Osteopenija: uzroci patologije, znakovi, dijagnoza i liječenje

Bolest se naziva osteopenija, što doslovno znači "smanjenje količine koštanog tkiva". Kosti mijenjaju strukturu, a broj osteocita se smanjuje. Struktura kostura postaje poroznija, što utječe na otpornost na udar. Ako se osteopenija ne liječi, stanje postaje ozbiljnije. Važno je na vrijeme odgovoriti na bolest, a ne odgoditi terapiju za kasnije.

Što je osteopenija?

Bolest je popraćena smanjenjem gustoće kostiju, gubi svoj uobičajeni mineralni sastav i volumen. To se događa nakon što tijelo prestane rasti. Starost kostnih struktura, koja se očituje u njihovoj krhkosti i krhkosti.

Najčešće su bolesnice bolesne, u pravilu, starije od 50 godina. Na prvi pogled, čini se da je patologija bezopasna, jer nije fatalna, ali njezine su posljedice nevjerojatno opasne. Neke specifične vrste fraktura javljaju se upravo na pozadini osteopenije, na primjer, kompresijsko oštećenje kralješaka, fraktura vrata bedrene kosti.

Dugo vremena, bolest nije popraćena simptomima, što je njegova lukavost - pacijent uopće ne sumnja da su mu kosti postale krhke. Simptomi bolesti pojavljuju se samo kada postoje komplikacije.

Tijekom osteopenije, površinski sloj kosti postaje tanji, jer smanjuje sadržaj fosfora i kalcija. To dovodi do činjenice da su opasne za kosti one situacije koje normalno ne dovode do ozljeda - lagani udarci, pada s male visine, tucking nogu.

Osteopeniju treba razlikovati od sličnog stanja - osteoporoze ili osteomalacije. Ova se bolest promatra na pozadini starenja tijela i samo bolesnici koji su dostigli završetak razvoja koštanog kostura su bolesni. Osim toga, gubitak minerala u osteopeniji nije toliko izražen kao kod osteoporoze, što je prirodna posljedica ovog stanja.

Patologija može utjecati na cijeli kostur ravnomjerno ili biti žarišna - u ovom slučaju pate neke kosti. Ako je u početku postojala smanjena količina minerala u kosturu, vjerojatnost bolesti je veća. Zato su žene češće bolesne.

Kako se manifestira bolest?

Simptomi bolesti pojavljuju se tek kada dođe do pojave komplikacija. Prije toga je nemoguće prepoznati bolest bez posebnih metoda. Pacijent može samo promatrati nespecifične simptome koji prate nedostatak kalcija i fosfora.

U pravilu, to su znakovi:

1. Grčevi mišića;
2. Poremećaj srčanog ritma;
3. Tupa i lomljiva kosa;
4. Tamna boja i spori rast noktiju;
5. Suha koža

Više od 80% pacijenata saznalo je za dijagnozu kada su počeli patološki prijelomi. Razmatraju se patološki prijelomi kada se pojavljuju u pozadini svjetlosnih efekata na kosti. To ukazuje na prekomjernu krhkost kostiju. Najčešće su zahvaćena lumbalna kralježnica i vrat femura. Ove su strukture same po sebi krhke i također podložne značajnom naprezanju koje povećava rizik od loma. Često se primjećuju prijelome na područjima kao što su ramena, bedra, podlaktica i potkoljenica.

Drugi znak patološkog prijeloma su česta ponavljanja. Postoji povreda integriteta istog područja kosti. Ako se to promatra 3-4 puta godišnje, vrijedi razmisliti o osteopeniji. Razlog tome je loše prirastanje mjesta loma i njegova višestruka oštećenja. Ako usporedimo zacjeljivanje prijeloma kod bolesnika bez osteopenije, s patološkim prijelomima, kosti zajedno rastu 4 puta duže, povećava se rizik od premještanja.

Osim potpunih prijeloma, mogu se pojaviti prijelomi i frakture kostiju. U nekim slučajevima dolazi do kompresijskog tipa frakture - dio kosti se utiskuje u donji dio. To je načelo oštećenja kralješaka. Inače, simptomi takve frakture također se ne pojavljuju odmah, već samo kada dođe do razaranja tijela kralješka.

Zašto se bolest pojavljuje?

S godinama, mnogi pacijenti doživljavaju prirodno iscrpljivanje koštanog tkiva, smanjenje količine minerala i promjenu strukture. Stanje koštanog tkiva u tijelu regulirano je s 2 tipa stanica: osteoklastima i osteoblastima.

Osteoblasti stvaraju novo koštano tkivo, a osteoklasti kontroliraju njegovo stanje i povremeno uklanjaju suvišne stanice. Što je osoba starija, to je izraženija superiornost osteoklasta u odnosu na osteoblaste, odnosno koštano tkivo se uništava i nema vremena za oporavak.

Promjene u sastavu koštanog tkiva dovode do povećanog rizika od prijeloma i ozljeda. U procesu razvoja organizma postoji razdoblje maksimalnog zasićenja kostiju mineralima, a zatim dolazi do suprotnog razvoja. Međutim, ako u trenutku kada kosti trebaju biti što guste, sadrže povećanu količinu minerala, tada će se proces osteopenije odvijati mnogo sporije. I obrnuto - postoje brojni faktori koji usporavaju taj proces.

Među čimbenicima koji povećavaju rizik od osteopenije su vanjski patološki učinci, prirođene osobine tijela, određene bolesti i određeni lijekovi. Među čimbenicima rizika možete odrediti ženski spol - osteopenija nastaje zbog hormonskog poremećaja koji se javlja tijekom menopauze. Bez obzira na spol pacijenta, patologija se može pojaviti iz sljedećih razloga:

• patologija probavnog trakta, u kojoj je smanjena apsorpcija kalcija i njegova apsorpcija u tijelu;
• metabolički poremećaji koji smanjuju unos kalcija;
• nedovoljna potrošnja elemenata u tragovima s hranom;
• neki lijekovi - kemoterapija, steroidne tvari;
• učinak zračenja na tijelo.

To bi trebao biti oprezan od onih koji imaju nedovoljan indeks tjelesne mase, voditi sjedilački način života, često konzumirati alkohol, kavu, pića koja sadrže kofein. Ovi faktori povećavaju rizik od bolesti, ubrzavaju tempo njegovog razvoja.

Aktualni tretmani

Prije početka liječenja osteopenije, bolesniku se mora dijagnosticirati da shvati uzroke, ozbiljnost i prirodu problema. Metoda za dijagnosticiranje osteopenije je proučavanje mineralne gustoće kostiju. Slična metoda se koristi u dijagnostici osteoporoze. Od suvremenih metoda, dualna energija apsorpcije zračenja zaslužuje najveću vjerodostojnost. Ostale metode također se koriste za procjenu koštane mase, njezine gustoće. No, radiografija neće pomoći kod pregleda pacijenta, jer metoda nije dovoljno osjetljiva i ne dopušta procjenu koštanog deficita.

