NogiHelp.ru

Fetalni je nos ogroman teret za žensko tijelo. Ovo teško razdoblje u njezinom životu popraćeno je bolnim osjećajima različite lokalizacije i ozbiljnosti. Buduće majke često se žale liječnicima na bol u perineumu tijekom trudnoće.

Ako se bol razvije u ranim fazama, uvijek je razlog za posjet ginekologu. U kasnoj trudnoći, bol je najvjerojatnije povezana s fiziološkom pripremom tijela za porod.

Zašto se bol pojavljuje?

To uvelike ovisi o tome koliko je trudnoća. Ako tijekom trudnoće boli prepone, žena se treba posavjetovati s ginekologom. Uzroci ovog sindroma mogu biti vrlo različiti.

Bol u ranim fazama

Perineum boli tijekom trudnoće u ranim stadijima, najčešće zbog bilo koje patologije. Uostalom, fetus je još uvijek vrlo mali, ne vrši pritisak na mišiće i živce perineuma. Stoga je bol u tom razdoblju alarmantan simptom.

Ova pojava je moguća sa sljedećim patološkim stanjima:

• Pojava prijetnje pobačaja. Bol je posljedica preuranjene dilatacije cerviksa. To može biti popraćeno barem blagim istezanjem ligamenata zdjeličnih zglobova, što također uzrokuje bolne osjećaje.
• Pogoršanje varikozne bolesti donjih ekstremiteta. Hormonska prilagodba dovodi do smanjenja tona, stanjivanja venskog zida. Puna je ruptura, krvarenja u mišićima zdjelice. Zbog toga žena ima bolove, a kasnije postoji opasnost od gnojenja u području krvarenja. Fetus je narušen dotok krvi, što prijeti njegovom smrću.

Sindrom kasne boli

Tijekom trudnoće u 38. tjednu, bolovi u preponama su najčešće zbog fizioloških uzroka. Uostalom, tijelo se priprema za porođaj. Do tog vremena buduća beba polako se pomiče na izlaz maternice.

To je praćeno bolom povezanim sa sljedećim procesima:

Zbog jačanja uteroplacentalne cirkulacije, opterećenje na krvnim žilama trudnice se povećava, tonus zidova zdjeličnih sudova se smanjuje. Stoga je često bol u preponama tijekom trudnoće uzrokovan razvojem proširenih vena perineuma.

Znatno povećan abdomen se pritisne, tako da kod žena tijekom trudnoće boli mišiće među nogama u posljednjim tjednima. Prije samog rođenja, ona može biti navjestitelj brzog iscjedka sluznice, a zatim i plodove vode. Mehanički pritisak fetusa na cerviks i povećanje njegove tjelesne aktivnosti prije rođenja također uzrokuju bol.

To može biti uzrokovano patološkim uzrocima - povećanjem tonusa maternice, razvojem upalnih bolesti zdjeličnih organa.

Bolovi u mišićima

Tijekom trudnoće mišići u preponama zbog istezanja dna zdjelice zbog pritiska rastućeg fetusa. Inguinalne mialgije mogu biti posljedica prisutnosti polihidramniona, višestrukih trudnoća, velikih plodova. Osim toga, pritisak na mišiće često prati upalne promjene ligamenata, tetiva i zglobnih struktura zdjelice i donjih ekstremiteta.

Češće se u trudnoći povređuju ingvinalni mišići, kada se spušta tjelesna aktivnost buduće majke. Sedentarno postojanje dovodi do stagnacije u maternici i maloj zdjelici, smanjenju snage tetiva i ligamenata, te slabosti mišića dna zdjelice. Takvim ženama prijeti traumatski rad s rupturama cerviksa i vagine, a tromboflebitis se može razviti u postporođajnom razdoblju.

Bol u kostima

Često boli kosti perineuma tijekom trudnoće.

Razlog tome su brojni čimbenici:

• Diskrecija stidnih kostiju počinje prije porođaja. Ponekad to dovodi do upale (simfizitis).
• Osteomalacija. Takozvani proces omekšavanja kostiju. To je zbog povećane potrebe fetusa u kalciju za dovršetak formiranja kostura. Ovo mikroelementno ispiranje iz kostiju buduće majke se povećava, kosti postaju mekše, fleksibilnije.

Kosti također boli zbog istezanja mišića dna zdjelice.

Bolovi u perineumu i anusu

Ovaj fenomen je osobito karakterističan za posljednje tjedne trudnoće, kada se fetus postupno pomiče prema cerviksu, pritiska na njega, sve se više aktivira. Često su pritužbe prisutne kod žena koje pate od kroničnih bolesti debelog crijeva, hemoroida i konstipacije. Bolovi se pogoršavaju kod skretanja s jedne strane na drugu dok ležite i kada praznite crijevo.

Bolovi u donjem dijelu leđa i perineumu

Zašto međunožje boli tijekom trudnoće, ginekolog može objasniti ženi. No, često je prisiljena obratiti se neurologu ili terapeutu, jer se slabina počinje boljeti. To je posljedica značajne težine fetusa u posljednjim tjednima trudnoće, što dovodi do povećanja opterećenja mišića, ligamenata i kosti zdjelice i lumbalne kralježnice.

U posljednjim tjednima, veliki trbuh trudne žene uzrokuje da se centar gravitacije pomakne naprijed, kralježnica se pomiče unatrag kako bi održala ravnotežni položaj. Mišići leđa i donji dio leđa su u stalnoj napetosti koja uzrokuje bol.

Zatezanje ligamenta kralježnice događa se u lumbosakralnom području. Posebno kod žena koje su pretrpjele ozljedu leđa, mijalgija je u lumbalnom području, a dugo vremena boluje od lumbalnog osteohondroza, urolitijaze.

Bol u perineumu pri hodu

Boli posebno među nogama tijekom posljednjih tjedana trudnoće. U ovom slučaju bol često izaziva hodanje. Karakterizira ih njihova dobit na pozadini bilo kojeg opterećenja motora. Bol daje nogama, ograničava tjelesnu aktivnost. To je zbog kompresije išijatičnog živca glave fetusa.

Priroda boli

U kasnijim razdobljima, kada se trudno tijelo priprema za proizvodnju djeteta, bol može postati naglašen lik za lov. Tipično je njihovo ozračivanje na donjim ekstremitetima i jačanje, čak i uz malo napora.

Povlačeći bolovi postaju intenzivniji i ostaju čak i u mirovanju s kompresijom živaca zdjeličnog pleksusa s nepravilno postavljenim fetusom. Obično se smanjuje ili nestaje s daljnjim napretkom djeteta ili promjenom njegovog položaja.

Iscjedak sluznice i amnionske tekućine prethodi povećanju boli u donjem dijelu trbuha.

Ako je bol na kraju trudnoće intenzivan, liječnici sumnjaju na upalni proces u zdjeličnim organima, ligamentima, mišićima i zdjeličnim zglobovima. Može se postaviti pitanje o carskom rezu.

Kako smanjiti bol?

