Tjedan trudnoće boli između nogu

Ako vaše noge boli tijekom trudnoće, to nije razlog da se oglasi alarm. Takva neugodna pojava često prati žene na položaju.

Ponekad je bol u nogama tijekom razvoja trudnoće rezultat fizioloških procesa zbog trudnoće ili nasljednih, stečenih, kroničnih patologija koje su se pogoršale nakon začeća. Također saznajte uzroke krvarenja desni tijekom trudnoće i zašto negativni test tijekom trudnoće.

Dakle, nelagoda proizlazi iz.

1. Proširene vene.
2. Kronične bolesti kralježnice.
3. Razrjeđivanje zidova krvnih žila kao posljedica promjena u hormonskim razinama.
4. Uzgoj u noktima zbog nošenja neudobnih cipela.
5. Nedostatak kalcija i minerala.
6. Policajac.
7. Problemi s bubrezima.
8. Edem.
9. Protrusions, skolioza, kila kralježnice.
10. Stalno povećanje težine.

Ponekad, tijekom trudnoće, telad stopala povrijedi žene. Uzroci ove pojave su sljedeći čimbenici.

1. Policajac.
2. Tromboflebitisa.
3. Usporavanje cirkulacije krvi.
4. Povećana težina.
5. Stalno ostanite na nogama.
6. Nedostatak elemenata u tragovima.

Neugodnost zbog prekomjerne težine

Također u svim trimestrima može doći do nelagode u kostima. Obično se do trećeg tromjesečja bol povećava, stoga svakako treba konzultirati svog liječnika.

Uzroci ove pojave su sljedeći.

1. Pojava adhezija.
2. Artritis.
3. Prekomjerna tjelesna težina.
4. Nedostatak vitamina i kalcija.
5. Rast maternice.
6. Promjena razine hormona.

Ginekološki uzroci problema

Vrlo neugodni osjećaji uzrokuju bol između djevojaka tijekom trudnoće u bilo kojem tromjesečju. Taj problem treba riješiti samo ginekolog, jer to može dovesti do ozbiljnih problema.

Ako tijekom trudnoće imate loš bol između nogu, to je zbog.

1. Otpuštanje ligamenata.
2. Stezanje bednog živca.
3. Približava se porođaju.
4. Lažni simptomi porođaja.
5. Abdominalna ptoza.
6. Neslaganje kostiju kuka.

Pogledajmo pobliže ove razloge. To je zbog pristupa porođaja kod žena tijekom trudnoće u 38. tjednu često boli između nogu. Fetus se pomiče bliže izlazu, tako da se kosti kuka razilaze, ali ligamenti nemaju vremena za rastezanje.

Može boljeti između nogu oko 36 tjedana trudnoće zbog trbušnog prolapsa Fetus vrši pritisak na zdjelične kosti, tako da se žena osjeća nelagodno. Također, beba stavlja pritisak na ligamente i mišiće, što uzrokuje jake bolove.

Razlog je izostavljanje trbuha

U 37. tjednu trudnoće, zglobovi kuka počinju odstupati, pa se osjeća bol između ženskih nogu. Ovo je vrlo neugodan proces. Osim toga, ovi znakovi mogu ukazivati ​​na pojavu prijevremenog poroda. Ponekad tijekom trudnoće, fetus stavlja pritisak na bedrene živce, tako da počinje boljeti između nogu. U ovom slučaju, mama je vrlo teško leći i stajati. Ovdje morate biti strpljivi i pričekajte dok voće ne zauzme drugačiji položaj.

Ako počnete boljeti između nogu prije 37. tjedna trudnoće, potrebno je konzultirati ginekologa. Nelagodnost može biti znak različitih komplikacija, tako da problem treba rješavati samo liječnik. Često je potreban prijem posebnih preparata.

Kada počne boljeti između nogu, a trudnoća je samo 35 tjedana, možda je razlog prekomjerna težina žena, što također zahtijeva dodatnu kontrolu. Stalna i oštra bol može biti predvodnik spontanog pobačaja.

Srodni simptomi bolesti

Kao što je već napisano, nelagoda se može pojaviti zbog različitih bolesti. Osvrnimo se na neke od njih.

