Najbolje tenisice za trčanje. Najviše modela.

Fizkult-zdravo, draga! Ovaj petak na dnevnom redu je tema vođenja poslova. Čitajući ćete naučiti sve o obveznim cipelama trkača: tenisice za trčanje. U prvom dijelu bilješke govorit ćemo o tehnološkoj komponenti cipele za trčanje na primjeru određenog proizvođača i analizirati čipove koje koriste, dizajnirane da poboljšaju trčanje i povećaju njegovu udobnost.

Dakle, hajde da ispišemo našu henpecked temu, idemo!

Cipele za trčanje: tehnologija

Naš ljetni ciklus članaka u kojemu smo, usput rečeno, već pokrili sljedeće teme: [kako ispravno preplaviti], [sunčane naočale], spreman je prihvatiti još jednog kolegu. Pa, nemojmo mu odbiti zadovoljstvo...

Volite li trčati kao što ne volim raditi? :)

Naravno, nismo mogli zanemariti temu trčanja i odgovarajuće cipele za njega, jer je ljeto najbolje vrijeme za ovu vrstu aktivnosti. Zamislite: rano ujutro, otišli ste u grad koji je još uvijek spavao, na ulici, tih i svjež. Rastegnut, zagrijan i polako je otišao u svoju "kampanju". Ako niste ljubitelj urbanih krajolika, već više volite skrovitija i ljepša mjesta (park, šumski pojas ili područje plaže) - dajte pet, mi smo braća koja će obavljati poslove s vama.

Zapravo, vratimo se ovcama :))

Naravno, trčanje uključuje prikladan klizač. Već smo napisali praktičan vodič o tome kako izabrati tenisice. Međutim, u komentarima na članak, naši dragi čitatelji, tražili ste da ne udarate po grmu, već da imenujete najbolje tenisice. Pa, poslušali smo vaše zahtjeve, a danas ćemo razmotriti određene modele za kupnju.

Ono što imamo, saznat ćemo kasnije u tekstu.

Napomena:
Za bolje ovladavanje materijalom, sva daljnja pripovijedanja bit će podijeljena u pod-poglavlja.

Koliko su dobre tenisice za trčanje

Znate li što čini konačni trošak tenisica? Primjerice, uzmite Adidas brand i bilo koji model za 100 USD. Financijska bilanca će biti kako slijedi:

Kao što možete vidjeti, glavni doprinos konačnoj cijeni nije u troškovima proizvodnje, već prema marži prodavača (a 1/2 cijene još uvijek je cvijeće). Sam tenisice nisu skupi predmet. Varanje trgovine u kojoj se prodaju je ono što često "čini" cijenu pretežkom (to je kao mlijeko: poljoprivrednici ga kupuju po 10-15 rubalja po litri, a lanac radnika ne radi ništa što donosi cijenu na 50-80 rubalja).

Zaključak: nemojte se zavarati u mjesto kupnje tenisica (skuplji butik) - što je prestižnije, to više vaš novac odlazi u prodajnu mrežu.

Najbolje tenisice - što su?

Tko nam može reći koje su najbolje tenisice za trčanje? Naravno, oni koji izravno „rade“ u ovom području - tj. trkača. Na tržištu se nalaze mnogi brandovi koji proizvode obuću za trčanje, ali među njima postoje i jasni favoriti.

Slijedi usporedni podatak o najpoznatijim portalima:

Istraživanje pokazuje da su Asics tenisice najpopularnije tenisice za trkače, Adidas je na drugom mjestu. Mislim da je ovo važan argument kako bi se utvrdilo zašto se ovaj japanski brand nominalno sviđa profesionalnim (i ne samo) trkačima.

Cipele za trčanje: Asics proizvodna tehnologija

U zdravom tijelu zdrav duh je moto japanske tvrtke Asics, koja od 1949. godine do danas nastoji proizvesti najbolji proizvod u svom segmentu. Tvrtka posvećuje veliku pozornost novim tehnologijama koje im omogućuju da izvuku maksimum iz tijela i postignu super-rezultate. Već dugi niz godina, Asics tenisice su nagrađene titulom "Najbolji model za trčanje" iz najuglednijeg svjetskog izdanja Runner's World.

Hajde da se detaljno upustimo u Asics tehnološka rješenja i otkrijemo zašto ovaj brand „taksiji“ među trkačima na različitim razinama (od početnika do profesionalaca).

Glavna dostignuća u radu stručnjaka u stvaranju najproduktivnijih tenisica bio je razvoj u sljedećim područjima (dane su glavne):

• amortizacija (ASICS GEL sustav) - sustav amortizacije koji se temelji na polukruti ASICS GEL želatinskoj supstanci zatvorenoj u elastičnoj plastičnoj kapsuli, koja se postavlja u srednji potplat na mjestima gdje se primjenjuju udarna opterećenja;
• Stabilnost (tehnologija DuoMax / Space Trasstik) - konstrukcija srednjeg dijela koji se sastoji od dva ili više materijala različite krutosti kako bi se smanjio rizik prekomjerne pronacije (urušavanje stopala iznutra);
• slijetanje (tehnologija Biomorphic) - tehnologija top cipela, koja je umetak posebnog materijala. Ovi umetci se nalaze i na unutarnjoj i na vanjskoj strani cipela na mjestima koja su pod najvećim deformacijama pri hodu i trčanju. Tehnologija je odgovorna za smanjenje deformacije vrha cipele i opterećenja na stopalu;
• rodna specifičnost u biomehanici e (Gender Specific Forethoot Cushioning) - sustav amortizacije u habanju. Gustoća materijala varira ovisno o tome za koje su podne tenisice napravljene;
• potplat (Ahar) - gumeni materijal visoke otpornosti na habanje ugljične gume koji se koristi na potplatu, značajno produžuje vijek trajanja cipele;
• vrhunski materijali (Gore-Tex) - mrežasti materijal s rastezljivom masom s metalnim vlaknima. Vrh ne prolazi vodu, prolazi zrak i zadržava određenu toplinu, čime se osigurava idealna mikroklima unutar tenisice.

Što se tiče tehnologija atributa, tj. oni koji su odgovorni za vanjsku komponentu tenisice (praktičnost, udobnost i TP), najzanimljiviji su sljedeći:

• Loop Lacing System - sustav ušivanja u petlji koji omogućuje bolje uklapanje na nogu i izjednačava pritisak vezica u različitim mjestima;
• Speed ​​Lacing System - sustav za brzo spajanje;
• 3M Reflectives - 3M reflektivni elementi koji omogućuju vidljivost vaših nogu drugima u mraku;
• čipka za čipke - džep za punjenje čipki na jeziku cipela;
• Uklonjivi Sockliner - prijenosni uložak.

To je samo mali dio tehnoloških rješenja koja Asics koristi u svojim modelima. Cjelokupni popis je takva slika (koja se može kliknuti).

Ali kako su sve te tehnologije "natrpane" u tenisice:

Što je s djecom?

Zasigurno, ako netko u obitelji počne bježati, a obično je žena “prvi znak”, onda će cijela plemenita obitelj biti uhvaćena. Naravno, taj tinejdžer ne odgovara odraslim modelima tenisica. Uglavnom zato što mu stopalo i zglobni i ligamentni aparati još nisu u potpunosti formirani. Stoga, postoje neke posebnosti u trčanju koje treba uzeti u obzir pri kupnji tenisica za tinejdžera ili dijete.

Asics inženjeri su se pobrinuli za našu djecu, nakon što su razvili posebne dječje modele tenisica. Ovdje su njihove glavne značajke:

Zapravo, razmotrili smo teoriju. Ali, kako kažu, vi sami nećete biti puni toga. Stoga prijeđimo na praktičnu stranu pitanja.

Najbolje tenisice: kako odabrati?

Dakle, imate određenu količinu novca i goruću želju da kupite najbolje tenisice za trčanje. Što dalje?

Općenito, vjeruje se da bi kvalitetne tenisice trebale biti skupe, a ako su najbolje, onda je barem x2 skupo. Nije. Cijena modernih tenisica "namijenjenih većini" je u prosjeku 20-30 dolara. Naravno, tenisice ne možete kupiti po cijeni njihovog troška, ​​ali uz sve manevre, pristojne modele možete kupiti za $ 80-120.

Osnovna pravila ekonomskog kupca su:

• ne kupuju nove modele iz godine u godinu;
• ne kupujte tenisice u trgovinama tvrtke u velikim gradovima (čak i ako tamo živite), ali ih kupite u zaleđu (na periferiji / regijama);
• pratite izvanmrežne sportske trgovine (mogu doseći i do 50% u izvansezonskoj sezoni);
• Pazite na sezonske promocije u velikim sportskim maloprodajnim lancima;
• Kupite modele online u službenim internetskim trgovinama.

Što se tiče pojedinosti, sljedeći će vam memorandum pomoći da odaberete pravi model (na koji se može kliknuti).

Vodič za Asics. Što odabrati?

Iz gore navedenog materijala već smo shvatili da je japanski asics najprodavaniji brand, pa ćemo dalje saznati koji su modeli prikladni za koje slučajeve.

