Mijalgija: što je to? Simptomi, uzroci, liječenje

Obično se mijalgija javlja na pozadini pretjeranog fizičkog napora, ozljede ili upale. Međutim, miofascijalni sindrom, reumatska polimialgija, dermatomiozitis i fibromijalgija smatraju se najčešćim patologijama mišićnog tkiva. Dijagnoza se postavlja na temelju pregleda, pregleda i palpacije zahvaćenih mišićnih vrpci. Unaprijediti ENMG, ultrazvuk i biopsiju mišića. Liječenje se temelji na relaksantima mišića, lijekovima protiv bolova i sedativima.

Što je mijalgija?

Mijalgija se naziva mišićna bol koja se javlja na pozadini patoloških procesa u različitim mišićnim skupinama. Ovaj bolni sindrom pokriva sve dobne skupine populacije i može ukazivati ​​na neovisnu bolest i razvoj komorbiditeta.

Periodične mialgije se u prosjeku pojavljuju u 65% stanovnika ekonomski razvijenih zemalja. Dok je u zemljama “trećeg svijeta” ovaj pokazatelj mnogo veći. Ovaj sindrom na mnogo načina ograničava fizičku aktivnost pacijenata, značajno pogoršavajući njihovu kvalitetu života.

Mijalgija može biti akutna s naglim i jakim bolovima, ali najčešće bol ima kronični (bolni) karakter.

Zašto nastaju?

Najčešći uzroci bolova u mišićima su:

  • pretjerana tjelovježba (osobito neobučeni mišići);
  • traumatske lezije ili uganuća mišićnih vlakana;
  • upalne bolesti (miozitis zbog virusnih, bakterijskih i parazitskih infekcija);
  • neurološki poremećaji s kroničnim razaranjem mišićnog tkiva (atrofija, amiotrofna lateralna skleroza);
  • polineuropatija - višestruke lezije perifernih živaca;
  • miastenija - "slabost mišića";
  • vaskularne patologije (proširene vene, tromboza, itd.);
  • kongenitalna metabolička neravnoteža ili ionska neravnoteža;
  • hormonalni poremećaji (dijabetes, povećana funkcija štitnjače ili paratiroidne žlijezde, povećanje "hormona rasta");
  • nuspojava uzimanja lijekova koji smanjuju koncentraciju masti u tkivima i tjelesnim tekućinama (takozvani statini - Lovastatin, Atorvastatin);
  • toksični učinak na tijelo alkohola, droga itd.

simptomatologija

Najčešće opcije za bol u mišićima su miofascijalni sindrom, reumatska polimialgija, dermatomiozitis i fibromijalgija.

Miofascijalni sindrom

Ovaj sindrom mialgije najčešća je patologija mišićnog i ligamentnog aparata. Bolest se obično razvija u paravertebralnim mišićima. U pravilu, pacijenti su zabrinuti zbog bolova u području zahvaćenog mišićnog tkiva, kao i zbog ograničavanja opsega pokreta.

Pod kožom se osjeća zadebljana (zategnuta) mišićna vrpca u čijoj se regiji definira vrhunac boli - tzv. Bolni sindrom širi se duž mišića, a značajno slabi pri istezanju mišićnih vlakana.

Točni uzroci boli kod miofascijalnog sindroma još nisu istraženi. Smatra se da stalna preopterećenja, stres i kompresija mišića remena naprtnjače ili grudnjaka izazivaju bol.

Reumatska polimijalgija

Reumatska polimijalgija je sustavna bolest upalne prirode koja uglavnom zahvaća osobe starije od 50 godina. Bol, u pravilu, pokriva nekoliko područja odjednom: vrat, kao i rameni i zdjelični pojas. U isto vrijeme, pacijenti nemaju znakove reumatske upale zglobova - artritisa.

Najčešće se javlja akutna bol, nakon čega se njezin karakter mijenja u bol - pacijenti svoje stanje opisuju kao "prekomjerni umor". Često se uočava ukočenost nakon spavanja ili dugog odmora. U nekim slučajevima, pacijenti gube sposobnost kretanja i samoposluživanja.

fibromialgija

Fibromijalgija uključuje široko rasprostranjenu bol, kao i povećan umor mišića. Uzrok bolesti danas je nepoznat, ali se vjeruje da su izazovni čimbenici virusi (Coxsackie, herpes), kao i ozljede i stresne situacije.

Općenito, raširena bol se javlja u jednoj polovici tijela. Osim toga, bol se može pojaviti u stražnjem dijelu glave, prsima ili kralježnici.

Prilikom palpiranja maksimum boli uočava se u karakterističnim točkama: na stražnjoj strani glave, prednjem dijelu vrata, na razini trapeznih mišića, drugom rebru, stražnjici, zglobovima kuka i koljena. Nasuprot miofascijalnom sindromu, pritisak na ta područja ne uzrokuje grčeve i širenje boli duž mišićnih vlakana.

đermatomitoze

Dermatomiozitis je upalna bolest koja uglavnom utječe na kožu i mišiće. Uzrok bolesti je nepoznat, ali veliku ulogu imaju sunčevo zračenje (insolacija), kao i infekcije. Česti su slučajevi dermatomiozitisa na pozadini raka jajnika, dojke, želuca, crijeva i grkljana.

Mišići su u pravilu simetrično zahvaćeni: bol se pogoršava palpacijom; oticanje mišićnih vrpci i njihova dosljednost. Prvi koji su uključeni u proces su mišićni lanci zdjeličnog pojasa (javlja se izražena slabost, a hod nalikuje patki), zatim rameni pojas.

S porazom mišićnog aparata vrata može uzrokovati nazalno i slabljenje glasa. Težak tijek prati oštećenje dišnih mišića, što može dovesti do naglog prestanka disanja - gušenja.

Ovi se simptomi nadopunjuju promjenama na koži: pojavljuje se ljubičasti osip u kapcima ili crvene mrlje na ekstenzornoj površini zglobova.

Kako se dijagnosticira mijalgija?

Dijagnoza mijalgije sastoji se od sljedećih koraka:

  1. Pregled bolesnika sa specifikacijom učestalosti napada boli, njihovog intenziteta, prirode, trajanja, kao i izazivačkih čimbenika. Danas se sveobuhvatna procjena boli provodi pomoću posebnih skala (VAS) ili upitnika.
  2. Inspekcija za određivanje stanja kože, asimetričnost procesa, područja deformacija i procjena raspona gibanja.
  3. Osjećaj (palpacija) kako bi se identificirale točke okidača, područja s visokim naponom ili edem.
  4. Laboratorijske studije, čija količina ovisi o namjeravanoj bolesti: klinički test krvi, reumatski testovi, razina mokraćne kiseline, urea itd.
  5. Instrumentalne metode, uključujući elektroneuromografiju (za procjenu provodljivosti živčanih impulsa na mišiće), kao i ultrazvučnu dijagnostiku krvnih žila donjih ekstremiteta ili mekih tkiva.