Budući da patologija ne manifestira simptome, potrebno je postaviti dijagnozu ako postoji podudarnost s čimbenicima rizika za patologiju:

• Pripadnost bijelcima ili azijskim rasama;
• slučajevi osteoporoze u krvnim srodnicima;
• smanjena tjelesna težina;
• dugotrajna primjena kemoterapije, steroidnih hormona, antikonvulzivnih lijekova;
• prisutnost abnormalnosti u probavi ili metaboličkim poremećajima koji smanjuju količinu kalcija u tijelu;
• hipodinamiju ili mirovanje kreveta;
• pušenje;
• česta uporaba alkohola;
• smanjen unos kalcija i vitamina D, njihov nedostatak u tijelu.

Za žene, menopauza je kritično razdoblje u smislu osteopenije, a za muškarce niska razina testosterona u tijelu je znak opasnosti. Općenito, muškarci su također vjerojatno da će se razboljeti ovom patologijom - samo u starijoj dobi. U svakom slučaju, preventivni pregledi i dijagnostika odličan su način za sprječavanje bolesti.

Cilj liječenja osteopenije je zaustaviti njegovo napredovanje. Liječenje započinje promjenom načina života. Prije svega, potrebno je revidirati prehranu i dodati kalcij, fosfor, vitamin D, a izbornik možete mijenjati s proizvodima koji sadrže te tvari - mliječne i mliječne posude, morske ribe, jetre životinja i morske ribe, zelenog povrća. Uz prirodnu opskrbu mikroelemenata i vitamina u tijelu, također možete koristiti različite aditive i tablete u obliku lijekova.

Lijekove osteopenije može propisati samo liječnik na temelju provedenih istraživačkih metoda. Bolje je ne liječiti se i ne uzimati lijekove po savjetu prijatelja - imenovanje se odvija pojedinačno, uz odabir određenog lijeka, trajanje tečaja i doziranje.

Usput, većina lijekova za liječenje osteopenije ima kontraindikacije i nuspojave, tako da samo liječnik treba propisati. Ovo opet sugerira da trebate biti oprezni i ne uzeti ih nasumce. Najčešći lijekovi koji povećavaju masu i gustoću kostiju:

• Akvadetrim;
• biofosfonati - alendronat, reklast;
• Miakaltsik;
• fortikal;
• forsteo;
• preparati kalcija i vitamina D.

Iz fizioterapeutskih metoda treba istaknuti one postupke koji povećavaju opterećenje kosti, jer to potiče njegov rast i razvoj. Dopušteno jednostavno punjenje, pažljivo izvršavanje procedura za udove. Svrha takvih tehnika trebala bi se pojaviti u vrijeme stabilizacije, kada ne postoji visok rizik od slučajnih prijeloma. pretjerana opterećenja i traumatske aktivnosti su kontraindicirane za pacijenta.

Kako izbjeći bolest?

Prevencija osteopenije je primarna i sekundarna. Primarna prevencija ima za cilj izbjegavanje patologije. Sekundarna prevencija komplikacija ima za cilj usporiti napredovanje procesa.

Da biste izbjegli patologiju, morate najprije voditi računa o stanju koštanog tkiva. Preinačite jelovnik, konzumirajte dovoljnu količinu mesnih proizvoda, morsku ribu, kuhana jaja, zeleno povrće, mlijeko i mliječne proizvode. Tijelo zahtijeva umjereno izlaganje suncu, što povećava količinu vitamina D u tijelu, ali se pobrinite da nema prekomjerne količine.

Kontrola tjelesne težine - njezin je nedostatak jednako opasan kao i preobilje. Nemojte dopustiti sjedilački način života, jer bez opterećenja kost počinje mijenjati strukturu. Odustanite od loših navika, dovoljno se naspavajte, često budite u zraku. To posebno vrijedi za one koji su došli u menopauzu, postoji nasljedna sklonost bolesti. Tijekom razdoblja hormonske prilagodbe tijela, kao što su promjene u dobi, posebno je oprezno slijediti ova pravila prevencije.

Ako se bolest dogodila, prevencija je zaustaviti napredovanje bolesti. Pratiti stanje tijela, podvrći se dijagnozi i liječenju na vrijeme. Također biste trebali izbjegavati opasnost u smislu nastave ozljeda, aktivnosti na otvorenom, ekstremnih hobija. Nosite udobnu obuću i odjeću. Pravovremeni početak liječenja neće dopustiti da bolest uništi koštano tkivo, što dovodi do ranijih i trajnih rezultata. Vodite računa o vašem koštanom tkivu i zaboravite na bolest.

Cjelovite značajke osteopenije: suština bolesti, uzroci, znakovi i liječenje

Autor članka: Alina Yachnaya, onkološki kirurg, viša medicinska škola s diplomom opće medicine.

Osteopenija je bolest kostiju u kojoj dolazi do smanjenja mineralne gustoće i volumena koštanog tkiva tijela nakon završetka rasta organizma (nakon 30 godina). S ovom patologijom, sve kosti su podložne ubrzanom starenju: postaju preuranjene, postaju krhke i lomljive. U 80% slučajeva žene su bolesne nakon 50 godina.

Sama bolest ne ugrožava život, već je lukava s produljenim asimptomatskim tijekom (mjeseci, godina) i opasnim posljedicama. U 95–96% slučajeva osteopenija nema simptoma dok se ne pojave komplikacije. Dijagnoza se potvrđuje samo uz pomoć instrumentalnih metoda istraživanja (denzitometrija - posebna rendgenska studija gustoće kostiju).

Tipična manifestacija bolesti je fraktura kostiju. One se javljaju zbog lakših ozljeda ili pri opterećenju (modrice, udarci, padovi, prijenos težine). U 76-80% slučajeva, osteopenija uzrokuje frakture vrata bedrene kosti, kao i kompresijske (depresivne) prijelome lumbalnih kralješaka.

Liječenje bolesti je složen konzervativan: pridržavanje blagog režima vježbanja, prehrana bogata kalcijem, lijekovi, uklanjanje uzročnih čimbenika. Ako takva terapija u kombinaciji s pridržavanjem preventivnih mjera započne prije pojave komplikacija (prijeloma) - može se zaustaviti proces gubitka gustoće kostiju.

U liječenju se zajednički bavi nekoliko specijalista: ortopedski traumatolog, endokrinolog, terapeut.

U ovom članku moći ćete se detaljno upoznati s uzrocima i obilježjima razvoja osteopenije, metodama dijagnostike, liječenja i prevencije bolesti.

Suština bolesti

Suština osteopenije je smanjenje gustoće i volumena kostiju zbog gubitka minerala i stanjivanje njihovog kortikalnog (kortikalnog, površinskog) sloja. Koštano tkivo gubi kalcij i fosfor, postaje krhko i prolazi kroz prijelome zbog tjelesnih napora ili ozljeda (padanja svjetlosti, udaraca, tucaka nogu), koji obično ne uzrokuju prijelome.