Asics cipele, ovisno o svojstvima ugrađenim u njega, mogu se podijeliti u 4 kategorije:

1. amortizacija;
2. strukturna deprecijacija / stabilnost;
3. izvan ceste;
4. prikupljanje 33.

Razvrstajmo svaku kategoriju na sličan način.

№1. amortizacija

Svi modeli ove kategorije izoštreni su kako bi se stvorili uvjeti tijekom vožnje (u urbanim područjima iu dvorani). Naziv modela sadrži naziv "oblak / oblak", što ukazuje na lakoću izvođenja (kao u oblacima). Sadržaj gela u peti određuje stupanj amortizacije i potpore (što je više gela, to bolje). Primjeri modela: ASICS Gel-Nimbus 14, ASICS Gel-CUMULUS 14.

№2. Strukturna amortizacija

Modeli su izrađeni pomoću DuoMax tehnologije koja podrazumijeva jačanje (dvostruke gustoće) srednjeg dijela potplata i povećanje prijelaza (za 10-13 mm) od pete do pete. Primjeri modela: ASICS GT-2000, ASICS GEL-KAYANO.

№3. Off road

Modeli ove linije koriste tehnologiju senzora za trail (senzorski sustav) - podjelu baze na segmente (obično 2-4 žljeba), što jamči kontakt sa zemljom na bilo kojem položaju stopala pri radu. Primjeri modela: Asics GEL-TRAIL-TAMBORA 4, Asics Gel-FujiRunnegade 2 PlasmaGuard

№4. Zbirka 33

Broj zglobova na svakoj nozi je 33, a odatle i naziv zbirke. Karakteristika ove linije modela je minimalistički dizajn i lakoća (osjećaj bosa). Primjeri modela: 33-FA, 33-M2.

Osim ove podjele, sljedeća poruka će vam pomoći da odlučite o željenom Asics modelu (kliknuti).

Idemo dalje kako bismo saznali što od nas predstavlja...

Najbolje tenisice u 2017. godini prema internetu

Složite se da je “najbolji” određeni model najbolje mjeriti ocjenama korisnika, odnosno sustavom ocjenjivanja od običnih ljudi koji vole trčati, koji su kupili određeni model za obavljanje poslova, ocijenili njegovu kvalitetu i odlučili ga preporučiti drugima. takav koncept implementirao je resurs posvećen trčanju - runrepeat, koji prikuplja procjene za različite modele tenisica i na temelju njih formira najvišu ocjenu.

Za lipanj 2017. on (prvih deset) je takva slika.

Kao što možete vidjeti, prvih deset su uglavnom zastupljeni Adidas modeli, a to su sve novi modeli. Što se tiče Asicsa, među svim svojim modelima, trkači su preferirali sljedeće: Gel Fortitude 7, GT 1000 5 i Gel Hyper Speed ​​7.

Najbolje tenisice za trčanje za sva vremena

Tehnologija šuljanja ne stoji na mjestu, a svake se godine na tržište stavlja sve više novih modela, navodno boljih od prethodnih. Zapravo, novo ne može uvijek dati kvote starom u kvaliteti, ali po cijeni od 100% slučajeva - da, mnogo je veća. Stoga, pri odabiru najboljih tenisica najbolje je usredotočiti se na modele koji su postali bezvremenski klasici žanra, oni koji su tijekom godina nosili svoje pokretne kvalitete.

Ove tenisice uključuju (godina proizvodnje u zagradama):

• reebook GL6000 (1986);
• nike air pegasus (1992);
• asics gel-nimbus 16 (2014);
• adidas ultra boost (2015.);
• asics gel-kayno 23 (2016).

Ovi modeli su stručnjaci u području trčanja klasika žanra u kategoriji najboljih tenisica.

I posljednje što nam je preostalo je da saznamo...

Kako nositi tenisice?

Čini se da su kupljene visokokvalitetne tenisice, što znači udobne i dugovječne (u smislu nositi cipele), koje nam omogućuju trčanje. Međutim, kako kažu, sve je u detaljima, a upravo njihovo nepridržavanje može pokvariti cijelu lijepu pokretnu sliku.

Što su te male stvari? Ali što.

№1. Ispravno vezivanje

Vezivanje treba osigurati ispravnu fiksaciju stopala u cipelama za trčanje, kao i nevezivu tenisicu dok trčite. Čipke su poželjni pamuk, jer čvršće drže čvor, a mogućnost njihovog oslobađanja mnogo je niža od mogućnosti sintetičkog analognog.

Većina modela tenisica ima dodatni par rupa za čipke. Takve rupe su izrađene posebno za trkača da pravilno obuče cipele. Tako je, onda kako slijedi:

• obujmite tenisice poprečno, ostavljajući prva dva para rupa;
• Prođite kraj desne čipke kroz najvišu rupu na lijevoj strani, a zatim odmah kroz preostalo dno na istoj strani - dobivate petlju;
• učinite isto s drugom stranom, a zatim uzmite krajeve vezica i prođite kroz suprotne petlje;
• zategnite, vežite prvi ili drugi čvor.

№2. Strogo određivanje tjelesne aktivnosti

To znači da cipele za trčanje treba koristiti samo za trčanje - nema dnevnih šetnji, predavanja u prostoriji za utege ili seoskog odmora. Trebaju imati jednu radnu površinu i neke uvjete za njihovu uporabu. Drugim riječima, ne povlačite svoje tenisice.

№3. sušenje

U ovom slučaju, to ne znači smanjenje postotka masnog tkiva tenisica :), nego uklanjanje vlage iz njih. Nakon svakog postupka ugradnje u sportske (i ne samo) cipele umetnite specijalne jastuke za adsorbent silikagela. Takva sitnica za 300r u ograničenju produžit će život vaših cipela nekoliko godina.

Ni u kojem slučaju nemojte zanemariti ove “male stvari”, a onda će vam vaše cipele dugo služiti vjerno, a noge će vam biti zahvalne za udobnost i praktičnost.

Zapravo, ovo je sve što bih htio reći. Sažmite gore navedeno :).

pogovor

Danas smo razgovarali o temi "henpecked" - shvatili smo što bi najbolje trebalo biti tenisice. Što ste otkrili? Da bi cijena modela trebala biti u hodniku od 3-5 tr., A proizvođač bi trebao biti Asics ili Adidas, što je najbolje kupiti u sportskim (ili online) trgovinama i "starim" modelima. I da cipele ne spadaju u kategoriju “novac za vjetar”, trebate slijediti jednostavna pravila za njegovo djelovanje. Pa, jeste li sve razumjeli?

PS. A u kojim tenisicama sada trčite? Koliko ste kupili?

PPS: je li projekt pomogao? Onda ostavite link na njega u statusu vaše društvene mreže - plus 100 bodova za karmu zajamčeno :)

S poštovanjem i zahvalnošću, Protasov Dmitry.

Vrhunska ocjena tenisica

Postoji mišljenje da ne mogu svi trčati. Vjerojatno je to mjesto onih koji imaju probleme sa zglobovima, ravnim nogama ili drugim bolestima. Srećom, suvremene tehnologije u proizvodnji obuće mogu znatno olakšati opterećenje pri radu. Sve što je potrebno je odabrati pravi model.

U rejting se ubrajaju najbolje tenisice poznatih proizvođača, stvorene da vas vole trčanje. Za usporedbu razine cijena odabrane muške tenisice.

Najbolje tenisice za maraton

ASICS - vodeći svjetski proizvođač najboljih profesionalnih tenisica (rangiran na prvom mjestu po prodaji u Europi). Ova tvrtka je izabrana kao službeni dobavljač opreme za Federaciju atletike i triatlona odjednom u 11 zemalja svijeta. Misija tvrtke je lako razumjeti kada dešifrira ime: "A (nima) S (ano) I (n) C (orpore) S (ano)" = "U zdravom tijelu - zdravom umu". Slijedeći ovaj moto, ASICS sponzorira najveće svjetske maratone, uključujući u New Yorku, Parizu i Tokiju - više od polovice maratonaca, prema statistikama, vodi ASICS tenisice. Zašto? Jer u srcu svih tehnologija tvrtke je znanje o tome kako se kreće ljudsko tijelo. Biomehanička istraživanja, razvoj i testiranje novih modela obuće za obuću ASICS angažirali su se u cijelom institutu - Institutu za istraživanje sporta u Kobeu (Japan). Najbolji modeli trkaćih tenisica - na primjer, ženski ASICS GEL-Contend 3 ili muški ASICS GEL-GALAXY 8 - savršeno apsorbiraju stopalo zahvaljujući ASICS Gel tehnologiji, smanjuju opterećenje na koljenima i kralježnici, osiguravaju dobro prianjanje na bilo koju površinu. Pogodno za srednje i velike udaljenosti.

Najbolje rangiranje tenisica 2017

Često nam se postavljaju pitanja: "Koje su tenisice najbolje?" Ili "Što je prikladno za trčanje?". Ne postoji univerzalni odgovor: svi modeli su dobri, ali za vlastite svrhe, za određenu površinu, u određenoj cjenovnoj kategoriji i na određenom podnožju.

Kako bismo vam pomogli u kretanju ogromnog raspona tenisica, odlučili smo sumirati 2017. godinu s vlastitom ocjenom popularnih modela trčanja, koji su objavljeni prošle godine i prodani u “Running Lab”.

