Masaža i vježbanje za klanje noge kod djece

U golemoj većini slučajeva, nogavica kod beba se može ispraviti i izliječiti. Glavno je da na vrijeme primijetite odstupanje, obratite se ortopedu i započnite terapiju. Nije tajna da su u ranom djetinjstvu kosti, ligamenti i mišići plastičniji, to određuje učinkovitost liječenja. Osnova terapije je posebna masaža i gimnastika za noge. Kako napraviti masažu s nogom, naučit ćete iz ovog materijala.

O patologiji

Kosolapie se često miješa s tom patologijom donjih ekstremiteta, kao varus. U slučaju varusnog deformiteta stopala, dijete počiva na vanjskom dijelu stopala, zbog čega se lukovi stopala savijaju, koljena su razvedena, noge dobivaju O-oblik kada su paralelne s postavkom. Krtičarka izgleda otprilike isto. Bitna razlika je u tome što kada se varusna anomalija gotovo uvijek stječe (roditelji su rano počeli stavljati bebu na noge, beba je rođena prerano, sa slabim kostima i mišićnim tkivom, bilo je ozljeda na gležnju i sl.).

Jaka klupka stopala vidljiva je čak iu bolnici, a manja je vidljiva samo za 4 mjeseca, kada liječnik može razlikovati fiziološke noge s “kotačem” u dojenčetu od patološkog stanja. Varus je samo simptom, jedan od mnogih znakova istinske klupske noge.

Liječenje patologije je i konzervativno i kirurško. Sve ovisi o jačini klevetavosti. U pravilu su blagi i umjereni stupnjevi podložni ručnoj korekciji, koja se temelji na masaži, vježbama vježbanja i fizioterapiji.

Prednosti masaže

Ponekad roditelji potpuno nepromišljeno vjeruju da će s vremenom djetetova klupica proći. Postoji mišljenje da će dijete nakon početka samostalnog hodanja dobiti veće opterećenje na nogama, što bi u konačnici trebalo dovesti do stvaranja ispravne postavke stopala. Ovo mišljenje je pogrešno. Zbog dodatnog opterećenja koje zakrivljenost povećava, opterećenje na zglobovima je dvostruko, pa čak i trostruko.

Dotaknuti hod gaženja beba neće postati gladak, štoviše, bez liječenja, povećava se vjerojatnost brzog patološkog trošenja zgloba kuka i koljena. To prijeti ne samo kršenje normalnog hoda, nego i vjerojatnost nastanka skolioze, patoloških stanja zglobova i invaliditeta.

Masaža, koja spada u kategoriju terapijskih, u kombinaciji s gimnastikom za ispravljanje kostima, može opustiti one dijelove mišića koji su u stanju konstantne napetosti zbog nepravilnog rasporeda osi stopala. Masaža stopala poboljšava cirkulaciju krvi, poboljšava metabolizam na staničnoj razini. Značajke masaže potkoljenice s kongenitalnom kostonošću sastoje se u poticanju ne samo mišića i ligamenata, već i određenih živčanih završetaka.

Postupno se mišići opuštaju, a druga skupina mišića - slabo razvijena - jača. Opterećenje počinje se bolje raspodijeliti. Stopalo dolazi do normalnog anatomskog stanja, njegove funkcije su potpuno obnovljene.

kontraindikacije

Masaža, kao i svaki drugi terapijski tip liječenja, propisana je u tečajevima. Međutim, roditelji bi trebali znati da postoje uvjeti u kojima masaža neće biti dodijeljena ili će njezino provođenje biti odgođeno na neko vrijeme.

Dakle, ne možete održati masažu ako je dijete bolesno od gripe, akutnih respiratornih virusnih infekcija, drugih infekcija povezanih s vrućicom i pogoršanjem općeg stanja.

Također je nemoguće masirati noge u prisutnosti dermatoloških problema, oboljenja kože, abrazija, pustula, opeklina, rana na području masaže. Neke bolesti mišićno-koštanog sustava, na primjer, osteoporoza, također su kontraindikacija za terapeutsku masažu kako bi se uklonila stopala.

Kongenitalni defekti srca, bolesti vaskularnog i središnjeg živčanog sustava također mogu biti kontraindikacija, iako je u ovom pitanju posljednja riječ za liječnika. U nekim slučajevima, zabranjena je masaža stopala u slučaju velikih ingvinalnih i umbilikalnih hernija, ako postoji mogućnost da spontana kontrakcija mišića može dovesti do povrede hernije i njenog sadržaja.Tuberkuloza kostiju, osteomijelitis, atrofija, neki oblici paralize su sve razlozi za odbijanje pregleda. masaža.

No, u svakom slučaju, odluka se donosi pojedinačno.

Tehnika izvedbe

Prije izvođenja masaže ortopedski liječnik izrađuje vrlo specifične preporuke za masažu nogu. Označava najintenzivnije dijelove mišića. Važno je znati prije nego započne aktivna ručna korekcija.

Opća pravila za terapijsku masažu uključuju korištenje točkovnog pritiska, spiralnog i kružnog trljanja, milovanja pritiskom, korektivnih pokreta, pljeskanja i laganog milovanja.

Ova masaža za liječenje nogavica kod novorođenčadi treba obaviti u prisutnosti medicinskih indikacija. Najbolje doba kada se preporuča početak liječenja je starost od dva tjedna. Ako je iz nekog razloga propušteno optimalno vrijeme, smatra se najpovoljnijim ako liječenje započne prije nego što dijete napuni šest mjeseci.

Tehniku ​​masaže treba detaljno objasniti i pokazati roditeljima stručnjaka - profesionalnog masera-terapeuta. U principu, roditelji mogu lako napraviti masažu sami, ali tek nakon što je liječnik uvjeren u ispravnost izvedbe svih tehnika: nepravilno izvođenje može značajno naškoditi djetetu.

Sljedeća shema se najčešće koristi.

  • Stavite dijete na trbuščić, s jednom rukom ritmički savijte i otkopčavajte nogu u zglobu koljena, a drugi - istovremeno udarite potkolenicu od dna prema vrhu. Kretanje duž potkoljenice trebalo bi postati intenzivnije, ali ni u kojem slučaju ne bi trebalo biti bolno. Ova tehnika vam omogućuje da se opustite najteže pogođena područja - mišiće i ligamente gležnja.
  • Stavite bebu na leđa, lagano zaokružite masažu stopala od baze metatarzalnog kamenja do prijelaza pete u gležanj. Aktivne točke stopala mogu se vidjeti na posebnim akupunkturnim shemama, te također zatražiti od liječnika da vam pokaže glavne.
  • Kako bi se poboljšala cirkulacija stopala, korisno je intenzivno milovati vanjski dio bedara u kombinaciji s trljanjem stopala. Bolje je izmijeniti ova dva pokreta.
  • U mjestima slabog tonusa mišića primjenjuju se nježniji učinak, a na mjestima visokog tona - intenzivniji.
  • Svi masažni pokreti se izvode strogo u smjeru odozdo prema gore - u smjeru tekuće limfe.
  • Unutarnji dio bedra treba vrlo pažljivo masirati, a poplitealna šupljina se uopće ne masira.

Učinite masažu, pokušajte otkopčati stopalo u ispravnom položaju, barem za vrijeme trajanja sesije kako biste je popravili u položaju koji se smatra anatomski prirodnim. Uz svaku sesiju, bebina stopala će sve više ostati u ispravnom položaju nakon masaže.

Savjeti i savjeti

Važno je znati sljedeće.