U slučajevima kada boli između nogu tijekom trudnoće, žena treba poduzeti sljedeće korake:

• normalizirati dnevnu rutinu;
• osigurati odgovarajući noćni san;
• više se kretati i biti na otvorenom;
• dobro jesti i eliminirati prekomjerno pijenje i hranu prije spavanja;
• prije odlaska u rodilište, možete smanjiti bol tako što ćete jesti svoj omiljeni obrok, malo hodati dok držite trbuh;
• korištenje tehnika opuštanja za ublažavanje emocionalnog stresa.

Ako imate bolove u preponama tijekom trudnoće, važno je izvesti niz vježbi koje preporučuje ginekolog. Namijenjeni su za rastezanje i povećanje elastičnosti mišića i ligamenata zdjelice i kukova. Vježbe treba obavljati sa zadovoljstvom, znajući da će smanjiti nelagodu u perineumu i olakšati proces rađanja djeteta.

Najjednostavniji i najsigurniji su plitki čučnjevi sa širokim koljenima i nogama koje se pružaju u stalnom položaju. Bolje je raditi vježbe s potporom na naslonu stolca. Opterećenje mora dozirati liječnik. Pojava neugodnih osjećaja je signal za trenutačni prekid nastave.

U prisutnosti proširenih vena, venotonika i vaskularne pripreme propisuju se u terapijske i profilaktičke svrhe, koje neće naškoditi nerođenom djetetu. Pomaže nositi zavoj koji podupire želudac i sprječava njegovo pretjerano progibanje.

Bilo koja bol je znak nevolje i služi kao razlog da se liječite s povećanom pažnjom, posebno za trudnice. Ako se bol pojavljuje na početku trudnoće, popraćena vaginalnim iscjedkom i povredom općeg stanja, hitno je potrebno kontaktirati opstetričara-ginekologa.

In-time propisana terapija u bolničkim uvjetima spriječit će pobačaj i spasiti život djeteta. Činjenica da tijekom trudnoće boli perineum, može se smatrati normom samo u kasnijim razdobljima, ali u svakom slučaju, pregled je nužan da bi se propustila patologija.

Autor: Olga Schepina, liječnica
posebno za Mama66.ru

Korisni video o jednom od uzroka boli u perineumu tijekom trudnoće

23 tjedna U posljednjem vr, kada hodate već nakon 200 m, počinje se jako povlačiti u donji dio trbuha i u perineum, te

23 tjedna Kada hoda nakon 200 m, počinje se snažno povlačiti u donji dio trbuha i u perineum, a kada se podigne lijeva noga puca u donji lijevi dio.

Bol u trbuhu

Djevojke, može li itko naići na bol koja boli u perineumu, što je to. Drugi dan promatram da stidna kost boli iu perineumu, kao da se sve pritiska na nju, kao da kosti tu kleče! Je li to normalno ili nešto nije u redu? Reci mi, doktore...

Što znate o istezanju perineuma? Čitam na internetu da s prirodnim uljem uz pomoć svoga muža trebate početi istezati prepone kako se ne bi suzile tijekom pokušaja. Prijatelju su mi također rekli da su na tečajevima...

Male djevojčice Čuo sam da bi se trebala izvesti neka vrsta perinealne masaže da bi se izbjegli preponi između prepona. Ako netko zna za masažu perineuma, piši, dijeli. koliko dugo treba početi i koliko puta!

Bol u trbuhu

Oni su poremećeni u drugom tjednu boli u perineumu, bolovi u mišićima, kao da je prvi dan menstruacije... Neprirodan osjećaj, bojim se za dijete. Je li normalno da mišići toliko omekšavaju u mom životu? Nije rano? A onda mi je liječnik rekao i...

26 tjedana - bol u perineumu

Hladnoća se povlači u pozadinu, iako još uvijek postoji zaostali kašalj. Ali sada postoje bolovi u donjem dijelu trbuha, u perineumu i donjem dijelu leđa - ponekad se povlači tako da iskre lete iz očiju. Boli ga hodati, boli sjesti pa čak i...

kako masirati perineum (kako ne bi izgubio)

Masaža perineuma. Morate to raditi svaki dan (možete, 2 puta dnevno), od 32-36 tjedana do rođenja. Za to će nam trebati ili homeopatska mast "Arnica" (anti-traumatski učinak), kakao maslac ili...

Priprema prepone za porod

„Gimnastika. Sjajno je ako uspijemo prevladati lijenost i privlačnost kauča) i naći ćemo vremena za vježbe istezanja. Oni će biti djelotvorni ako im date 10-15, ili čak 5 minuta dnevno, ali važno je...

ulje za perineum.

Weleda / Weleda Damm-Massageöl ulje za masažu perineuma Sve žene sanjaju o porođaju u kojem neće biti suza i posjekotina iz medicinskih razloga. Redovita perinealna masaža Ulje za masažu perineuma pomaže kod povećanja elastičnosti kože i tkiva.

Bol u trbuhu

Možda je netko naišao: boli u preponu na lijevoj strani nakon duge šetnje ili dugog sjedenja. Nema problema s ginekologijom. Sugeriralo se da je živac stegnut ili ligament rastegnut. Naravno, ići ću kod specijaliste, ali možda je netko naišao, a što ima...

»Liječenje tijekom trudnoće

Bol u perineumu. Uzroci perinealnih bolova kod muškaraca i žena

Uzroci perinealne boli

Perineum je područje između anusa (anusa) i vanjskih spolnih organa, mekih formacija, fascija i mišića između kosti pubisa, gornjeg dijela repne kosti i bedrenice. Perineum kod muškaraca i žena se malo razlikuje po obliku i ima oblik dijamanta, ali kod muškaraca je veličina prepone dulja. Kod žena, perineum služi kao potpora za zdjelične organe, tvoreći dno zdjelice. Bolovi u perineumu mogu biti trajni ili kratkotrajni, situacijski, nastaju u određenim okolnostima, primjerice tijekom spolnog odnosa ili tijekom pražnjenja crijeva. Bol u perineumu može biti akutna, bolna ili jedva primjetna.

Često se bolni sindromi mogu proširiti na donji trbuh, trticu ili pubis. Uzroci boli na ovom području mogu biti sljedeći: promjena u hormonalnoj pozadini tijela, prekomjerno hlađenje tijela s oslabljenim imunitetom, produljeni ili nekontrolirani unos određenih lijekova, na primjer, antibiotici, genitalne infekcije. Bol se može pojaviti u vrijeme pogoršanja prostatitisa i biti tako jaka i oštra da se može davati u sakrum ili u glavu penisa. Kronični prostatitis se javlja s manje teškim, ali dugotrajnijim bolom. Oštra i jaka bol u perineumu može biti manifestacija apscesa prostate.

Naravno, svaka bol koja se pojavila u perineumu trebala bi poslužiti kao razlog brzom liječenju specijalistu kako bi se odmah utvrdio uzrok boli i riješio se nje. Kada se bolovi u perineumu, trbuhu, preponama, penisu, spaljivanju i rezanju u mokraćnoj cijev, karakterističan iscjedak iz genitalnog trakta treba uputiti muškarcima - urologu, a žene ginekologu. Liječnici će propisati daljnji pregled: ultrazvuk (ultrazvuk), razmaz od mokraćne cijevi i vagine te propisati cjeloviti tretman. Ako zanemarite simptome, bolest se može brzo pretvoriti u kronični oblik, koji se može liječiti s puno vremena i troškova.