Flatfoot često postaje odgovor na pitanje zašto djevojčine noge počinju boljeti tijekom trudnoće. Patologiju karakterizira promjena oblika stopala: izostavljanje poprečnog i uzdužnog forniksa. Bolest se manifestira:

• nogavica pri hodanju;
• "Teški" hod;
• neprirodno držanje i hod;
• bol u leđima, kukovima, koljenima, stopalima.

Još jedna neugodna patologija je artritis, koji uzrokuje jake bolove u zglobovima. Paralelno nastaje:

Redovita konzultacija s liječnikom

Često artritis zabrinjava djevojčice čak i prije začeća, au razdoblju trudnoće dijete počinje napredovati. Isto vrijedi i za tromboflebitis, koji je upala zidova vena, tijekom koje vene blokira krvni ugrušak. proizlazi:

• osjećaj pečenja oko upaljene vene;
• vaskularne mreže, male hematome;
• rastezanje vena i stvaranje čvorića.

Kako se nositi s problemima?

Ponekad kosti između nogu počinju boljeti tijekom trudnoće, kada djevojka ne poštuje ispravan način života. Isto vrijedi i za nelagodu u teladi i kostima. Preporučljivo je ograničiti trajanje hodanja. Planinarenje bi trebalo trajati najviše jedan sat dnevno.

Također se ne preporuča dugo stajati na jednom mjestu. Nosite samo udobne cipele s ravnim potplatom. Potrebno je potpuno ukloniti neudobne uske cipele s petama.

Preporuke za unos hrane.

1. Napravite zdravu prehranu koja uključuje hranu bogatu kalcijem i magnezijem.
2. Budite sigurni da jedete voće i povrće, ne zaboravite jela od mesa. Tijelo bolje apsorbira željezo dobiveno iz životinjske hrane, a ne biljke.
3. Prije spavanja nemojte jesti čvrsto. Posljednji obrok trebao bi biti oko tri sata prije spavanja.

Posebni obroci pomoći će u suočavanju s problemima.

Budite sigurni da uzimate lijekove koje je propisao liječnik. Obično stručnjaci propisuju posebne vitaminske komplekse, antivarikozne masti. Nemojte povrijediti kremu s ekstraktom divljeg kestena. Njihova uporaba ne šteti zdravlju majke i djeteta.

Ako tijekom trudnoće počnete boljeti između nogu, liječnik često propisuje smjer za vježbanje ili bazen. Kontrastni tuševi neće oštetiti, ali pladnjevi za kuhanje na pari trebaju biti odbačeni.

Za normalizaciju cirkulacije, koristite kompresijske čarape ili čarape. To će značajno smanjiti nelagodu. Nema potrebe da podnosite bol. Odmah kontaktirajte stručnjaka koji će vam reći što učiniti ako vaše noge počnu boljeti tijekom trudnoće.

Tjelesna kultura protiv problema

Ako ste tijekom trudnoće počeli povrijediti mišiće smještene između nogu, pokušajte napraviti posebne fizičke vježbe. Ali prvo se morate posavjetovati sa svojim liječnikom, možda je ova vježba kontraindicirana za vas. Strogo je zabranjeno vježbanje žena kojima se dijagnosticira prijetnja preranog poroda.

Dakle, da bi vaše mišiće nogu bile u dobroj formi, vježbajte čučnjeve nogu. Tako će se izvesti mišići gornjeg ili prednjeg dijela ekstremiteta.

1. Iskoračite naprijed i ispružite lijevi ud. Zatim savijte koljena i počnite naginjati svoje tijelo na pod.
2. Leđa i prednji mišići treniraju se podizanjem donjih ekstremiteta. Stanite ispred klupe, podignite desnu nogu, a zatim zakoračite na klupu. Podignite lijevi ud i stavite ga u desno. Prvo morate spustiti desnu nogu, a zatim lijevu.
3. Stanite na podu, stopala u širini ramena. Pokušajte ostati na dohvat ruke što je duže moguće. Tada se polako spustite i stavite nogu na pod.
4. Sjednite na stolicu i počnite valjati stopalo od pete do pete. Vježba štedi od pojave tromboze i proširenih vena.
5. Pokušajte napraviti pluća koja jačaju mišiće udova. Jedan ud treba ostaviti ravno, a drugi naprijed, a zatim napraviti lagane čučnjeve.
6. Ako nakon vježbanja tijekom trudnoće počnete boljeti između nogu, odmah prestanite vježbati i nazovite svog ginekologa.