Sastavivši našu ocjenu, pokušali smo na najopširniji i objektivniji način procijeniti prednosti i nedostatke popularnih modela tenisica. Imali smo važne povratne informacije od početnika i treniranih amaterskih trkača, koje smo prikupili tijekom 2017. godine.

Predstavljamo nominacije koje smo identificirali, usredotočujući se na povratne informacije naših kupaca, promatranje prodavačica i testove iskusnih sportaša.

Univerzalni model - Nike Air Zoom Pegasus 34

Počnimo s modelom koji zadovoljava potrebe većine trkača širom svijeta. U ažuriranoj verziji, umetak za Air Zoom također se pojavio u prednjem dijelu stopala, što ga čini što je moguće bržim odgovaranjem prilikom pritiskanja. Mekana pjena kvalitativno apsorbira udarna opterećenja, a tech-friendly i lagani mrežasti gornji dio omogućuje vam da ne osjetite tenisice na nogama.

Ažurirani Pegasus bit će pogodan za brze sportaše za duge i intervalne treninge, kao i za početnike za sve prilike. Mnogi poznati trkači koriste ovaj par u svom trening arsenalu, među njima pet puta svjetski prvak Mo Fara. Pegasus 34 je odličan izbor za one koji su zadovoljni što imaju jedan par tenisica za različite formate treninga.

Brzina - Nike Zoom Vaporfly 4%

Glasan i ambiciozan projekt Breaking 2 postao je prava revolucija velike brzine 2017. godine. Nike stvara apsolutnu novost u svijetu konkurentnih tenisica. Glavna ideja autora Zoom Vaporfly modela bila je povećati povrat na svakom koraku i vratiti energiju za odbijanje od 4% više od tradicionalnih Nike maratona.

Cilj projekta bio je pokušaj pokretanja klasičnog maratona bržeg od 2 sata, za koji je održana utrka za tri maratonca koji su trčali u idealnim uvjetima na stazi u prototipu Nike Zoom Vaporfly 4%.

Glavni cilj nije postignut - posljednje vrijeme je bilo 2:00:25, ali ovaj rezultat je i najbrže prolazni maraton u povijesti čovječanstva. Izdavanje ovog modela u masovnu proizvodnju omogućuje nam da se pridružimo brzim zapisima i dajemo vam priliku da pogledate izvan granica naših vlastitih mogućnosti.

Najbolji omjer cijene i kvalitete - GT-2000 5

Od uvođenja Asics GT-2000 5, dobio je veliku popularnost u svijetu utrka. Koji je razlog? Ovaj se model može nazvati i univerzalnim, a pokriva najveći broj potreba amaterskih trkača. GT-2000 je prije svega model treninga, ali je pogodan za natjecanja ako se vaš ritam na utrkama ne razlikuje mnogo od treninga.

Najvrjednije značajke ovog modela su trajnost i prosječna tržišna cijena. GT-2000 ima izvrsnu potporu i stabilizira stopalo tijekom hiperpronacije. U isto vrijeme, ovaj model se dobro uklapa na noge mnogih trkača s neutralnom pronacije i ne uzrokuje nikakvu nelagodu, pa se može sigurno preporučiti svima koji traže univerzalni par za trening i početak.

Podcijenjen model - Adidas UltraBoost 3.0

Adidas u gotovo svim pogonskim modelima koristi svoju inovativnu Boost pjenu, koju karakterizira visokokvalitetna obloga. Model UltraBoost koristi najveću količinu ove pjene, čineći tenisice idealnim izborom za sigurne, duge vježbe i trčanja.

Većina trkača nije voljela gornju strukturu bez okvira i nedostatak očitih elemenata za stabilizaciju. Na prvoj montaži, izražen je veliki broj strahova da će noga visiti i biti nestabilna, a visoki troškovi tenisica uopće nisu ostavili želju za eksperimentom.

Istovremeno, ideja proizvođača je očita. Tkani vrh nije ništa više od želje da se smanji sudjelovanje cipela u kontroli kretanja, da se stopalu oslobodi i zaštiti prsti od rušenja i trljanja. Osim toga, pjena je otporna na klamanje. Upravo iz tih razloga UltraBoost se proizvodi već nekoliko godina i ima veliki broj obožavatelja s iznimno pozitivnim recenzijama.

Najviše očekivani novi - Hoka One One Clifton 4

Hoka One One se u načelu može nazvati najtraženijim brandom koji se kreće 2017. godine. Samo što su se pojavili na ruskom tržištu, francuske tenisice za trčanje odmah su dobile veliku popularnost. Glavne karakteristike Hoka tenisice su lakoća i nevjerojatna mekoća. Najtraženiji model prošle sezone bio je Clifton 3, iako su mnogi primijetili njegovu prekomjernu mekoću.

Naravno, bilo je zanimljivo vidjeti kako se model prilagođava novim trendovima na tržištu i kako proizvođači reagiraju na povratne informacije potrošača širom svijeta. Clifton 4 izašao je bez naznake pretjerane mekoće s gustom pjenom potplata.

Najbolji model za trening na asfaltu - Asics Gel-Nimbus 19-20

Najveći broj treninga i trka odvija se na asfaltu - na najtežoj i najagresivnijoj površini. Asics Gel-Nimbus najviše pažljivo upućuje na trkačevo stopalo dok trči, zahvaljujući čemu su dobili priznanje među sportašima širom svijeta. Ovdje govorimo ne samo o jednom od najmekših đona s velikom količinom gela i mutnom amortizacijom, već io tehnološkom anatomskom uklapanju.

U ovoj ocjeni uključili smo obje najnovije verzije modela, jer ažuriranje u obliku 20. verzije, izdano u jesen 2017., gotovo se ne razlikuje od Gel-Nimbusa 19. Inovativna FlyteFoam pjena i tradicionalna Gel tehnologija radit će u novoj godini za različite trkače razini obuke, koji žele sigurno trenirati na čvrstim površinama.

Univerzalni model staze - Mizuno Wave Mujin 4

Popularnost ovog modela za stazu opet je diktirana njegovom svestranošću - no put treninga većine ljubitelja off-road staza je mješovita površina. Ako se teren vašeg područja neprestano mijenja, ako želite trčati pod najrazličitijim i nepredvidivim vremenskim uvjetima, slobodno odaberite Mizuno Wave Mujin 4.

Čvrsta formula gume i aktivni uzorak gaznoga sloja, široki blok, ne ograničavajući pokret, ojačani gornji dio za zaštitu stopala od ozljeda, pouzdana fiksacija stopala i, najvažnije, prisutnost visokokvalitetne apsorpcije udara u potplatu za asfaltne dijelove. Sve je to Mizuno Wave Mujin 4. I za trčanje u izvansezoni, model je također predstavljen s Gore-Tex membranom.

Najbolje ažuriranje - Mizuno Wave Rider 20

Nasljednica najpopularnijeg i najdugovječnijeg niza japanskog proizvođača, koji je već dvadeset godina zastupljen u vodećoj industriji, pokazala se kao revolucionarna. Sada su to super svakodnevne tenisice za treninge za širok raspon trkača i razne vrste treninga.

Da, točno, prethodne verzije su dizajnirane za naprednije trkače i velike brzine, s više krutom potplatom. Uz nedostatke u tehnici, nedostatak amortizacije može uzrokovati barem neugodu ili čak bol kada trčite.

Sada Wave Rider je lagana, prilično obložna i svestrana obuća koja se može koristiti ne samo za tempo trke ili natjecanja, ali i za duge vježbe. Za neke sportaše ovaj će model biti odličan izbor za polumaraton i maraton.

Voditelj prodaje - Asics Gel Kayano 23 i 24

U ovu nominaciju uključili smo obje najnovije verzije ovog modela. 23. verzija prodana je većinu 2017. godine, ali nakon objavljivanja ažuriranja, trend velike potražnje za 24. verzijom nije se promijenio - legendarni model ostao je jedan od najprodavanijih.

Vodeći model Asics izašao je s manjom količinom gela u potplatu, što ga je učinilo svestranijim i izdržljivijim. Inovativni pristup programera privlačio je trkače, a potražnja za Kayanom bila je visoka cijele godine. Ne zaboravite da je ovaj model najstabilniji i gotovo jedini koji može nadoknaditi kompleksnu blokadu stopala.

Razočaranje godine - Asics FuzeX Rush

FuzeGelova tehnologija amortizacije pojavila se prije nekoliko godina izdavanjem Asics FuzeX i FuzeX Lyte modela. U 2017. godini uveden je model FuzeX Rush u svijet trčanja, koji je trebao steći veliku popularnost. Čini se da su osnovne želje posljednjih godina za obuku mnogih trkača uzete u obzir: mala težina, ne najveći pad, pa čak i dovoljna razina amortizacije.

Za razliku od developera, ovaj model se nije mogao natjecati s drugim novim proizvodima, kao što su Asics Dyna Flyte i Noosa FF ili više tradicionalnim starim modelima obuke (na primjer, 33 FA). Materijal tvrtke FuzeGel nije bio impresioniran njegovim svojstvima amortizacije, koja je istovremeno postavljena kao osjetljiva i meka. Slijetanje je također razočaralo mnoge trkače.