Dijagnoza simptoma
Odaberite svoje simptome i dobiti popis mogućih bolesti.

Muški bol u perineumu

Prvi i najčešći uzrok boli u perineumu je upala prostate. Ova se bolest uglavnom javlja kod muškaraca srednje dobi. Razlozi za njegovo pojavljivanje uključuju: ponovljenu hipotermiju tijela i kao posljedicu to slabljenje imunološkog sustava; razne infekcije i upale genitourinarnog sustava; produljeno i nekoordinirano liječenje antibioticima. Kod ove bolesti bol karakterizira lokalizacija u perineumu, rektumu.

Isti uzrok boli u perineumu kod muškaraca može biti akutni uretritis. S navedenom bolešću bol je akutna i bolna, sa svojim kroničnim oblikom, oni nisu toliko jaki i slični su peckanju. Pojava bolova u uretritisu lokalizirana je u perineumu. Ostali uzroci boli u perineumu su: traumatske ozljede uretre i prostate koje se javljaju kao posljedica prijeloma zdjeličnih kostiju, modrica, rana, padova, operacija na prostati; povreda tajnog živca, što je posljedica dugotrajnog sjedenja, biciklizma; rak prostate.

Bol u perineumu tijekom trudnoće

Najčešće se bolovi u perineumu tijekom trudnoće pojavljuju nakon trideset i petog tjedna trudnoće. A to je normalno, jer takve boli su najava brzog isporuke. Što se događa u tijelu? Dijete počinje lagano kretati naprijed (trbuh se spušta), pritom pritiskajući živčane završetke, mišiće i ligamente, što uzrokuje bol. Osim toga, zdjelične kosti nastavljaju se razilaziti, pripremajući mjesto za dijete da prođe, a ligamenti ih ne prate, što također može uzrokovati povlačenje ili pucanje kroz bol u tom području. Često perineum boli tijekom trudnoće kada je zadavljen bedreni živac. U ovom slučaju, žena osjeća nelagodu u bilo kojem položaju.

Teško joj je ustati iz kreveta ili se okrenuti s druge strane, kako bi zauzela sjedeći položaj. Bol se može povećati prilikom hodanja. Nažalost ili na sreću, liječnici u ovom slučaju ne propisuju liječenje, već naprotiv, savjetuju vam da pričekate da prođe. Jedina iznimka je nepodnošljiva bol, koja može biti uzrok hladnog ili upaljenog živca. U svakom slučaju, liječnička konzultacija neće biti suvišna. Ako međunožje boli tijekom trudnoće u ranijim stadijima, svakako se obratite ginekologu. Uostalom, takva bol može ukazivati ​​na ugroženi pobačaj, pa je stoga bolje biti siguran.

Bol u perineumu tijekom trudnoće

Buduća mama u razdoblju nošenja bebe suočava se s mnogim problemima i neugodnim osjećajima. Vrlo često se tješimo činjenicom da će uskoro sve proći, a dugo očekivani susret s djetetom bit će nagrada za naše muke.

U mnogim slučajevima, nelagoda, bol zapravo završava pojavom djeteta na svjetlu. Ali bol nije uvijek potrebno čekati, sasvim je moguće da govorimo o bilo kojoj bolesti koja se treba liječiti. Općenito, bez obzira na to što i gdje boli, potrebno je obavijestiti svog liječnika o svojim problemima - samo će specijalist moći pronaći uzrok boli i eliminirati ga.

Usput rečeno, liječnici kažu da to nije toliko važno, što boli, mnogo važnije, kakva je priroda boli i kako se ona manifestira.

Jedna od najčešćih vrsta boli je bol u perineumu tijekom trudnoće. Vrlo često, buduće majke, osjećajući bol u perineumu, počinju paničariti sumnjajući da bi to moglo biti pobačaj ili prerano rođenje.

Zašto mogu povrijediti perineum

Ako se perinealna bol javlja u ranoj trudnoći, onda je to zaista dobar razlog da što prije kontaktirate stručnjaka. Bol u perineumu u ranim stadijima trudnoće često je znak povećanog rizika od spontanog pobačaja, a pravovremeni posjet liječniku omogućit će vam da povećate šanse za očuvanje trudnoće.

No, počevši od 35-36 tjedana trudnoće, bol u perineumu je u većini slučajeva prirodna, jer se u ovom trenutku tijelo trudnice priprema za porođaj: kosti se aktivno razmaknu, a taj proces može pratiti i bol.

Obično je bol u perineumu u kasnoj trudnoći neka vrsta preteče neminovnog porođaja. Klinac se brzo kreće prema cilju, dok snažno pritiska ligamente, živce i mišiće.

Pročitajte više Toksikoza u kasnoj trudnoći

Osim toga, u kasnijim stadijima, zglobovi kuka se također razdvajaju, što djetetu daje veću slobodu - ligamenti se također pomiču s kostima. A ako neusklađenost kostiju ne ispoljava osobito jaku nelagodu ženi, onda je divergencija ligamenata, koji nemaju vremena promijeniti poziciju s istom brzinom, popraćena bolom.

Međutim, ne samo zglobovi i ligamenti, koji se aktivno pripremaju za rađanje u tom razdoblju, mogu uzrokovati bol u perineumu. Uzrok može biti stisnuti bedreni živac - ovo stanje obično karakterizira oštra spazmolitička bol u perineumu. Ako se zapravo radi o stiskanju išijatičnog živca, tada će biti teško za ženu da hoda, svaki korak buduće majke će dati prodoran bol u perineumu. Osim toga, ženi će biti teško leći ili se okretati s jedne strane na drugu. Unatoč činjenici da je bol pri stiskanju išijasnog živca dovoljno jaka, liječnici savjetuju da samo izdržite - nakon poroda, vaše se stanje normalizira.

Međutim, bol u perineumu tijekom trudnoće može biti uzrokovana ozbiljnijim uzrocima. Konkretno, to može biti otpuštanje ligamenata ili proširenih vena perineuma. Zato buduće majke ne bi trebale nadati da su takve boli samo navještaj brzog rođenja - vaše povjerenje mora biti potvrđeno od strane liječnika. Samo stručnjak može napraviti točnu dijagnozu i, ako je potrebno, propisati odgovarajući tretman za vas.

No, obično odmah nakon poroda, bol nestaje sama od sebe. Zato budite strpljivi, pogotovo zato što ne preostaje još mnogo - oko dva ili tri tjedna, a onda vas čeka dugo očekivani sastanak s vašom bebom, za koji možete preživjeti neke neugodnosti, zar ne?

Pročitajte više Uterus ton tijekom trudnoće

Je li sigurno smanjiti bol u 39. tjednu trudnoće?

Posljednji tjedni trudnoće mogu biti najteži, čak i najotpornija žena može biti umorna od trudnoće, i fizički i psihički. Dok živite u iščekivanju kontrakcija, trudna majka može osjetiti neugodne bolove koji se mogu pokušati osloboditi na siguran način.

U 39. tjednu trudnoće, fetus u maternici gotovo je sazrio, najviše nalik na novorođenče. Može doseći duljinu od 50 cm i težiti oko tri kilograma. Promjer glave je nešto veći od 9 cm, a trbuh je veći od 10 cm, prsa 9,8 cm, a takvi su parametri primjereni samo za trudnoću bez patologija. Ali mogu varirati unutar nekoliko centimetara. Koža djeteta se također promijenila, a sada nije prekrivena ni svjetlom, koje je ostalo samo na naborima kože. Zabluda da se većina novorođenčadi rađa ćelav, naprotiv, bebe imaju kosu, ponekad dosežu i 2 centimetra.