Karakteristične značajke po kojima se osteopenija razlikuje od ostalih poremećaja gustoće kostiju (osteoporoza i osteomalacija):

• To je rezultat ubrzanog starenja kostiju.
• Samo osobe s već potpuno formiranim kosturom (nakon 30 godina) mogu se razboljeti.
• Sve glavne kosti kostura su zahvaćene (kralježnica, kukovi, ramena, zdjelice). Kod fokalnih oblika osteopenije, samo jedna kost postaje krhka (na primjer, periartikularni dijelovi kostiju s artritisom).
• Stupanj smanjenja mineralne gustoće kosti (njihova zasićenost kalcijem i fosforom) u osteopeniji je blag, beznačajan. Kod osteoporoze je izraženija.
• Vjerojatnost razvoja ove bolesti postoji u svakoj osobi.
• Vrijeme i napredovanje osteopenije ovise o početnom stupnju zasićenja kostiju mineralima (kalcij i fosfor). Kod žena je niža (slaba čvrstoća kostiju) nego kod muškaraca, pa se češće razboli.

Na temelju navedenog može se reći da je osteopenija proces preranog gubitka gustoće minerala kostima kod osoba s potpunim formiranjem i rastom koštanog tkiva (nakon 30 godina), što se očituje umjerenim stupnjem smanjenja čvrstoće kostiju. Takvo kršenje - prethodnik teže bolesti - osteoporoze.

Uzroci, faktori rizika

(ako tablica nije u potpunosti vidljiva - pomaknite je udesno)

Osteopenija lumbalne kralježnice i njezino liječenje

Ljudi koji su prvi put čuli nepoznatu dijagnozu žele znati što je to osteopenija. Takozvana bolest koja pogađa ljudski skeletni sustav. U osnovi, osteopenija je dijagnosticirana s vrlo niskom mineralnom gustoćom kostiju. U bolesnika se više od 3% koštane mase gubi svake godine. Kao rezultat, kosti gube snagu i prolaze kroz frakture. Ako ne započnete pravovremeno liječenje, bolest se može razviti u osteoporozu. Patologija se može manifestirati u različitim dijelovima kralježnice, ali je lumbalna osteopenija najčešća.

Čimbenici rizika

Maksimalna težina i debljina koštanog sustava doseže 30 godina. Zatim se smanjuje koncentracija mineralnih elemenata u kostima i oni postupno rastu. Stoga se osteopenija najčešće razvija kod umirovljenika, osobito žena. Što su kosti tanje, to je veći rizik obolijevanja. Početak bolesti je razdoblje tijekom kojeg se javlja pukotina.

Sljedeći čimbenici ubrzavaju razvoj degenerativnih procesa:

• Nasljedna predispozicija;
• Transplantacija unutarnjih organa;
• Plućna bolest;
• Bolest crijeva;
• Produljeni štrajkovi glađu i dijete;
• nedostatak vježbe;
• Hormonski poremećaji;
• Kronične upalne bolesti (na primjer, reumatoidni artritis);
• Uzimanje antispazmodika, kortikosteroida i imunosupresiva;
• Nepravilna prehrana (osobito nedostatak vitamina D);
• Nedostatak kalcija;
• U tijeku je radioterapija i kemoterapija;
• Zlouporaba alkoholnih i gaziranih pića;
• Pušenje.

Kod muškaraca se gustoća tkiva smanjuje s povećanim fizičkim naporom, nedovoljnom koncentracijom testosterona. Kod žena se osteopenija najčešće javlja tijekom trudnoće i menopauze. Osobe koje pripadaju bijelcima više su osjetljive na bolest. Osteopenija kralježnice vrlo rijetko se nalazi u predstavnicima negroidne i mongoloidne rase, što se objašnjava debljim bodljama.

Simptomi bolesti

Osteopenija već nekoliko godina možda se neće manifestirati. Stoga se uglavnom nalazi samo nakon ozbiljnog oštećenja kostiju: pojave pukotina ili fraktura.

Kod osteopenije kosti i kralješci gube snagu i postaju vrlo krhki, zbog čega se često primjećuju prijelome. Vrlo često se javljaju s padovima, povećanim fizičkim naporom, dizanjem teških predmeta.

Vrlo često se u bolesnika javlja fraktura kuka. Potrebna je dugotrajna i složena terapija, kao i dugotrajna kućna terapija. Oko 20% bolesnika umire unutar godine dana nakon ozljede. Uzrok smrti su krvni ugrušci, koji nastaju uslijed dugotrajne imobilizacije. Obično izraženi znakovi postaju vidljivi samo sa značajnim uništenjem kralježaka:

• Bol u kralježnici;
• Utrnulost i težina u nogama;
• Poteškoće u hodanju;
• Povišena temperatura.

dijagnostika

Ako sumnjate na osteopeniju, pacijent je poslan na rendgenske snimke. Najtočniji rezultat je dvo-energetska rentgenska apsorpcija (skraćeno DERA) i denzitometrija. Zatim usporedite gustoću kosti pacijenta sa standardnim pokazateljima po jedinici i odredite veličinu odstupanja. Ako je ta brojka manja od 2,5, tada liječnik postavlja dijagnozu osteopenije kralježnice. Kod odstupanja od više od 2,5 dijagnosticira se osteoporoza.

Kako pobijediti bolest?

Nemoguće je potpuno izliječiti patologiju zbog nepovratnosti procesa koji su se dogodili. Liječenje osteopenije lumbalne kralježnice ima za cilj zaustaviti proces stanjivanja kostiju i spriječiti rizik od osteoporoze.

dijeta

Glavnu ulogu u liječenju osteopenije ima posebna prehrana koja sadrži povećanu količinu vitamina D i kalcija. Pacijentima se preporučuje:

• Ograničite unos soli jer aktivno uništava kalcij;
• Kava, čaj, kakao, čokolada, gazirana pića zamjenjuju se biljnim čajem;
• Maksimalna granica potrošnje mesa, maslaca, margarina, majoneze - negativno utječe na apsorpciju kalcija;
• Povećati količinu kefira, jogurta, kiselog vrhnja, svježeg sira, tvrdih sireva, mlijeka, voća, badema, sezama, lisnatog povrća i zelenila u prehrani;
• Često se koriste plodovi mora, celer, mahunarke - oni su zasićeni cinkom, koje tijelo zahtijeva u visokim dozama za bolesti;
• Jedite žitarice i povrće - bogati su magnezijem koji pomaže u povećanju gustoće kostiju;
• Jesti jetra - u njoj su vitamini skupine B;
• Pijete nekoliko čaša svježe iscijeđenih sokova svaki dan (jabuka, mrkva, krastavac, rajčica, cikla, špinat) - oni će stanicama i tkivima osigurati vitamine i minerale.

Trebali biste jesti malo, ali često (5-6 puta dnevno).