  • Dječja terapijska masaža će biti najučinkovitija ako roditelji poštuju sva pravila i preporuke liječnika.
  • Masaža bi trebala biti pravilna, trajanje sesija počinje od pet minuta i postupno se podešavati na 15-20 minuta.
  • Kontrastne kupke za stopala vrlo su korisne odmah nakon masaže. Posebno se preporuča njihovoj namjeni za djecu, za liječenje kostura, koji je iz više razloga kasno počeo - 3-4 godine i stariji.
  • Ako u roku od godinu dana od početka konzervativnog liječenja nema rezultata ili dođe do pogoršanja stanja, djetetu se preporuča kirurško liječenje ili žbukanje donjih udova.
  • Terapeutska masaža za bebe do tri godine može se kombinirati s općom toničnom masažom, prvo s općom sesijom, a tek tada možete pristupiti detaljnom učinku na stopalu.
  • Masaža se optimalno zaustavlja najmanje jednom dnevno, bolje - dva puta dnevno, ali je ne kombinirajte s večernjom masažom, jer dijete može loše zaspati.
  • Ako nakon masaže dijete dugo plače, doživljava probleme sa spavanjem i spavanjem, u dogovoru s liječnikom treba smanjiti opterećenje, pritisak i prijeći na nježniji učinak: moguće je da masaža djetetu uzrokuje fizičku bol.

Uz masažu stopala i nogu, s nogavicom, provodi se popratna masaža lumbalne i glutealne zone, kao i leđa.

Na sljedećem videu saznajte više o masaži i vježbama za klanje noge kod djece.

Terapija tjelovježbom i masaža ravnih stopala, kongenitalne klupske noge, iskrivljene

Ravne noge

Riječ je o deformaciji luka stopala, koja se sastoji u izravnavanju njezinih lukova u kombinaciji s pronacijom i supinacijom stopala i često kontrakturom. Pojavljuje se češće kod djece kao posljedica ranog uzrasta i hodanja, prenesenog rahitisa, kao i slabosti mišića i ligamenata, osobito stražnjeg tibialnog mišića i fleksora prstiju, pogrešno odabranih cipela, dugog hoda ili stajanja, itd. izravnati unutarnji rub stopala. Postoje bolovi u stopalima, u mišićima tele pri dugotrajnom hodanju. Znak izraženog plosnatog stopala je promjena oblika stopala. Plantografija (otisak površine stopala stopala) koristi se za dijagnosticiranje tronožja. Koristi se za liječenje tjelovježbe, masaže.

Zadaci tjelovježbe i masaže

Obnova i jačanje mišića stopala, ispravljanje deformiteta stopala, obnavljanje njihovih svojstava proljeća i fiksiranje rezultata liječenja.

LH se izvodi 2-3 puta dnevno tijekom 30-45 dana. Primijeniti opće vježbe jačanja i posebne (korektivne): hodanje po prstima, na vanjskim lukovima stopala, na prstima s visokom visinom koljena, s nogama koje se kreću naprijed zbog savijanja nožnih prstiju, hodanje po kosim površinama (pete do vrha), uz kosu ravninu na prstima gore i dolje); hvatanje prstiju raznih predmeta, klizanje predmeta, skakanje s valjkom, vožnja bicikla itd.

Slika 1. Približan kompleks LH s plosnatim nogama.

Masaža se provodi ne samo na stopalu, već i na cijelom tijelu, fokusirajući se na masažu stopala i nogu (uključujući vibracijsku masažu). Trajanje masaže je 5-7 minuta.

Prirođena kostonica

To je posljedica kontrakture mekih tkiva stopala i karakterizirana je adukcijom, supinacijom i plantarnom fleksijom stopala ("konjska stopala").

Zadaci tjelovježbe i masaže

Stvaranje fizioloških preduvjeta za normalan rast i razvoj stopala, obnavljanje normalne funkcije stopala, učvršćivanje rezultata korekcije, restorativni učinak.

Terapija tjelovježbom počinje rano (od 7-10. Dana života) kada se tkiva lako rastežu. Postupno ispravljanje provodi se naknadnim fiksiranjem postignutog položaja s žbukom Longuet, u teškim slučajevima - operacijom. Primijenite aktivne i pasivne vježbe istezanja za skraćene mišiće i ligamente. Posebne vježbe: abdukcija, adukcija, supinacija i pronacija stopala uz održavanje korektivnog položaja. Vježbe se odabiru u skladu s dobi bolesnika, njegovim stanjem i razdobljem liječenja. Djeca do 3 mjeseca šire se na želudac i primjenjuju refleksne vježbe, nakon 3 mjeseca uključuju okretanje torza i pasivne vježbe za udove. Korisne vježbe u vodi, vožnja bicikla. Prikazano u ortopedskim cipelama.

Masirajte prednju grupu mišića nogu (sve tehnike) kako biste povećali njihov tonus, a unutarnju i stražnju površinu - da opustite mišiće (milovanje, vibracije).

krivošija

To je povezano s skraćivanjem sternokleidomastoidnog mišića. Češće je to prirođena patologija.

Zadaci tjelovježbe i masaže

Poboljšati cirkulaciju krvi i limfe u sternokleidomastoidnom mišiću, promicati njegovo opuštanje i povećati ton simetričnog mišića na zdravoj strani.

Terapija tjelovježbom počinje od trenutka kada se bolest prepozna, odnosno od prvih tjedana života, te se kombinira s masažom. Tretman se primjenjuje pozicijom, za koju se koriste vrećice pijeska, a od 7. do 8. mjeseca - kartonsko-pamučna ogrlica: glava se polaže tako da se igračke, izvori svjetla i zvukovi nalaze na zahvaćenoj strani. Popravljaju ramena djeteta i izvode pasivne vježbe: polagani i glatki okreti glave prema zahvaćenom mišiću i nagibu glave u suprotnom smjeru (skraćivanje mišića); vježbe refleksa: u PI na zdravoj strani, glava se skreće u krevet u zdravom smjeru i okreće na stranu lezije. Sve vježbe se izvode 3-4 puta dnevno.

U kirurškom liječenju nakon operacije, gipsani ovratnik se koristi 2-3 tjedna. Tijekom tog razdoblja slijedeće vježbe se koriste za prevenciju komplikacija i zacjeljivanje rana: opće razvojne, disajne, relaksacijske vježbe, razvijanje pravilnog držanja tijela; nakon uklanjanja gipsanog lijeva - posebne vježbe za treniranje mišića vrata, formiranje pravilnog držanja tijela, gimnastika u kadi i opća masaža.

U općoj masaži velika pažnja se posvećuje sternokleidomastoidnom mišiću: na zahvaćenoj strani se pomiluje, trlja, miješa s velikim i dva ili tri prsta od mastoidnog procesa do ključne kosti, a na zdravoj strani masaža treba biti intenzivnija, ali ne i bolna.

Masaža za klanje nogu kod djece

Prema statistikama, javlja se s učestalošću od 1: 1200 novorođenčadi. Među svim kongenitalnim malformacijama zauzima prvo mjesto - 36%, 17% - nasljedno, dječaci češće pate (2: 1).

Ponekad je kostima kombinirana s drugim defektima: amnionska sulkus (stezanje) na donjim nogama, fuzija prstiju (syndactyly), "rascjep usne", "rascjep nepca" itd.

1. Oblik mekog tkiva - (ligamentalni oblik), najčešće se javlja s dobro izraženim slojem potkožnog masnog tkiva i pokretnom kožom.

Peta je podignuta, stopalo bez koštanih izbočina (uspješno se liječi).

2. Oblik kosti - kada koža nije pokretna, na vanjskom rubu stopala se označavaju koštane izbočine (pomaci talusa, izbočine prema van i prema naprijed, gornja zglobna površina nije u sagitalnoj ravnini, kao normalna, već zauzima frontalni položaj, što dovodi do patološke ležeće noge ).

Tibialni mišić je skraćen i zgusnut, mišići i tetive se nalaze nenormalno, postoje dodatni mišići (sve to od rođenja). Često se u ovom obliku može uočiti atrofija ili hipoplazija svih mišića nogu - (tanke noge). Teško je liječiti, ali ipak imamo rezultate, u teškim slučajevima je prikazana operacija.