Tjedan 39 donosi majci radost i brigu. Uostalom, opasnost od zaplitanja pupčane vrpce oko djetetovog vrata nije isključena, ali s druge strane, majka osjeća sve što se događa djetetu, i najmanji pokret. Ali nemojte se bojati da su postali manje intenzivni, jer se veličina bebe značajno povećala i ona je samo tijesna u maternici, što znači da je spremna za rođenje. Svi njegovi organi su formirani i spremni za djelovanje, pluća su spremna za disanje zraka, ali, budući da su u utrobi, to posljednje ovisi o pupčanoj vrpci, iz koje dobiva sve potrebne tvari. Majčina dobrobit također se mijenja, u pravilu su joj stolice tekuće, može doći do blagog gubitka težine, a apetit se, naprotiv, povećava. U takvom terminu majci je korisno pokušati se malo opustiti, to je moguće. Morate misliti samo na dobre stvari, možete zamisliti izgled djeteta. Kako bi se smirili, najbolje je slušati ugodnu klasičnu glazbu, jesti ukusnu i zdravu hranu.

Trideset deveti tjedan nije samo uzbudljivo i radosno razdoblje za buduću majku, već je i prilično komplicirano. Zdravstveno stanje trudnice značajno se pogoršava, a bol u 39. tjednu trudnoće više nije iznimka od pravila, već pravilnost. Većina buduće mame ima prepone na 39 tjedana. Ali takvi bolovi ne bi trebali uzrokovati ozbiljnu tjeskobu, jer je to potpuno normalno, a bolovi će proći i nakon rođenja. Mnoge trudnice u tražilicu upisuju frazu "bol u perineumu", ali objašnjenje takvih bolova je vrlo jednostavno: dijete se jednostavno spustilo na trbuh i njegovom težinom pritisne majčinu zdjelicu. Ali nisu sve trudnice takve boli, ali se ne brinite o njihovoj odsutnosti. Sve sumnje pomoći će rastjerati liječnika, kojem je najbolje odmah otići na bol u perineumu.

U posljednjim tjednima trudnoće bolje je napustiti sve vrste putovanja, ograničiti se na šetnje u blizini kuće, ali čak iu tom slučaju morate stalno držati mobilni telefon u blizini, au slučaju početka rada odmah se obratite liječnicima i bliskim osobama.

Bol u perineumu nije jedina poteškoća koja proganja ženu u posljednjim tjednima trudnoće. Bol može osjetiti ne samo u perineumu, nego iu donjem dijelu leđa, kao iu kralježnici. Bol u ovom području može biti različitog intenziteta, sve ovisi o stupnju divergencije kostiju. Obično je bol bolna, manje teška. Noge također mogu povrijediti, uglavnom pucanje i ubadanje bol se osjeća. Takva bol je osobito intenzivna kod hodanja, pa je bolje ograničiti hodanje. Ali napustiti ih sasvim očito nije vrijedno. Ponekad bol tijekom posljednjih tjedana trudnoće uzrokuje više moralne patnje nego fizičke. To se posebno odnosi na žene koje prvi put rađaju i brinu o djetetu. Dakle, dužnost bliske žene da joj objasni da je to normalno.

U nekih trudnica, pubis svibanj povrijediti, brojne teme na forumima pod nazivom "stidne rana za 39 tjedana" sugerira da je ovaj problem je vrlo čest. Bol u pubisu može uzrokovati i fetalni pritisak i bolest simfizitisa, koju karakterizira pokretljivost pubisa, iako je normalno stanje za njega fiksno. Što se tiče uzroka simfizitisa, liječnici se ne slažu, iako većina smatra da se to događa kada u tijelu nedostaje kalcija, što je posebno važno za trudnice. Neophodno je takvu bolest liječiti uz pomoć posebnih vitamina, uz poduzimanje mjera opreza i ograničavanje u iznenadnim pokretima.

Mnoge žene se pitaju kako ublažiti bol u perineumu prije porođaja. Takve boli same po sebi ne bi trebale uzrokovati paniku, već u prvim mjesecima nagovještavaju pobačaj. Stoga se takva bol ne može liječiti. Uostalom, bilo koji tretman tijekom trudnoće može naštetiti zdravlju nerođenog djeteta. Ali što ako su bolovi dovoljno jaki? Bolje ih je ne tolerirati, jer će utjecati na stanje svijesti trudnice, iscrpljujući je, što može dovesti do depresije. Jedan od najpopularnijih lijekova protiv bolova je no-shpa, ali je li sigurno koristiti u trećem tromjesečju trudnoće, osobito u 39. tjednu? Prije uzimanja lijeka potrebno je posjetiti liječnika koji će, nakon vaganja svih argumenata, preporučiti uzimanje lijeka. Ali morate znati da su neki istraživači primijetili odnos između redovitog uzimanja lijeka i odgođenog razvoja djetetovog govora, koji se ne smije zanemariti.

Mnoge žene dolaze kod ginekologa sa sljedećim pritužbama: 39. tjedan trudnoće boli perineum. Nema potrebe da žuri da se potentni lijekovi, jer problem može pomoći posebnu gimnastiku, koja obično mora imenovati liječnika, u detalje o njoj i posebne vježbe dizajnirane za ublažavanje bolova u perineum. Nemojte raditi redovitu gimnastiku, to može samo naškoditi. To će pomoći kod takvih bolova i zavoja koji će podržati maternicu fetusom.

Bol u ovom trenutku može se pojaviti iz... samohipnoze. Uostalom, može se dogoditi da buduća majka bude sigurna da je to znak normalne trudnoće, a uskoro će se i pojaviti. Stoga je najvažnije ostati u dobrom raspoloženju, bez izumiranja nepotrebnih problema.

Bol u perineumu u 39. tjednu je vrlo česta pojava, jer fetus pritiska na zdjelicu žene, uzrokujući bol. Takve boli mogu uzrokovati ozbiljnu nelagodu kod trudnica, što uzrokuje opasnu depresiju. Ali je li sigurno smanjiti njihov intenzitet? Da, možete, uz pomoć posebnog zavoja koji će podržati fetus u ispravnom položaju, sprječavajući njegovo miješanje. Ako liječnik dopusti, možete uzeti lijekove protiv bolova.

Izvori: Još nema komentara!