Zdrav način života

Izvrsni rezultati u borbi protiv osteopenije kralježnice omogućuju fizičke aktivnosti (plivanje, ples, gimnastika, lagano trčanje, šetnja) i sunčanje. Normaliziraju metaboličke procese i potiču sintezu vitamina D. Ali nemojte pretjerivati. Prekomjerna opterećenja mogu pogoršati bolesnikovo stanje i izazvati frakture. Morat ćemo zaboraviti na pušenje i alkohol barem do oporavka.

Tretman lijekovima

Nema posebnih lijekova za osteopeniju. Možete liječiti bolest:

• Bisfosfonati - usporavaju uništavanje kostiju i održavaju mineralnu gustoću, sprječavaju razvoj osteoporoze;
• Kalcitonin je hormon koji pomaže u sprječavanju prijeloma;
• Steroidni lijekovi;
• Paratiroidni hormoni - potiču formiranje kostiju;
• Hormonsko nadomjesno liječenje zaustavlja uništavanje kostiju, ali uzrokuje veliki broj nuspojava, uključujući rizik od stvaranja krvnih ugrušaka u plućima i stvaranje tromboze (stoga se koriste vrlo rijetko).

Racionalna prehrana, tjelovježba, izbjegavanje alkohola i pušenje pomoći će spriječiti razvoj spinalne osteopenije.

Lijekovi za osteohondrozu lumbalne kralježnice

Liječenje osteohondroze kralježnice

Zašto crunches kralježnice?

Liječenje hondroze vratne kralježnice

Liječenje osteopenije lumbalne kralježnice

Smanjena gustoća kostiju glavni je uzrok invalidnosti kod starijih osoba. Ovaj proces se odvija bez ikakvih simptoma, gotovo ga je nemoguće primijetiti. Nakon 40 godina starosti, koštano tkivo počinje gubiti minerale na 1% godišnje, što dovodi do smanjenja njihove gustoće. Koji su uzroci ovog stanja?
Smanjenje gustoće kosti je prirodna posljedica starenja našeg tijela. No, postoji nekoliko razloga koji ubrzavaju taj proces:

• Menopauza kod žena
• Dugotrajna uporaba steroidnih lijekova
• Neuravnotežena prehrana
• Ionizirajuće zračenje
• Pijenje alkohola
• Genetska predispozicija
• pušenje
• Nedostatak vitamina
• Dijeta s malo vitamina i kalcija
• kemoterapija
• Prisutnost kroničnih bolesti koje sprječavaju apsorpciju crijeva

Kako otkriti simptome?

U većini slučajeva taj se proces odvija bez ikakvih očitovanja. Stanje pacijenta se ne mijenja. Neizravan znak je krhkost kostiju koja se očituje u čestim prijelomima. Najčešća mjesta prijeloma osteopenije su: zglob ramena, kost podlaktice, lumbalna kralježnica, glava bedrene kosti, kost potkoljenice. Karakteristično je da se prijelomi javljaju s blagim fizičkim naporom, modricama i dizanjem utega, kada zdrava kost ostane netaknuta.

Dijagnoza osteopenije

Denzitometrija je najpreciznija i najpouzdanija metoda za otkrivanje ove bolesti - mjerenje gustoće kostiju. Ispitivanje se provodi ultrazvukom, rendgenskim snimanjem ili magnetskom rezonancijom. Pomoću ovih metoda možete odrediti mineralnu gustoću kosti. Najvažnija područja našeg kostura su vratni kralješci, femuri, jer je u tim područjima mineralna gustoća u početku niža.

Razlika između osteopenije i osteoporoze

Osteoporoza je neovisna bolest, dok je osteopenija stanje u kojem je koštano tkivo karakterizirano nižom gustoćom. Razlika između njih leži u stupnju težine koštane gustoće. Često je osteopenija pozadinsko stanje protiv kojeg se razvija osteoporoza. To znači da se daljnjim gubitkom mineralne gustoće kosti stanje osteopenije ulijeva u stanje osteoporoze. Stoga se može zaključiti da je osteopenija prekursor osteoporoze.

Što se događa s koštanim sustavom tijekom trudnoće?

Osteopenija i trudnoća usko su povezane. Tijekom trudnoće, kada postoji aktivan unos kalcija u fetus, kalcij se ispire iz skeletnog sustava majke, koji nastaje zbog promjene u hormonskoj pozadini žene, što uzrokuje smanjenje gustoće kosti trudnice. Istraživanja govore da se mineralna gustoća kostura smanjuje za oko 8%. Kako spriječiti ovo stanje? Unos vitamina D, adekvatno izlaganje suncu, konzumacija hrane bogate kalcijem, ispravan način tjelesne aktivnosti pomoći će u sprečavanju ove pojave.

Prehrana s osteopenijom

Pravilna prehrana jedna je od glavnih metoda suočavanja s osteopenijom. U svakodnevnoj prehrani potrebno je uključiti hranu bogatu vitaminima, mineralima. Od posebne važnosti su meso, mliječni proizvodi, kao i plodovi mora, voće, povrće. Najbogatiji kalcijem su tvrdi sirevi, sezamovo sjeme. Ne manje korisne su slijedeće namirnice (navedene u padajućem redoslijedu sadržaja kalcija): atlantske srdele, bosiljak, bademi, peršin, soja, mliječna čokolada, filberts, grah, potočarka, sladoledno mlijeko, pistacije, kopar, kravlje mlijeko, rakovi, škampi, tamna čokolada.

Kako liječiti lijekove?

Uzmite dodatke kalcija - Calcemin, Calcium D3 Nicomed, Vitrum Calcium, Natekal, Osteocar, Calcium-Active. Također je potrebno uzeti pripravke vitamina D - aquadactrin, vimantol, ergocalciferol, oxydevit, osteotriol. U progresivnom stadiju osteopenije propisuju se biofosfati - alendronat, risedonat; Analozi kalcetonina - fortikal, makaltsik. No, svaki recept lijeka treba dogovoriti s liječnikom kako bi se izbjeglo predoziranje, smanjila vjerojatnost nuspojava.

Kako liječiti osteopenije narodnih lijekova?