Kada klupko mekog tkiva postoji samo kontraktura mekih tkiva (od rođenja). Deformitet koštanog aparata će se razviti s godinama (ako se ne liječi!)

Kada dijete počne hodati, oslanjajući se na ozlijeđenu nogu, povećava se njegova deformacija, narušava se oblik i funkcija cijele noge, a patnja i hod. Vanjski znakovi kongenitalne kostolarke:

■ okretanje potplata unutra podizanjem unutarnjeg ruba stopala i spuštanjem vanjskog;

■ dovođenje stopala u prednji dio;

■ plantarna fleksija;

■ značajno ograničenje pokretljivosti u skočnom zglobu.

U ranoj dobi, kada su mišići i ligamenti dobro rastezljivi i savitljivi, moguće je postaviti nogu u ispravan položaj.

Liječenje treba započeti što je prije moguće, od prvih dana. Obuhvaća: masažu, medicinsku gimnastiku, ortopedska događanja.

Posebna masaža za klupske noge i korektivne vježbe provode se u pozadini opće jačanja masaže i gimnastike, što odgovara dobi i razvoju djeteta.

Sve vježbe treba izvoditi u kombinaciji s masažom, koja se izvodi nježno, tako da dijete ne osjeća bol.

Dječja masaža kod kuće: kosa

Za opuštanje unutarnjih i stražnjih skupina mišića nogu, gdje je povećan ton, miluju se, trese mišiće, isteže se s vibracijama i mijenjaju sporim ritmom.

Za jačanje ispruženih i oslabljenih mišića prednjih i vanjskih skupina mišića potkoljenice koriste se sljedeće tehnike: snažno trljanje i gnječenje, moguće je lagano tapkanje prstiju.

Pa provedite posebne vježbe nakon termalnih postupaka.

  1. Dijete na trbuhu. Savijte nogu djeteta u zglobu koljena; s jednom rukom, fiksirajte potkoljenicu, a dlanom druge ruke nježno pritisnite na stopalo djeteta, savijte ga na stražnju stranu (kako bi rastegnuli Ahilovu tetivu i eliminirali plantarnu fleksiju stopala).
  2. Svrha: ista. Beba na leđima. Jednom rukom pritiska djetetov potiljak na površinu stola, zaključavajući ga u gležnjeve. Dlan druge ruke leži uz potplat i nježno savija stopalo na stražnju stranu s istodobnim pritiskom na vanjski rub. Dobro je kombinirati s akupresurom na mjestu gdje se stražnja noga pomiče na potkoljenicu.
  3. Da bi se uklonilo nošenje prednjeg dijela stopala: jedna ruka fiksira djetetovu nogu u gležnjeve, a druga lagano stvara ravnanje pokretima, postupno uzimajući prednji dio prema van.
  4. Rotacijsko kretanje stopala prema van (provodi se uzdužnom osi vrlo pažljivo, postupno spuštajući unutarnji i podižući vanjski rub stopala).

Uz lagani stupanj nogavice, fiksacija se izvodi s zavojima nakon masaže i gimnastike s klupskim nogama (zavoj se mijenja 3-4 puta dnevno i svaki put se provodi pasivna korektivna gimnastika i 5 minuta lagane masaže). Mama prevrće i masaže terapeuta i kontrolira stanje jednom dnevno. Dobro je voditi nastavu odmah nakon spavanja ili termalnim postupkom (kupka s temperaturom od 37-38 stupnjeva). (Postavljanje uz dopuštenje vašeg liječnika)

Fink-Etingheim zavoj: (flanelski zavoj dug 1,5-2 m, širine 6 cm). Koljeno je savijeno pod kutom od 90 °. Zavoj ide od 5. prsta do 1. straga na potplatu, podižući vanjski rub stopala, zatim duž vanjske površine tele, kroz koljeno i ide na stražnju površinu tele, (ispod koljena osam), dalje duž stražnjeg dijela do prvog prsta., ponovno ispod vanjskog ruba stopala i kroz koljeno. Petlje koje idu do koljena spuštaju se i fiksiraju zavojem na potkoljenici, a noga se ispravlja (prati stanje prstiju; ne smije biti cijanotično (plavkasto), a još više blijedo i hladno). Zavijanje dovodi do izlječenja samo najblažeg oblika klanjeve noge. U težim oblicima, od 2-3 tjedna života, koristi se žbuka.

langetu ili stupnjevani gips, koji se mijenjaju svakih 7 dana tijekom prvih 4 do 5 mjeseci, a zatim se mijenjaju nakon 12 dana.

Promjene stopala treba ukloniti za 1 godinu. Kongenitalna kostonoša ima tendenciju relapsa, pa se nakon završetka liječenja primjenjuje:

■ ortopedske cipele (0,5-0,7 cm iznad vanjskog ruba);

Tečajevi masaže za klanje i terapiju vježbanjem.

Ako postoji tendencija povratka bolesti, tada je indicirana operacija.

Dispanzivno promatranje provodi se do kraja rasta ekstremiteta (budući da mogu postojati recidivi).

Dobar učinak daje kombinaciju klasične, akupresure i masaže vezivnog tkiva.

Savjetujemo vam da kontaktirate stručnjaka za masažu. Povjerite ove odgovorne događaje stručnjacima centra za masažu Happy Baby, pomoći ćemo vam u rješavanju ovog problema, a beba će postati zdrava.

Masaža stopala, gležnjeva i bedara za dječju stopalicu

Ako su djetetova stopala okrenuta prema unutra, trebate znati - to je klevetača. Sam defekt neće nestati, treba ga ispraviti. Kada dijete hoda, deformirano stopalo se još više oštećuje. Zbog toga se mijenjaju oblik nogu, držanje tijela i hod. Ako ne poduzmete pravovremenu akciju, posljedice mogu biti vrlo ozbiljne, čak i invalidnosti. Mišići i ligamenti novorođenčeta još nisu u potpunosti formirani, oni su savitljivi i vlačni. Stoga će ispravne radnje, kao što je masaža klupske noge za djecu, omogućiti nogama da brzo zauzmu prirodni položaj.

Mnogi roditelji vjeruju da će, ako dijete počne aktivno hodati, opteretiti mišiće nogu, defekt će na kraju nestati. Ovo je pogrešno.

Značajke masaže

Za liječenje kostima, liječnik propisuje masažu i terapijske vježbe. Kod sustavnog izvođenja masažnih vježbi:

  • ojačane mišiće prednjih tele;
  • poboljšava provodljivost živčanog tkiva;
  • mišići tele se opuste;
  • poboljšava se cirkulacija krvi;
  • formira se ispravna i zdrava noga.

S nogama stopala, neki od mišića stopala su slabi, dok drugi doživljavaju konstantno prenaprezanje. Masaža pomaže u podizanju tona nekih i počinje opadati, povećava njihovu elastičnost i poboljšava cirkulaciju krvi, dok drugi rastežu i oslobađaju konstantno opterećenje.

Liječnik određuje koliko će tečajeva terapijske masaže biti potrebno za ispravljanje klupske noge.

Počinje opuštanjem i zagrijavanjem mišića. To se postiže glađenjem, vibriranjem ili trešnjom. Pokret se intenzivnije odvijao s prijelazom na zagrijavanje i trljanje. Klopka stopala otkrivena u djetetu mlađem od godinu dana potpuno će nestati s pravilnim vježbama za masažu.

Također preporučamo čitanje o masaži za skoliozu, jer je skolioza čest problem kod djece i odraslih.

svjedočenje

Kožna noga može biti prirođena i stečena. Kongenitalni nedostatak utvrđuje se u bolnici pri prvom pregledu dojenčeta. Karakteristične značajke kongenitalne kljunavosti:

  • središnja crta pete i potkoljenice ne odgovara;
  • palac okrenut prema unutra;
  • unutrašnjost stopala je podignuta;
  • kada postavljate nogu na površinu peta se diže.