U nekim slučajevima u slučaju mijalgije, konačna dijagnoza zahtijeva izrezivanje dijela mišićnog tkiva, nakon čega slijedi mikroskopsko ispitivanje - biopsija.

Načela liječenja

Ostatak se preporučuje pacijentima s mialgijom prije utvrđivanja točne dijagnoze. Također su propisali relaksante mišića, eliminirajući spazam mišića - baklofen, Mydocalm, Sirdalud.

Paracetamol ili Ibuprofen se koriste kao anestetici za blagu bol. Blagi bolni sindrom rasterećen je blagim narkotičnim anestetikom (Codeine). Dok se jaki bolovi liječe jakim opioidima - morfinom, fentanilom ili oksikodonom.

Propisana terapija mialgije s učinkom zagrijavanja, iritacije i ometanja. U tu svrhu koriste se parafinske kade, gorušice, topli oblozi, kao i masti na bazi kapsaicina (ekstrakt paprike), pčela ili zmijskog otrova.

Posebno mjesto zauzima normalizacija emocionalnog stanja pacijenta. Pacijentima se preporuča odmor, akupunktura, kao i liječnici propisuju upotrebu sedativa (Valerijana, Barboval, Sedariston).

Posebni slučajevi

U reumatskoj polimijalgiji glavni lijek pomoći je hormonsko protuupalno sredstvo - prednizolon.

Liječenje fibromijalgijom temelji se na malim dozama antidepresiva (Prozac, Paroxetine, Amitriptyline) i antiepileptika (Lyrics).

Terapija dermatomiozitisa sastoji se od kortikosteroida (Metipred, Diprospan). U teškim slučajevima propisuju se imunosupresivi koji značajno smanjuju reaktivnost imunološkog sustava - metotreksat, azatioprin, ciklofosfamid.

Preventivne mjere

Prevencija mialgije uključuje:

  • izbjegavanje prekomjernog fizičkog napora (posebno neobučenih mišića), kao i traumatskih lezija ili uganuća mišićnih vlakana;
  • liječenje upalnih bolesti i neuroloških poremećaja s kroničnim uništenjem mišićnog tkiva (atrofija, amiotrofna lateralna skleroza);
  • korekcija polineuropatije, miastenije i vaskularnih patologija (proširene vene, tromboza itd.);
  • kontrola prirođenih metaboličkih poremećaja ili neravnoteža ionskog sastava (smanjenje koncentracije Ca2 +, K +, itd.);
  • normalizacija hormonskih poremećaja (dijabetes melitus, povećana štitnjača ili paratiroidna žlijezda, povećanje "hormona rasta");
  • uklanjanje nuspojava uzimanja lijekova (statina) ili toksičnih učinaka na tijelo alkohola i drugih sredstava.

Zapamtite, mijalgija je simptom patoloških procesa koji se odvijaju izravno u mišiću. Iz tog razloga, bez pravilnog liječenja, moguć je potpuni gubitak funkcije zahvaćenih mišićnih snopova!

Što je mialgija, uzroci i kako liječiti ovu bol


Prema medicinskim statistikama, gotovo 100% stanovništva ekonomski prosperitetnih zemalja svijeta iskusilo je mijalgiju barem jednom, a 2% pate od nje u kroničnom obliku. Što je to - mijalgija? Ime dolazi od dvije grčke riječi: myo i algos - mišića i boli, to jest, to su bolni osjećaji u mišićima različite prirode i lokalizacije. Bol se može pojaviti u gornjem ramenom pojasu, donjem dijelu leđa, prsima, vratu, udovima. Liječenje mialgije ima za cilj eliminaciju čimbenika koji su uzrokovali bol u mišićima: upalne procese, grčeve, poremećaje cirkulacije i ishemiju mišića, normalizaciju metaboličkih procesa u tijelu.

Uzroci mijalgije

Mijalgija nastaje zbog prenapona miocita - mišićnih stanica. To izaziva spazam mišića koji uzrokuje jake bolove. Razlozi za takav hipertonus mogu biti:

  • traumatski učinci;
  • vaskularna patologija;
  • virusne infekcije (gripa, ARVI);
  • giht, dijabetes i druge bolesti povezane s poremećajima metabolizma;
  • duga statička opterećenja;
  • neugodno prisilno pojavljivanje u obavljanju profesionalnih dužnosti;
  • emocionalni stres.

Prekomjerno naprezanje dovodi do poremećaja metaboličkih procesa u mišićnom tkivu, te se povećava bol u mišićima.

Oblici mialgije i simptomi

Najistaknutiji znak mialgije je akutna bol koja ne ovisi o opterećenju mišića ili promjeni položaja tijela i ne nestaje čak ni u stanju potpunog odmora. Preostali simptomi bolesti različiti su kod različitih vrsta mijalgija.

fibromialgija

Karakterizira ga lokalizacija boli ne samo u mišićima, nego iu ligamentima i tetivama. Bolesnici osjećaju ukočenost ujutro i na kraju dana. Najčešće se ovaj oblik bolesti manifestira u lumbalnom, cervikalnom, zatiljnom i ramenom području.

1 U primarnoj fibromialgiji, bolni mišićno-koštani osjećaji se pogoršavaju tijekom palpacije. Prateći simptomi su opća slabost i poremećaji spavanja.

Primarna fibromijalgija osjetljivija je na žene i djevojke koje ne podnose stres, skloni su depresivnim poremećajima i anksioznim napadima. Posebno su takvi uvjeti karakteristični za adolescentice. Bol može biti izazvan preopterećenjima, ozljedama, lošim vremenskim uvjetima - hladnim i vlažnim.

Sekundarna ili lokalna fibromialgija više je muška bolest. Njezini najvjerojatniji uzroci su radna i sportska preopterećenja, i fizička i emocionalna.

miozitis

Drugi najčešći tip mijalgije je miozitis. Ovu vrstu bolesti karakterizira bol u mišićima udova i trupa, koja se javlja i postaje intenzivnija pri kretanju. Glavni znak miozitisa je upala mišićnog tkiva, što se signalizira oticanjem i crvenilom.

Ovaj oblik mijalgije često se javlja kao komplikacija gripe ili ARVI. Također može izazvati ozljede, teške fizičke napore, poremećaj u normalnom dotoku krvi u tkiva.

polimiozitis

Autoimuna bolest povezana s upalom mišića s preljevima. Obično se javlja u dobi od dvadeset četrdeset godina, a žene su bolesne dvaput češće od muškaraca.