1. Uključite orahe u svoju prehranu. Svakodnevno je potrebno koristiti jezgru od dva ili tri oraha. Membrane koje se nalaze ispod ljuske također se mogu koristiti za liječenje. Morate ih napuniti s bocom stakla, zatim dodati medicinski alkohol na membranu je potpuno uronjen. Zatim čvrsto zatvorite ovu bocu, stavite na tamno mjesto. Nakon infuzije otopine, mora se filtrirati, koristiti za oralnu primjenu. Preporučljivo je uzeti žlicu te tinkture 30 minuta prije jela.
2. Mješavina meda i oraha može biti još jedan odličan način folk terapije. Priprema ovog alata neće biti teška: drobljeni orasi (i druge vrste) orašastih plodova moraju se staviti u posudu, dodati med. Ova mješavina treba biti pokrivena s poklopcem, stavite na suho mjesto za 15-20 dana. Uzmite ovaj alat treba biti jedna žlica tri puta dnevno.
3. Potrebno je pripremiti biljnu kolekciju snova-trave, drvene grape, Černobilca u omjeru 1: 1: 2. Ulijte vruću (temperatura vode oko 70 stupnjeva) vodom. Izdržite ovu infuziju jedan sat, a zatim filtrirajte. Prije svakog obroka uzmite četvrtinu čaše.
4. Za pripremu ove zbirke, potrebno je uzeti 1 žlicu johe šišarki, 1 žlicu trbušastog trava. Ulijte 0,5 litara kipuće vode, ostavite da se prolije dva sata, a zatim procijedite. Nakon svakog obroka uzmite pola čaše.
5. Ova zbirka je napravljena od lucerne, zopnika, burde trave, korijena gavrana, sabelnika bobica. Morate uzeti 1 žlicu suhe mješavine tih biljaka, skuhati u 0,5 litre kipuće vode, procijediti. Infuziju treba popiti u roku od jednog dana.

Prevencija osteopenije

• Potrebno je proći godišnji pregled (mjerenje gustoće kostiju denzitometrijski) za osobe u riziku: žene, nakon 60 godina, muškarce iznad 70 godina; ljudi koji uzimaju steroide
• Uravnotežena tjelesna aktivnost - izbjegavajte prekomjerne tjelesne napore, izbjegavajte nisku tjelesnu aktivnost
• Pravilna prehrana, uporaba hrane bogate kalcijem, minerali
• Nemojte piti gazirana pića.
• Redovita izloženost na otvorenom i sunce
• Odbijati uzimati alkohol, pušiti cigarete, uzimati droge

Održavanje zdravog načina života je najbolja prevencija ove bolesti.

Važno je uvijek zapamtiti da se ovo stanje može spriječiti slijedeći jednostavna načela: živjeti zdravim načinom života, jesti namirnice bogate mineralima, češće ići na sunce i ne zaboraviti na dnevne tjelesne aktivnosti. Osteopenija je stanje koje se može spriječiti osobnom motivacijom.

Što je osteopenija, od čega se pojavljuje, što je opasno i kako se liječi?

Izraz "osteopenija" znači da, prema rendgenskim podacima, postoje znakovi smanjenja koštane mase i gustoće. Daljnja dijagnoza otkriva da su takve anomalije uočene u kralježnici i zglobovima.

Osteopeniju ne treba miješati s osteoporozom, postoje razlike između tih patologija. Osteopenija nije samostalna bolest. U čemu je razlika između njih? Najočiglednija razlika je u tome što osteoporoza nije stanje, nego samostalna bolest. Razlika je iu tome što osteopenija obično nema očitih simptoma, dok je kod osteoporoze vrlo izražena (bol, prijelomi, upala).

1 Osteopenija - što je to?

Što znači pojam "osteopenija"?

Osteopenija nije samostalna bolest: to je gubitak gustoće i mase kostiju. Na rendgenskoj snimci kosti ovo se vidi kao tamnjenje. Osteopenija je posrednik između zdrave kosti i osteoporoze.

Ali smanjenje gustoće može utjecati ne samo na kost. Na primjer, vrlo često je bolest lokalizirana u zglobovima kuka, u skupinama kralješaka leđa.

Struktura kostiju

U ICD-10, dijagnoza "osteopenije" je pod oznakom "M81" i spada u skupinu osteoporoze bez razvoja patoloških fraktura. Također, ovo se patološko stanje može pripisati skupini "M80-M85" (oštećena gustoća i struktura kostiju).
u izbornik ↑

1.1 Osteopenija i osteoporoza: razlika

U čemu je razlika između ove dvije države? Postoje jasni laboratorijski kriteriji za osteoporozu: promjene u rezultatima biokemije, kao i specifična odstupanja prema dijagnostici slike.

Na primjer, značajno je smanjen kalcij u tijelu pacijenta, osobito kod sistemske / difuzne osteoporoze. Nedostatak kalcija je također opažen kod osteopenije, ali ipak nije kritičan i ne zahtijeva davanje snažnih preparata za dopunu.

Zdrava i osteoporotična kost

Također, kod osteoporoze se već primjećuju lako dobiveni prijelomi različitih kostiju. Posebno su često slomljene bedrene kosti, a posebno vrat femura. Mnogo je teže dobiti frakturu kuka zbog osteopenije: promjene u gustoći kostiju nisu tako ozbiljne.
u izbornik ↑

1.2 Zašto se razvijaju: uzroci osteopenije

Postoji nekoliko desetaka mogućih razloga za razvoj osteopenije. Radi jednostavnosti, mogu se kombinirati u nekoliko skupina.

Glavni uzroci osteopenije:

1. Genetska predispozicija, kongenitalni defekti i anomalije koštanog aparata (bolest se najčešće javlja kod djece, osobito prerano).
2. Endokrine (metaboličke) patologije, osobito dijabetes melitus.
3. Osteopenija se ponekad pojavljuje na pozadini lošeg načina života, neaktivnosti, tjelesne neaktivnosti.
4. Popratne bolesti mišićno-koštanog sustava, osobito artritis, artroza.
5. Produžena uporaba lijekova koji ometaju funkciju crijevne apsorpcije ili smanjuju količinu kalcija u tijelu.

1.3 Zašto je to opasno?

Najočitija opasnost od osteopenije je prijelaz na osteoporozu kostiju. Za razliku od osteopenije, osteoporoza se tretira mnogo teže, duže i zahtijeva mnogo veće financijske troškove (osobito za bisfosfonatne pripravke).

Dijagnostika osteopenije pomoću denzitometrije

Samo po sebi, osteopenija je opasna smanjenjem snage kostiju, visokim rizikom od prijeloma u situacijama u kojima zdravi ljudi nikada neće imati prijelom. Također je moguće razviti metaboličke poremećaje ili pojačati postojeće povrede.

Uz dugotrajno liječenje, osteopenija postaje osteoporoza, a to može uzrokovati invaliditet pacijenta.
u izbornik ↑

1.4. Rizične skupine: tko se najčešće događa?

Nisu svi ljudi podjednako podložni osteopeniji. Postoji rizična skupina u kojoj su šanse osteopenije s kasnijim prijelazom na osteoporozu izuzetno visoke.

Skupina rizika za osteopeniju uključuje:

• ljudi koji se pridržavaju prehrane s malo vitamina i raznih hranjivih tvari (osobito kalcija), prakticirajući vegetarijansku hranu;
• ljudi koji vode sjedeći način života, pateći od tjelesne neaktivnosti, opće izobrazbe tijela;
• ljudi koji doživljavaju prekomjerni fizički napor, zbog čega se brzo dolazi do habanja mišićno-koštanog sustava;
• starije dobi (zbog razaranja tkiva kostiju i hrskavice povezanog sa starenjem).