Pridružite se zajedniciSve rubrikeOstalo * Pravila zajedniceOffOther

• Sve rubrike
• * Pravila zajednice
• od
• Videoteka u zajednici
• konkurencija
• Naše priče
• Ankete
• Dokumenti, pogodnosti i pogodnosti
• 1 Dvije trake - početak
• 2 Toksikoza
• 3 Termin trudnoće
• 4 Težina, debljanje
• 5 Priprema za porođaj
• 6. Oblik i veličina trbuha
• 7. Promjena grudi, kolostrum
• režim
• 1 Trudna hrana
• 2 spavanja trudna
• 3 WC trudna
• 4 Intimni odnosi
• psihologija
• 1 Emocije trudne
• 2 praznovjerja i znamenja
• 3. Odnos drugih prema trudnicama
• 4 Predilekcije i trudovi trudnica
• 5 Štetne navike i trudnoća
• Život - Trudnoća
• 1 Rad i učenje na radnom mjestu
• 2 Putovanja i slobodno vrijeme
• 3 Izgled i briga o sebi
• 4 Sport, tjelovježba, yoga
• 5 Moda Mama
• 6 Roba za trudnice
• Životinje i trudnoća
• 6. Informacije za trudnice
• 1 Književnost, video i audio za trudnice
• 3 Fotografije trudnica, tumora i beba
• beba
• 1 Razvoj i položaj fetusa
• 2 ultrazvuka. Utisci i senzacije
• 3 Miješanje i štucanje djeteta
• 4 Podizanje djeteta prije rođenja
• 5 odabir imena
• 6 Miraz za bebu
• varia
• Trudna za volanom
• Dopuna za tum

5. studenog 2013, 16:09

Netko je imao takvu djevojku kad sam ležao ili normalno sjedio, samo je ustajanje počelo boljeti između nogu ((takva tupa neugodna bol i donji dio leđa su već tritij u večernjim satima... možda neka vrsta prethodnika...

Naše vijesti!)) Idemo u bolnicu...

5. studenoga 2013. 16:10

5. studenoga 2013. 16:10

da, da! to je sve!
zdjelične kosti se razdvajaju

5. studenog 2013. 16:14

i davno prije porođaja počeli ste se "razmještati"

Bol u perineumu

Bol u perineumu je prilično čest simptom koji se može pojaviti i kod žena i kod muškaraca, bez obzira na dob. U većini slučajeva ovaj simptom ukazuje na pojavu bilo koje bolesti organa urogenitalnog sustava. Iz toga slijedi da izvori za osobe oba spola mogu biti i opći i pojedinačni.

Najčešće se, osim boli, klinička slika sastoji od takvih manifestacija kao što su nelagoda tijekom hodanja ili tijekom dugotrajnog sjedenja, svrbeža i pečenja u problematičnom području, kao i prekida mokrenja.

Kliničar može dijagnosticirati uzrok i saznati razlog samo nakon proučavanja rezultata laboratorijskih i instrumentalnih pregleda. Liječenje diktira predisponirajući čimbenik, ali se često temelji na konzervativnim metodama.

etiologija

Najčešći uzroci boli u perineumu su pojava bolesti koje pogađaju urogenitalni sustav, što kod muškaraca i žena ima različitu strukturu, pa će izvori tog simptoma biti podijeljeni u nekoliko skupina.

Prva kategorija uključuje patološka stanja za koja razdvajanje po spolu nema smisla. To uključuje:

• produljeni učinak na tijelo niskih temperatura;
• ozljeda ili ozljeda perineuma;
• bolesti koje utječu na kožu koja tvori čireve, kondilome i papile;
• patologija gastrointestinalnog trakta, osobito stvaranje hemoroida vanjske i unutarnje lokalizacije, proktitisa i paraproktitisa, kao i analnih pukotina;
• sindrom kronične boli u zdjelici;
• loša prehrana;
• traumatski seksualni kontakt;
• neke spolno prenosive bolesti, kao što je gonoreja ili trihomonijaza;
• urolitijaze;
• prethodne kirurške zahvate na organima urogenitalnog sustava;
• maligne neoplazme ili metastaze raka;
• loša prehrana;
• bol u donjem dijelu leđa;
• zaraza crvom;
• crijevna opstrukcija;
• ingvinalna kila;
• upala ingvinalnih limfnih čvorova.

Bol u perinumu kod muškaraca također može biti uzrokovan takvim predisponirajućim faktorima:

• akutni ili kronični prostatitis;
• tijek upalnog procesa u uretri, testisima ili sjemenu tuberkulozu;
• apsces ili onkologija prostate;
• povreda genitalnog živca;
• adenom prostate i ciste;
• cistične novotvorine u testisima, epididimisima ili spermatičnim vrpcama;
• prisutnost epididimitisa ili orcheididimitisa;
• vezikule;
• ozljeda skrotuma ili penisa;
• torzija testisa;
• proširenih vena testisa, koje se također naziva varikokela.

Bol u perineumu kod žena zbog takvih razloga:

• ektopična trudnoća;
• upala jajovoda ili vagine;
• ruptura cista jajnika - bol će se promatrati ne samo tijekom hodanja, već i tijekom ili nakon seksa, ili u slučajevima produljenog sjedenja. Bol može biti lokaliziran i lijevo i desno, što ukazuje na zahvaćeni jajnik;
• endometrioza;
• cistitis;
• rak maternice;
• ginekološke bolesti koje narušavaju normalnu vaginalnu mikrofloru;
• proširene vene perineuma.

Osim toga, sličan simptom kod žena može se javiti tijekom menstruacije ili tijekom trudnoće.

U međuvremenu, vrijedi spomenuti bol u perineumu tijekom trudnoće. Do trenutka pojavljivanja ovog simptoma pojavljuje se:

• prije porođaja - bol pokazuje da će žena postati majka u sljedećih nekoliko dana, a beba je vrlo blizu rodnog kanala. Iako bol u perineumu prije porođaja nije normalna, nije razlog za zabrinutost;
• neposredno tijekom trudnoće - često se javlja oko 35 tjedana intrauterinog razvoja fetusa, jer se od tog razdoblja žensko tijelo priprema za rad, odnosno kosti kuka se odmiču. Osim toga, sličan se simptom izražava ako se stisne bedreni živac. Međutim, ne u svim situacijama takav se znak smatra normalnim - bol u perineumu u ranim fazama djeluje kao signal alarma koji ukazuje na vjerojatnost pobačaja;
• nakon rođenja djeteta, ona se također smatra normalnom, ali neugodnom posljedicom radne aktivnosti. Vrlo često, porođaj dovodi do raznih ozljeda, suza i drugih pojava. Često, bol u perineumu nakon porođaja odlazi sam nakon nekoliko dana od rođenja djeteta.

klasifikacija

Ovisno o predisponirajućem faktoru, bol u području perineala kod muškaraca i žena dijeli se na:

• primarno - formira se na pozadini različitih neuroloških poremećaja ili izravne ozljede na tom području;
• sekundarni - to je, ako se ozračuje porazom drugih unutarnjih organa, kao što je prostata, maternica ili mjehur.

Podrijetlo sličan simptom je:

• visceralni - glavni uzrok je iritacija živčanih završetaka lokaliziranih izravno u organima urogenitalnog sustava;
• psihogena - često se javlja u nedostatku pojave određene bolesti, u osobama s određenim karakternim osobinama ili kao odgovor organizma na stresnu situaciju;
• neurogena - razvija se kada se nervno tkivo oštećuje u određenom području.

Ovisno o prirodi manifestacije postoje sljedeći tipovi bolnog sindroma:

• povlačenjem boli u perineumu - može ukazivati ​​na onkološki proces;
• bolna bol - žene ga često doživljavaju tijekom vaginitisa. Ukočenost vrste luka također je prisutna neposredno prije isporuke;
• oštra bol u perineumu - uzrokovana urolitijazom i cistitisom, kontuzijama i hematomima;
• bol u pucanju;
• tupa bol u perineumu - često se razvija zbog upale organa u tom području;
• bolna bol - najčešće se događa na pozadini uroloških problema, što znači da je tipična za muškarce. Kod žena je bolan tip povezan s istezanjem ili oticanjem rodnog kanala.

