu kost spajanjem njezine zglobne šupljine s glavom bedra. Zglobna površina kostiju ima ravnu ljusku hrskavice.

Ta hrskavica također pokriva glavu bedra. Hip je mnogo dublji i jači od ramena. Ipak, on ima manje slobode kretanja.

U svojoj osnovi, zglob kuka čini veliki posao u ljudskom tijelu. Zbog svoje strukture, osoba može hodati, trčati, čučati i tako dalje. S druge strane, ovaj spoj se svakodnevno izlaže prilično velikim opterećenjima, što često dovodi do različitih problema.

Jedinstveni sastav kreme izvor je važnih građevnih elemenata za zglobove. Učinkovit u borbi protiv mnogih bolesti zglobova.

Idealno za prevenciju i liječenje kod kuće. Ima antiseptička svojstva. Olakšava oticanje i bol, sprječava nakupljanje soli.

Uzroci bolova u kuku

Kažu da su uzroci bolova u zglobu kuka mnogobrojni, a njihova definicija najbolje je povjerena profesionalcima.

Ipak, potrebno je znati sve mogućnosti za pojavu boli, kao i njihove glavne simptome i karakteristike:

  • Artritis. Hip artritis je ozbiljna upala zglobnog tkiva. Mogu biti uzrokovane raznim razlozima, najčešće su to razni virusi i bakterije u tijelu.
    Također, artritis može biti uzrokovan kvarom ljudskog imunološkog sustava. Za artritis karakteristične simptome, kao i za svaku upalu. Bol, oteklina, vrućica, ograničenje kretanja. Najčešće, ljudi koji su se bavili artritisom su to već iskusili.
    Da biste utvrdili točan uzrok i liječenje, potrebno je posavjetovati se sa stručnjakom. Inače bi se situacija mogla pogoršati.
  • Reumatoidni artritis. Jedna vrsta artritisa, takozvani kronični oblik. Nažalost, nema potpunog lijeka za reumatoidni artritis.
    U slučaju hip zglobova bol se može javiti i povremeno nestati, gotovo uvijek bol je simetrična i osjeća se na obje strane.
    Reumatoidni artritis provodi osobu tijekom cijelog života, polako i metodički uništavajući tkivo, što najčešće dovodi do invalidnosti.
  • Osteoartritis. Progresivna bolest koja briše hrskavično i koštano tkivo. Ova bolest karakteristična je za osobe starije od 40 godina, najčešće uzrok starenja.
    No, osteoartritis kuka može se razviti kod mladih ljudi zbog redovitih i intenzivnih fizičkih napora, pretilosti i ozljeda. Jednostavno rečeno, dok se kreću, hrskavica počinje brisati jedni druge, što dovodi do jake boli.
  • Ankilozantni spondilitis. To je kronična, progresivna bolest koja je uzrokovana upalom zglobova. Bolest je slična drugim, ali se može razlikovati po nekoliko značajki.
    Vrh boli javlja se ujutro nakon spavanja. U kasnijim stadijima bol se ne smiruje, čak ni kad je osoba u mirovanju. Ova bolest je uvijek povezana s upalom zglobova u kralježnici, koja ide u druge zglobove.
  • Giht. Bolest povezana s povećanjem urične kiseline u ljudskom tijelu, kao i soli u krvi. U budućnosti, sol se taloži u zglobovima.
    Uzroci bolesti mogu biti metabolička mokraćna kiselina ili metabolički poremećaj. Za ovu bolest karakterizira bol u obliku napada.
    Što je više soli u zglobovima deponirano, to su jači i češći napadaji. Traju nekoliko sati, u ovom trenutku postoji snažno ograničenje pokreta (ponekad potpuna imobilizacija udova).
  • Tendonitis. Može se nazvati jednom od najpopularnijih bolesti kod sportaša. Zbog velikog opterećenja zglobovi brzo propadaju, što uzrokuje upalni proces koji uzrokuje bol. Za liječenje tendonitisa je vrlo teško, u osnovi liječenje je da se zaustavi uništenje zgloba.
    Osim sportaša, ozljede, teške zarazne bolesti, poremećeni metabolizam kalcija, promjene u mišićnim vlaknima i tkivima mogu dovesti do bolesti.
  • Ozljede. Bolovi u zglobu kuka mogu biti uzrokovani raznim ozljedama. Na primjer, pad na noge od velike visine do stopala ili do pete točke, oštar preokret nogu u neprirodnom položaju i tako dalje.
    Takve ozljede mogu ozbiljno oštetiti zglob kuka i čak ga potpuno onesposobiti. Nakon što je ozlijeđen, potrebno je hitno poslati na pregled specijalistu.
  • Infekcija. Infekcije često postaju uzroci boli. Najčešće takve boli imaju neku vrstu pozadine. Na primjer, ozbiljna bolest. No postoje slučajevi kada osoba ne sumnja niti na prisutnost infekcije.
    On ulazi u zglob i uzrokuje njegovu upalu. Kao rezultat, tkiva počinju lomiti. Teško je liječiti takve zarazne bolesti, za to je potrebno proći skupe testove, ali i uzeti jake lijekove.
  • Naklonost mekih tkiva i kostiju. Lezije mekih tkiva i kostiju mogu biti uzrokovane raznim patologijama i ozljedama.