1.5 Prognoza: Je li osteopenija liječena?

Liječenje osteopenije je moguće, au ranim fazama je vrlo jednostavno. Većina pacijenata ima dovoljno prehrambenih prilagodbi (unos hrane bogat fosforom, željezom i kalcijem, raznim vitaminima).

Ako nije postignuta prilagodba nutritivnih rezultata, konzervativno liječenje se propisuje uz pomoć lijekova. Općenito, prognoza za osteopeniju je povoljna, osobito za muškarce. Kod žena je prognoza nešto lošija, jer su njihova tijela sklonija osteoporozi i sličnim stanjima.

Rendgenska slika osteopenije

Osteopenija u djece ima neizvjesnu prognozu, jer je često uzrokovana ozbiljnim poremećajima endokrinog sustava.
u izbornik ↑

1.6 Koji liječnik treba kontaktirati?

Samo liječenje osteopenije je izuzetno glupo i opasno za zdravlje. Pretpostavljajući bolest ili dijagnozu, posavjetujte se s liječnikom opće prakse (uključujući obiteljskog liječnika).

Upravo taj liječnik odlučuje koji će specijalist ići dalje (sam terapeut se rijetko bavi liječenjem takvih bolesti). Na primjer, ako je njegov uzrok problem s gastrointestinalnim traktom - gastroenterologu, ako je uzrok u imunološkom sustavu - reumatologu, ako je u endokrinome sustavu - endokrinologu.
u izbornik ↑

2 stupnja patologije

Osteopenija je uvjetno podijeljena u tri stupnja, koji se razlikuju u kliničkim znakovima (kako se bolest manifestira), načinu liječenja i konačnoj prognozi. Što prije otkrijete bolest i počnete zacjeljivati, to su veće šanse za zacjeljivanje (a osteopenija se tretira u ranim fazama s gotovo 100% vjerojatnošću).

1. 1. stupanj: minimalne ili bez kliničkih manifestacija: pacijent ne sumnja niti da ima takvo odstupanje. Liječenje je vrlo jednostavno i kratko (u većini slučajeva).
2. 2. stupanj: pojavljuju se prvi simptomi (umor, grčevi udova, nelagoda u zglobovima). Liječenje je već komplicirano, ali još uvijek ne zahtijeva nikakvu "žrtvu" i dugotrajnu uporabu lijekova.
3. 3. stupanj: ovdje je sve ozbiljno. Osteopenija klinički podsjeća na osteoporozu prvog stupnja: kosti postaju vrlo krhke. Nedostatak terapije u ovoj fazi prijeti prelaskom patologije na punu osteoporozu.

3 Kako se dijagnosticira osteopenija: dijagnoza

Dijagnoza osteopenije provodi se laboratorijskim biokemijskim analizama i dijagnostikom slike. U prvom slučaju provode se analize urina i krvi za sadržaj različitih tvari u njima, osobito kalcija i fosfora.

Dijagnoza osteopenije

U drugom slučaju, vrši se radiografija ili kompjutorsko snimanje ili snimanje magnetskom rezonancijom. Primarna dijagnoza izvodi se rendgenskim snimanjem, a rezultat je (sjena je vidljiva na slici) i pretpostavlja se bolest.

Da bi se odredio opseg oštećenja čitavog aparata kostiju, vrši se računanje ili magnetska rezonancija. Denzitometrija ima najveću dijagnostičku vrijednost.
u izbornik ↑

4 Metode liječenja

Kako izliječiti osteopeniju? Može li se uopće izliječiti? Srećom, liječenje je moguće, ali je potreban samo integrirani pristup. To znači da se primjenjuju nekoliko metoda liječenja odjednom, od kojih svaka pojedinačno ima premalo terapeutske učinkovitosti.

Glavne metode liječenja osteopenije:

• prilagodba prehrani, pridržavanje posebne prehrane;
• upotreba lijekova;
• obavljanje posebnih fizičkih vježbi i / ili redovite gimnastike;
• prilagodba načina života, borba protiv tjelesne neaktivnosti i obuzdavanja;
• liječenje bolesti koje se razvijaju zajedno ili su uzrok osteopenije.

4.1 Podešavanje snage

Pacijentu se dodjeljuje posebna dijeta u kojoj većina hrane mora sadržavati različite vitamine (osobito kalcij). Istovremeno, dijeta mora biti potpuna, tako da tijelo pacijenta prima što je moguće više najrazličitijih korisnih tvari.

Osteopenija može uzrokovati manje frakture kostiju.

Činjenica je da kalcij nije lijek za osteoporozu i slične patologije. To je zabluda da samo on može izliječiti takve patologije. Za potpuni tretman, potrebno je "ispuniti" tijelo sa svim potrebama.

Ako hrana za razne razloge za popuniti deficit korisnih tvari ne ide, a zatim koristiti lijekove.
u izbornik ↑

4.2 Pripreme

Za osteopeniju je potrebna terapija lijekovima. Dodijeljen je raznim dodatcima koji kompenziraju nedostatak vitamina D i kalcija u tijelu pacijenta. Da biste postigli najbolji učinak, prehrambeni dodaci propisani su kako bi se poboljšala apsorpcija hranjivih tvari u crijevima.

Ako rezultati ispitivanja već pokazuju destruktivne promjene u koštanom tkivu, propisuju se bisfosfonati. To su iznimno moćni lijekovi na recept. Obično se koriste već u trećem stupnju osteopenije.

Vizualizacija osteopenije nogu

Analgetici ili protuupalni lijekovi obično nisu potrebni - bolest je prilično umjerena, bez bolova.
u izbornik ↑

4.3 Vježbe

Bez jačanja mišićnog korzeta i jačanja koštanog aparata, liječenje osteopenije je teže. Mišići se moraju ojačati kako bi se smanjilo opterećenje kostiju i zglobnog aparata, smanjujući vjerojatnost ozljeda.

Kosti djelomično poštuju zakon Wolf-a (to je zakon morfomehanike), a pod stalnim agresivnim utjecajem okoline jačaju se (sa svakom ozljedom i prenesenim opterećenjem postaju jači). Vježba minimalno opterećuje kosti, ali to je dovoljno da ih ojača.

Liječnici pripremaju niz vježbi, ali u većini slučajeva dovoljna je obična gimnastika (bez tehnike skakanja, bez trčanja, bez rada s velikim utezima).
u izbornik ↑

4.4 Način života

Osteopeniju možete liječiti onoliko koliko želite, ali je patologija vjerojatnije da će ostati ako se način života ne promijeni. Stoga se, u kontekstu liječenja bolesti, pacijent treba naviknuti na novi, aktivniji način života.

Osteopenija je zahvatila kosti rendgenskim zrakama

Mora biti borba s nepokretnošću. Je li nemoguće zbog posla kod kuće ili u uredu? Tada trebate napraviti 10-minutne pauze za fizički trening svakih sat vremena, i provesti punopravni trening jednom dnevno (čak i ako je to samo obična gimnastika).