Masaža se propisuje ako je stupanj nogavice nizak, odnosno gležanj je pokretan. Liječnik može sam voditi masažne vježbe, a onda ih roditelji mogu sami obavljati.

U dobi od dvije godine, defekt se može pojaviti zbog nepravilno odabranih cipela, nepravilnog razvoja koštanog sustava u nedostatku vitamina D. Unutarnji mišići su stalno u mirovanju, a vanjski mišići su preopterećeni. Zbog toga dijete počinje šepati. Vizualno se klekavica definira na sljedeći način: ako stisnete koljena, možete vidjeti kako se gležnjevi ne približavaju. Liječnik propisuje masažu za djetetova stopala, leđa i struk, kao i posebne cipele. Važno je! Masaža nije učinkovita u teškim oblicima bolesti. U tom slučaju, trebate napraviti terapiju gipsom ili operaciju.

kontraindikacije

Masaža iz klupske noge nije preporučljiva ako postoje bolesti kože, srca, živčanog sustava, kostiju, hepatitisa, atrofije, kile na području masaže, tuberkuloze osteoartikularnog sustava i drugih.

Vrste pokreta

Tijekom masaže mogu se koristiti sljedeći pokreti:

  • lagana ruka;
  • lagani dodir s trljanjem;
  • kružno brušenje;
  • Milovanje i trljanje;
  • prešanje;
  • stroking s klikovima;
  • pat;
  • lagano milovanje.

Nakon određivanja stanja mišića i područja povišenog tonusa, liječnik propisuje koje se masažne pokrete mora provesti. Za unutarnje mišiće izvode se opuštajući pokreti - dodir, pat, lagano trljanje. Vanjski dio udova mora biti stimuliran - trljati i udariti. Po završetku svih zahvata, mišići unutarnje strane potplata su rastegnuti. Ispravak traje najviše tri minute.

Postupak korak po korak

Masaža protiv kongenitalne klupske noge djeluje u dobi od jedne godine, kada je koštani sustav novorođenčeta još uvijek prilično mekan. Sve vježbe su vrlo jednostavne, moraju biti vrlo pažljive:

  • stavite dijete na trbuh. Nakon što je savijena noga u zglobu koljena, držite potkoljenicu, stavite drugu ruku na stopalo i lagano pritisnite, da je savijena u stražnjoj strani. Ove vježbe će istezati tetive pete i eliminirati fleksiju stopala;
  • za istu svrhu izvršite vježbe, okrećući dijete unatrag. Jednom rukom pritisnite potkolenicu na površinu, a drugom gurnite nogu prema van, lagano pritisnite vanjsku stranu. Kombinacija savijanja potplata i točkovnog tlaka u području početka tibije bit će korisna;
  • okrenite nogu oko osi, podignite vanjski i spustite unutarnji rub;
  • istrljajte stopalo, napravite nekoliko točaka pritiska;
  • protrljajte gležnjeve i koljena kružnim pokretima;
  • Masirajte bedro. To će poboljšati cirkulaciju krvi u donjim udovima.

Izvedite vježbe vrlo pažljivo, jer ima mnogo točaka u području stopala, koje, ako se nepropisno pritisnu, mogu izazvati druge bolesti. Preventivnu masažu treba obaviti prije posebnih vježbi s ciljem ispravljanja klupske noge.

Stručni savjeti

Primijetili smo nogu u tvom malom djetetu - odmah počeli liječiti. Kosti i mišićni sustav u ovoj dobi još nisu formirani, pa je vjerojatnost potpunog oporavka mnogo veća. Ako je liječnik propisao terapijsku masažu, nemojte odgađati. Popravljanje starije klupinke u starijoj dobi može rezultirati primjenom gipsa ili kirurške intervencije.

Učinite sve masažne pokrete nježno i nježno kako ne biste uzrokovali ozljedu djeteta. Ako niste sigurni da sve radite ispravno, obratite se stručnjacima.

Terapeutska gimnastika i masaža za kongenitalnu klupavicu

Kongenitalna klupska noga je teški deformitet mišićno-koštanog sustava djeteta. Bolest je uglavnom bilateralna, češća kod dječaka.
S anatomske točke gledišta, klekavica je kongenitalna kontraktura stopala, zbog čega je narušen međuodnos kostiju, pojavljuju se velike promjene u mišićima.

Dijagnoza prirođene klecne noge nije teška, glavni simptomi su: okretanje potplata iznutra s podizanjem unutarnjeg ruba stopala i spuštanje vanjskog, donoseći stopalo u prednjem dijelu, plantarnu fleksiju stopala, značajno ograničenje pokretljivosti u skočnom zglobu.

Kada dijete počne hodati, oslanjajući se na ozlijeđenu nogu, povećava se njegova deformacija, narušava se oblik i funkcija cijele noge, a zahvaćeni su i hod i položaj tijela. Liječenje treba započeti što je prije moguće, od prvih dana života djeteta. U ranoj dobi, kada su mišići i ligamenti djeteta dobro rastezljivi, moguće je postaviti nogu u ispravan položaj.
Medicinska gimnastika i masaža odvijaju se u kombinaciji s ortopedskim tretmanom. Posebne masaže i korektivne vježbe izvode se na pozadini opće jačanja masaže i gimnastike koja odgovara dobi i razvoju djeteta.

Značajke masaže za kongenitalnu kostičaricu

Za opuštanje unutarnjih i stražnjih skupina mišića nogu, kod kojih se bilježi pojačani ton, široko se primjenjuju milovanje, potresanje mišića, istezanje s vibracijama.
Za jačanje rastegnutih i oslabljenih prednjih i vanjskih skupina mišića nogu koriste se snažnije metode: trljanje i gnječenje,
možda lagano lupanje prstima.
Značenje terapijske gimnastike sastoji se u postepenom, štedljivom ispravljanju zlokobnog položaja stopala. Sve vježbe treba izvoditi u kombinaciji s masažom, obaviti nježno, tako da dijete ne osjeća bol.
Dobar učinak daje održavanje posebnih terapijskih vježbi nakon termalnih postupaka.

Masaža na nogama

1. Dijete leži na trbuhu. Savijte nogu djeteta u zglobu koljena; jednom rukom držite potkoljenicu, a dlanom druge ruke nježno pritisnite na stopalo djeteta, savijajući ga na stražnju stranu. Ova vježba doprinosi istezanju tetive pete i eliminaciji plantarne fleksije stopala.

2. U istu svrhu, vježbajte u položaju djeteta na leđima. Jednom rukom držite bebinu potkoljenicu na površini stola, zaključavajući je u gležnjeve. Drugi - zgrabite nogu tako da dlan počiva na đonu i lagano savijte nogu na stražnjoj strani s istodobnim pritiskom na vanjski rub. Učinkovita kombinacija fleksije stopala uz istovremenu akupresuru na mjestu prijelaza stražnjeg stopala u potkoljenicu.

3. Da bi se eliminirala redukcija prednjeg dijela stopala, preporuča se sljedeći postupak: učvrstiti stopalo djeteta u gležnju, s druge strane nježno napraviti pokreti za ravnanje, postupno povlačeći prednji dio stopala prema van.

4. Izvršavaju se rotacioni pokreti stopala prema van (duž uzdužne osi).
vrlo pažljivo, postupno spuštanje unutarnjeg i podizanje vanjskog ruba
noge

Masaža i terapeutske vježbe za prirođenu stopalicu

Masaža i terapeutske vježbe za prirođenu stopalicu

Klubfoot pripada kategoriji teških deformacija mišićno-koštanog sustava. Ova bolest je obično bilateralne prirode i često pogađa dječake. U smislu anatomije, kongenitalna klupska noga odnosi se na kontrakture zglobova stopala, u kojima postoje velike promjene u položaju kostiju i mišića.