Njegovi simptomi - postupno povećanje slabosti i jakih bolova u mišićima ruku, vrata i ramenog pojasa, koji se na kraju proširio na zdjelični pojas i mišiće nogu.

U budućnosti, pacijent u vezi s porazom mišića pluća, srca, grkljana i jednjaka može osjetiti poteškoće u gutanju kada jede, skraćivanje daha, poremećaj govora. Ako bolesnik ne dobije odgovarajuće liječenje, polimiozitis dovodi do gubitka svih mišićnih skupina i njihove atrofije.

Reumatska polimijalgija

Ova bolest je samo starije osobe, čija je dob već premašila 55 godina. Karakterizira ga bol u mišićima i ukočenost ramenog pojasa, vrata, zglobova kukova i bedara, ali nema slabosti mišića. Pacijent gubi na težini, tjelesna temperatura može porasti na subfebrilnu.

Vizualni pregled je vrlo teško dijagnosticirati reumatološku polimijalgiju. Samo u nekih bolesnika može doći do blage upale nekih zglobova, osobito klavikularno-akromijalnog, koljena, zglobova.

U laboratorijskim testovima krvi navodi se naglo povećanje ESR i C-reaktivnog proteina. U ovom slučaju, terapija glukokortikosteroidima daje brzi pozitivan rezultat, što također potvrđuje ispravnu dijagnozu.

Epidemija mialgije ili Bornholma

To je izazvano gutanjem virusa Koksaki grupe. Simptomi bolesti slični su manifestaciji akutne upale slijepog crijeva ili opstrukcije crijeva, što komplicira dijagnozu.

Karakteristični simptomi ovog tipa mialgije su brzi početak bolesti s akutnim bolovima u mišićima s lokalizacijom najčešće u trbuhu i donjim dijelovima prsnog koša, iznenadnim povećanjem tjelesne temperature, uz zimicu i mučninu. Tu je hiperemija sluznice ždrijela, otečene limfne čvorove, mogući su osipi kože. Epidemijska mialgija traje od tri do sedam dana.

Kako liječiti bol u mišićima

Izbor metode liječenja ovisi o specifičnom uzroku bolesti. Njegova eliminacija je glavni cilj svih terapijskih mjera.

Opći sustav liječenja mijalgije uključuje:

  • Tretman lijekovima.
    Prihvaćanje analgetika, mišićnih relaksanata i lijekova koji poboljšavaju mikrocirkulaciju u mišićnom tkivu. Dobar rezultat daje korištenje farmakopunkture. Ako je potrebno, u slučaju jakog bola, provodi se lokalna anestezija (blokada). Kod polimiozitisa i reumatske polimialgije propisuju se kortikosteroidni pripravci.
  • Terapijska vježba.
    Pacijent je odabran program vježbanja, čija je svrha smanjiti nelagodu, ukočenost i vratiti normalnu cirkulaciju krvi.
  • Postupci fizioterapije.
    Prikazano je zagrijavanje, magnetska terapija, akupunktura, elektroforeza, UV zračenje, sinusoidalno modulirane struje.
  • Spa tretman i terapija blatom.

Izvrstan rezultat, osobito s fibromijalgijom, daje masažu.

Već prve sesije donose olakšanje pacijentu: poboljšavaju cirkulaciju krvi, ublažavaju oticanje udova i obnavljaju normalan rad. Standardni tečaj masaže - 7-8 tretmana za 15 minuta.

Liječenje folnih lijekova za mijalgiju

Postoji mnogo načina za liječenje mijalgije, ali se uvijek trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije korištenja.

  1. Zagrijavanje suhe topline.
    Tkanina vrećice soli ili pijeska se zagrijava u tavi ili u pećnici na maksimalno podnošljivu temperaturu, nanosi se na bolno područje, omata i ostavi da se potpuno ohladi. Pacijent tijekom postupka treba biti u mirovanju.
  2. Infuzije i ukusi bilja.
    Posebno je dobar čaj od mladog koprive lišća. Dvije čajne žličice zelenih sirovina se zdrobe i skuhaju sa čašom kipuće vode 5 minuta. Uzmite infuziju 3 puta dnevno, 100 ml.
  3. Oblozi.
    Učinkovita uporaba za obradu bijelih listova kupusa. Bolno mjesto premazano medom, prekriveno opranim listom kupusa i preklopljeno preko noći.

  • Druga mogućnost - obloge iz Althea.
    Za pripremu terapijskog sastava, 3 čajne žličice zgnječenog korijena biljke se ulije sa čašom prokuhane vode na sobnoj temperaturi, pokrije s poklopcem i infundira najmanje osam sati. Zatim filtrirati i koristiti za obloge, koje se primjenjuju 3 puta dnevno.
  • Preventivne mjere

    Primarna prevencija pomaže u sprječavanju samog pojave bolesti. Sastoji se od:

    • ublažavanje stresa i nepotrebnog psiho-emocionalnog stresa;
    • uravnotežen pristup fizičkom radu i sportu;
    • zaštita od hipotermije;
    • pravodobno liječenje akutnih respiratornih virusnih bolesti;
    • odricanje od loših navika.

    Svrha intervencija sekundarne prevencije je spriječiti povratak izliječene bolesti. Za to trebate:

    • provedba propisanih shema za uporabu lijekova;
    • ograničenje tjelesne aktivnosti;
    • umjereni boravak na hladnoći ili suncu;
    • usklađenost s pojedinačnom prehranom.

    Nudimo vidjeti u videu: kako se pojavljuje mijalgija, kako liječiti bol u mišićima i izbjegavati povratak u budućnosti.

    Morate se posavjetovati sa svojim liječnikom ako se simptomi bolesti pojave više od tjedan dana za redom ili se ponavljaju ciklički.

    Mijalgija - što je to i kako se liječi lijekovima. Uzroci i simptomi mišićne mialgije u djece i odraslih

    Bol u mišićima mora se doživjeti u različitim životnim razdobljima. Za nekoga, to se događa kao posljedica upalnog procesa, a netko pati od hipertonije nakon pretjeranog vježbanja. Ovaj fenomen ima naziv - mišićnu mialgiju.

    Mijalgija - uzroci

    Da biste razumjeli razloge zbog kojih se pojavljuje bol, trebate razumjeti: mijalgiju - što je to. Neugodan, popraćen rascjepom, osjećajima u mišićima koji se mogu pojaviti u bilo kojem dijelu tijela, ali su češći u cervikalnoj regiji, udovima, prsima. Patologija se javlja u pozadini upalnih procesa. Uzroci mijalgije mogu biti:

    • bolesti zglobova - artritis, išijas, artralgija;
    • zarazne bolesti;
    • ozljeda ili kongenitalna patologija strukture kralježnice, kosti kostura;
    • naprezanje mišića, modrice na mekim tkivima;
    • mišićna miopatija s postupnom smrti živčanih završetaka;
    • emocionalni stres, stresno stanje;
    • teški fizički rad s prenaprezanjem, hiperaktivna vježba (retardirani, oblik mliječne kiseline).