Model proračuna (popularan) - Asics Gel-Pulse 9

6490 rubalja za model iz profesionalne linije - to je više nego povoljno ako se usredotočite na prosječnu cijenu vodećih modela. Pulsovi često postaju prvi par tenisica za početnike koji ne znaju mogu li ih uvući u novu vrstu aktivnosti.

Radne tenisice Gel-Pulse 9 preporučuju se za male i srednje volumene treninga (do 8-10 km po vježbi) ili utrke koje ne prelaze određenu udaljenost sporim tempom. U pravilu, početnici osjećaju ozbiljnu razliku u odnosu na tenisice koje su koristili prije, jer Asics ozbiljnu pažnju posvećuje strukturi čak i početnih modela.

Kao što ste primijetili, glavna kvaliteta modela koji su pali u našu ocjenu je univerzalnost. I to nije slučajno - sada svi vodeći proizvođači tenisica pokušavaju kombinirati nekoliko svojstava u jednom modelu. Mekoća i elastičnost uvijek su se smatrali najmanje kompatibilnima. Ipak, ove karakteristike posljednjih godina mogu se kombinirati u tehnološki najnaprednije modele za trčanje.

Većina modela predstavljenih u ocjeni bit će prodana 2018. godine. Nadamo se da će vam naše iskustvo pomoći da napravite pravi izbor za vaš novi par. U tom slučaju, ne zaboravite da su tenisice rezultat masovne proizvodnje, a svaki trkač je jedinstven. Stoga nije uvijek potrebno usredotočiti se na recenzije i preporuke drugih, važno je usredotočiti se na anatomske značajke stopala i atletske ciljeve. Naši konzultanti uvijek će vam pomoći u odabiru najboljeg para koji se dokazao na trľiątu za trčanje i koji odgovara vama.

Vrhunske cipele za trčanje

Znate li kako su izgledale prve tenisice? Profesionalni sportaši pobijedili su maraton u obući s najlonskim gornjim dijelom, potplatom od polu-meke gume i gotovo potpunim odsustvom amortizacije. Nakon pola stoljeća tenisice se promijenile do neprepoznatljivosti. Nudimo upoznavanje s novim tehnologijama utjelovljenim u modelima vodećih proizvođača sportske opreme i, možda, za sebe izabrati najbolje tenisice za trčanje!

Važni čimbenici pri odabiru tenisica

Pravilan izbor cipela za trčanje važan je korak za početnike. Idealan par za trčanje uklanja rizik od ozljeda koljena, kralježnice, stopala i tetiva. S druge strane, trčanje u neprikladnoj veličini, razini amortizacije, težini i učvršćivanju tenisica za stopala uzrokovat će vam da brzo smanjite sportske ambicije.

Odabir cipela za trčanje, obratite pozornost na takve pojedinačne čimbenike:

• Težina i razina kondicije. Uz veliku težinu trkač (preko 80 kg) potrebne su tenisice s visokom razinom amortizacije. Ako su sportski ligamenti i mišići netrenirani, morate odabrati tenisice sa stabilnom fiksacijom i podrškom.
• Tehnika rada. Ako sportaš trči u klasičnoj tehnici sa slijetanjem na petu, on će se uklopiti u tenisice s kapljicom od 10 mm. U stražnjem dijelu stopala mora biti amortizer, koji smanjuje udarno opterećenje potkoljenice i koljena. Uz prirodnu tehniku ​​trčanja, kada sportaš sleti na srednji dio stopala, najbolje tenisice su jednolične visine i gaznoga sloja u sredini potplata. Tehnika trčanja "od nožnog prsta" uključuje guranje s tla s prednje strane stopala, tako da sprinteri trebaju tenisice s pojačanom apsorpcijom udara u pramcu cipele.
• Struktura stopala. Za trkače s neutralnim položajem lako je odabrati tenisice, jer je većina sportskih tenisica prikladna za njih. Kod hiperpronacije prirodna amortizacija stopala nije dovoljna, pa morate odabrati cipele s maksimalnom podrškom, a ne čvrstu cipelu. Kada je hipopronacija potrebna za uklanjanje opterećenja s noge. Najbolja opcija bila bi tenisice s apsorpcijom udara u potplatu i glatkom valjkom.
• Veličina i širina stopala. To je bolje za trčanje dobiti tenisice, što će biti 1-1,5 veličine veće od casual cipele. To će spasiti prste i nokte od ozljeda. Modeli različitih proizvođača razlikuju se po širini. Na primjer, Asics proizvodi cipele s uskom cipelom, Puma - prosječne širine. U New Balance i Reebok cipelama, cipela je dovoljno široka, u Mizuno je široka u prstima i uska u peti. Isprobavanje tenisica je bolje na kraju dana, kada su noge uvećane i lagano spljoštene.

Ovi pojedini čimbenici pomoći će vam u odabiru savršenog paru. Ali najprije morate odlučiti o tome kakvu pokrivenost trčanja te u kakvim vremenskim uvjetima planirate trenirati. Nudimo vam upoznavanje s glavnim vrstama sportskih tenisica.

Što su tenisice za trčanje

Cipele za trčanje variraju prema sljedećim kriterijima:

• Sezona ili vremenski uvjeti
• Pokrivač ili sastanak
• Paul sportaš

Pogledajmo pobliže što su te razlike.

sezona

Odabir tenisice, potrebno je jasno definirati koje vremenske uvjete ćete izvoditi. Ljetne tenisice imaju lagan, često perforiran vrh. Zahvaljujući ovim značajkama, cipele su prozračne. Noge se ne znoje i ne pregrijavaju. Međutim, u zimskoj sezoni ili lošem vremenu, takve se cipele brzo umočavaju, stvarajući neugodu za trkača.

Tenisice za trčanje u hladnoj sezoni izrađene su od gustih materijala. Obuća se ne smoči i ostaje topla. Ali čak i najmodernije tehnologije, uključujući Gore-Tex, ne mogu pružiti trkača sa suhim nogama i, u isto vrijeme, dobrom ventilacijom.

Pokrivač

Ovisno o odredištu, postoje tenisice dizajnirane za različite vrste pokretnih površina. Na primjer:

Treneri ili "udaljeni"

Tenisice za trčanje po asfaltu i čvrstom tlu. Koristi se za redovito vježbanje, kao i za utrke na duge staze. Tenisice stvaraju visokokvalitetnu potporu stopala i imaju dobra svojstva prijanjanja. Strmi primjeri su Adidas Energy tenisice.

konkurentan

"Maraton", "Polumaraton". Zbog svoje male težine i fleksibilnosti, koriste se u tempo treningu i natjecanjima. Međutim, oni nisu opremljeni dodatnim tehnologijama apsorpcije udara, potpore i stabilizacije stopala. Takva obilježja tenisica stvaraju dodatno opterećenje mišićno-koštanog sustava sportaša. Stoga se ove cipele ne preporučuju za trening.

minimalistički

Tenisice su lagane, pružaju maksimalnu slobodu i prirodan pokret nogu, oponašajući trčanje bosi. Obuća ima nisku razinu amortizacije, a zahvaljujući svojoj fleksibilnosti obučava luk stopala i tehniku ​​trčanja. Najbolje za trčanje na pokretnoj traci. Odabir "Minusa", treba imati na umu da nastava u njima može biti traumatična za nepripremljenog trkača.

Treylovye

(Off-road) tenisice su dizajnirane za trčanje po brdovitom terenu, kamenju, granama i skliskim površinama. Obuća ima snažan zaštitnik koji pomaže u izbjegavanju klizanja i ozljeda stopala. Tenisice su izrađene od gustog materijala, opremljene dodatnom zaštitom prsta. Od svih vrsta cross-country staza za trčanje, imaju najveću težinu, nisku apsorpciju udara i krutost.

Ženske i muške tenisice

Stvaranje udobne tenisice, proizvođači uzimaju u obzir anatomske značajke strukture stopala žena i muškaraca. Ženske tenisice se razlikuju od muških:

• Obrazac. Prednja noga kod žena je obično šira od leđa. Zato trkači za tenisice imaju uski blok. Poboljšana fiksacija stopala postiže se visokom petom.
• Krutost. Ženske tenisice mekše od muškaraca. To proizlazi iz činjenice da pri guranju s površine žena troši manje napora.
• Razina amortizacije. Obično žene imaju manje težine i manje razvijene mišiće nego muškarci. Dakle, ženske tenisice koje teče imaju mekšu amortizaciju.

Ocjena tenisača

Na temelju mišljenja kupaca, Livelong urednici rangirali su tenisice za trčanje na asfaltu i neravnom terenu. Popis sadrži modele za različite namjene iu različitim cjenovnim kategorijama.

Galaksija Adidas

Ocjena: 4.5 od 5

Vrsta tenisica: daljinski

Značajke: tenisice imaju nisku cijenu u usporedbi s sličnim cipelama drugih poznatih brandova. Zbog lakoće i visokih amortizacijskih svojstava, trkači s neutralnim tipom stopala dobro će funkcionirati. Vrh grube mreže stvara dodatnu ventilaciju. Prilagodljivi umetak Supercloud pruža udobno i stabilno prianjanje. Potplat je izrađen od izdržljive Adiwear gume kako bi se izbjeglo brzo trošenje.