Nije teško postaviti dijagnozu "kongenitalne kostima": prvi znaci ove bolesti su okretanje stopala prema unutra, podizanje unutarnjeg područja i izostavljanje vanjskog. Osim toga, prikazano je stopalo u prednjem dijelu i savijeno u potplatu, zbog čega je ograničena pokretljivost skočnog zgloba. Kada beba pokuša hodati po oštećenim stopalima, njihova deformacija se povećava, a oblik stopala i njegove funkcije su iskrivljene, uz to trpe i držanje i hod.

Liječenje počinje rano - od prvih dana nakon rođenja djeteta, jer su u ranoj dobi ligamenti i mišići dobro rastezljivi i savitljivi, tako da je moguće postići ispravnu ugradnju stopala uz pomoć terapijskih vježbi i masaže. Svi postupci i vježbe ove vrste provode se pod nadzorom ortopeda u kombinaciji s propisanim liječenjem. Posebne tehnike masaže i korektivne vježbe izvode se u pozadini uobičajenih kompleksa, odabranih u skladu s dobi i razvojem djeteta.

Kako bi se opustile stražnje i unutarnje mišićne skupine nogu primjenjuju se milovanje i nježno istezanje s vibracijama. Za jačanje oslabljenih i ispruženih mišića vanjskih i prednjih mišića potkoljenice prikazane su snažne tehnike: gnječenje, trljanje i lagano tapkanje jednim ili više prstiju.

Suština terapijske gimnastike leži u postupnom i štedljivom ispravku položaja stopala. Tehnike masaže i vježbe treba obaviti nježno, tako da beba ne osjeća bol. Dobar rezultat postiže se ako se nakon termalnog postupka izvode posebne vježbe.

1. Početni položaj: dijete leži na trbuhu s nogama prema vama. Savijte stopalo djeteta u koljenu, jednom rukom držeći cjevanicu, a drugu nježno pritisnite na stopalo tako da je savijena u stražnjoj strani. Ova vježba proteže Ahilovu tetivu i eliminira fleksiju nogu u području potplata.

2. Početni položaj: dijete leži na leđima s nogama prema vama. Jednom rukom držite donju nogu do površine stola i zaključajte je u području gležnja. Drugom rukom zgrabite nogu tako da dlan počiva na tabanima. Lagano savijte nogu prema koljenu, dok pritiskate njezin vanjski rub. Dobar rezultat daje se savijanjem stopala uz istodobno izvođenje tehnika akupresure na mjestu spajanja stopala i potkoljenice (sl. 67).

Sl. 67.

Savijanje stopala prema koljenu

3. Kako bi se uklonili sjenila prednjeg dijela stopala, potrebno je izvršiti sljedeću vježbu. Početna pozicija: dijete leži na leđima s nogama prema vama. Nakon fiksiranja stopala u skočnom zglobu, nježno izvršite pokrete ravnanja, spuštajući prednji dio stopala prema van (Sl. 68).

4. Početni položaj: dijete leži na leđima s nogama prema vama. Rotacijski pokreti stopala, usmjereni prema van po aksijalnoj osi, trebali bi se provoditi pažljivo, jer se vježba izvodi, postupno povećavajući vanjsku i spuštajući unutarnje strane stopala (Sl. 69).

Sl. 68.

Vodi prednje noge

Koje su masaže klupske noge kod djece?

Što je masaža klupske noge kod djece? To će reći liječniku, na koje roditelji trebaju okrenuti kad se pojave prvi simptomi kod bebe.
Klubfoot je kongenitalni ili stečeni defekt. S njom su stopala potpuno ili djelomično omotana unutra. Posljedice ovog nedostatka mogu biti vrlo teške (do početka invaliditeta).

Da bi ih se izbjeglo, potrebno je započeti borbu protiv patologije odmah nakon rođenja djeteta. Tijekom tog razdoblja ligamenti su elastični, savitljivi. Noga se može postaviti u pravi, prirodni položaj masažom.

Klopastu stopu dijagnosticira neonatolog u rodilištu. Postoje određeni znakovi koji vam omogućuju da identificirate ovaj nedostatak. Među njima su:

  • veliki prsti omotani unutra;
  • aksijalni pokazatelji se ne podudaraju;
  • Ako postavite nogu na ravnu površinu, gornji rub stopala ili pete se diže.

Masaža se propisuje ako se dijagnosticira blagi ili umjereni stupanj bolesti, kada je maksimalno očuvana pokretljivost zglobova. Postupak nužno provodi specijalist (u klinici), roditelji trebaju ponavljati vježbe kod kuće i točno one koje im je liječnik pokazao.

Mnogi roditelji vjeruju da stopalo može nestati sam od sebe, pogotovo nakon što dijete počne hodati. Zato ignoriraju terapiju. To je apsolutno pogrešan pristup. Neliječena nogavica dovodi do razvoja skolioze, defekata stopala i mnogih drugih problema, uključujući šepavost.

Ako je situacija vrlo teška, masaža nije propisana, liječnici pribjegavaju drugim metodama liječenja (to može biti lijevanje ili operacija). Jelen se može razviti u djetetu čak iu kasnijoj dobi. Neispravno odabrane cipele također mogu biti njegov uzrok.

Masaža u ovoj dobi propisana je za:

  • displazija (nerazvijenost kostiju);
  • rahitis (kada nedostatak vitamina B utječe na razvoj kostiju).

Postupak je zabranjen ako:

  • dijete ima privremenu virusnu bolest, popraćenu općom slabošću, groznicom;
  • koža ima dermatološke erupcije;
  • dijagnosticirane su akutne koštane bolesti;
  • postoje urođene bolesti srca, neuralgične bolesti;
  • Postoji kila koja ulazi u područje za masažu.

Važno je upamtiti da pogrešna i neprofesionalna masaža može samo naštetiti pacijentu i dovesti do propadanja.

Vrste masažnih manipulacija s nogavicom kod djeteta imaju određeni slijed. Prije imenovanja zahvata liječnik mora dijagnosticirati mišiće nogu i stopala kako bi identificirao mjesta povećanog hipertonusa. Masaža ne bi trebala povrijediti dijete.
Za noge koristite sljedeće vrste manipulacija:

  • tlak.
  • spiralno kretanje s trljanjem.
  • pritiskajući i milujući stopalo.
  • duboko trljanje praćeno laganim milovanjem.
  • pat.
  • korektivni pokreti.
  • lagane vibracije i lagano udaranje.
  • dovršavanje pokreta svjetla.

Najbolje je uzeti masažu tijekom prvog mjeseca života djeteta. U ovom trenutku noge i noge dobro reagiraju na korekciju, a nogavica se može u potpunosti ispraviti. Ako se taj period propusti, a patologija se dijagnosticira, potrebno je izvesti masažne postupke prije početka šest mjeseci. U ovoj dobi, kosti djeteta su mekane, podložne su potrebnoj korekciji.

Koriste se sljedeće vježbe:

  1. 1. Stavite dijete na trbuh i lagano savijte noge u koljenima, paralelno s laganim pokretima masirajte noge i noge.
  2. 2. Okrenite dijete na leđa, fiksirajte nogu u ispravnom položaju i koristite točkasto kretanje kako biste masirali područje od potkoljenice do stopala.
  3. 3. Budite sigurni da tretirate područje kukova (odozgo prema dolje, pokret bi trebao biti intenzivniji). U područjima povećanog tonusa mišića, također trebate uložiti više napora kada se pritisnu.
  4. 4. Masirajte stopalo, ali vrlo pažljivo, laganim pokretima.
  5. 5. Liječite zglob koljena laganim kružnim pokretima.