    Mijalgija - Simptomi

    Mišićna bolest može imati različite simptome, sve ovisi o vrsti bolesti. Simptomi mijalgije ponekad se preklapaju između senzacija, a samo liječnik može odrediti koji je tip bolesti prisutan:

    • Fibromialgija. Bolest se osjeća u donjem dijelu leđa, vratu, tetivama ruku i nogu. Može izazvati neuralgiju (upalu živaca) i nesanicu. Pojavljuje se uz stalnu prisutnost u vlažnoj, hladnoj sobi, teškim fizičkim naporima na zglobovima i mišićima.
    • Miozitis. Izgled se može pratiti nakon zaraznih ili kataralnih bolesti, kada je liječenje provedeno bezbrižno, propisani režim nije uočen. Simptomi kod miozitisa: opća slabost, obamrlost nogu, prsti na gornjim i donjim ekstremitetima, otežana bol tijekom kretanja.
    • Artralgija. U tom obliku mogu se pojaviti edemi u području upaljenih zglobova, praćeni jakim bolovima. Kada se artralgija pojavi osjetljivost na vremenske promjene.
    • Epidemije. Krivac je Coxsackie virus. Teška, oštra bol u području vrata maternice, prsima, rukama, uz groznicu, mučninu, zimicu.
    • Polimiozitis. Pojavljuje se s razvojem mišićne distrofije. U pratnji jake glavobolje koja pada na ramena i vrat. Može doći do nagona za povraćanjem, mučnine nakon osjećaja napetih mišića.
    • Reumatska. Može se pojaviti kod ljudi nakon hipotermije, infekcija. Bol se javlja u leđima, rukama.
    • Međurebarni prostor. Najteži tip bolesti, kao loše podložan dijagnozi, ali je popraćen vrlo jakim, dugotrajnim bolovima u prsima. Ponekad se može zbuniti sa srčanim udarom. Eksacerbacija se javlja kod kašljanja ili pomicanja ruku.

    Mijalgija: opis, uzroci, simptomi i metode liječenja

    Značenje medicinskog izraza "mialgija" je bol u mišićima, koja se manifestira spontano ili palpacijom. Osjećaji se javljaju u zasebnoj mišićnoj skupini ili su rašireni (difuzni) u prirodi, različitog su intenziteta: od bolne tuposti do akutne i nepodnošljive. Bolni sindrom uzrokuje hipotermiju ili fizičku preopterećenost, au nekim slučajevima bolest je simptom bolesti kralježnice, infektivnog procesa u tijelu. Liječenje se provodi ovisno o uzrocima ovog stanja, nakon niza dijagnostičkih mjera.

    Skeletno mišićno tkivo je elastična struktura koja ima sposobnost rastezanja i skupljanja, djelujući na kosti, osiguravajući osobi mogućnost kretanja, skretanja, hodanja. Također uz njihovu pomoć, protok krvi kroz vene. Izvođenje svih funkcija sustava ovisi o prijenosu živčanih impulsa iz moždanih struktura, normalnoj cirkulaciji krvi, dovoljnoj opskrbi kisikom i metaboličkim procesima koji se odvijaju u tkivima.

    Mijalgija se razvija kada, pod utjecajem egzogenih ili endogenih čimbenika, dođe do neuspjeha u koordiniranom radu mišića, što izaziva upalu i bol. Proces se odvija u fazama, u nekim slučajevima se brzo razvija i karakterizira:

    • poremećaj mikrocirkulacije;
    • izlučivanje i edem eksudata;
    • povećanje leukocita u području upale.

    U patološkom fokusu formiraju se medijatori upale, koji su dizajnirani da smanje manifestacije bolesti, ali ponekad podržavaju proces. Stoga, ovisno o uzrocima bolesti, osoba osjeća bol različite težine, koja ubrzo prolazi ili se, naprotiv, povećava.

    Bolni osjećaji u mišićima javljaju se u različitim dijelovima tijela gdje se nalaze mišićna vlakna.

    Najčešće se mialgija razvija u predjelu vrata, u udovima, donjem dijelu leđa i prsima.

    Najčešći uzroci mialgije:

    • bolesti i ozljede kralježnice;
    • oštećenje zglobova: artritis i artralgija;
    • patologija u strukturi skeletnih kostiju;
    • infektivni procesi u tijelu;
    • ozljede i mišićne miopatije (poremećaji metabolizma);
    • egzogena intoksikacija;
    • stres;
    • beriberi;
    • autoimune bolesti.

    Bol se javlja tijekom dugotrajnog i teškog fizičkog napora, a može biti i posljedica smanjenja motoričke aktivnosti.

    Manifestacije bolova u mišićima razlikuju se po intenzitetu i karakteristikama kliničke slike, kao i po lokalizaciji bolnog sindroma. Vrsta mijalgije ovisi o uzrocima patologije, otkriva se simptomima i nakon temeljite dijagnoze.

    Ovaj podtip mijalgije pripada uobičajenim manifestacijama bolesti, često promatranim u žena 35-55 godina. Pojava sindroma posljedica je ekscitacije živčanih stanica smještenih u stražnjim rogovima kralježnične moždine, koja se izražava u difuznim bolovima muskuloskeletne strukture i ukočenosti udova.

    • umor, smanjena pozornost;
    • migrenske glavobolje;
    • poremećaj spavanja;
    • "Trčanje gusaka" i trnci u rukama i nogama;
    • anksioznost.

    Glavnu ulogu u nastanku boli ima nedostatak neurotransmitera serotonina i norepinefrina u tijelu.

    Fibromijalgija može biti uzrokovana virusnom infekcijom (herpesvirus, Q-groznica), stresom i traumom, hormonskim neravnotežama. To stanje izaziva i uporabu lijekova koji utječu na neurotransmiterske procese koji su odgovorni za percepciju bolnih senzacija.

    Mijalgija djeluje kao simptom upale mišića kostura, često lumbalne i vratne. Njegov razvoj povezan je s uvođenjem virusne ili bakterijske infekcije:

    • nakon bolesti:
    • u autoimunim patologijama i parazitskim invazijama;
    • kada je izložen toksinima.

    Ponekad se miozitis razvije nakon hipotermije, ozljede, vježbanja.

    Bol je najčešće izražen, cviljeni karakter, pogoršan pokretom i pritiskom na mišić, praćen mišićnom slabošću. Ponekad se na mjestu upale pojavljuju pečati, oticanje i crvenilo.

    Postoji akutni oblik patologije, u nedostatku terapije ili nepravilnog liječenja, moguć je prijelaz u kronični oblik s valovitim tijekom.