Ne možete se nositi s bolovima u zglobovima?

Bol u zglobovima može se pojaviti u bilo kojoj dobi, daje osobi neugodne osjećaje, a često i tešku nelagodu.

Ne dopustite razvoj bolesti povezanih sa zglobovima, vodite računa o njima danas!

U takvim slučajevima naši čitatelji preporučuju uporabu najnovije kreme - Hondrocream.

Ima sljedeća svojstva:

  • Olakšava bol
  • Promiče regeneraciju hrskavice
  • Učinkovito uklanja hipertoniju mišića
  • Bori se oticanjem i uklanja upalu

Obilježje boli

Mora se reći da bol uzrokovana bolestima u zglobu kuka ima svoj karakter i obilježja.

Pogledajmo ih i razgovaramo o drugim simptomima na koje se pacijenti žale:

  • Teška i oštra bol pri obavljanju fizičkog napora.
  • Povećavajuća, opresivna bol tijekom hodanja.
  • Bol se može proširiti cijelom nogom do potkoljenice.
  • Bol se može prenijeti na lumbalnu kralježnicu.
  • Smanjena pokretljivost zglobova, kao i nemogućnost izvođenja oštrih pokreta zbog nepodnošljive boli.

dijagnostika

Dijagnoza problema s kukom uvijek se javlja u dva osnovna koraka:

  • Pregled liječnika. U početku se provodi vizualni pregled, a liječnik pacijentu postavlja razna pitanja koja mogu razjasniti sliku.
  • Rendgenski. Rendgenski snimak nužno se izvodi na prednjim i bočnim projekcijama. Oni postaju jasan uzrok bolesti, kao i stanje zgloba i stupanj njegovog uništenja.

Priče naših čitatelja!
"Naručila sam kremu za profilaksu i majku za liječenje zglobova. Obje su bile potpuno oduševljene! Sastav kreme je impresivan, svatko odavno zna koliko korisni, a što je najvažnije, učinkoviti pčelarski proizvodi.

Nakon 10 dana upotrebe, mamin stalni bol i ukočenost u prstima se povukla. Koljena su mi prestala smetati. Sada je ova krema uvijek u našoj kući. Preporučeno. "

Liječenje bolova u zglobu kuka

Postoji nekoliko mogućnosti liječenja boli. Treba odmah reći da često nije dovoljno samo se riješiti boli uzimanjem lijekova protiv bolova. U mnogim slučajevima mnogo je važnije riješiti se uzroka boli.

Razmotrimo mogućnosti liječenja:

  • Tretman lijekovima. Liječenje lijekovima najčešće propisuju specijalisti. Ipak, postoji mnogo lijekova koji su gotovo bezopasni i na koji mogu pomoći svakome.
    Prije svega, to uključuje razne masti i gelove koji mogu ublažiti upalu.
    Također, liječenje lijekovima se koristi u slučajevima kada postoji zarazna bolest u zglobu kuka. U tom slučaju, liječnik može propisati snažne antibiotike koji se mogu boriti protiv virusa i bakterija.
  • Fizioterapijski tretman. U liječenju bolesti zgloba kuka često se koriste razni fizioterapeutski postupci.
  • UV ultraljubičasto zračenje.
  • Infracrvena laserska terapija.
  • UHF terpeni.
  • Terapija centimetarskih valova visokog intenziteta.
  • Magnetska terapija.
  • Ultrazvučna terapija.
  • Kupke sa sumporovodikom.
  • Kirurško liječenje. Nažalost, kirurški zahvat nije neuobičajen kada se radi o zglobu kuka.
    Najozbiljnija operacija je zamjena zgloba kuka umjetnim. Takve operacije su vrlo složene, a oporavak traje jako dugo.
  • Narodne metode. U narodnoj medicini možete pronaći lijek za svaku bolest.
    Pogledajmo najpopularnija i najučinkovitija sredstva tradicionalne medicine za liječenje bolova u zglobu kuka:

  • Morate uzeti nekoliko velikih listova kupusa i razmazati ih medom. Pričvrstite na upaljeno mjesto, zatim kravatu s celofanom i toplim šalom. Stisnite cijelu noć.
  • Žito s maslinovim uljem. Morate uzeti 200 - 250 grama sitno sjeckanih stabljika rusa i ulijte 800 - 900 ml maslinovog ulja.
    Ostavite da se ulije 10 dana. Po isteku vremena, procijedite kroz gazu ili fino sito. Trljajte u bolnu točku svaki dan prije spavanja.
  • Svježe lišće čička. Potrebno je pokupiti nekoliko svježih (mladih) lišća čičaka i pričvrstiti ih na mjestu bolnog zgloba noću (u obliku kompresije).

prevencija

Bolesti zgloba kuka su vrlo ozbiljne i rijetko se mogu izliječiti bez komplikacija i posljedica. Zato je vrlo važno spriječiti ovu bolest.

Pogledajmo koje preventivne mjere mogu spriječiti probleme s zglobom kuka:

  • Potrebno je riješiti se prekomjerne težine.
  • Pokušajte smanjiti ozbiljne fizičke napore.
  • Hodajte više i vodite aktivan životni stil.
  • Radite vježbe.
  • Pratite opće stanje imunološkog sustava i podržavajte ga u svakom pogledu.

Koji tretman će vam pomoći da uklonite bol u zglobu kuka koji se javlja pri hodu?

Bol u zglobu kuka pri hodu može biti simptom mnogih bolesti, jer je ovaj zglob najveći u ljudskom tijelu i obavlja važnu funkciju - podržava tijelo u uspravnom položaju. Oštra bol ili koksalgija ograničavaju kretanje pacijenta i dovode do gubitka učinka, smanjujući njegovu kvalitetu života. Zašto boli, a što učiniti s boli u zglobu kuka, recite samo liječniku - kralježnici. Samoliječenje je strogo zabranjeno.

Zašto se pojavljuje bolni sindrom?

Uzroci boli pri hodu u zglobu kuka su:

  • lumbalno-sakralna osteohondroza;
  • infektivna upala;
  • burzitis;
  • povrede različite prirode;
  • krvna bolest;
  • snažan fizički napor na nogama i prekomjernoj težini;
  • onkološka bolest.

Za bol su odgovorni i upaljene tetive i sistemske patologije:

Kako bi ispravno odredio zašto boli noga, liječnik provodi diferencijalnu dijagnozu. U tu svrhu koristi sljedeće metode istraživanja:

  • MRI kralježnice, zdjelice, bedra;
  • X-zrake;
  • potpuna krvna slika;
  • dopler sonografija.

Također, prije postavljanja dijagnoze, stručnjak je zainteresiran za simptome i pritužbe pacijenta i prisutnost dodatnih bolesti.

Simptomi patologije u zglobu kuka

Često se akutna bol u nozi javlja zbog gnojne upale u donjem ekstremitetu i popraćena je drugim neugodnim simptomima:

  • groznica;
  • bubri;
  • nedostatak mobilnosti;
  • crvenilo nad zglobom;
  • opća slabost i hladnoća;
  • glavobolja i mučnina.