Bolne kosti između nogu tijekom trudnoće

Roditeljstvo je divan proces i hrpa srodnih problema s kojima se nije lako nositi. B kosti između nogu - signal prisutnosti bolesti.

Što je uzrokovalo ovo?

Uzroci bolova u preponama podijeljeni su u dvije skupine:

• Fiziološka - povezana s tijekom trudnoće: mišići i kukovi se odmaknu, pripremaju se za porod, boli. Fetus učvršćuje maternicu, živce, krvne žile, smanjuje njihovu izvedbu. Bolovi završavaju nakon rođenja djeteta;
• Patološka - povezana s pojavom bolesti, ako se tijelo ne može nositi s trudnoćom.

Ovisno o tjednu, nazivaju uzroke boli među nogama. U ranim stadijima - signal o mogućem pobačaju - obratite se svom liječniku. Što ranije primijenite, to je vjerojatnije da će trudnoća teći glatko.

U ranim stadijima bol uzrokuje formiranje žutog tijela - koje se formira u jajniku, služi kao privremeni endokrini organ koji proizvodi progesteron za normalan tijek trudnoće. Žuto tijelo raste u ciste, uzrokuje nelagodu. I nestat će kada se posteljica proširi u željeno stanje.

Ako se bol u preponama pojavi nakon 20. tjedna, fetus se može izgubiti, izvanmaternična trudnoća, višestruka trudnoća. Bol u oštroj naravi daje mjehur i rektum. Razlog - beba nogama, borbama. Takva bol brzo prolazi. Kod ektopične trudnoće dolazi do krvavog iscjedka, gubitka svijesti.

Nakon 22 tjedna pojavljuje se bol zbog prekomjerne težine. Mame moraju izdržati prije porođaja, kao lijek koji je propisan vitaminom B, noću bol slabi. Ako prođe 32 tjedna, možete odahnuti.

Nakon 30 tjedana, u 32, 34, ima više fizioloških problema:

• Nedostatak kalcija;
• Učinci relaksina (hormona opuštanja);
• Upala pubicne artikulacije (simfiza);
• Prekomjerno opterećenje kostura i maternice.

Kada dođe vrijeme za rađanje (34 - 40 tjedana), bol u preponama postaje norma: bedra se pripremaju za „oslobađanje“ djeteta van, kosti se pomiču, mišići se protežu, uzrokujući bolne osjećaje. Ako je trbuh velik, postoji bol između nogu, očekuje se da će se uskoro roditi: beba se pomiče do cilja, dodirujući mišiće, živce i kosti. Zbog tih osjećaja, trudnice se grče kao pače - boli čak i noću.

Na 36., 37., 38., 39., 40. tjednu, bebina glava je izostavljena. Klinac je težak, vrši pritisak na živce i mišiće. Postoje otekline u preponama. Ako se genitalni herpes razvije, žena neće sama roditi, morat će se podvrgnuti operaciji.

Drugi uzrok boli je stiskanje išijasnog živca (išijas), a trudna žena je bolna da hoda, leže, okreće se. Pojavljuje se u 35-36 tjedana. Bol između nogu je oštar, grčevit. Liječnici savjetuju izdržati, nakon rođenja, sve će biti u redu.

U 36-37 tjedana bolovi u preponama govore o preuranjenom porođaju. Pritisak na mišiće kukova popraćen je osjećajem težine, izlučevinama.

Prekomjerna trudnoća popraćena je povišenim krvnim tlakom, osjećajem težine u trbuhu i akutnom boli.

Opuštanje ligamenata, proširenih vena u preponama ozbiljan je razlog za zabrinutost. Ovisno o tome koji dio tijela trudnice dobiva više od ostalih, uočavaju se sljedeća stanja:

• hemoroidi;
• proljev;
• Pogoršanje kroničnih problema s kralježnicom, bubrezima;
• Pojava kile, skolioza;
• Proširene vene;
• Razrjeđivanje zidova krvnih žila povezanih s hormonalnim promjenama u tijelu;
• Pretjerano mokrenje.