Razlikuje se trajanje izraza:

• akutna bol u perineumu - uznemiravanje osobe nekoliko minuta ili sati, ali ne više od jednog dana;
• kronična bol u perineumu - je takva, ako je blaga i prisutna je tri mjeseca ili više.

simptomatologija

Klinička slika, komplementarni bol u perineumu kod muškaraca i žena, razlikovat će se ovisno o tome koja je bolest uzrokovala glavni simptom. Iz toga slijedi da će simptomi biti individualni.

Ipak, vrijedi istaknuti najčešće simptome:

• širenje boli u lumbalnoj regiji, donjem dijelu trbuha i zdjeličnoj regiji;
• čest i bolan nagon za ispuštanjem urina, uključujući i noću;
• osjećaj reziija i paljenja tijekom pražnjenja mjehura;
• svrbež međunožja;
• rekurentnog ili trajnog abnormalnog vaginalnog ili uretralnog iscjedka, koji može imati specifičnu boju i miris;
• prisutnost nečistoća gnoja ili krvi u mokraći ili sjemenu;
• lažni poriv za pražnjenjem;
• osjećaj stranog tijela u rektumu;
• povećanje tjelesne temperature;
• povećanje zahvaćenog testisa;
• povećan intenzitet boli tijekom seksa ili tijekom vježbanja;
• značajno crvenilo penisa ili usana;
• osjećaj nepotpunog pražnjenja mjehura.

dijagnostika

Otkriti uzrok boli u perineumu može biti samo liječnik. Tijekom prve konzultacije, trebate otići liječniku opće prakse, koji nakon početne dijagnoze može uputiti pacijenta na dodatni pregled tim stručnjacima:

• urolog;
• ginekolog;
• oncologist;
• kirurg;
• Proktolog;
• opstetričar-ginekolog - ako postoji bol u perineumu tijekom trudnoće;
• pedijatar - u rijetkim slučajevima, pojava sličnog simptoma kod djece.

Takvi liječnici propisat će specifične laboratorijske i instrumentalne preglede, ali će osnovna dijagnoza biti:

• proučavanje povijesti bolesnika i životne povijesti bolesnika - otkrivanje bolesti koja bi mogla dovesti do bolova različite prirode u području perinea;
• temeljit fizički pregled, odnosno ginekološki i urološki, digitalni pregled rektuma i palpacija donjeg trbuha. To će često ukazivati ​​na kojoj strani je zahvaćeni jajnik ili testisi;
• detaljan pregled pacijenta - kako bi se utvrdila priroda boli, prisutnost i ozbiljnost dodatnih simptoma;
• opća klinička analiza krvi i urina;
• razmaz ograda na flori iz uretre i vagine;
• biokemija krvi;
• test krvi na hormone i tumorske biljege;
• mikroskopsko ispitivanje fecesa;
• Rendgenski i ultrazvuk peritoneuma ili zdjeličnih organa;
• kolonoskopija i sigmoidoskopija;
• irigoskopija i gastroskopija;
• cistografija i FGD;
• CT i MRI.

Mora se imati na umu da se popis dijagnostičkih postupaka može proširiti ovisno o tome na koga se pacijent odnosi.

liječenje

Za ublažavanje rezanja, probadanja, kidanja i drugih tipova boli u perinealnoj regiji koriste se konzervativne metode, uključujući:

• upotreba antibakterijskih i protuupalnih lijekova, upotreba rektalnih supozitorija i lokalnih masti;
• korištenje receptura tradicionalne medicine;
• fizioterapeutske postupke, osobito mikrovalne, laserske i magnetske terapije;
• dijetalna terapija - kako bi se izbjegli razvoj komplikacija od određenih bolesti.

Praktično sve terapijske metode propisuje liječnik pojedinačno za svakog pacijenta. Jedina iznimka su narodni lijekovi, koji uključuju provedbu sjedilačkog kupanja uz dodatak:

• kamilica i nevena;
• kalijev permanganat i soda;
• hrastova kore i stolisnik;
• laneno sjeme i divlji kesten;
• Hiperikum i bobica;
• lišće i hmelj od borovnice.

Glavne indikacije za operaciju su otkrivanje onkoloških formacija ili cističnih tumora, urolitijaza i neučinkovitost konzervativne terapije.

Bol u perineumu tijekom trudnoće zahtijeva pažljivo praćenje od strane liječnika kada se koriste lijekovi i popularni recepti. Operacija se, ako je potrebno, provodi tek nakon rođenja djeteta.

Prevencija i prognoza

Kako ljudi ne bi imali problema s bolovima u perineumu, preporuča se:

• voditi aktivan i zdrav način života;
• izbjegavajte hipotermiju;
• bave se zaštićenim spolom - za prevenciju spolno prenosivih bolesti;
• jesti ispravno i uravnoteženo;
• ako je moguće, izbjegavajte ozljede perineuma i stresnih situacija;
• pružiti ranu dijagnozu, pravodobno i sveobuhvatno liječenje svih bolesti koje mogu dovesti do pojave takvog simptoma - za to treba proći puni liječnički pregled nekoliko puta godišnje.

Što se tiče prognoze boli u perineumu, ona će u cijelosti ovisiti o bolesti organa genitourinarnog sustava, koji je bio etiološki faktor. Žalba za kvalificiranom pomoći pri prvom ispoljavanju takvog znaka uvelike povećava šanse za povoljan ishod.

bol između nogu

Pitanja i odgovori za: bol između nogu

Dobar dan!
Žena, 45 godina, BMI - norma.
U rujnu, 12.09.-13.09.2016. Održano je dnevno praćenje električne aktivnosti srca (Holter EKG), a dnevni monitor elektrokardiograma DSM3 (3-kanalni, 3 vodi) je najbolji holter EKG koji se nalazi u našem regionalnom centru. Monitor je bio instaliran kod kuće, a tijekom dnevnog praćenja nije bilo napadaja izraženog otkucaja srca (opet, nisam nagađao.). Obavila je umjereni fizički napor, što je omogućilo nedostatak koordinacije (povijest vertebrobazilarne insuficijencije u odnosu na cervikotorakalnu osteohondrozu, fokalne promjene u supstanciji mozga obje hemisfere). Glavni tip opterećenja - bicikl za vježbanje (prosječni tempo), osjetio: nelagodu u području srca, osjećaj nedostatka zraka, laganu glavobolju, nestabilnost pri hodanju, umjereno ubrzan rad srca; bol u nogama, između lopatica i vratne kralježnice. Nakon svake fizičke aktivnosti, moj krvni tlak naglo raste na 160 mm Hg. Čl. sistolički, a ponekad i do 185 mm Hg. v.; dijastolički - do 100 mm Hg. Čl. (iako nakon 7-10 minuta, krvni tlak polako počinje opadati, iako ostaje blago povišen). Prema Holteru, maksimalni broj otkucaja srca je 125 otkucaja / min. bilo je to navečer bez tjelesnog napora - sjedio je na stolici i gledao TV. Minimalni broj otkucaja srca ispod 60 bpm. (ali ne manje od 53 otkucaja u minuti) povremeno su se počeli pojavljivati ​​nakon dugog prijema beta-blokatora (sada rijetko prihvaćam beta-blokatore - pokušavam nadomjestiti Kratal s ljekovitim biljem kao što je glog, sušeno močvare, melisa, meta). Tijekom dnevnog praćenja pojavile su se kratkotrajne česte vrtoglavice i neravnoteža (poremećaj) ravnoteže, kongestija u ušima. U povijesti, pored neuroloških problema, hipertenzija 2 žlice., Sinusna tahikardija; difuzna gušavost (ranije je hormon T4 ponekad povećan).