Kod osteohondroze i hernije diskova, bol se može prenijeti na noge. Kod degenerativno-distrofičnih bolesti slijedeći simptomi dopunjuju kliničku sliku:

  • nemogućnost vršenja uobičajenog raspona kretanja udova;
  • boli konstantne prirode, otežane nakon dugog boravka u istom položaju;
  • škripanje u zglobu;
  • umor i smanjena tolerancija na tjelesnu aktivnost.

Kod zatvorenih ozljeda glavni simptom bit će smanjenje pokretljivosti, povećanje edema i osjećaj punine.

Zbog bolova u zglobu kuka, u većini slučajeva pacijent ne može stajati niti sjediti. Hitno treba početi liječenje kako ne bi pogoršao situaciju.

Liječenje bolova u kuku

Preporučuje se u liječenju boli u nogama prilikom hodanja kako bi se smanjilo opterećenje donjih ekstremiteta, kao i prelazak na dijetu za osobe s viškom težine. Svi bolesnici trebaju uzimati vitamine E, C i A te proizvode koji sadrže kolagen. Blagotvorno djeluje na hrskavično i koštano tkivo.

Liječenje upale

Ako je bol u zglobu kuka kod hodanja uzrokovan gnojnim artritisom, onda je osnova tijeka terapije unos antibakterijskih lijekova. Liječnik propisuje 2-3 antibiotika različitih skupina. Primjenjuju se intravenozno. U nekim slučajevima se vrši ekscizija apscesa ili se uspostavlja drenaža.

Važno je! Tijekom liječenja donji ud je u mirovanju. Da biste to učinili, koristite gumu ili gips.

Ako zglob kuka boli kod reumatoidnog artritisa, liječenje se sastoji od uzimanja protuupalnih lijekova i citostatika. Također u tijeku terapije uključuju glukokortikosteroidi i antireumatski lijekovi.

U slučaju nakupljanja velike količine gnoja u zglobnoj šupljini, specijalist napravi punkciju i ispire je antibioticima.

Nakon uklanjanja upale, liječnik propisuje fizioterapiju. Najčešći je ultrazvuk i UHF. Također, za vraćanje mišića i zglobova u bedra bit će potrebno redovito vježbanje složenih vježbi.

Degenerativne promjene u zglobu

Ako se pacijentu dijagnosticira koksartroza, liječenje je uzimanje protuupalnih lijekova u kombinaciji s lijekovima koji poboljšavaju protok krvi u zglobu. Liječnik propisuje i kondroprotektore i određene fizioterapeutske postupke.

Bol u zglobu kuka, koju je izazvao hernija diska, eliminira se uz pomoć novokainske blokade. Koristi se u području prignječenja bedra.

Nesteroidni lijekovi široko se koriste za ublažavanje upale, uključujući indometacin i diklofenak. U teškim stadiju bolesti ne može bez steroidnih lijekova. Najpoznatiji su prednizolon i kortizon.

Kako bi se ublažio spazam mišića koji je nastao kao posljedica boli, propisani su relaksanti mišića.

Nijansa! Ako pacijent ima edem, diuretici će biti uključeni u tijek liječenja.

Ako zglob kuka boli prilikom hodanja, onda je vrijedno pribjegavanja manualnoj terapiji. Ima pozitivan učinak na živac, opušta mišiće i zglobove u lumbosakralnoj regiji.

Za jačanje mišića oko kralježnice, kao i za poboljšanje protoka krvi u zahvaćenom području, potrebne su terapijske vježbe. Brz pozitivni učinak događa se kada se terapija vježbanjem kombinira s hirudoterapijom ili akupunkturom.

Kako ukloniti bol narodnih lijekova?

Bolovi u zglobu kuka pri hodu mogu se ukloniti listovi kupusa. Ovaj alat neće pomoći riješiti postojeće bolesti, ali će značajno smanjiti bol

sindrom. Morate uzeti nekoliko listova, nanijeti prirodni med na njih, a zatim ih pričvrstiti na bolno mjesto, osiguravajući ih vunenom krpom i ostaviti ih cijelu noć. Postupak se mora provoditi svakodnevno.