Nisu kronični problemi u preponama nestali nakon poroda. Morat ćemo izdržati, nositi se uz pomoć terapijskih vježbi, trenirati s profesionalcem. Dodijeliti tijek vježbe sam ne može, bez obzira na tjedan.

dijagnostika

Liječnik će vas pregledati, pitati o prirodi boli. Odgovor određuje uzrok lošeg zdravlja. Ne možete bez imenovanja razdoblja trudnoće i tjedna.

Dodijelite pregled nekoliko liječnika, ovisno o namjeravanoj dijagnozi. Kirurg, urolog, neuropatolog i dermatovenerolog specijalisti su koji će ih morati posjetiti. Što je točnija slika istraživanja, prije ćete moći podnijeti bebu bez ozbiljnih posljedica.

Ako je bol u preponama fiziološki, tretira se terapijom.

Kako se nositi s tim?

Bolovi u preponama ne mogu se liječiti sami! Posavjetujte se s liječnikom, on, ispitujući buduću majku, će poduzeti mjere, dati preporuke.

Bol u preponama pomaže u uklanjanju:

• Medicinska gimnastika, izleti na bazen - na preporuku liječnika. Ako tjelesna vježba i tjelovježba čine više štete nego koristi, mišići u preponama boli više, prestanu vježbati i traže drugi način da se nose s boli;
• Položaj na mjestu zadržavanja. Hodajte, ne morate hodati više od sat vremena dnevno;
• Ograničene pješice;
• Pravilna prehrana, unos vitamina i kalcija. Trudnice ne smiju puno jesti prije spavanja, posljednji obrok je zakazan tri sata prije spavanja. Vitamini se uzimaju u kompleksu koji propisuje liječnik;
• Protiv proširenih vena propisuje se mast;
• Kontrastni tuš;
• Nošenje zavoja za trudnice (33 - 40 tjedana). Zavoj pomaže u održavanju fetusa i maternice u pravilnom položaju, pritisak postaje manji, bol prolazi.

Prihvaćanje lijekova protiv bolova, pilula i masti se rijetko propisuje - trudnica se mora sjetiti da je iznad svega djetetova dobrobit, njegovo zdravlje. Utjecaj mnogih lijekova na bebu nije proučavan, neki lijekovi (to je znanstvena činjenica) ostavljaju tragove u majčinom mlijeku i sudjeluju u razvoju fetusa. Prije uzimanja lijekova protiv bolova obratite se svom liječniku.

Smatra se da trudnice češće uzimaju parne kupke. Mišići i bedra opuštaju, napetost u preponama se smanjuje, žena se osjeća bolje. To nije točno: povećanje tjelesne temperature ubrzava odljev krvi, što je loše ako se razvijaju proširene vene. Ne preporuča se ovakva vrsta samo-liječenja.

Kako bi se protok krvi između nogu i tijela održao netaknutim, preporučuje se nošenje terapeutskog donjeg rublja, kompresijskih hulahopaka i čarapa. Oni omogućuju da se nose s proširenim venama, spriječiti njegov mogući razvoj.

Kao što je gore navedeno, nemoguće je sami regulirati liječenje, konzultirati liječnika.

Kako to izbjeći?

Ako planirate trudnoću, trebat će vam nekoliko savjeta kako biste olakšali isporuku fetusa. Tijekom trudnoće kukovi i mišići se protežu, pripremajući se za to unaprijed, kako bi izbjegli neke probleme.

• Vlak, jačanje mišića. Ako su elastične, izbjegavajte ozljede i bol. Vježba je važna tijekom trudnoće;
• Vodite pravi način života, jedite uravnotežen. Jedite voće, povrće, ne zaboravite na meso. Željezo se bolje apsorbira u životinjskim proizvodima nego u biljnoj hrani;
• Obratite se liječniku. Ako sumnjate u nasljedne bolesti, pitajte kako to izbjeći. Mogu se pojaviti problemi s kralježnicom, bubrezima, mjehuru, proširenim venama.

Ova pravila omogućit će vam da provedite trudnoću s osmijehom na licu i rodite zdravu bebu.

Nemojte se utješiti u činjenici da će nakon poroda bol nestati. Događa se da kosti uzrokuju ozljede, koje se s vremenom pogoršavaju ili se pojavi bolest. Tijekom trudnoće posjetite svog liječnika. Ako vas boli među nogama, nemojte šutjeti o tome.