PROTESTIRANJE PROCESNOG MONITORINGA ELEKTRIČNE DJELATNOSTI

Datum i sat klipa do dana: 09/12/2016 14:05:51
Trivialno gore: 21:12:09
Prosječna brzina otkucaja srca za 21 sat, 12 m, bila je 80 / min.
Spavanje: 02:00 13.09 (6 h. 50 m.). Brzina otkucaja srca tijekom spavanja 69 / min, dok je budan 85 / min.
Cirkadijalni indeks 1.24.

RITAM:
Takhíkardíya (> 110) 00:28:07 (2,2%) Maksimalni broj otkucaja srca 125 / hv. Registriran na 09/12/16 9:51:51 PM
Bradikardija (

Što učiniti ako boli kosti i mišići između nogu tijekom trudnoće - savjeti za trudnice

Mnoge djevojke, pogotovo one koje nisu rodile ranije, zabrinute su zbog jakih bolova između nogu tijekom trudnoće u kasnim razdobljima. Smatraju da su ovi simptomi manifestacija opasne bolesti, zbog koje se stalno nerviraju, nanoseći štetu sebi i svojoj djeci. Zapravo, to je normalna, iako neugodna pojava.

Možete ga se riješiti uz pomoć narodnih lijekova i fizikalne terapije. Međutim, u medicini se znaju slučajevi kada su takve manifestacije ukazivale na opasnost za zdravlje djeteta i trudnice.

Ovo pitanje detaljno proučavamo.

Što uzrokuje bol između nogu u trudnica - glavni razlozi

Prema ginekolozima, jaka nelagoda tijekom kasne trudnoće je normalna pojava, uzrokovana prirodnom pripremom tijela za proces rađanja. Ovo se stanje javlja u 36. tjednu, jer se beba već priprema napustiti žensko tijelo. Trbuh pada, vrši pritisak na zglob kuka, stvarajući nelagodu.

U 37-38 tjedana fetus pada, a zdjelične kosti počinju odstupati. Budući da se moderni čovjek ne razlikuje u kondiciji i izdržljivosti, njegovi ligamenti ne podnose takav pritisak. Postoje bolovi, ponekad jaki. Ne iznenađuje što stotine budućih majki pišu poruke na tematskim forumima koje boli i boli među nogama tijekom trudnoće.

Međutim, ako se u mišićima pojavi jaka i oštra bol, najbolje je kontaktirati svog liječnika. To može biti prvi znak pobačaja ili prijevremenog poroda. Vrijedi se zabrinuti ako se takve manifestacije osjećaju nakon 34 tjedna i ranije, nakon rokova.

Kada trudnoća boli noge i pretile žene. Oštar debljanje, pretilost ili "prilično velika" gradnja - uzroci mnogih bolesti. Postoji jak pritisak na noge, zbog čega počinju cviliti. Takav je razlog osobito karakterističan za tanke djevojke koje su brzo dobile na težini.

Drugi razlog zašto boli između nogu tijekom trudnoće je nedostatak vitamina. Nedostatak dovoljne količine kalcija i magnezija u svakodnevnoj prehrani dovodi do slabljenja mišićno-koštanog sustava.

Liječnici kažu da takvi simptomi postaju preduvjeti za sljedeće bolesti:

• ravne noge;
• venska insuficijencija (proširene vene);
• artritis;
• ozljeda kralježnice;
• tromboflebitis;
• rast maternice;
• poremećaji jetre.

Stoga, ako ste zainteresirani, zašto tijekom trudnoće boli mišiće i što učiniti s takvim simptomom, bolje je da se obratite svom liječniku. On će na vrijeme moći dijagnosticirati i spriječiti opasne bolesti!

Priroda boli

Bolovi u mišićima, kostima i ligamentima razlikuju se po podrijetlu i intenzitetu.

U mišićima

Bol uzrokovana divergencijom zdjeličnih kostiju i tlakom na ligamente. Ali isti simptom ukazuje na razvoj bolesti. Dovoljno je obratiti pozornost na prirodu senzacija za početnu samodijagnostiku.

Kada tijekom trudnoće između nogu postoji lagana nelagoda, malo povlači, to je normalan simptom. Osjećaj osjećaja nakon dugog vježbanja, preopterećenih mišića i cviljenja. Žene imaju slične bolove nakon intenzivnih vježbi istezanja.

Ako se tijekom hodanja pojavi nelagoda, sumnja se da je ravna stopala. Oštre bolove prate stalni grčevi. Do kraja dana pojavljuje se teški edem, noge postaju teže.

Kada povrijedite teleće mišiće, postoji rizik od razvoja proširene bolesti. Tada bol postaje povlačenje i dosadan karakter. Počinje nakon duge šetnje, popraćene pojavom "zvijezda".

Kada žena ima leđa i rep, područje prepona, obratite pozornost na stanje kralježnice. Različita mehanička oštećenja, pomaci, kile, druge bolesti karakterizira jaka i tupa bol. Pojavljuju se po cijelom tijelu, nestaju i pojavljuju se.

Na pitanje tko je ozlijedio noge dok je nosio dijete, možete dobiti mnogo pozitivnih odgovora. U nekim situacijama predviđa se da djevojčice imaju pobačaj ili prerano rođenje.

Stvarni rizik se pojavljuje između 22 i 31 tjedna. Tada pucanje između nogu postaje nepodnošljivo. U pratnji grčevitih fenomena u pubičnom području. Karakterizira ga bol u donjem dijelu leđa. Svi ovi simptomi zahtijevaju hitnu liječničku pomoć.

Glavni razlog zašto boli između nogu tijekom trudnoće, zove se prekomjerna težina. U ovom slučaju, nelagoda nije previše izražena, nego trajna. Tu je težina u nogama, ne samo u preponama, nego iu telećim mišićima.

U kostima

Bolovi u kostima nastaju zbog odvajanja zdjeličnih kostiju u pripremi za porod. Stoga, kada boli (pa čak i vrlo) između nogu tijekom trudnoće u 30. tjednu, ne biste trebali brinuti. Dovoljno je samo posjetiti liječnika.

Tu je težina, bol. Kada su između nogu tijekom trudnoće bolne kosti, mišići i ligamenti, udovi se ne mogu pomicati. Reljef se pojavljuje u ležećem položaju.

Drugi razlog - upalni procesi uzrokovani zaraznim bolestima. Na području infekcije pojavljuju se spike - adhezije vezivnog tkiva. Smješteni u području zdjelice, tijekom trudnoće uzrokuju bol među nogama. Simptom postaje nestabilan, ponekad oštar. Izgledaju nelagodu u donjem dijelu trbuha.