Najbolje je nekoliko puta promatrati kako liječnik radi masažu, a tek onda pokušati sami raditi vježbe i manipulacije. Mora se imati na umu da postoje područja na koja ne može utjecati manipulacija (npr. Preponski).

Pravilno izvedena masaža doprinosi:

  • opuštanje određene skupine mišića u stražnjem dijelu potkoljenice (gdje postoji povećan tonus stopala);
  • povećati tonus mišića na prednjoj površini tibije i ojačati ih;
  • stimulacija cirkulacije krvi;
  • povećati provodljivost živčanih impulsa;
  • poboljšati protok limfe;
  • jačanje upravo onih mišića koji će držati stopalo u ispravnom položaju.

Deerfoot se može dijagnosticirati u djece starije od 1 godine koja su se već počela samostalno kretati. Ako se izgovori, onda je kvar vidljiv i golim okom (gležnjevi se ne dodiruju pri hodu).

U takvim slučajevima liječnik propisuje:

  • masaža;
  • terapijske vježbe;
  • preporučuje nošenje ortopedskih cipela ili korištenje posebnog uložka koji regulira i steže položaj stopala.

U dobi od 3 do 6 godina dijete je u mogućnosti samostalno obaviti dio vježbi potrebnih za ispravljanje položaja stopala. Na primjer, to su pokreti kao što su:

  • sjedi u pozi žabe;
  • vježba riblja kost;
  • rotacija stopala;
  • stoji na petama;
  • čučnjeva.

Djeca moraju osigurati da se sve vježbe izvode točno. Mora se imati na umu da se gimnastika za ispravljanje klupske noge obavlja bez cipela.

Djeca nakon 2 godine, uz masažu, također imenuju fizioterapiju. To može biti elektromagnetska terapija, fenoforeza, parafinske kupke. Osim toga, liječnik može preporučiti farmakološka sredstva (razni pripravci na bazi vitamina B).

Masaža za klanje nogu kod djece je učinkovita u slučajevima kada:

  • održava se na vrijeme (po mogućnosti ispod šest mjeseci);
  • oni to rade kako treba (najbolje od svega, pod kontrolom stručnjaka).

Ako liječenje ne rezultira rezultatima, liječnik može preporučiti operaciju za obnavljanje ligamenata i poboljšanje mišićnog tonusa stopala. U tom slučaju potrebno je savjetovanje s ortopedom i kirurgom.

Značajke masaže za klanje noge kod djeteta

Stopalo je kvar u kojem su noge djelomično ili u najvećoj mogućoj mjeri omotane unutra. Može biti prirođena i stečena. Kako bi se izbjegle ozbiljne posljedice, uključujući invalidnost, potrebno je poduzeti hitne mjere odmah nakon rođenja djeteta. U prvim mjesecima života djeteta ligamenti i mišići dobro reagiraju na istezanje i podložni su korekciji, tako da se stopalo može brzo uspostaviti u prirodnom položaju. Tada ćemo vam reći koje su klupske noge tretirane pomoću masaže i kako se nositi s njima.

Indikacije za masažu

Masaža se preporuča djeci koja imaju blagi ili umjereni stupanj klupka. Primarni pregled od strane neonatologa novorođenčeta u rodilištu sugerira postojeće klupsko stopalo sljedećim znakovima: veliki palac je omotan unutra, aksijalni pokazatelji potkoljenice i pete se ne podudaraju, unutarnji rub stopala ili pete raste kada je stopalo postavljeno na ravnu površinu. Ako je djetetovo stopalo blage, očuvana je pokretljivost u zglobovima skočnog zgloba, zatim je propisana masaža. Preventivno liječenje provodi liječnik na klinici, a kod kuće roditelji ponavljaju pokrete masaže koje je pokazao stručnjak.

Neki roditelji vjeruju da će kljunačica konačno proći sama od sebe, pogotovo kada dijete počne aktivno hodati i trčati, redovito opterećujući mišiće nogu. Međutim, to je velika pogreška. Zanemarivanje liječenja kostura će dovesti do izobličenja hoda, au budućnosti može uzrokovati razvoj skolioze. Stoga je vrlo važno obratiti pozornost na alarmantne simptome i odmah započeti liječenje.

Indikacije za imenovanje masaže u dobi od 2-3 godine su nerazvijenost kostiju (displazija), slabost i nepravilno stvaranje kostiju kao posljedica nedostatka vitamina D (rahitisa). Neispravne veličine cipela koje dijete nosi također mogu potaknuti nastanak bolesti. Klopasto stopalo ima negativan učinak na gležanj: pri hodu su vanjski mišići prenapeti i ispruženi, dok su unutarnji mišići, naprotiv, u opuštenom stanju. Posljedica toga je velika deformacija stopala, u teškim slučajevima koji dovodi do hromosti.

Kontraindikacije za masažu

Masaža je nepoželjna u slučajevima:

  • privremeni tijek zaraznih bolesti povezanih s vrućicom i općim oslabljenim stanjem djeteta;
  • dermatološke kožne bolesti;
  • akutne bolesti kostiju;
  • kongenitalno srce, neurološke bolesti;
  • prisutnost kile u neposrednoj blizini zone masaže;
  • dijateza, hepatitis, atrofija, osteomijelitis, tuberkuloza koštano-zglobnog sustava.

Nepravilno izvođenje masaže može dovesti do pogoršanja stanja pacijenta. Neučinkovita masaža se smatra za teške oblike klate. U tim slučajevima, liječnik je propisao korekciju ili operaciju.

Vrste masažnih pokreta

Prije odabira masažnih pokreta, liječnik dijagnosticira noge i stopala djeteta sondiranjem. To vam omogućuje da procijenite stanje mišića i odredite područja hipertonije koja zahtijevaju povećanu pozornost. Masaža se izvodi na način da dijete ne osjeća bol.

Za donje udove koriste se sljedeće vrste pokreta:

  • usmjerite pritisak prstima;
  • masiranje trenja u smjeru spirale;
  • potiskivanje stopala pritiskom;
  • lagani dodir, praćen dubljim trljanjem;
  • krpanje pokreta s pat;
  • završni udarci.

Vježbe tijekom

Najuspješnije vrijeme za masažu stopala masažom je prvi mjesec života djeteta. Ako je ovo vrijeme propušteno, pokušajte se podvrći masažama do šest mjeseci, dok su kosti na nogama mekane i mogu se ispraviti.

  1. Stavite bebu na trbuh. Lijevom rukom savijte nogu u koljenu, a desnim pokretom pomičite se od potkoljenice do stopala. Metoda desnog pritiska utječe na stopalo djeteta, lagano pritišćući prste prema dolje.
  2. Okrenite dijete naopako. Jednom rukom se fiksira položaj nogu, a druga se počinje provoditi akupresura u području od stopala do tibije.
  3. Da bi krv bolje tekao u male arterije đona, naizmjenično milovati potkoljenicu i masirati područje bedra.
  4. Masirajte unutarnje bedro u smjeru odozdo prema gore. Komprimirana koža na stražnjem dijelu bedara zahtijeva intenzivnije gnječenje, trljanje.
  5. U onim područjima gdje postoji povećan ton, koristite jači pritisak ruku.
  6. Rad s nogama provodi se s velikim oprezom, budući da na stopalima ima oko 90 bodova, koji, ako se nepažljivo pritisnu, mogu izazvati pogoršanje bolesti.
  7. Prednji dio bedra je pomilovan, zglob koljena dobro je svjestan cikličkih pokreta, zatim trljanja. Za gležanj odgovara bilo koji pokret.