Bolne kosti između nogu tijekom trudnoće

Pojava trudnoće kod žene postaje vidljiva kada trbuh počinje postupno povećavati. Otprilike 38-39 tjedana, tijelo djevojčice dovršava završne pripreme za porođaj - prilično veliko dijete lako može prevladati majčinu zdjelicu. Njegove kosti i unutarnji volumen kod ne-trudne žene i trudnice su vrlo različite. Te promjene je nemoguće uočiti, jer se one polako javljaju tijekom trudnoće.

Često to postaje fenomen kada buduće majke počnu uznemiravati bolovi u perineumu i trbušnim mišićima. Oni obično nisu povezani s bilo kojom patologijom i znače ubrzanu pripremu za rođenje djeteta. Tijelo "iznenada primjećuje" da su zdjelične kosti još uvijek preteške - to nas tjera da oslobodimo više hormona za njihovu transformaciju. Mnogo također ovisi o fiziologiji majke - fetus, zajedno s školjkama, može doseći masu do osam kilograma. Za kostur krhke žene, to će se pokazati kao teško iskušenje.

Bol između nogu i trbušnih mišića normalno se javlja ne ranije od 35 tjedana - do tada fetus doseže svoju maksimalnu težinu. Nakon toga procesi njegovog rasta malo usporavaju - ženski reproduktivni sustav priprema se za porođaj. Stoga se bilo kakvi nedostaci u pripremi manifestiraju bolovima - beba postupno počinje pomicati duboko u zdjelicu. Bolovi u trbuhu i perineumu mogu pratiti neke komplikacije, što zahtijeva da majka bude pažljiva prema svom zdravstvenom stanju.

Zašto se povrijediti između nogu tijekom trudnoće?

Većina žena javlja pojavu ovog simptoma u kasnijim razdobljima - od 35 do 39 tjedana. Štoviše, skreće pozornost na činjenicu da bol nije jaka ili nepodnošljiva - ona ima prigušenu i dosadnu prirodu. Njegov tipičan izgled karakteriziraju sljedeće značajke:

1. Bol između nogu se nikada ne pojavljuje iznenada - za njen izgled potreban je izazovni faktor. U kasnim fazama trudnoće (osobito 38 i 39 tjedana), to je duga šetnja.
2. Povećanje tjelesne težine kod trudnica povećava opterećenje zdjeličnih kostiju. Zašto se to događa? Činjenica je da se za normalne porođajne kosti malo šire pod utjecajem hormona.
3. Dugotrajne šetnje ili druge tjelesne aktivnosti povezane s naprezanjem nogu uzrokuju prekomjernu pokretljivost u zglobovima kuka. Budući da je ovaj zglob jedna od komponenti zdjelice, opterećenje je ravnomjerno raspoređeno.
4. Istodobno se vrši pritisak na kosti zdjelice izvana i iznutra, što uzrokuje laganu pokretljivost njihovih zglobova.
5. Trudna maternica pritisne mnoštvo živčanih trupaca koji se protežu od kičmene moždine do unutarnjih stijenki zdjelice. Stoga se i kod takvih malih vibracija razvija iritacija koja uzrokuje bol među nogama.

Tijekom trudnoće, pojava boli između nogu može biti zbog bolesti kralježnice, ali onda će se pojaviti mnogo ranije - do 35 tjedana.

Utjecaj trudnoće na zdjelične kosti

U žene, do trenutka začeća, hormonalna pozadina je promjenjiva, a njezin tijek u potpunosti ovisi o promjeni faza menstrualnog ciklusa. Početkom oplodnje tijelo stvara takva stanja koja su usmjerena samo na stabilno ležanje djeteta. To olakšavaju dvije snažne žlijezde koje se formiraju u reproduktivnom sustavu žene - žuto tijelo i posteljica. Izlučuju glavnu supstancu trudnoće - progesteron, koji djeluje na sve organske sustave:

• Jedan od njegovih učinaka je djelovanje na kosti kostura, koje je potrebno za pripremu zdjelice do rođenja. Normalno, njegove kosti su povezane gustim hrskavičastim i tkivnim pločicama, što isključuje pokretljivost.
• Odmah nakon začeća, progesteron uzrokuje dilataciju krvnih žila tih spojeva, povećavajući njihov sadržaj tekućine.
• To vam omogućuje postupno proširenje volumena zdjeličnih kostiju, tako da je dijete ugodno i slobodno raste.
• Rast hormona događa se do 35 tjedana, nakon čega posteljica, koja ga proizvodi, počinje smanjivati ​​svoju aktivnost.
• U trenutku rođenja (od 37. do 39. tjedna) dolazi do oštrog pada razine aktivnih tvari, što ubrzava širenje zdjelice.
• Ako se tijelo buduće majke "ne nosi malo", onda između nogu počinju nastajati žestoke boli.