    Ovaj tip mijalgije popraćen je akutnom boli u mirovanju i kretanju, često u području mišića ramenog pojasa i zdjelice, s zadebljanjem i oticanjem.

    Ponekad je bolest popraćena simptomima poremećaja u sustavu probavnog trakta u obliku odbijanja jesti, zatvora, proljeva. Kada su prsni mišići oštećeni, proces postaje uzrok upale pluća. Slabost mišića napreduje i na kraju dovodi do distrofnih promjena.

    Etiologija bolesti nije jasna. Vjeruje se da je njegovo podrijetlo povezano s infektivnim i alergijskim lezijama uslijed uvođenja mikroorganizama, kao i ozljeda, uzimanja lijekova, masivne insolacije, endokrinih poremećaja.

    Ovaj tip mijalgije nastaje kada Coxsackie virusi uđu u tijelo.

    Bolest se češće javlja u djece, ali se također nalazi u odraslih. Stanje se odlikuje pojavom akutnih paroksizmalnih bolova u mišićima, koji su koncentrirani u prsima i trbuhu.

    Patologiju prate sljedeći simptomi:

    • slabost;
    • glavobolje;
    • nagli porast temperature, ponekad i do 40 °;
    • mučnina i povraćanje.

    Napadi traju do 5-10 minuta, pojavljuju se svaki sat ili pola sata. Ne preporučuje se uzimanje analgetika prije dijagnoze, kako se klinička slika ne bi "razmazala". Mijalgija prati temeljnu bolest do 3 dana, s oslabljenim imunitetom, a trajanje se povećava na 7 dana.

    Jaki bolovi šire se duž rebara, pogoršani pokretima ruke, kihanjem ili kašljanjem. Često je nastanak interkostalne mialgije posljedica neuralgije: stiskanje korijena interkostalnih živaca na mjestu izlaska iz kralježnice.

    Razlozi za razvoj ovog podtipa mialgije su i osteohondroza i ozljede kralježnice. Ponekad izazovu manifestaciju ukočenosti mišića mogu biti bolesti pluća ili pleure.

    Kod polimijalgije, trzanje ili rezanje stalne boli koja se javlja u različitim mišićnim skupinama je reumatsko. Stanje je popraćeno ukočenošću, izraženijom ujutro.

    Na početku procesa osoba osjeća simptome opijenosti tijela: slabost i groznica, apetit nestaje. Uskoro se pridružuje i sindrom jake boli, koji zahvaća vrat, ramena, kralježnicu i bokove. Pacijentima je teško hodati, obavljati elementarne radnje rukama.

    Ako se ovo stanje ne liječi, nakon mjesec ili dva, mobilnost se gubi zbog bolne boli. Polimijalgija uključuje zglobove kod upale s razvojem artritisa, što kasnije dovodi do njihove deformacije.

    Pretpostavlja se da podrijetlo bolesti leži u nasljednosti, pokretači procesa su infekcija i osjetljivi čimbenici.

    Prije početka liječenja mijalgije potrebno je utvrditi izvor sindroma boli. U tu svrhu, niz dijagnostičkih mjera.

    Osim ispitivanja i ispitivanja pacijenta, potrebne su laboratorijske i instrumentalne metode ispitivanja:

    • Test urina i krvi. Opći pokazatelji otkrivaju prisutnost upale u tijelu, ukazuju na infektivnu prirodu patologije. Biokemijski test krvi pokazuje smanjenu funkciju bubrega, reumatizam. Povećana aktivnost enzima kreatin kinaze, koja se nalazi u skeletnim mišićima, ukazuje na fizička opterećenja, ozljede, poremećaje protoka krvi, toksično oštećenje, miozitis i neke metaboličke promjene.
    • Radiografija. Slika prikazuje obrise i strukturu mišića, vidljiva promijenjena područja, stupanj poremećaja u strukturi kralježnice.
    • Ultrazvučni pregled. Postupak pokazuje granice i stanje mišića, nakupljanje tekućine, prisutnost upala i ozljeda.
    • MR. Metoda se koristi kada je potrebno dublje ispitivanje tkiva u slučaju poteškoća u dijagnosticiranju.
    • Elektromiografija. Registracija električne aktivnosti mišića vrši se na površan ili lokalni način pri spajanju ili umetanju elektroda. To vam omogućuje da odredite središte lezije, razinu, karakteristike i opseg patologije.

    Uzrok mijalgije određen je rezultatima niza dijagnostičkih mjera, tek nakon odabira odgovarajućeg liječenja. Samoliječenje za bol u mišićima je neprihvatljivo.

    Terapija mialgije uključuje sveobuhvatan pristup, uzimajući u obzir uzroke boli, dob bolesnika, ozbiljnost procesa i individualne karakteristike organizma.

    Pacijentu je prikazan odmor i odmor. U liječenju korištenih lijekova, fizioterapije, masaže, gimnastike. Dopuštena je upotreba tradicionalnih metoda, ali samo nakon konzultacije s liječnikom.

    Medicinske mjere uključuju imenovanje sljedećih lijekova:

    Vrsta liječenja

    primjena

    Za ublažavanje bolova i upale koriste se lijekovi nehormonskog podrijetla: tablete i injekcije - Ibuprofen, diklofenak i njegovi analozi, meloksikam. Prednost se daje injekciji, budući da je njezina učinkovitost veća, osim toga, smanjuje se rizik od oštećenja sluznice želuca. Osim toga, kao prevencija, preporuča se uzimati blokatore sekrecije klorovodične kiseline (Omez)

    Prikazan u jakim bolovima, problemi s kralježnicom za ublažavanje tonusa skeletnih mišića i povećanje motorne aktivnosti: Mydocalm, Sirdalud, Tolperisone. Ponekad je propisan i jači lijek - Sibazon.

    Njihova upotreba je opravdana kada je mialgija uzrokovana živčanim naporom. Nanesite gušteraču, valerijanu. Ako je potrebno, specijalist će propisati antidepresive.

    Potreba za uzimanjem antibakterijskih sredstava javlja se tijekom gnojnih procesa

    To uključuje nanošenje masti i gelova na bolno područje, koje imaju analgetsko, iritantno, zagrijavanje, analgetsko, anti-edematozno djelovanje, poboljšavaju protok krvi i ublažavaju upale. Ovisno o uzrocima patologije, odabrani su sljedeći lijekovi: diklofenak, Bystrumgel, Gavkamen, Kapsikam, Viprosal, Finalgon, Revma gel

    Vitamini i elementi u tragovima

    Potreban s nedostatkom tvari, poremećenih metaboličkih i živčanih procesa u tijelu. To su kalcij, kalij, askorbinska kiselina, magnezij, vitamini skupine B

    Liječnik može preporučiti primjenu alkoholnih obloga (kamfor ili mrav), ekstrakt paprike ili flastera na zahvaćeno područje. Ponekad je potreban imobilizirani zavoj za održavanje ukočenosti mišića.