Razumijevanje zašto su mišići boli jednostavno. Situacija je još gora s kostima, jer čak i uobičajena bolest kao što je artritis ne dijagnosticira se prvi put u kasnijim razdobljima. Neudobnost postaje povlačenje, fokus se širi preko cijele noge.

Od nedostatka vitamina tijekom trudnoće, djevojčice su također povrijedile kosti. To je opasan znak koji dovodi do rizika od prijevremenog poroda. Bol je neuobičajena, često se događa nakon duge šetnje. Za pravovremenu dijagnozu treba obratiti pozornost na povezane simptome.

Symphysis - patologija koju uzrokuje pokretljivost stidne kosti, njezina oteklina. Takvo je stanje prepuno carskog reza tijekom poroda ili divergencije publike symphysis. Odlikuje se oštrim i oštrim bolovima pri promjeni položaja u prostoru ili položaju. Ponekad ga karakterizira bolna bol.

Čim nelagoda postane nepodnošljiva, oštra i akutna, trebate otići u bolnicu. Ginekolog dijagnosticira bolest i propisuje liječenje kako bi se riješili neugodnih simptoma.

Kako se nositi s problemima - savjeti za trudnice

Postoje dvije mogućnosti liječenja: lijekovi i nekonvencionalni lijekovi. Prvi se treba koristiti samo u skladu s uputama liječnika. Bezumna apsorpcija tableta protiv bolova je štetna za zdravlje majke i djeteta!

Kod simfizitisa ili pretjeranog odstupanja zdjeličnih kostiju koristite zavoj ili druge fiksacijske zavoje. Oni će držati udove na mjestu, smanjujući bol i izbjegavajući ozljede.

Popularan način da se riješite bolova u mišićima između nogu, liječnici prepoznaju tjelesni odgoj. Nekoliko jednostavnih vježbi, koje se izvode iu kasnijim razdobljima, brzo će se nositi s neugodnim simptomom. Ali treba ih provoditi s oprezom.

Kada je razlog u štipanju živca ili drugih patologija živčanog sustava, preporučuje se primijeniti hladan i topao oblog na bolno mjesto. To će malo smiriti ud i privremeno ukloniti nelagodu.

Nakon šetnje, u slučaju oštrih i oštrih bolova, dovoljno je ležati na leđima na ravnoj i tvrdoj površini. Opustite se na nekoliko minuta, pustite svoje tijelo od prekomjernog stresa.

Zamolite nekoga da izgradi malu postelju za kupaonicu. Sjedeći na njemu, možete uzeti topli tuš. Olakšava napetost u cijelom tijelu, opušta i smanjuje stupanj nelagode.

Uzmite laganu samo-masažu: lagano udarite kožu na trbuhu, između nogu, oko kukova. Bolovi u mišićima između nogu u trenutku padaju. Ali oni ne mogu nestati zauvijek, jer je to prirodna manifestacija.

Navečer, nakon napornog dana, uzmite malu kupku za stopala. Dodajte tu kamilicu, matičnjak, metvicu i neven. Izvarak bilja ima duboki opuštajući učinak na sve mišiće tijela.

Tjelesna kultura protiv problema

Fizikalna terapija je samo korisna, ali treba je koristiti mudro. Previše intenzivna vježba u kasnim razdobljima može biti štetna. Pokušajte pažljivo vježbati, ne preopterećivati ​​se, a onda će se bol između nogu u kasnijim razdobljima smanjiti.

Nekoliko vježbi:

1. Stojte na koljenima, odmarajući se na dlanovima, pazite da su leđa, stražnjica i vrat na istoj razini. Polako spustite vrat, a leđa su obrnuta. Ponovite nekoliko puta.
2. Kada mišići i kosti boli tijekom trudnoće, ležite na čvrstoj, ravnoj površini na leđima. Pomaknite noge prema sebi, pokušavajući što više dotaknuti vaše stražnjice nogama. Bez mijenjanja položaja, raširite noge savijene u koljenima do maksimalne udaljenosti.
3. Također ležeći, savijte koljena i usredotočite se na stopala. Malo (nemojte pretjerati!) Podignite zdjelicu s poda i spustite je natrag. Ponovite nekoliko puta.
4. Pripremite malu podlogu - malu policu ili stolicu. Ležeći u gornjem položaju, podignite noge i stavite ih na potporanj. Zadržite 10 minuta.
5. Sjednite na tvrdu stolicu, naslonite se na leđa. Podignite nogu i napravite nekoliko pokreta. Isto ponovite s drugim krakom. Ova vježba savršeno ubrzava krv i opušta mišiće.
6. Naslonite se na naslon stolca, sjednite neko vrijeme. Ne pokušavajte se previše približiti podu ili nadmašiti granicu fleksibilnosti - to je ispunjeno neugodnim posljedicama. Učinite to pažljivo iu malim količinama.
7. Uspravite se i uzmite malo noge natrag. Lagano savijte koljena, oponašajući neku vrstu čučnja. Nakon mijenjanja udova na mjestima.

U ranim fazama korak-up vježbe mogu pomoći. Postavite malu klupu ili nisku stolicu ispred sebe, prvo koraknite njome lijevom nogom, a zatim “podignite” desnu. Spuštati se obrnutim redoslijedom: prvo lijevo napreduje, a poslije - desno.

Preporuke liječnika za prevenciju

Rješavanje simptoma nije teško, ali bolje je spriječiti njihovo pojavljivanje. Liječnici preporučuju različite preventivne mjere. Njihovo štovanje jamči laganu i ugodnu trudnoću.

Zapamtite ova jednostavna, ali korisna pravila:

1. Pazite na prehranu. Dijete žene na položaju treba biti raznoliko i korisno. Ako je potrebno, popunite nedostatak vitamina raznim ljekarničkim kompleksima.
2. Pijte puno vode - suprotno uobičajenom stereotipu, nemojte se ograničavati. Pokušajte ne jesti slanu i masnu hranu kako biste izbjegli pojavu edema.
3. Puno hodajte na svježem zraku. Dobro je svima izlaziti, a nitko nije otkazao korištenje sunčeve svjetlosti. Ali ne stalno stajati u izravnim zrakama: ljeti, hoda na hladu.
4. Nemojte lagati cijeli dan na kauču. Nedostatak fizičke aktivnosti negativno utječe na tijelo i kasniji tijek rada. Ako je prije nego što ste postali aktivna osoba, zajamčena oštra pauza u tjelesnom vježbanju donijet će veliku nelagodu.
5. Pokušajte ne prekrižiti noge. To je uobičajena navika kod mnogih žena. Ali dok čekate bebu, svi mišići i kosti u tijelu se omekšavaju, pa im takav položaj može naškoditi.
6. Nosite udobne cipele s ortopedskim ulošcima. Pete treba izbjegavati, maksimalna visina - nekoliko centimetara. Ako vani nije vruće, cipele su bolje nositi s čarapama ili čarapama.

zaključak

Bol u mišićima i kostima između nogu u kasnoj trudnoći je neugodan uvjet.

Ispravlja se uz pomoć punopravnog medicinskog kompleksa kojeg imenuje stručnjak.