Poslije godinu dana

Valgus clubfoot može se naći u djetetu koje je već počelo hodati. Vizualno se definira na sljedeći način: uz čvrsto stisnuta koljena, unutarnji gležanj nogu se ne može približiti. Kako bi ojačao mišiće i ligamente, ortopedski je kirurg preporučio određeni skup vježbi u bolnici, s ortopedskim cipelama ili posebno napravljenim uloškom koji ispravlja položaj stopala i pete.

Namijenjen je masiranju leđa, donjeg dijela leđa, stražnjice i udova.

Prvo je učinjeno udaranje nogu, zatim su bedra zagrijana snažnim pokretima, padaju na koljena, hvataju potkoljenice, pete i stopala. Posebno aktivna masaža izvodi se stopalima.

Djeca od 3-6 godina mogu samostalno obavljati dio vježbi. Na primjer, okrenite stopalo, sjedite u pozu žabe, stojite na petama, čučite, naslonite se na zid ili držite stolicu. Preporučljivo je izvršiti ove vježbe pod nadzorom odrasle osobe, jer dijete može nešto zaboraviti ili odbiti nešto učiniti. Uzroci dječje vježbe "riblja kost". Da biste to učinili, nacrtati božićno drvce na podu s kredom, kao mala djeca: glatka debla i grane, ide u različitim smjerovima. Moguće je po tipu božićnog drvca staviti na pod olovke, olovke, ravnala. Zadatak djeteta je postaviti nogu tako da je unutrašnjost stopala paralelna s granom.

Za dvogodišnje dijete i stariju djecu, osim masaže, specijalist propisuje i fizioterapeutske zahvate. Među predloženim metodama su elektromagnetska stimulacija živčanih završetaka i mišića nogu, magnetska terapija, davanje lijekova uz pomoć ultrazvučnog zračenja u noge i stopala (fenoforeza), a lijepljenje parafina na dio gležnja. Da bi se poboljšala provodljivost živaca u nekim slučajevima, liječnik preporučuje farmaceutske pripravke skupine B.

Ako ovaj tretman ne daje željene rezultate, preporuča se daljnja operacija koja će pomoći u vraćanju ligamenata, poboljšanju mišićne aktivnosti stopala.

Da biste učinkovito i pravovremeno riješili problem klupske noge, svakako posjetite ortopeda ili kirurga i slijedite sve upute liječnika.

Ortopedska obuća za djecu

Medicinska gimnastika, masaža s kongenitalnim klupinim nogama i varus stopalima.

Kod kongenitalne čučavice postoji ozbiljan oblik deformacije mišićno-koštanog sustava djeteta. Najčešća bilateralna kongestalna stopica, koja se javlja kod dječaka češće nego kod djevojčica.

Ako promatramo klevetu s anatomske točke gledišta, kod ove bolesti postoji prirođena kontraktura stopala, koja je uzrok poremećaja odnosa kostiju, mišići se podvrgavaju velikim promjenama. Kao rezultat toga, dijete je prisiljeno koristiti posebne pojedinačne uloške, a za tretiranje ravnih stopala nositi dječje ortopedske cipele.

Kongenitalna kostonica može se odrediti samo karakterističnim znakovima: unutarnja rotacija potplata s spuštanjem vanjskog ruba i podizanje unutarnjeg, savijanje stopala u potplatu, pri čemu se uočava stopalo u prednjem dijelu, u zglobu skočnog zgloba.

Ako dijete ima ravne noge i kada hoda, oslanja se na oštećenu nogu, dolazi do povećanja deformacije zglobova i kosti, što dovodi do poremećaja funkcije i oblika noge, pogoršanja držanja i hoda. Kod ove bolesti, liječenje bi trebalo započeti odmah nakon dijagnoze, u pravilu, od prvih dana života djeteta. U ranoj dobi, mišići i tkiva djeteta su dovoljno savitljivi i dobro rastezljivi, pa vam terapeutska masaža i dječje ortopedske cipele omogućuju da postavite stopalo u ispravan položaj.

Masažu i fizioterapiju treba provoditi istovremeno s ortopedskim tretmanom.

Osim opće jačanja masaže i gimnastike, dijete s kongenitalnom nogom treba napraviti korektivne vježbe i posebnu masažu. Svi postupci su propisani uzimajući u obzir dob i razvoj djeteta.

Masaža za prirođenu stopalicu

Uz ovu bolest djetetu se daje masaža, uzimajući u obzir obilježja pogođenih područja. U pravilu, stražnji i unutarnji mišići nogu su u stalnom tonu, stoga tijekom masaže treba nanijeti stroking, nježno trese mišiće, a također ih rastegnuti laganom vibracijom.

Vanjski i prednji mišići nogu su više oslabljeni i rastegnuti. Kako bi ih ojačali, primjenjuju se snažnije masažne tehnike: gnječenje, trljanje, lagano tapkanje prstima.

Liječnička gimnastika omogućuje postupno ispravljanje pogrešnog položaja stopala s ravnim stopalima. Sve vježbe treba kombinirati s masažom, a dijete ne smije osjećati bol.

Prije izvođenja posebnih medicinskih vježbi korisno je napraviti termalne procedure koje omogućuju maksimalni učinak liječenja.

1. Dijete se stavlja na trbuh. Djetetova noga je savijena u zglobu koljena, a zatim drži cjevanicu jednom rukom, dlanom drugog, nježno pritisnite nogu, nježno je savijajući na stražnju stranu. Ovom vježbom možete istegnuti tetivu pete i eliminirati plantarnu fleksiju djeteta.

2. Učinkovito provedite vježbu u kojoj se dijete stavlja na leđa. Djetetov potkoljenica mora se čvrsto pritisnuti jednom rukom na površinu stola, pokušavajući popraviti stopalo u području gležnja. Druga ruka prekriva stopalo tako da dlan leži na tabanima. Noga mora biti savijena u leđa, dok nježno pritisnite na vanjski rub. Za ispravljanje ravnih stopala može se kombinirati savijanje stopala s masažom točke u području prijelaza stopala u potkoljenicu.

3. Da biste uklonili pojavu prednjih nogu, možete koristiti sljedeću tehniku: djetetovu nogu treba fiksirati u skočnom zglobu, nakon čega počinju izravnati pokrete drugom rukom, nježno i postupno početi povlačiti prednji dio van.

4. Noga treba pažljivo rotirati u smjeru uzdužne osi, naizmjence podižući vanjski rub stopala, a zatim spuštati njezinu unutarnju stranu.

Vježbe i masaža za ugradnju stopala djeteta starijeg od 3 godine

UGRADNJA VARUS STOP

Pod nogom ponekad podrazumijeva varus ugradnju stopala. To nije posve ispravan koncept. Istinska ili kongenitalna klupska noga je najteži oblik deformacije mišićno-koštanog sustava. Poput raznih vrsta plosnatih nogu, kljunača se pojavljuje u djetetu od prvih dana života, pa je potrebno dugo i ozbiljno liječenje stopala.

Međutim, istinska klevetina je rjeđa nego donositi prednji dio stopala. U pravilu, potonji oblik deformiteta stopala je kombiniran s zakrivljenim nogama u obliku slova O. Nešto rjeđe u praksi ortopeda postoje kombinirane deformacije stopala, pri čemu dijete istodobno ima odstupanje od pete prema vanjskom dijelu stopala, plosnatog stopala i odstupanje prednjih dijelova prema unutra.

Budući da u ovom slučaju, kada dijete hoda, noge su nepravilno postavljene, one predstavljaju nejednaku raspodjelu tjelesne težine. Kao rezultat toga, sposobnost stopala da oscilira je smanjena, odnosno dolazi do smanjene funkcije apsorpcije udara. Hodanje djeteta je poremećeno, pokreti postaju nespretni, ružni, a čarape stalno “gledaju” iznutra. Mišići donjih ekstremiteta ne rade ispravno, stanje ligamenata stopala i malih mišića se mijenjaju (neki se kontrahiraju, a drugi se istežu), gležanj postaje manje pokretan. Dijete s urođenom nogom ima poteškoća u trčanju, često pada, nespretni skokovi. Sve to može dovesti do činjenice da dijete rijetko počinje sudjelovati u vanjskim dječjim igrama, a zbog tog ograničenja dijete ponekad razvija psihološke probleme.