Nike Odyssey reagira

Ocjena: 4.9 od 5

Vrsta tenisica: daljinski

Značajke: cross-country tenisice za muškarce i žene koji rade dugačke staze na nečistoći i asfaltu. Razne boje od svijetle do koncizne vam omogućuje da odaberete par za svaki ukus. Korisnici bilježe mekanu i pouzdanu fiksaciju stopala, dobru apsorpciju udara i ventilaciju. Unutar tenisica izrađene su od mekih materijala na besprijekoran način, tako da se mogu nositi bez čarapa.

Reebok Harmony Road 2

Ocjena: 4.7 od 5

Vrsta tenisica: daljinski

Značajke: težina ovih tenisica za muškarce je smanjena zbog jednodijelnog potplata i potplat i 243 grama. Maksimalna amortizacija i stabilnost postižu se s posebnim umetcima na ZPrintu. Veliku izdržljivost i ventilaciju osigurava prozračni, bešavni gornji dio izrađen od high-tech materijala Ultraknit. Niska konstrukcija tenisica omogućuje udobno nošenje i slobodno kretanje stopala.

Adidas ultra boost

Ocjena: 4.9 od 5

Vrsta tenisica: daljinski

Značajke: težina ove obuće cipela je samo 269 grama. Gornji dio tenisica sastoji se od isprepletenih niti, čvrsto se uklapa preko nogu i sprječava pojavu tragova i žuljeva. Potplat se isporučuje s gumenim slojem koji potiče veću otpornost obuće na trošenje. Razlika u potplatu je mala - samo 1,1 cm. Korisnici primjećuju blagi hod i visokokvalitetne obloge cipela kada trčite po tvrdim, ravnim površinama.

Salomon XA PRO 3D GTX

Ocjena: 4 od 5

Vrsta tenisica: staza

Značajke: Glavni element ovih tenisica je Gore-Tex membrana, koja drži stopala toplim i suhim, a također sprječava ulazak malih kamenčića i krhotina. Ojačana leđa i nožni prst štite stopalo od ozljeda. Sustav spajanja Quicklace omogućuje brzo mijenjanje cipela i asimetrični raspored - podešavanje stabilnog položaja stopala.

Asics Gel-Trail Lahar 5 GTX

Ocjena: 5 od 5

Vrsta tenisice: zimska staza

Značajke: agresivni gazni sloj osigurava pouzdano prianjanje na svim vrstama staza: snijeg, blato, kamenje i trava. Istodobno, guma potplata je vrlo mekana i otporna na habanje. Stabilizacija stopala osigurana je visokim krutim naslonom i visokokvalitetnom udobnom vezicom. Brand gel u dijelu pete omogućuje da se čvrste cipele dobro upiju. Gore-Tex tehnologija čuva stopala suhim i toplim.

Vrhunski modeli

Na ovom popisu prikupili smo najbolje tenisice svjetski poznatih proizvođača sportske opreme. Nudimo da se upoznate s prednostima i nedostacima svakog para kako biste odabrali savršene tenisice.

Asics dynaflyte

prednosti:

• Najlakši par u modelu tvrtke je 266 grama s veličinom od US9.5.
• Dobro prianjanje zahvaljujući mekoj pjenastoj gumi na prednjem dijelu potplata.
• Glatko valjanje od pete do pete zbog plastičnog elementa Trusstic, koji se nalazi u sredini potplata.

nedostaci:

• Ukočenost u sredini stopala, koja se više ne osjeća nakon nekoliko treninga.

Pod oklopom HOVR Sonic

prednosti:

• Unutarnji ortolit uzima oblik stopala.
• Meki elastični materijal i besprijekoran dizajn unutar pete.
• Amortizacija pete zbog Hovr pjene stavljena u mrežu radi veće odaziva.

nedostaci:

• Najmanja kiša može namočiti vrh, koji se sastoji od Threadborne mreže.

Asics Nimbus 17

prednosti:

• Duboko slijetanje i visoka potpetica za stabilno zaustavljanje.
• Odgovarajući potplat, stvarajući osjećaj stopala s cipelama.
• Teška peta čašica kako bi se izbjeglo uganuće i ozljede tetiva.

nedostaci:

• Pretežak za brze vožnje, njihova težina je 320 grama.

Asics Gel Noosa Tri 10

prednosti:

• Pogodan za duge staze i za maraton u Ironmanu zbog prigušnih svojstava pjene Solyte.
• Sustav pogona Trusstic vraća energiju sa svakim savijanjem cipele, gurajući trkač prema naprijed.
• Materijal otporan na habanje za potplat Ahar za dnevne vježbe.
• Svjetlina i raznolikost boja.

nedostaci:

• Neki korisnici bilježe krutost modela.
• Vrh nekoliko slojeva mreže može se vremenom naborati i izgubiti oblik.

Saucony Liberty

prednosti:

• Uredan izgled.
• Oni imaju posebnu podršku za Medial TPU okvir za navođenje za trkače čiji je problem hiper-percepcija.
• Na uštrb sustava Isofit, oni daju osjećaj cipele s nožnim prstima - čvrsto se uklapaju u stopalo, nježno ga fiksiraju, ne pritiskaju i ne trljaju.
• Ravna elastična vezica, dodatne ušice za sigurnu petu.

nedostaci:

• Ograničene boje.
• Neodgovarajuća ventilacija u toploj sezoni.

Saucony Kinvara 8

prednosti:

• Izdržljiv, minimalistički gornji dio, koji se sastoji od nekoliko lijevanih Flexfilm obloga.
• Flexfilm brizgano „kućište za prste“ i ušice za vezice.
• Dobro se savijte sprijeda zbog lagane gornje i mekane pjene.
• Dodatna lateralna fiksacija stopala zbog sintetičkih traka Prolock.

nedostaci:

• Niska razina čvrstoće potplata.
• Djelomični gubitak svojstava amortizacije nakon napada od 500 km ili više.

HOKA Jedan Jedan Clifton

prednosti:

• Jedinstvena zavojnica đona s Meta-Rocker tehnologijom, stvarajući glatku rolu stopala dok trčite.
• Profesionalna guma, različita u gustoći, omogućuje učinkovito i lagano slijetanje.
• J-oblik vanjskog podloga omogućuje podešavanje tehnike trčanja.
• Stabilnost tijekom kretanja zahvaljujući širokom potplatu i dubokom slijetanju.

nedostaci:

• Novi model Clifton 4 ima veću težinu i krutost od prve verzije tenisica Clifton - 265 i 226 grama.

Pod oklopom Horizon RTT

prednosti:

• Gumirani vrh sprječava ulazak vlage i hladnoće u tenisicu, a rupe pružaju odgovarajuću razinu ventilacije.
• Kompaktni materijal na prednjoj i bočnoj strani tenisice za zaštitu od kamenja.
• Podnožje ima šiljke srednje veličine za trening staza.

nedostaci:

• Vrlo tvrd model.

Mizuno Rider 20 GT-X

prednosti:

• Apsolutna vodonepropusnost na štetu membrane Gore-Tex Jazz.
• Plastični umetak u sredini potplata, koji osigurava jastuk s netočnom tehnikom trčanja i mekim potezom, čak i preko kamenja.

nedostaci:

• Čvrsti gornji dio mreže ne može disati.
• Velika količina viška tkanine između jezika i ostatka tenisice, može trljati.

Saucony Sloboda ISO

prednosti:

• Everun proljeće u sredini.
• Mrežasti gornji dio s Isofit sustavom i stabilnim đonom osiguravaju dobru ravnotežu stopala.
• Pogodno za duge i kratke staze, kao i za prdenje oko grada u suhom vremenu.

nedostaci:

• Meki materijal vrha se vremenom briše, otkrivajući "kostur" tenisica.
• Potplat nema dovoljno prianjanje pri radu na mokrom asfaltu.

Asics Noosa FF

prednosti:

• Svijetle boje i tehnologija 3M Reflective čine trkač dobro vidljivim na stazi noću.
• Gumirani jezik na leđima i besprijekorna tehnologija Besprijekorne gradnje čine model prikladnim za stavljanje u tranzitnu zonu triatlona.
• Za trkače s visokim rastom osigurane su dodatne trake.
• Nova tehnologija odbijanja Propulsion Trusstic služi kao svojevrsna poluga prilikom slijetanja, čime se ubrzava trkač.

nedostaci:

• Nedovoljno fleksibilan potplat.
• Bočni rubovi jezika mogu izazvati nelagodu i pritisak u metatarzalnoj kosti.

Nova ravnoteža Zante v3

prednosti:

• Ravne elastične vezice ne odvajaju i ne lome stopalo.
• Moderan dizajn i velika reflektirajuća površina.
• Maksimalna otpornost na habanje na gornje i donje slojeve.

nedostaci:

• Nema dovoljno krute pete.
• Slobodna široka prednja strana.