    Fizioterapijski postupci su učinkoviti u liječenju bolova u mišićima, čak i kada su lijekovi nemoćni. One utječu na uzroke problema: grč i upala, poremećena cirkulacija i metabolički procesi, ishemija tkiva.

    Tretmani za mialgiju:

    • Ultrazvuk. Uz pomoć visokofrekventnih vibracija uklanja se upala u žarištu lezije, nestaje edem, uklanja pritisak; opuštaju mišiće, trofizam se obnavlja i provodi se regenerira uz neuronske procese.
    • Magnetska terapija. Trajna ili pulsirajuća magnetska polja koriste se sa ili bez otopine lijeka. Pod utjecajem elektromagnetskih valova u tkivima se pojavljuju električna pražnjenja vrtloga, što pojačava biofizičke i kemijske procese. Na mjestu upale, protok krvi i transport kisika se povećavaju, što daje anestetički, anti-edemski, neuro-stimulirajući i protuupalni učinak.
    • Pulsirajuća elektroterapija. Postupak uključuje utjecaj dyadynamic strujnih impulsa na bolno područje. Snaga pražnjenja je regulirana sukladno težini boli i mjestu upale. Pacijent osjeća lagano peckanje ili peckanje, što dovodi do kontrakcije mišića, opuštanja i poboljšane prehrane tkiva.

    U liječenju mijalgije koriste se vrući oblozi i akupunktura, terapija blatom. Izbor postupaka ovisi o vrsti manifestacija i uzroka bolesti.

    Učinkovito sredstvo za uklanjanje ukočenosti mišića i jačanje mišićnog korzeta je terapeutska vježba. Vježbe se izvode pod vodstvom stručnjaka. Nakon završetka tečaja važno je nastaviti studirati kod kuće.

    Masaža je indicirana kako bi se uklonio grč, obnovila cirkulacija krvi i ojačala mišićna skupina. Sesiju vodi maser ili samostalno. U slučaju mijalgije, postupak traje 10 minuta, uključuje glađenje i gnječenje vlakana bez jakog pritiska, dopušteno je dodatno koristiti zagrijavanje ili protuupalne masti.

    Za liječenje mijalgije kod kuće koriste se narodni lijekovi. Kako se tijelo ne bi naškodilo, njihova uporaba se dogovara s liječnikom. Načini pomoći s bolovima u mišićima opisani su u donjoj tablici:

    Dugotrajna imovina

    recept

    Topla grijaća ploča ili platnena vrećica s pijeskom ili solju zagrijana u pećnici se nanosi na bolno mjesto. Mjesto je fiksirano toplim šalom, a nakon hlađenja se kompresija uklanja. Važno je da udarna površina nije pretopla i ne stvara neugodu.

    Tri srednje gomolji zakuhaju, miješaju, polažu na tkaninu u slojevima, prije hlađenja nanesite na upaljeno mjesto. Vrh prekriven vunenim šalom

    Lišće biljke se pere i sliva, cijedi sok (60 ml), pomiješa s medom (100 g) i votkom (150 ml). Kompresija se nanosi 8-10 sati. Sastav se čuva u hladnjaku do 30 dana.

    Za 40 brkova, trebat će vam 500 ml votke. Kompozicija insistira 20 dana u mraku, tresući se redovito. Tinktura se koristi za mljevenje kada se pojavi bol.

    Suhi prah trave i maslac su pomiješani 3: 1, kaša se protrlja u kožu, prekrivena celofanom i umotana, a preljev ostavljen preko noći

    Recept je prikladan ako je bol uzrokovana gihtom ili reumom. 1 tbsp. l. kora se ispere i izlije vodom (250 ml), zagrije se do vrenja u vodenoj kupelji, ostavi se da se ohladi. Bujon se pije 50 ml dnevno. Trajanje tečaja je mjesec dana, nakon čega slijedi pauza od 14 dana, nakon čega se tretman ponavlja

    Žlicom sirovina ulijemo 70% alkohola 1:10, stavimo u hladnjak na tjedan dana. Tada se tinktura temeljito protrese i uzima dnevno, 30 kapi za poboljšanje imuniteta i ublažavanje reumatoidne boli. Kontraindikacije - povišeni krvni tlak

    Proizvod je pogodan za postupke opuštanja. Kod mijalgije preporučuje se udisanje estera ružmarina, lavande, naranče, metvice i mažurana. Kompresije su napravljene od ulja: 10 kapi miješaju se u 200 ml vode, pamučna tkanina se navlaži i nanosi na spastični mišić, prekriven polietilenom i šalom na vrhu. Manipulacije se obavljaju tijekom tjedna.

    Za jačanje imunološkog sustava i potporu živčanom sustavu, preporučuje se piti ljekoviti čaj s šipkom, lipom, melisom, kamilicom ili nevenom.

    Kod manifestacija mijalgije posebna se pozornost posvećuje prehrani. Potrebno je jesti hranu bogatu vitaminima B i C, fosfor, mangan, kalij, kalcij. U prehrani je potrebno uključiti pivski kvasac, nerafinirane žitarice, fermentirano mlijeko i plodove mora, nemasno meso. U prehrani svakako treba biti prisutno voće, bilje, povrće.

    Prevencija patologije je u skladu sa sljedećim važnim uvjetima:

    • Redovita tjelesna aktivnost i sport potrebni su kako bi se spriječila stagnacija u mišićima i normalizirala cirkulacija, očuvao ton vlakana, jer je od njihove elastičnosti normalno funkcioniranje vena, zglobova i unutarnjih organa.
    • Uravnotežen način spavanja - potreban je za vraćanje tijela nakon napornog dana. Osoba mora spavati najmanje 7-9 sati. Kako bi se izbjegla depresija, važno je naći vremena za odmor, hobije.
    • Očuvanje emocionalnog zdravlja važan je aspekt u prevenciji mijalgije. Ako naučite kontrolirati emocije, pravilno reagirati na problem, možete izbjeći razvoj bolova u mišićima. Ljudima koji su skloni depresiji savjetuje se da odaberu metode liječenja prekomjerne živčane napetosti kod psihologa ili liječnika.
    • Pravilna prehrana i prehrana bogata elementima u tragovima i vitaminima pružit će mogućnost očuvanja zdravlja svih tjelesnih sustava, vraćanja mišića i čvrstoće kostiju.

    Kada se pojave znakovi mijalgije, nemoguće je samozapošljavati, inače možete izazvati prijelaz bolesti u kronični oblik. Samo stručnjak može saznati uzrok problema i propisati odgovarajući tretman.