Važno je ukinuti zlouporabu alkohola i duhana.
u izbornik ↑

4.5 Liječenje osteopenije donjeg dijela leđa (video)

4.6 Liječenje istodobnih bolesti

Vrlo često metaboličke (uključujući endokrine) bolesti postaju uzrok osteopenije. Vrlo je teško suočiti se s njima, jer su obično kronični, a moderna medicina ne zna kako se s njima postupati učinkovito i potpuno. Na primjer, dijabetes.

U ovom slučaju, bolest se samo treba čuvati, ne dopuštajući joj da se razvije, a ako je moguće stalno je stavljati u remisiju, ona ne štedi sredstva i sile.
u izbornik ↑

5 Sprečavanje

Prevencija osteopenije je vrlo jednostavna i ne zahtijeva nikakve složene radnje. Sve što trebate je pratiti svoje zdravlje i jačati ga na različite načine.

Neka pravila za prevenciju osteopenije:

1. Premjestite se više, izbjegavajte neaktivnost.
2. Ojačajte steznik mišića i aparat za kosti.
3. Izbjegavajte ozljede bilo kojeg dijela tijela, koristite zaštitnu opremu prilikom hodanja u borbenim dijelovima i budite oprezni.
4. Jedite raznoliko, oslanjajući se na zdravu hranu i izbjegavajući one štetne.
5. Odustani od pušenja i zlouporabe alkohola.
6. Prolazite godišnje planirani liječnički pregled i pravovremeno liječite bilo koju bolest.

Što je osteopenija i kako liječiti zglob i lumbalni dio

Bolest, koju prati nizak volumen koštanog tkiva nakon 30 godina, kada je rast organizma potpun, je osteopenija. Potrebno ga je liječiti istodobno s nizom povezanih bolesti, budući da proces smanjenja mineralne gustoće prati hormonska neravnoteža. U 80% slučajeva bolest se dijagnosticira kod žena nakon 50 godina.

Kada osteopenija smanjuje gustoću i volumen kostiju, kako se smanjuje koncentracija minerala, njihov kortikalni sloj postaje tanji. Kosti ostaju bez fosfora i kalcija, postaju krhke, podložne su prijelomima na pozadini ozljeda ili tjelesnih napora. Razlikovanje značajki osteopenije od drugih patologija u kojima je poremećena gustoća kostiju (osteomalacija, osteoporoza):

• brzo starenje tijela;
• znakovi se pojavljuju nakon 30 godina;
• žarišni oblik bolesti popraćen je oštećenjem jedne kosti;
• blaga oštećenja mineralne gustoće kostiju, što je razlika između osteopenije i osteoporoze;
• patologija se može dijagnosticirati u svakoj osobi;
• vrijeme razvoja i brzina progresije ovise o primarnom stupnju minerala kostiju.

Osteopenija se smatra procesom preranog gubitka mineralne gustoće kod osoba s formiranim kostima. Osteopenija može izazvati osteoporozu. Bolesti nisu samo jedan patološki proces. Razlikovanje značajki osteopenije od osteoporoze:

• poraz svih glavnih kostiju kostura;
• kod osteopenije postoji nizak stupanj redukcije gustoće kostiju, a kod osteoporoze - izražen.

Glavni razlozi za smanjenje gustoće su endokrine patologije, dijabetes, geni. Bolest se često razvija na pozadini općeg iscrpljenja tijela u kroničnoj patologiji unutarnjeg organa i strogoj prehrani. Enteritis, čirevi organa probavnog trakta dovode do osteopenije.

Lijekovi nekih farmakoloških skupina, ionizirajuća terapija, pasivni način života i loše navike negativno utječu na stanje tkiva. Osteopeniju karakterizira asimptomatski tijek. Znaci se promatraju u vrijeme razvoja komplikacija, češće kod prijeloma zgloba kuka, ruke. U 75% slučajeva patologija se otkriva nakon patološkog prijeloma: zbog krhkosti kosti, pukne se čak i uz laganu ozljedu.

Češće se javljaju prijelomi vrata butne kosti i lumbalnog kralješka. Modrice i padovi rezultiraju sličnim uvjetima. Sljedeća područja koštanog sustava postaju krhka: bedra, ramena, potkoljenica, podlaktica. Ako se prijelom kosti često ponavlja, bolesnik pati od osteopenije. Takva problematična područja slabo rastu. U 55% slučajeva dijagnosticiraju se djelomični ili kompresijski prijelomi. Fragmenti kostiju se pritisnu jedan u drugi, bez izazivanja boli sve dok se kralježak potpuno ne uništi.

Ako se sumnja na osteopeniju, preporučuje se konzultacija s endokrinologom ili ortopedom. Hormonska neravnoteža ukazuje na probleme s gustoćom kostiju. Ako je popraćena znakovima osteopenije, propisana je denzitometrija. Ova dijagnostička metoda mjeri mineralnu gustoću kosti.

Najčešće ga koriste ortopedi za proučavanje kralješaka, femura. Rezultat (Z) se uspoređuje sa standardnim podacima za svaki spol i dob. Posebna usporedba napravljena je s normom za 30-godišnju osobu (T). Rezultati denzitometrije:

• ako je T manji od 1, kosti su u normalnom stanju;
• ako je T jednako 1-2,5, pacijent ima osteopeniju;
• T više od 2,5 označava osteoporozu.

Denzitometrija se izvodi u kombinaciji s ultrazvukom, rendgenskim snimkama, MRI, CT. Prva dijagnostička manipulacija temelji se na ultrazvučnim valovima frekvencije veće od 3 MHz. Tijekom istraživanja val prolazi kroz koštano tkivo različitim brzinama. Dobiveni podaci uspoređeni su s utvrđenim normama. Manipulacija je bezbolna i bezopasna, tako da je trudnice mogu podvrgnuti.

X-zrake se temelje na uporabi rendgenskog zračenja, koje se zadržava u kostima s gustom mineraliziranom strukturom. Tehnika se koristi za proučavanje stanja lumbalnog, vertebralnog i femoralnog dijela. X-ray karakterizira visoka točnost, što omogućuje vizualizaciju koštane strukture. Dijagnoza otkriva osteopeniju u ranoj fazi.

Tijekom istraživanja, ljudsko tijelo prima nisku dozu zračenja, ali je opasno za trudnice. Ostale metode otkrivanja osteopenije:

1. 1. Tomografija.
2. 2. Računalni rendgen u svrhu denzitometrije zuba.

Liječenje osteopenije lumbalne kralježnice i drugih kostiju temelji se na lijekovima, korekciji načina života, ishrani, uklanjanju povezanih bolesti. U prvoj fazi eliminirani su čimbenici koji doprinose progresiji bolesti. Preporučuje se uklanjanje teških fizičkih napora. Liječenje lijekovima uključuje lijekove koji uklanjaju simptome komorbiditeta.