Inov-8 Roclite 305

prednosti:

• Kompaktan, ne masivan dizajn
• Integral s ostatkom jezika za tenisice, ne miče se i ne propušta male ostatke.
• Čvrsti obim stopala s adaptivnim web sintetičkim trakama.
• Meta-ploča štiti stopala od pukotina i kamenja, te tenisica od uvijanja.

nedostaci:

• Duge, uske vezice.
• Mreža se izvlači u zavoju.

Salomon XA Enduro

prednosti:

• Ugrađena čarapa, koja je nastavak jezika.
• Brzi sustav za brzo i stabilno vezivanje cipela.
• Na vanjskom dijelu potplata nalaze se višesmjerni šiljci koji pružaju visokokvalitetno prianjanje na bilo kojoj površini.
• Uložak i vrh doprinose brzoj apstrakciji vlage.

nedostaci:

• U slučaju nedovoljne vještine, vezice prenaprezati neke dijelove stopala i zahtijevaju podešavanje.
• Ovisno o strukturi stopala, neki trkači osjećaju pritisak u donjim petljama čipke.

Saucony Peregrine 6 Ice

prednosti:

• Tehnologija Vibram Arctic Grip u potplatu omogućuje vam da se osjećate sigurnije na klizavim površinama.
• Guma PWRTRAC značajno povećava otpornost obuće na habanje.
• Ebo Rock ploča osigurava zaštitu kamena.

nedostaci:

• Nedostatak zaštitne membrane, snijega i vlage može ući unutra.
• Potplat je lagano deformiran nakon prve vožnje.
• Slobodni položaj pete.

Inov-8 Terraclaw 250

prednosti:

• Debljina potplata od 6 mm smanjuje rizik od ozljeda pri vožnji po neravnom terenu.
• Potplat je izrađen od meke i tvrde gume za veću izdržljivost i prianjanje na mokroj podlozi.
• Mala težina (250 gr) i minimalistički dizajn.

nedostaci:

• Nakon prodora vlage gornji dio tenisica se može odbaciti.
• U potplatu nema zaštitne ploče.

Salomon Sonic Pro

prednosti:

• Stabilnost i izvrsno prianjanje zahvaljujući potplatu od Contagrip.
• Univerzalni par za trčanje po gradu, šljunčane i šumske staze.
• Pogodno za natjecanja i trening brzine.

nedostaci:

• Ukočenost cipela na koju se morate naviknuti.
• Nije prikladno za stazu.

ukupno

Najbolje tenisice za trčanje su one u kojima se osjećate samopouzdano i lako. Da biste izbjegli pogreške prilikom odabira pravog para, slijedite savjete Livelong i vodite se vlastitim osjećajima. Savršene tenisice natjerat će vas da trčite i letite!

16 najboljih tenisica

Stručnjaci portala EXPERTOLOGOLOGY nude rangiranje najboljih tenisica po mišljenju sportaša i ortopeda.

Ocjena skretnice na vrhu

Najbolje ženske cipele za trčanje

Tenisice za seksualni seks trebaju biti ne samo udobne i praktične, već i stilske, jer čak i na traci za trčanje žena želi izgledati atraktivno. U kategoriji smo predstavili obuću za sportaše-trkače na različitim udaljenostima.

ASICS GEL-PULSE 9

Vodeća tvrtka ASICS je GEL-PULSE 9, cipele su pogodne i za muškarce i za žene - njihov dizajn je neutralan, a raspon boja je širok. Ove tenisice imaju visoku razinu prodaje u Europi među profesionalnim sportašima i amaterima, u Rusiji se isporučuju u Federaciju atletike i triatlona, ​​kao iu još 10 zemalja širom svijeta. Na mnogim svjetskim utrkama i prvenstvima sportaši se izvode upravo u ASICS GEL-PULSE 9 tenisicama, a posebna je u posebnoj strukturi: u višeslojnom potplatu nalazi se sloj gel jastuka koji redistribuira opterećenje stopala u svakom trenutku promjene položaja i raspodjele težine. Tako se zglobovi nogu istiskuju od gležnja do koljena i bedra, a snaga potrebna za kretanje nešto je manja.

Tekstil, iz kojeg se ušiva cipela, dopušta prolaz zraka i vlage, stopalo se ne znoji čak ni na dugim trčanjima. U tom slučaju, peta pouzdano fiksira petu, ne dopuštajući da noga slučajno ugura, ne ozlijedi kožu - oko gležnja se načini rub tkanine. Tenisice su lagane, gotovo se ne osjećaju pješice dok trče, njihova otpornost na trošenje je visoka - poput novih čak i nakon godinu dana. Jedini nedostatak je nedosljednost sa standardnom dimenzionalnom mrežom prema ruskim standardima, a pri kupnji morate odabrati cipele veće veličine 1-1,5.

Trošak par tenisica ASICS GEL-PULSE 9 od 4 200 rubalja.

dostojanstvo

• Stabilizirajući blok i potplat s gelnim umetkom;
• Materijal za disanje koji se može disati i mekani cjevovodi oko gležnja;
• Tenisice male težine;
• S pravom veličinom, sjedite kao uvijeni;
• Noga podrška.

mane

• Dimenzijska mreža ne odgovara ruskim pozicijama od 1-1,5.

Nike WMNS NIKE QUEST

Na drugom mjestu rang tenisica iz legendarnog brenda Nike model WMNS NIKE QUEST. Odlikuju ih višeslojni potplat s odvojenim blokovima: stabilizatori ispod vanjskog luka stopala, ispod pete, zaštitnik protiv klizanja. Jastučić je mekan, napravljen od prozračnog materijala u zraku, pričvršćen na nogu kroz neobičnu vezicu.

U Nike WMNS NIKE QUEST tenisicama jednako je prikladno trčati na kratke i velike udaljenosti, kao i koristiti ih u svakodnevnom životu, u kombinaciji s trapericama ili suknjom. U rasponu modela nalaze se 5 opcija boja i kombinacije boja za jastučiće i potplate, na crnim i sivim teniskim petljama za čipke su jarko obojene. Dimenzionalna mreža odgovara standardu, tako da se cipele mogu sigurno naručiti u online trgovinama, gdje cijena za par počinje od 5.200 rubalja.

Važno: kako ne biste kupili skupu lažnu od originalnih tenisica, usporedite znamenke koda proizvoda - one moraju odgovarati broju na poleđini jezika.

dostojanstvo

• Lagane tenisice - 240 gr. svaki;
• Pogodno za trčanje na različitim udaljenostima;
• Stabilizirajući potplat;
• Materijal koji može disati;
• Odgovarajuće veličine.

mane

• Tržište je puno lažnih od tih tenisica.

Salomon SPEEDCROSS 4 W

Ako su prethodno predstavljeni modeli tenisica dizajnirani za rad na glatkom asfaltu, tada je Salomon SPEEDCROSS 4 W dizajniran za trčanje po tlu i neravnom terenu. Imaju valoviti profilirani klin na potplatu od pete do pete (Contagrip® MudSnow), stabilnu cipelu s potporom za stopala i stabilizaciju za lako prevladavanje prepreka u mekom i vlažnom tlu bez ozljeda, materijal kože je prozračan, prozračan, težina cipele je mala, gotovo neprimjetna.

Osobitost Salomon SPEEDCROSS 4 W tenisica je otpornost na zagađenje, materijal kože odbija vodu i mokro tlo, tlo se također ne zadržava u projektoru. Ergonomija je također dobra: cipele se dobro prianjaju za stopalo poput rukavice, ne postoji zona trljanja, a džep za vezice na jeziku.

Možete kupiti legendarne tenisice za žene Salomon SPEEDCROSS 4 W od 6.100 rubalja.

dostojanstvo

• Ergonomske tenisice na nogama;
• Idealan za vožnju po neravnom terenu i tlu;
• Sustav zaštite od nečistoća i vode;
• Lagani potplat izrađen od EVA i plastike s izraženim gaznim slojem;
• Svijetle boje.

mane

• Nije pogodan za asfaltiranje kolnika.

Pod oklopom UA W HOVR Phantom NC

Trčanje klasičnih tenisica izrađenih od pletenih tekstila s neobičnim reljefom, koje se brzo suši nakon kišnice, savršeno dopušta vlagu iz znoja prema van, tako da je noga uvijek suha i udobna. Sadnja cipela kompresije, dok ništa ne pritiska i ne uzrokuje nelagodu, nožni prst čvrsto. Stražnji jastučić je zategnut, podupire petu i učvršćuje je, štiteći stopalo od dislokacije tijekom kretanja.

Under Armour UA W HOVR Phantom NC tenisica za žene je istaknuta UA HOVR ™ tehnika proizvodnje podova. Uključuje povrat energije (Energy Web system) kada poduzmete korak smanjivanjem opterećenja stopala, tako da trkač postaje manje umoran i trening može potrajati mnogo dulje. Potplat je izrađen od posebne guste pjene, u kombinaciji s gaznim slojem koji daje izvrsno prianjanje i savršeno prianjanje na asfalt, gumirani premaz, pogodan je za vožnju u off-road tenisicama. Kombiniraju se sa sportskom slikom i dnevnim setom odjeće.