    Mijalgija: simptomi, uzroci, liječenje

    Mijalgija je bol u mišićima. Njihov uzrok je hipertenzija miocita (mišićnih stanica) u stanju napetosti ili mirovanja. Trenutno, više ili manje izražena bol u mišićima povremeno doživljava većinu ljudi. Negativni osjećaji mogu se osjetiti u bilo kojoj dobi; često ih se promatra i kod djece i adolescenata. Među najvažnijim etiološkim čimbenicima su prekomjerno fizičko naprezanje, stalni stres i trauma.

    Među vjerojatnim posljedicama kroničnog oštećenja mišićnog tonusa su ozbiljne patologije mišićno-koštanog sustava, kao što su intervertebralna kila i osteohondroza. Da biste se riješili boli i spriječili ozbiljne posljedice mialgije, morate pravodobno poduzeti odgovarajuće mjere.

    Imajte na umu: bol se može pojaviti kako u striatnim (skeletnim) mišićima, tako iu glatkim mišićima unutarnjih organa (osobito - srcu).

    Mogući uzroci mijalgije

    Neposredni uzrok bolova u mišićima je patološko povećanje tonusa mišića uslijed prekomjernog fizičkog napora ili poremećaja metaboličkih procesa u tijelu.

    Čimbenici koji dovode do razvoja hipertonusa:

    • težak fizički rad;
    • sjedeći rad;
    • sjedilački način života (hipodinamija);
    • neke kronične somatske patologije;
    • akutne infektivno-upalne bolesti (i njihove komplikacije);
    • povijest ozljede (nedavna ili odgođena na duže vrijeme);
    • neuro-emocionalni stres (stres);
    • kronični umor (uključujući usred poremećaja sna i odmora).

    Imajte na umu: Jedan od mogućih uzroka bolova u mišićima ujutro je često spavanje u neugodnom položaju. Čak je i visina jastuka važna.

    Simptomi mijalgije

    U skladu s trenutno prihvaćenom klasifikacijom, uobičajeno je razlikovati tri glavne vrste mijalgije:

    Svaki od njih karakterizira specifična kombinacija simptoma.

    fibromialgija

    Velika većina pacijenata koji su došli specijalistu za bol u mišićima imaju dijagnozu fibromialgije. Kod ove vrste mijalgije, bol se razvija uglavnom u području ligamenata i tetiva. Posebno je često zahvaćeno područje ramenog pojasa, lumbalne regije, vrata i leđa glave.

    Fibromijalgija je primarna i sekundarna. Primarne vrste su u većoj mjeri poražene od strane lijepog spola, osobito onih sklonih tjeskobi i depresiji (u riziku su adolescentice). Predisponirajući čimbenici uključuju fizičko i psiho-emocionalno prenaprezanje, kao i lokalnu ili opću hipotermiju i izloženost vlazi.

    Karakteristični simptom fibromijalgije je intenzivna bol oštrog karaktera na palpaciji (palpaciji) određenog dijela tijela. S tom patologijom često se javljaju apatija i poremećaji spavanja (problemi koji zaspavaju noću i dnevna pospanost).

    Uzroci sekundarne fibromialgije često postaju značajna vježba. U većini slučajeva, ova vrsta patologije nalazi se kod muškaraca koji se bave teškim radom ili se profesionalno bave sportom.

    miozitis

    Česti uzrok miozitisa nije dovoljna pozornost na vlastito zdravlje. Patologija se često razvija kao posljedica gripe koja se prenosi stopalima i drugim akutnim respiratornim infekcijama. Od velike važnosti u patogenezi bolesti prenose se traume različite težine i česte fizičke prenaprezanja mišića. Miozitis vaskularne geneze se razmatra zasebno - javljaju se kada nema dovoljno dotoka krvi u mišićno tkivo i, kao rezultat, kroničnog nedostatka važnih supstrata - kisika i glukoze.

    Za miozitis karakterizira bolna bol, čiji se intenzitet povećava s kretanjem. Najčešća bol se javlja u mišićima tijela (uključujući trbušne mišiće) i udovima.

    polimiozitis

    Polimiozitis je ozbiljna patologija, koja u nekim slučajevima dovodi do mišićne distrofije. Bolni sindrom je jedna od prvih kliničkih manifestacija. Ostali simptomi uključuju progresivnu slabost mišića. U pravilu se bol pojavljuje u području vrata i ramenog pojasa; kako bolest napreduje, proširili su se na područje zdjelice i noge.

    Pacijenti koji pate od polimiozitisa često se žale na mučninu i povremene cefalgije (glavobolje) umjerenog ili visokog intenziteta. Često postoji takav simptom kao hipertermija (groznica) u pojedinim zglobovima.

    Važno: akutni paroksizmalni bol u mišićima, uz groznicu, zimicu, mučninu i povraćanje, može biti znak epidemija mialgije. Bolest je uzrokovana uvođenjem infektivnog agensa - Coxsackie virusa u tijelo. Teško stanje pacijenta ostaje u prosjeku od 3 do 7 dana.

    Kako izliječiti mijalgiju?

    Za mijalgiju bilo kojeg podrijetla važno je da se ne liječi sam. Preporučuje se posjetiti neurologa koji će provesti potpunu dijagnozu, a prema rezultatima pregleda propisat će odgovarajući set terapijskih postupaka.

    Prvi korak je eliminirati učinke predisponirajućih čimbenika; u suprotnom, liječenje može biti nedjelotvorno.

    Liječenje mijalgije lijekovima

    Za suzbijanje upalnog procesa i bolnog sindroma preporuča se uzimanje sljedećih lijekova:

    • Analgin;
    • Pentalgin;
    • Acetilsalicilna kiselina (Aspirin);
    • ketorol;
    • ketoprofen;
    • indometacin;
    • Kaffetin;
    • Naproksen.

    Imajte na umu: Korištenje NSAID-a je i simptomatska i patogenetska terapija, tj. Učinak na uzrok (upalu) i učinak (bol).

    Za lokalnu vanjsku upotrebu preporučuju se tinkture i masti s zagrijavanjem i protuupalnim učinkom:

    • Crvena paprika (alkoholna tinktura);
    • Završno (mast);
    • Fastum gel;
    • Menovazin (otopina);
    • Alezan (krema).

    Važna komponenta kompleksnog liječenja mialgije su fizioterapeutski postupci. Pacijentima se prikazuje opća i lokalna masaža. Liječnik će vam pomoći u odabiru optimalnog skupa vježbi koje se moraju redovito izvoditi.

    Imajte na umu: Neki biološki aktivni aditivi također imaju pozitivan učinak. Međutim, Prije nego što počnete uzimati dodatke prehrani kako biste ojačali mišićno i koštano tkivo, savjetujemo da se posavjetujete s liječnikom.