Za endokrinu bolest indicirani su sljedeći lijekovi:

1. 1. Pripravci kalcija (Calcid). Oni su glavni izvor prirodnog kalcija. Kada osteopenija moraju piti dugo vremena (više od tri mjeseca). Moderni ortopedi savjetuju uzimanje Calcitriola jer sadrži kalcij s vitaminom D3. Takav sastav osigurava bolju probavljivost minerala.
2. 2. Bifosfonati (alendronska kiselina). Lijekovi ove skupine inhibiraju aktivnost stanica koje uništavaju koštano tkivo. Bisfosfonati se uzimaju kratko.
3. 3. Raloksifen. Lijek pripada estrogenskim agensima koji suzbijaju proces uništavanja koštanog tkiva. Istovremeno se smanjuje gubitak kalcija.

Liječenje osteopenije traje najmanje šest mjeseci.

Za brzo vraćanje pacijentovom stanju preporučuje se pravilno jesti. Na jelovniku su namirnice bogate kalcijem, fosforom, proteinima, vitaminom D3, cinkom, magnezijem. U 30% slučajeva bolest se liječi samo dijetom.

Dodatne terapijske metode uključuju folk lijekove:

1. 1. Černobilnik, šumovita. Bilje se puni kipućom vodom. Moraju inzistirati na sat vremena. Prihvaćen kup prije obroka za tri mjeseca.
2. 2. Hiperikum s drvenastim korijenom. Bilje se uzima i uzima tijekom cijelog dana. Terapija traje oko mjesec dana.
3. 3. Preslica s geranijima. Biljke su ulile kipuću vodu. Struktura se prihvaća na ½ čaše nakon jela. Terapija traje 2 mjeseca.

Bilo koji narodni lijek se preporučuje piti nakon savjetovanja s liječnikom.

U kombinaciji s lijekovima i narodnim lijekovima, preporuča se izvođenje vježbi fizikalne terapije (vježbanje). Tehniku ​​je razvio liječnik za svakog pacijenta pojedinačno. Uz pomoć vježbe terapija smanjuje težinu manifestacija bolesti, jača koštano tkivo.

Učinkovite metode fizikalne terapije:

Ne upuštajte se u traumatske sportove. Sve vježbe se izvode glatko. Oštri pokreti su zabranjeni. Na sunčanom danu korisno je raditi gimnastiku na svježem zraku.

U pozadini izloženosti UV zračenju, vitamin D nastaje u ljudskom tijelu.

Česti uzroci razvoja i progresije patologije uključuju različite poremećaje u endokrinome sustavu. Za brzo uklanjanje osteopenije, morate istovremeno liječiti komorbiditete. Za ovog pacijenta pregledava ginekologa, urologa, terapeuta. Ako sekundarna bolest endokrinog sustava brzo napreduje, indicirana je hormonska terapija.

Režim liječenja ovisi o lokalizaciji patološkog procesa. Ako su zglobovi kuka oštećeni, terapija se sastoji od uravnotežene prehrane. Pacijentov jelovnik uključuje namirnice bogate fosforom, kalcijem, vitaminima. Osim toga, propisani su lijekovi za ublažavanje stanja pacijenta. Nesteroidni lijekovi (diklofenak) uzimaju se za ublažavanje boli.

Ako je bolest popraćena suženjem krvnih žila, Actovegin se ispušta. Djelovanje lijeka ima za cilj ubrzanje protoka krvi u patološkom fokusu. U slučaju oštećenja zglobova ekstremiteta, indicirana je terapija lijekovima: t

1. 1. Nesteroidi (Nimesulid, Iduprofen). Lijekovi iz ove skupine imaju trostruki učinak: uklanjanje boli, smanjenje temperature, smanjenje upale.
2. 2. Vazodilatacijski lijekovi (Eufillin, Pentoxifylline). Dodijeljen ako je osteopenija izazvala sužavanje / širenje krvnih žila smještenih u blizini zgloba.
3. 3. Relaksansi mišića (baklofen). Prikazano je za primanje pri stiskanju neurona ili ukočenost u zglobu. Mišićni relaksanti se uzimaju kratko vrijeme jer imaju negativan učinak na druge organe.
4. 4. Steroidni hormoni (Celeston). Propisano je s jakim bolom, aktivnim tijekom upalnog procesa. Injekcije hormona ubrizgavaju se u područje zajedničkog problema.
5. 5. Hondroprotektori (lijekovi s glukozaminom). Lijekovi sintetiziraju tkivo hrskavice, brzo uklanjajući simptome bolesti.

Tretman lumbalne osteopenije usmjeren je na zaustavljanje resorpcije kalcija iz kostiju, jačanje kralješaka, jačanje potpornog kompleksa cijele kralježnice i uklanjanje uzroka patologije. U isto vrijeme prikazan dietetapiya. Pacijentu se preporučuje jesti hranu s vitaminom D i kalcijem.

Za jačanje lumbalnog područja propisane su fizioterapijske vježbe. Možete plivati, plesati, trčati. Pomoću terapije vježbanjem normaliziraju se metabolički procesi, sintetizira se vitamin D. U liječenje lijekovima uključeni su sljedeći lijekovi: t

1. 1. Bisfosfonati. Lijekovi u ovoj skupini usporavaju proces uništavanja kostiju, čuvajući njihovu mineralnu gustoću. Bisfosfonati sprječavaju osteoporozu lumbalne kralježnice.
2. 2. Da biste upozorili Pel, preporuča se piti kalcitonin.
3. 3. Uz značajne lezije koštanog tkiva propisani su paratiroidni hormoni. Pripravci u ovoj skupini zaustavljaju uništavanje kostiju, ali izazivaju veliki broj nuspojava, uključujući stvaranje tromba. Da bi se spriječile komplikacije liječenja, paratiroidne hormone treba uzimati prema uputama liječnika.

Pojedinci u riziku od razvoja osteopenije trebali bi se godišnje podvrgnuti denzitometriji. Takav pregled je namijenjen ženama starijim od 60 godina i ranoj menopauzi, za muškarce starije od 70 godina, za sve osobe s bilo kojim prijelomom kostiju, za dijabetičare, za pacijente koji piju glukokortikoide.

Osobe koje pate od osteopenije trebaju proći denzitometriju dva puta godišnje. Ako slijedite ovu preporuku, možete brzo prepoznati komplikacije. Ostale preventivne mjere:

• mobilni život bez fizičkog prenapona i niske fizičke aktivnosti;
• prehrana kalcijem i mineralima;
• hodanje na svježem zraku;
• odbacivanje loših navika;
• trajno tjelesno obrazovanje.

Glavna metoda prevencije bolesti je održavanje zdravog načina života. Prognoza osteopenije je povoljna. Rana patologija se lako eliminira. Ako se promatra osteopenija izraženog oblika, prikazano je kompleksno liječenje s ciljem usporavanja njegove progresije.