Razlog za pojavu frontalnih dijelova stopala, kao i drugih oštećenja mišićno-koštanog sustava, je oslabljeno zdravlje djeteta, njegovo loše fizičko zdravlje, produljena i dugotrajna bolest, rahitis koji je dijete pretrpjelo u djetinjstvu. Prevencija poremećaja mišićno-koštanog sustava je sve što pomaže jačanju ukupnog stanja tijela. Kako bi dijete stvorilo zdrava stopala, od prvih dana života potrebno je provesti masažu gimnastike i stopala, kada dijete krene hodati, kako bi mu se omogućilo da se aktivno kreće. Osim toga, u prevenciji i liječenju poremećaja stopala pravilno je odabrana dječja ortopedska obuća i korištenje pojedinačnih uložaka.

Roditelji trebaju obratiti pažnju na ispravnu ugradnju stopala dok hodaju i stoje dijete mlađe od 3 godine, jer se u tom razdoblju formira njegova vještina.

U rijetkim slučajevima samoozdravljenja, s godinama, klevetina se samo povećava i stoga zahtijeva pažnju roditelja.

TRETMAN PLANO-VARUS STOPA

U pravilu, kompleksni tretman propisuje ortopedski liječnik ili liječnik tjelovježbe.

Osim fizioterapije, liječnik propisuje i fizioterapiju, masažu, ortopedske cipele ili pojedinačne uloške.

Masaža donjih ekstremiteta korisna je tijekom opće tonik masaže cijelog tijela (osim ruku). Ako opća masaža tijela nije učinjena, dovoljna je masaža donjeg dijela leđa, stražnjice i nogu.

Specijalni plan masaže

1. Masirajte lumbalno područje leđa.

2. Masaža glutealno-sakralnog područja.

3. Masaža stopala (leđa).

Za početak masaže treba milovati cijelu dužinu nogu. Nakon toga, glatkim pokretima, prenose se na masažu bedara, nogu, a zatim masiraju Ahilovu tetivu i završavaju s tabanima.

Prvo, trebate udariti bedro, krećući se od vrha prema dnu, počevši od poplitealne jame do podglavlja. Nakon toga se provodi snažno trljanje, pretvarajući se u miješanje butine uz trešnju (tako se mišići bolje opuštaju).

Masažu stražnjeg dijela potkoljenice treba provoditi različito, jer teleće mišiće imaju neujednačeno stanje: vanjska glava je donekle rastegnuta, a unutarnja je napeta i donekle smanjena.

Nakon završetka općeg udarca noge od pete do poplitealne jame, nastavlja se selektivna masaža gastrocnemius mišića.

Masirajte unutarnju glavu. Prstima lagano trljajte mišiće pomoću tehnika opuštanja: trese, miluje, duboko i nježno gnječenje, istezanje mišića uz istovremenu vibraciju.

Masirajte vanjsku glavu. U tom slučaju, potrebno je izvršiti toning masažu, trljanje. I to treba učiniti intenzivno: snažno mijesiti, napraviti raskrižje, tehnike lakog udaranja.

Masaža Ahilove tetive. U ovom slučaju se koriste zabatni stroking, pomicanje pokreta, istezanje s vibracijama.

Masaža plantarnog dijela stopala. Noga treba pretvoriti u položaj lagane pronacije, tj. Vanjski rub treba lagano podići. Tijekom masaže potrebno je postupno rastezati unutarnji rub stopala, raditi tonično djelovanje na vanjskoj strani:

4. MASAŽA PREDNJE POVRŠINE STOPALA.

Prvo je učinjeno milovanje po cijeloj duljini nogu, nakon čega se stražnji dio stopala, skočni zglob, potkoljenica, zglob koljena izmjenjuju naizmjenično stražnjim dijelom bedra.

Masaža dorsuma stopala.

Prije početka masaže stopala potrebno je postaviti korektivni položaj, tj. Pod kutom od 90 ° u odnosu na potkoljenicu, a prednji dio ostaje u normalnom položaju.

Stražnja površina stopala masira se tonizirajućim učinkom, obraćajući pozornost na vanjski rub.

Trljanje treba provoditi snažnim pokretima (milovanje, grablje, štipanje uz rub stopala), koje zamjenjuju gnječenje (pritiskanje, pomicanje, štipanje uz rub stopala), na kraju se izvode lagane udarne tehnike.

Masaža gležnja.

Područje zgloba se briše pažljivo, gležnjevi se protrljaju kružnim pokretima, a tonizirajući pritisak primjenjuje se oko vanjskog gležnja. Tijekom masaže, stopalo se mora stalno držati u položaju svjetla:

Masirajte prednji dio potkoljenice. Oni izvode tonik masažu - snažno trljanje, gnječenje tkiva u ritmičkoj smjeni, intenzivan pritisak, udaraljke (tapkanje prstima, sjeckanje).

Masaža zgloba koljena.

Kružno kretanje - milovanje, trljanje.

Masirajte prednji dio bedra.

Kretanje mora biti energično uz korištenje svih osnovnih tehnika.

Tijekom masaže ili nakon termalnih zahvata provode se pasivni pokreti, što rezultira korekcijom prednjeg dijela stopala.

- Ruka treba popraviti potkoljenicu. Drugom rukom zgrabite nogu tako da dlan dobiva naglasak u potplatu. Stopalo treba lagano savijati prema leđima i istodobno pritisnuti na njegov vanjski rub, okrećući nogu prema vanjskoj strani.

- Gležanj je fiksiran, a zatim lagano pritiska na prednji dio stopala, postupno ga povlačeći prema van.

- Zatim napravite rotacijsko kretanje stopala prema van duž uzdužne osi, postupno spuštajući unutarnji rub stopala i podižući vanjski.

Za konsolidaciju dobivenih rezultata potrebno je provoditi dnevne tečajeve u terapijskim vježbama.

Nije moguće ispraviti stopalo samo dječje ortopedske cipele, potrebno je obaviti terapijske vježbe. To će omogućiti djetetu da formira vještinu pravilnog postavljanja stopala kada hoda i stoji. U zdravim nogama, njihov raspored je paralelan, čarape su malo razdvojene. Za ispravljanje pogrešne instalacije zaustavljanja potrebno je neko vrijeme. Uz pomoć redovitih posebnih vježbi moguće je ojačati i razviti oslabljene mišiće, rastegnuti mišiće, ali da bi se stvorila navika ispravne ugradnje stopala moguće je samo uz stalno promatranje odraslih.

Vježbe koje se izvode tijekom sjedenja

Kako bi se uklonilo statičko opterećenje stopala, prve se vježbe izvode u sjedećem položaju.

1. Noga je savijena i naizmjenično rasklapana:

2. Noga se rotira prema van.

Ova vježba za svaku nogu treba napraviti zasebno kako bi se napravili pravi pokreti.

3. Korektivni sjedeći položaj između peta

U početku, dijete kleči, raširi noge nogama. Nakon toga, morate polako pasti na pod i sjesti između peta. U tom položaju dijete može dugo gledati TV ili igrati.

Vježbe koje se izvode iz stojećeg položaja

1. Čučanj s punom nogom

2. Čučanj uz zid

3. "stoji na petama"

4. Vježba "spuštanje peta s koraka"

Vježbe koje se izvode u hodanju

Šetnja stablima (pod kutom od 20-30 °):

Pješačka "guska korak".

Hodanje po petama.

Vježbe treba izvoditi visoke kvalitete, što određuje učinkovitost treninga.


Članci O Depilacije