    Narodni recepti

    Najjednostavniji i najučinkovitiji narodni lijek za bol u mišićima je suha toplina. Za izvođenje postupaka zagrijavanja potrebno je napraviti jastučić od platna ili pamučne tkanine s pijeskom ili običnom kuhinjskom soli. Treba ga zagrijati u tavi ili u pećnici i pričvrstiti na problematično područje. Preporuča se dodatno vezati vuneni šal ili šal preko jastučića. Preporučljivo je ponoviti postupak dva puta dnevno - u jutarnjim i večernjim satima. Zavoj za zagrijavanje se čuva dok se ne ohladi. U sljedećoj fazi liječenja, možete nanijeti jodnu mrežicu na kožu u projekciji upaljenog mišića ili zalijepiti flaster s paprom kako biste poboljšali mikrocirkulaciju u tkivima.

    Bolesni mišići pomažu u zagrijavanju parafinom. Zagrijava se do meke konzistencije, stavlja se u 2 sloja, prekrivena gazom (2-4 sloja) i plastičnom folijom. Kompresija je omotana preko filma šalom i ostavljena 20-25 minuta.

    Bujoni, tinkture i tinkture za oralnu primjenu

    Unutra je korisno uzeti ukras od listova koprive. Svježe lišće mladih izbojaka treba samljeti i preliti kipućom vodom (po stopi od 200 ml po 2 tsp. Biljni supstrat). Spremni piti juhu popiti 100 ml 2-3 puta dnevno.

    Prelijte 200 ml kipuće vode preko suhog cvijeća (1 čajna žličica) i trave (2 žličice) borage trave, i pustite da se kuha 3-4 sata. Dobio lijek uzeti 5-6 puta dnevno, žlica.

    Čaša kipuće vode sipati 1 TSP. proljeće adonis bilje, inzistirati 1 sat i procijediti. Preporučljivo je uzeti infuziju od 1 tbsp. l. tri puta dnevno.

    samljeti žutika suha kora, napunite otopinom medicinskog alkohola u omjeru 1:10, izlijte smjesu u bocu tamnog stakla i ostavite tjedan dana. Ljekovita tinktura se uzima 2 puta dnevno, 30-40 kapi, ispire vodom. Za djecu, trudnice i osobe koje pate od kroničnog alkoholizma, ovaj je alat kontraindiciran.

    Vanjski sadržaji

    Uzmi list običnog (bijelog) kupusa, i stavi na njega sloj soda i sapun za pranje rublja. S druge strane, pričvrstite na bolno područje tijela, pričvrstite i omotajte, da dobijete oblog. Taj zavoj, načinjen noću, omogućuje vam da se riješite mijalgije (osobito - fibromialgije) u samo jednoj sesiji, to jest do jutra.

    Hranjiva mast za topikalnu primjenu može se pripremiti kod kuće miješanjem nasjeckana preslica s neslanom pregrijanom svinjskom mastom oko 1: 4. Nanesite sastav treba biti 1-2 puta dnevno.

    Također možete uzeti maslac (2 žlice) i pomiješati ga s nasjeckanom travom (1 čajna žličica). S ovom mješavinom trebate napraviti obloge. Nekoliko sesija pruža mogućnost da se dugo zaboravite na mijalgiju (uključujući miozitis).

    Imajte na umu: Ulje lavande doprinosi opuštanju mišića, a cimet oslobađa grčeve. Cedar ulje je najprikladnije za stimuliranje lokalnog protoka krvi, dok ulje ružmarina ima analgetska i anti-edematozna svojstva.

    Za pripremu obloga preporučuje tradicionalna medicina Althaea. Trebate uzeti 3 žličice. sitno sjeckani korijen ove biljke i sipati čašu hladne vode i pustiti da zakuhati za 6-7 sati. Dobivena tekućina je filtrirana. S ovom infuzijom napravite obloge 3 puta dnevno.

    Za borbu protiv mijalgije tradicionalni iscjelitelji predlažu korištenje najobičnijih krumpira, kuhana u uniformi. 4-5 svježe kuhanih krumpira srednje veličine umiješa se i umota u ručnik. Ona se pritisne na bolnu točku i drži dok se krumpir ne ohladi. Tada je preporučljivo trljati kožu alkoholom, votkom ili kolonjskom kiselinom. Postupak je najbolje obaviti prije spavanja, tako da se mišić ne ohladi.

    Od intenzivnih bolova u mišićima pomoći će podmazati lovorov list (3 žlice. L.) i suncokretovog ulja (1 šalica). Komponente se temeljito izmiješaju i inkubiraju tjedan i pol dana. Mast se nanosi na zahvaćena područja tri puta dnevno tijekom 2-3 tjedna.

    Pomaže kod suočavanja s mijalgijom žuči i crvena paprika komprimirati. Trebate uzeti 1 žlica. l. mljeveni papar, 250 ml medicinskog žuči (kupljen u ljekarni) i 160 ml kamfornog alkohola. Komponente se moraju temeljito izmiješati, izlijevati u neprozirna jela ili bocu tamnog stakla i čuvati na sobnoj temperaturi 1 tjedan. Problematično područje je premazano biljnim uljem, prekriveno čistom pamučnom tkaninom, a dobiveni preparat se nanosi na vrh. Kompresija je fiksirana, nanosi se sloj pamuka, pokriven toplim šalom i drži 2 sata. Tada se koža pere toplom vodom i sapunom. Postupak se preporuča noću.

    uzeti nekoliko svježih lišća čička, i skuhajte ih s kipućom vodom. Zatim napravite oblog od njih, omotan rupčićem. Preporučeno trajanje postupka je jedan i pol do dva sata.

    Uzmi. Žličicu. badyagi prah i pomiješati s 1 žličicom. omekšani maslac. Područje s problemom se protrlja s tom masom preko noći, a zatim omota šalom. Postupak se ne smije ponavljati više od jednom tjedno, kako ne bi izazvao jaku iritaciju kože. Badyaga potiče lokalnu cirkulaciju krvi, stoga je odličan za bolove u mišićima kod miozitisa u uvjetima prehlada i ozljeda.

    Na isti način se priprema vanjski preparat na osnovi isjeckanih suhih pupoljaka vrbe.
    osušen cvjetove kamilice trebate razbijati i miješati s mekim maslacem 1: 4. Nastala mast trljati bolne mišiće 3-4 puta dnevno. Lijek se preporuča držati u hladnjaku, ali neposredno prije uporabe, lagano zagrijati, ostaviti otvoren spremnik pola sata na sobnoj temperaturi.

    Vladimir Plisov, liječnik

    10,788 Ukupno pregleda, 5 pogleda danas


    Članci O Depilacije