Ako je bol lokaliziran u lijevom ili desnom bedru, tada se ljekovito sredstvo na bazi limuna priprema u kombinaciji s korijenom celera:

  1. Morate uzeti oba sastojka za 250 g, zatim nadjevati i dodati nekoliko češnjaka češnjaka.
  2. Prenesite smjesu u posudu od 3 litre i prelijte kipućom vodom, zatim je zatvorite i ostavite 12 sati.
  3. Koristite ovaj proizvod na prazan želudac, 60 g dnevno pola sata prije obroka 3 mjeseca.

Kod koksartroze kuka je korisno koristiti eterična ulja za liječenje. Ulje klinčića i ulje eukaliptusa dobro su se dokazali.

Za liječenje koksartroze učinkovito je praviti kupke s infuzijom na temelju jeruzalemske artičoke i borovih grana:

  1. Da biste ga pripremili, morate uzeti istu količinu jeruzalemske artičoke i borove grane, isjeckati ih i pomiješati s 1 kg morske soli.
  2. Zatim dodajte 40 g terpentinske gume i 100 g meda.
  3. Dodajte smjesu u vodu, okupajte 20-30 minuta.
  4. Postupak se mora provesti 10 - 12 puta kako bi se postigao željeni rezultat.

Ako bol iz kuka daje koljenu, onda se med može iskoristiti za uklanjanje. Za pripremu je potrebno 20 g:

Sve komponente se miješaju i infundiraju 2 sata, a nakon isteka vremena, komad vate ili gaze treba navlažiti u aparat i nanijeti na područje kuka. Ponovite manipulaciju nekoliko puta. Tijekom vlaženja spoja moguće je kretanje u smjeru odozdo prema gore.

U kombinaciji s tretmanom lijekovima, korisno je podnijeti zahtjev za bol u kuku, davanje uzduž cijele noge, mast na temelju koprive. Možete ga sami skuhati:

  1. Dovoljno je nasjeckati listove koprive i pomiješati s nezrelim bobicama kleke.
  2. Zatim dodajte mast u smjesu i ponovno promiješajte do ujednačene konzistencije.
  3. Nanesite proizvod nekoliko puta dnevno na bolno mjesto.

Ne manje učinkovita je mast koja koristi metvicu. Da biste to učinili, morate mljeti 50 g sirovina i miješati s sitno sjeckanim listovima eukaliptusa. Zatim dodajte 70 g soka aloe. Pomiješajte sve sastojke dok ne dobijete glatkoću i podmažite zahvaćeni zglob.

Tijekom liječenja može se koristiti za ublažavanje boli sindrom ulje iz rusa:

  1. Dovoljno je sjeckati lišće i stabljike biljke, a zatim ih sipati s 1 l maslinovog ulja.
  2. Nakon 2 tjedna alat se mora filtrirati.
  3. Utrljajte ga redovito.

Tinktura jorgovana savršeno se dokazala u patologiji zgloba kuka. Recept je vrlo jednostavan, samo uzmite 50 g mladog lišća i ulijte 400 litara votke. Ubrizgajte lijek 10 dana, zatim uklonite sediment s gazom i konzumirajte 50 kapi prije obroka.

Ako imate bol, ne smijete ih ignorirati, a najmanja odgoda dovodi do ozbiljnih komplikacija. Bez liječenja, bolesti kao što je artroza mogu dovesti do invalidnosti, a onda, bez operacije, nećete se moći vratiti na svoj normalan način života.

Bit ćemo vrlo zahvalni ako ga ocijenite i podijelite na društvenim mrežama.

Bol u zglobu kuka pri hodanju: uzroci, liječenje

Zglobovi kuka obavljaju funkciju hodanja i potpore, stoga su najsnažniji zglobovi u ljudskom tijelu. Oni mogu izdržati ne samo težinu osobe, već i sav teret koji osoba preuzme. Intenzivnim radom i zanemarivanjem tijela počnu se istrošiti zglobovi koji uzrokuju bol vlasniku. Intenzitet boli može biti različit: povlačenje, oštar, pojavljuje se samo pri hodanju uz stepenice, ali u svakom slučaju utječe na motoričku funkciju osobe.

Vjerojatni uzroci

Kako bi se utvrdio uzrok boli, potrebno je provesti anketu i postaviti dijagnozu koja će pomoći u propisivanju pravilnog liječenja. Najčešće, bol prilikom hodanja u zglobu kuka nastaje zbog promjena koje su povezane s dobi. Što je osoba starija, to je vjerojatnije da će imati bolesti koje dovode do smanjenja gustoće kostiju i pogoršanja prehrane zglobova. To može biti dijabetes, disfunkcija štitnjače i drugi.