Kupi Under Armour UA W HOVR Phantom NC može biti od 11.000 rubalja.

dostojanstvo

• Dimenzijska mreža odgovara konvencionalnoj;
• Idealno prianjanje na asfalt, gumenu oblogu, travu;
• Pogodno za trčanje na kratke i velike udaljenosti;
• Jastuči potplat s tehnologijom za obnovu energije;
• Noga se ne znoji - divokoza upija vlagu, ostatak izlazi kroz tekstil;
• Ojačani leđa i nožni prst.

mane

• Visoka cijena;
• Jedna tenisica je teška - teži 300,5 grama;
• Kroz tkani vrh dobiva prašinu unutra dok trči po tlu.

ASICS PATRIOT 10

ASICS tenisice model PATRIOT 10 pogodne su za dnevne vožnje na kratkim udaljenostima na ravnoj površini: one su lagane, a tekstil dopušta zrak, materijal tabanice ne dopušta stopalu da se znoji i pregrijava.

ASICS PATRIOT 10 tenisice savršeno se uklapaju na stopalo, fleksibilni potplat ne ograničava kretanje stopala i ne zahtijeva napor da se savije, idealan je za sprintove. Unutrašnji uložak apsorbirajućeg termostatskog materijala može se ukloniti, lako ga je održavati i po potrebi se može zamijeniti ortopedskim i drugim. Izgled tenisica je kompletan i elegantan, cipele su prikladne za urbani život i svakodnevno nošenje.

Važno je napomenuti: ASICS PATRIOT 10 tenisice su prilično pristupačne - možete ih kupiti za 3.990 rubalja.

dostojanstvo

• Pristupačna cijena;
• Unutarnja termoregulacija;
• Prozračni tekstil i upijajući uložak;
• Fleksibilan, mekani potplat za trčanje i hodanje po glatkom asfaltu.

mane

• Nezgodno za velike udaljenosti;
• Nije pogodan za trčanje na otvorenom, nije univerzalan.

PUMA CometLM039853413

Niska tenisica, pogodna za muškarce i žene, PUMA CometLM039853413 je nevjerojatno udobna, sudeći prema ocjenama profesionalnih sportaša i amatera. Izrađeni su kako bi zadovoljili potrebe trkača na ravnoj površini: tekstil je prozračan, ostavljajući paru bez da se noga znoji, a elastični i lagani potplat s reljefnim Flex zaštitnikom osiguravaju udoban korak pri trčanju bez puno truda s savršenim jastučićem, što je također olakšano uložkom Softfoama.

Tenisice su idealne za trčanje u toplom vremenu s ponosom na ravnoj cesti - na podu jedini nosač pokazuje nepravilnosti na stopalu, što nije baš ugodno. Trošak par PUMA CometLM039853413 dostupan - oko 3 300 rubalja.

dostojanstvo

• Lagane tenisice;
• Tekstil koji može disati;
• Pouzdano prianjanje;
• Čvrsta ojačana peta i gumirani prst.

mane

• Tenisice neprikladne za trčanje po tlu i neravne obloge;
• Kožni umetci se brzo istroše nakon dodira s tvrdom površinom.

Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT

Na sedmom mjestu na ljestvici su lagane i ergonomske tenisice Reebok Print Run Next, čiji je vrh napravljen od prozračnih tekstila s elastičnim umetcima od Flexweave materijala, koji osiguravaju fleksibilnost i bez bora pri savijanju stopala. Cipele su idealne za trčanje na maksimalnom ubrzanju - korak je lak, stopalo je manje umorno, učinak treninga se povećava.

Podnožak tenisica je višeslojni, srednji jastučić od pjenastog i elastičnog materijala složene strukture pridonosi savršenom adaptivnom jastuku, što dodatno ublažava napetost sportskih stopala. Gusta elastična obloga po obodu osigurava cjelovitost cipela, čak i pod velikim opterećenjima, fiksirajući stopalo i sigurnost na manevrima i povećavajući vijek trajanja tenisica. Bešavni materijal s tkanjem u obliku "8" elastične, ne drži nogu čvrsto u formi.

Tenisice Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT pogodne su za prevladavanje dugih i kratkih udaljenosti na asfaltu, vanjština je univerzalna za muškarce i žene, a veličine odgovaraju standardnoj rešetki. Cijena para je relativno niska - oko 3.900 rubalja.

dostojanstvo

• Lagane tenisice;
• Fleksibilni umetci koji olakšavaju savijanje stopala;
• Sloj za ublažavanje udaraca u potplatu;
• Ojačani gornji dio ugljične gume;
• Pogodan za vježbanje u različitim načinima rada na ravnoj površini.

mane

• U vlažnom vremenu postaju jako mokri;
• Molomeryat pola veličine.

Top muške cipele za trčanje

Tenisice za muškarce za trčanje odlikuju se posebnim dizajnom jastuka prilagođenim kretanju stopala na kratkim i velikim udaljenostima. Oni moraju apsorbirati, ako je potrebno, osloboditi se napetosti od nogu i biti udobni. Najbolji modeli tržišta zastupljeni su u našoj ocjeni.

ASICS GEL-NIMBUS 20

Najbolje cipele su ASICS GEL-NIMBUS 20 tenisice s neutralnom pronacije, koje se prilagođavaju obliku atletskog stopala s lagodnim prianjanjem gornjeg dijela tekstila i elastičnim potplatom s gel punilom, što osigurava savršenu amortizaciju svake noge u svim fazama treninga, bez obzira na prirodu kretanja. Jednostavnost i oslobađanje napetosti od nogu tijekom rada također su osigurani tehnologijom proizvodnje srednjeg podnožja FluidRide.

Gornji dio bešavne tekstilne tenisice dobro pristaje uz stopalo i ne dopušta mu da se znoji, puštajući paru, dok podupire stopalo dok se kreće.

ASICS GEL-NIMBUS 20 je pogodan za radove na velikim udaljenostima i kratkim stazama, uglavnom na ravnoj asfaltnoj površini. Cipele paralelno pridonose povećanju snage mišića tele - njihova težina u paru je svega 610 grama, a stopalo se ne „vraća“ kada se odgurne s poklopca, već pada u gel jastuk, što zahtijeva dodatni napor sportaša, ali taj nedostatak se kompenzira pravilnim izborom tehnike kretanja.,

Kupi ASICS GEL-NIMBUS 20 tenisice mogu biti od 8 600 rubalja.

dostojanstvo

• Savršena prilagodba stopalu;
• Za kratke i velike udaljenosti;
• Uložak X-40 Comfort Dry s antibakterijskim premazom;
• Adaptivna amortizacija;
• Univerzalni dizajn za sport i svakodnevni život.

mane

• Bez odabira opreme, trčanje se možda neće činiti kao "elastično" kako bismo željeli;
• Neki sportaši bilježe malu razliku u veličini, koju morate izmjeriti prije kupnje.

Pod oklopom UA crtica RN 2

Na drugom mjestu su lagane tenisice s klasičnim Under Armour UA Dash RN 2 eksterijerom, izrađene od prave kože oko perimetra i prozračnih tekstilnih umetaka. Ova kombinacija materijala osigurava izdržljivost i čvrstoću cipela, kao i mogućnost korištenja u ljetnom i vansezonskom razdoblju. Nožni oslonac i čvrsto pričvršćivanje mogući su, osobito, zbog mekog jezika s prilagodljivom unutarnjom oblogom, a potplat izrađen od laganog EVA materijala s gumenom oblogom ne teži niz tlo i savršeno upija svaki pokret na ravnom i zemljanom putu.

Možete kupiti par Under Armour UA Dash RN 2 tenisica od 2.700 rubalja.

dostojanstvo

• Pogodno za kratke i velike udaljenosti;
• Svestranost: za sport i svakodnevno nošenje;
• Izvrsna otpornost na habanje;
• Svjetleće cipele;
• Razumna cijena.

mane

• Zabilježene su neke razlike u veličini za 0,5 mjesta.

New Balance 860v8

Treće mjesto određuju tenisice s izražajnom vanjštinom i sjajnom bojom New Balance 860v8, idealnom za sportaše s hiperpronacijom stopala, tj. S vanjskom površinom koja se okreće prema van s potplatom okrenutim prema van. Uložak i srednji potplat s korištenim ABZORB® i ACTEVA tehnologijama s jedinstvenom geometrijom kompenziraju ovu značajku, omekšavajući korak s apsorpcijom udara i osiguravajući pojačanu potporu za stopalo tijekom trčanja i hodanja, kao i odaziv na velike udaljenosti. Tehnologija T-zraka štiti tenis od uvrtanja, a istovremeno povećava stabilizaciju tijekom kretanja.

Gumeni potplat đona oko perimetra i nožnog prstiju produžuje život tenisica i čini ih izdržljivim na manevrima. Kupi New Balance 860v8 može biti od 11 990 rubalja.

dostojanstvo

• Poboljšana potpora stopala hiperpronacijom;
• Pogodno za trčanje na različitim udaljenostima;
• Svijetle boje gornjeg materijala koji može disati;
• Višeslojni potplat za apsorbiranje udaraca;
• Zaštita od uvijanja i povlačenja nogu pri radu.

mane

• Visoka cijena

Salomon XA ELEVATE

Salomon XA ELEVATE tenisice su izrađene od kombinacije različitih materijala: prozračne mrežaste tkanine na vrhu, propuštaju vlagu i pružaju čvrsto prianjanje uz stopalo, gumirane trake istog materijala i boje povećavaju čvrstoću cipele duž perimetra i povećavaju otpornost na vlagu pri radu na mokrom asfaltu ili travi, Ukočena potpetica podržava pete dok hoda i trči.