Bolesti koje se razvijaju zbog uznapredovalog uzrasta mogu biti sljedeće:

  • Artroza ili artritis. U tom slučaju nastaju degenerativne promjene u zglobu kuka. Pacijent osjeća bol u bedrima i preponama, dolazi do ukočenosti u pokretu.
  • Koksartrozu. Bolest koja se javlja tijekom teških fizičkih napora, praćena razaranjem glave bedrene kosti i acetabuluma, nakon čega slijedi distrofija obližnjih mišića i tetiva. Bolest se javlja kada je zglob već ozbiljno oštećen. Bol počinje s malom bolnom bolešću, blijedi u mirno stanje i dovodi do narušene motoričke funkcije i skraćivanja noge.
  • Bursitis. Kao posljedica upale zglobne vrećice koja sadrži sinovijalnu tekućinu, pacijent je zabrinut zbog oticanja, crvenila zgloba, groznice i boli.
  • Reumatizam. Bolest je akutnog virusnog porijekla i javlja se približno 2-3 tjedna nakon prethodne infekcije grla. Streptokokni patogen glavni je uzrok bolova u velikim zglobovima. Bolest je karakterizirana upalnim lezijama vezivnog tkiva, ali se ne uočava razaranje kuka.
  • Neoplazme. Bolna bol nije povezana s oštećenjem zgloba kuka, a uzrok trajne nelagode može se otkriti samo dubljim pregledom, što će rezultirati otkrivanjem tumora. To je rastuća formacija koja vrši pritisak na korijene živaca, uzrokujući bolne senzacije.

Drugi razlog - sve vrste ozljeda koje su uzrokovale oštećenje vrata butne kosti, zglobne regije, ligamenata i tetiva. Lako ih je dobiti zbog pada ili udarca u bedro. Ali čak i ovdje, da bi se postavila ispravna dijagnoza, potrebna je dijagnoza. Klinička slika mnogih bolesti je slična, svugdje postoji simptom: bol pri hodu u zglobu kuka. Samozapošljavanje samo pogoršava tijek bolesti.

Klasifikacija boli

Za iskusnog liječnika, povijest pojave bolova u zglobu kuka i njegov razvoj je vrlo važna. Postoji posebna klasifikacija boli.

  • Početak - javlja se na početku šetnje i postupno blijedi nakon razvoja zgloba.
  • Pozadina - pojavljuje se na pozadini upalnih procesa, može biti i tijekom kretanja i tijekom mirovanja.
  • Noć - zbog smanjene cirkulacije krvi, dakle, javlja se kada je produljeno statično stanje - noću.
  • Mehanički - javlja se nakon dugotrajnog fizičkog napora i prolazi nakon odmora.
  • Povezano s istezanjem zglobne kapsule.

Metode liječenja

Koji će tretman biti ponuđen kako bi se uklonila bol prilikom hodanja u zglob kuka ovisi o točnoj dijagnozi, ali općenito, kompleks tretmana će se sastojati od sljedećih mjera:

  • terapija lijekovima;
  • fizioterapiju;
  • Terapija tjelovježbom i masaža;
  • vitaminska terapija;
  • promjena načina života.

U početnoj fazi liječenja potrebna je imobilizacija zgloba kuka kako bi se zaštitila od daljnjeg uništavanja.

pripravci


Glavni lijekovi za liječenje boli u nogama bit će analgetici, protuupalni i antiedematozni lijekovi. Među protuupalnim lijekovima s analgetskim učinkom, diklofenak se dobro dokazao. On ima izvrsne karakteristike u liječenju takvih simptoma, međutim, postoje mnoge kontraindikacije, osobito iz gastrointestinalnog trakta, jetre i bubrega. Da bi se smanjile nuspojave, tablete diklofenaka zamjenjuju injekcije i masti.

Dekongestivi povećavaju metabolizam tkiva u zglobovima kuka, uzrokujući protok krvi u leziju, čime se smanjuje oticanje. Zajedno s krvlju, hranjivim tvarima i kisikom ulaze u tkiva.