Višeslojni potplat od gume s polaganjem Profeel filma i sa zaštitom od reljefa gasi pritisak kamenja pri trčanju na teren i tlo, au isto vrijeme pruža idealnu spojku s njim, ne dopušta klizanje stopala. Podnožje se lako savija u poprečnom smjeru, odnosno noga ne treba puno truda da bi se valjak izvodio na koraku, ali u uzdužnom smjeru teško je savijati, stabilizacijski sustav Advanced Chassis štiti je od uvijanja. Tenisice su idealne za trčanje izvan utabanih staza, a dobro se ponašaju i na asfaltnoj površini.

Cipela Somon XA ELEVATE tenisice dizajnirana je za srednju širinu noge, reguliranu vezicom, koja se praktički ne osjeća i ne stvara pritisak.

Za kupnju par tenisica će morati platiti od 7 100 rubalja.

dostojanstvo

• Pogodan za vožnju po grubim, planinskim terenima i asfaltu;
• Gumirano tekstilno dno;
• Zaštita od uvrtanja;
• Ojačani potplat, kompenzirajući neravan teren;
• Gornji materijal koji može disati (mreža otporna na habanje).

mane

• Sa takvom izdržljivošću, tenisica želi malo preuveličati za veću udobnost.

Nike FLEX ISKUSTVO RN 7

Peto mjesto određuju tenisice za muškarce iz poznate marke Nike, FLEX EXPERIENCE RN 7, koje idealno sjede na stopalu i gotovo se ne osjećaju kada trčite po ravnoj površini i zemlji. Gornji dio - materijal koji se može disati, zbijen u području pete, mekan na prstima, pjenasti polimer s projektorom u obliku šesterostranih žljebova, pruža fleksibilnost prilikom valjanja stopala, istovremeno uklanjajući napetost iz njega, a tome pridonosi i zaobljena peta. Težina jedne tenisice je 256 grama - optimalna za trening profesionalnih sportaša i amatera.

Cijena para Nike FLEX EXPERIENCE RN 7 počinje s oznakom od 4690 rubalja.

dostojanstvo

• Ergonomski dizajn za klasiku;
• Snažna stabilizacija i amortizacija;
• Materijali koji mogu disati;
• Udobna potpetica.

mane

• Male veličine, morate uzeti u obzir prilikom naručivanja u online trgovini.

ASICS GEL-SONOMA 3

Proizvod u kategoriji muških tenisica za trčanje upotpunjen je proizvodom već poznatog ASICS modela GEL-SONOMA 3 s gel stabilizatorom unutar višeslojnog potplata za dugotrajno vježbanje u planinskim i neravnim terenima. Debeli potplat pjene otporne na habanje s izraženim snažnim zaštitnikom, koji osigurava prianjanje s bilo kojom vrstom premaza, uključujući i labavo tlo, prigušuje neravan teren. Za udobno spuštanje nalazi se gumena izbočina iznad pete. Gornji dio tkanine otporan je na habanje, pridonosi savršeno čvrsto prianjanje na podnožje srednje širine, gležanj se čvrsto učvršćuje, ali s vremenom se područje pokrivanja smanjuje, što može uzrokovati nelagodu.

Čarapa, poput pete, zapečaćena je višeslojno, osigurava fiksaciju stopala, što je posebno važno kada trčimo kroz planine, ortopedski ortholite pruža dodatnu udobnost i pravilnu ugradnju stopala.

Cijena ASICS GEL-SONOMA 3 tenisica počinje s oznakom od 3.600 rubalja za posebne ponude, uobičajena cijena je oko 5.200 rubalja.

dostojanstvo

• Udobne tenisice za terenski i planinski teren;
• Materijali za krojenje otporni na trošenje;
• Snažna potpora za stopala i fiksacija nogu između pete i leđa;
• Ergonomski prikladan za nogu.

mane

• Nije identificirano.

Najbolji profesionalni tenisice za trčanje

Tenisice za profesionalne trkače se od amatera razlikuju po visokom stupnju potpore stopala i apsorpciji udara, potrebnih za udobno kretanje stopala tijekom prevladavanja kratkih i velikih udaljenosti.

Adidas Energy Boost ESM

Sportaši su visoko cijenjeni Adidas Energy Boost ESM tenisice s obnovljenim slojem unutar potplata Boost od termoplastičnih poliuretanskih granula, koje kompenziraju nepravilnosti bilo koje vrste površine ceste i tla. Tehnologija amortizacije pomoću kuglica također je korisna za drugu imovinu - uštedu energije i prenošenje na podnožje, to jest, kada se kreće, napori se smanjuju, a snaga za trčanje ostaje više. Međutim, đon termoplastičnog mehanizma Dual Torsion nije toliko fleksibilan koliko bismo željeli - to je želja Adidasa da u većoj mjeri učini savršene tenisice i izdržljive.

Gornji dio cipele je rastezljiva mreža u svim smjerovima, proširena na prstima za slobodu prednjeg dijela stopala. Ne propušta zrak dovoljno dobro, tako da se stopalo zagrijava u vrućini, ali se ne znoji - ovaj problem se adekvatno rješava. Pozadina je teška, ali zbog slabe fleksibilnosti đona, osjeća se grubo.

Adidas Energy Boost ESM - tenisice za ozbiljnu vožnju, ali izgledaju dobro u ležernom izgledu - estetskom i svestranom modelu. Kupi par u muškoj i ženskoj verziji može biti za 7.600 rubalja.

dostojanstvo

• Pojačana peta i nožni prst;
• Noga i zaštita od uvrtanja;
• Povećana tehnologija amortizacije za trčanje na ravnoj cesti i na tlu;
• Prikazan u muškoj i ženskoj verziji.

mane

• Kad dovoljno ne fleksibilan, jedini se na prvi pogled čini tvrdim;
• U toplom vremenu, unutarnji prostor s nogom se zagrijava.

Asics GEL-DS TRAINER 20 NC

Drugo mjesto rang stručnjaci identificirali tenisice za profesionalce Asics GEL-DS TRAINER 20 NC sa sustavom za distribuciju dolaznih šokova i nepravilnosti premaza. Potplat AHAR + gume otporne na habanje s ASICS silikonskim slojem omogućuje udobno kretanje, smanjuje opterećenje zglobova nogu sportaša, apsorbira što je više moguće, a zaštitnik na donjem gumenom sloju ACAR stvara adheziju na bilo koju površinu ceste, uključujući i mokru.

Kalifornijska cipela otporna je na udarce, peta egzoskeleta pouzdano fiksira petu, sprječavajući uvijanje i dislokaciju. Vanjski materijal je prozračni tekstil s reflektirajućim umetcima, a unutarnji je upijajući uložak ComforDry, koji se može ukloniti, oprati ili zamijeniti ako je potrebno.

Cijena tenisica Asics GEL-DS TRAINER 20 NC od 6.150 rubalja.

dostojanstvo

• Dvoslojni potplat s kompenzacijom silikona;
• Prozračna obloga od tekstila;
• Učvršćivanje pete u petu;
• Pogodno za rad na asfaltu i tlu.

mane

• Malomeryat;
• Manje izdržljiv i izdržljiv u odnosu na Adidas Energy Boost ESM.

Najbolje tenisice za križanje na velike udaljenosti

Prilikom rada na velikim udaljenostima i dugim vježbama potrebno je pravilno rasporediti teret na stopalo, nadoknaditi neravnine i udobnost. Jedini su idealni za maratonske tenisice na našem ljestvici, ali ih preferiraju trkači u različitim zemljama, cipele se često mogu naći na natjecanjima i međunarodnim štafetama.

Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX®

Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® tenisice s agresivnim dizajnom i performansama podjednako su dobre na ravnim cestama i na neravnom terenu: lagani vanjski potplat Wet Traction Contagrip s dubokim gaznim slojem osigurava vuču na tvrdom i mekom, suhom i mokrom tlu, a daje dobar odskok zbog nedostatka unutarnjih kompenzacijskih jastuka. Razlika između prednje i stražnje strane 11 mm je optimalna za sportaše bilo koje razine obuke, trčanje s različitim tehnikama.

Ojačani obodni jastučić se ne boji šokova i štiti od uganuća, uvijanje, gornji tekstil dopušta vlagu i stvara termoregulaciju unutra. Jezik štiti unutarnji prostor od kamenja i prašine prilikom kretanja izvan asfalta, a također fiksira stopalo u cipelu. Obim gležnja je zategnut, ne uzrokuje nelagodu, a uložak je namijenjen sportašima s neutralnim zavojem stopala.

Tenisice Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® idealne su za duge šetnje i trčanje po cesti i tlu, pružaju sveobuhvatnu podršku stopalu tijekom kretanja, nemaju gotovo nikakvih nedostataka. Cijena para je oko 7 990 rubalja.