Za obnovu uništenog hrskavičnog tkiva potrebna su kondroprotektori i vitamini. Njihovom primjenom započinje regeneracija zglobnog tkiva. Takvi se lijekovi koriste dugo vremena, a njihov učinak promatra se tek nakon određenog razdoblja.

fizioterapija


Fizički postupci igraju važnu ulogu u kompleksnom liječenju. Oni ubrzavaju i jačaju terapiju lijekovima. Među njima su važni sljedeći postupci: laserska terapija, magnetska terapija, elektroforeza. Vrlo je važno proći potpunu fizioterapiju bez pauze.

Hirudoterapija je u posljednje vrijeme vrlo popularna. Pijavica sadrži kompleks biološki aktivnih tvari koje ulaze u ljudsko tijelo, ulaze u biokemijske reakcije, čime ostvaruju ljekovita svojstva. Na primjer, bradikinini i eglini smanjuju upalni proces, a kininaza smanjuje bol.

Akupunktura je drevna kineska metoda koja se temelji na utjecaju na biološki aktivne točke osobe pomoću igala. U liječenju bolesti zgloba kuka, točke povezane s ublažavanjem boli i povećanjem tona osobe imaju glavni iscjeljujući učinak.

Liječnik klase gimnastike liječnik propisuje samo kada prođe akutni napad boli i upale. Uzimajući u obzir individualne sposobnosti osobe, pacijentu će biti ponuđen kompleks gimnastičkih vježbi. Prije svega, trebali bi biti usmjereni na poboljšanje cirkulacije krvi u području zdjelice i vraćanje motoričke funkcije. Gimnastika se izvodi nekoliko puta dnevno tijekom 10-15 minuta.

Vrlo je važno obratiti pozornost na svoju prehranu. Mliječni proizvodi, riba, orašasti plodovi i povrće trebali bi biti uključeni u dnevni obrok pacijenta. Trebate se odreći alkohola, kave, gaziranih pića, a sve to uklanja kalcij iz tijela.

Narodni lijekovi


Narodni lijekovi bit će dodatak tradicionalnom tretmanu. Ne biste trebali biti ohrabreni njihovom čudesnom moći, oni samo pomažu smanjiti bolne simptome. Ali čak i oni, zajedno s terapijom lijekovima, uvelike olakšavaju stanje pacijenta. Primjeri nekih recepata iz tradicionalne medicine:

  • Tinktura cvjetova lila. Na 0,5 litara alkohola, morate uzeti 50 g cvjetova jorgovana i pustiti da se kuha dva tjedna. Infuzija se koristi kao trljanje za pogoršanje boli.
  • Svježi hren korijen rešetke na finom Rende i sipati malo kipuće vode. Nastala gusta smjesa se preša i nanosi gaznim povojem na zglob kuka. Kompresija se izvodi u večernjim satima, smanjuje upalni proces i bol.
  • Solna kompresija. Pripremite otopinu soli i vode u omjeru 1:10. Dobro je zasititi ih gaznim zavojem i primijeniti nekoliko sati na bolni zglob. Čim se zavoj osuši, možete ponovno pripremiti kompresiju soli. Sol ima snažno apsorbirajuće i antimikrobno djelovanje.
  • Crna mast rotkvice. Uzmite sljedeće komponente: pola šalice soka od crne rotkve, nekoliko žlica meda, žlicu soli i 30 ml votke. Sve miješati i podmazati primljene masti upale bedra.
  • Infuzija maslačka. Ljeti skupljajte cvijeće maslačka, sipajte votku i pustite da se kuha mjesec dana na tamnom mjestu, povremeno protresavši konzervu. Rezultat infuzije podmazani upaljeno mjesto u nozi.

Kako bi se izbjegla vjerojatnost bolova u zglobu kuka, dovoljno je voditi ispravan način života, kako bi se izbjegli teški fizički napori i hipotermija. Kada sjedite, možete napraviti 5-minutne pauze za gimnastiku. Na prvom znaku boli, ispitivanja su potrebna za identifikaciju bolesti.

Vasilij Stroganov Traumatolog-ortopedist sa 8 godina iskustva.


Članci O Depilacije