Ove neugodne osjećaje nemaju štetne posljedice za dijete - samo ukazuju na završne pripreme za njegovo rođenje.

Koji su uvjeti i zašto bol između nogu?

Trudnoća traje dugo, zbog čega se dijeli na jednake intervale od tri mjeseca - tromjesečja. Ta razdoblja se međusobno razlikuju po karakterističnim promjenama koje se događaju kod majke i djeteta. Izvana, oni su potpuno nevidljivi - žena procjenjuje samo povećanje težine i povećanje u trbuhu. No bol u perineumu može se pojaviti u bilo kojem razdoblju trudnoće, što je važno za pravovremenu dijagnozu komplikacija:

1. Bol u nogama u ranim stadijima obično je povezana s ranom toksikozom - može biti popraćena povećanjem osjetljivosti na živce. Dakle, djevojka čak počinje opažati malu bol kao prijetnju životu djeteta. Doista, bolovi u povlačenju u donjem dijelu trbuha uvijek prate početni pobačaj. No, ovaj proces se obično kombinira s izlijevanjem amnionske tekućine i povećanjem krvarenja iz vagine.
2. U drugom tromjesečju i do 35 tjedana u slučajevima bolesti kralježnice može se pojaviti bol između nogu. To je olakšano povećanjem mase fetusa i trudnice, što uzrokuje povećani stres na donjem dijelu leđa. Pritisak na korijen živaca dovodi do pucanja u donjim ekstremitetima i perineumu.
3. Od 37. tjedna do 39. tjedna započinje postupna priprema za porođaj, nakon čega se bebina glava pomiče prema izlazu iz karlične šupljine. Takvi „pokreti“ (u prosjeku) u 38. tjednu dovode do pritiska na zidove zdjelice iznutra.

U kasnijim razdobljima bol između nogu može biti posljedica drugog razloga - bolesti bubrega, što je hitan razlog za početak liječenja.

Kako ukloniti nelagodu

Tijekom trudnoće, u vrlo rijetkim slučajevima, propisuju se lijekovi, jer samo nekoliko lijekova nema negativan učinak na dijete. Stoga liječnici nastoje izbjeći nerazumno korištenje bilo kakvih sredstava kako bi se spriječile druge komplikacije. Lijekovi protiv bolova imaju mnoge negativne učinke, što isključuje njihovu uporabu u bilo kojem obliku. Kako bi se uklonila bolna bol prije porođaja (37, 38, 39 tjedana), koriste se metode koje nisu lijekovi:

• Ako se bol pojavila nakon duge šetnje ili opterećenja, tada bi trebao biti organiziran mali odmor za zdjelicu. Neophodno je ležati na ravnoj i gustoj površini - tako će se smanjiti pritisak na kosti, a bol će postupno nestati.
• Dobro pomaže topli tuš koji ima opuštajući učinak. Možete ga uzeti u sjedeći položaj tako da napravite poseban štand za ovo.
• Samomasaža je također učinkovit način - njezina suština je lagano milovanje kože kukova i donjeg trbuha. To će odvratiti živčani sustav od bolnih impulsa, što će eliminirati neugodne osjećaje.

Anestetički gelovi neće imati željeni učinak, budući da je izvor boli dubok u perineumu - na unutarnjoj površini zdjelice.

Zašto trbušni mišići ozlijeđeni tijekom trudnoće?

Budući da se maternica tijekom trudnoće počinje povećavati prema gore i prema naprijed, osim pritiska na zdjelične kosti djeluje i na trbušne mišiće. Njegove mišiće počinju postupno rastezati, "oslobađajući prostor" u želucu za fetus s okolnim membranama. Trbušne mišiće svake djevojke razvijaju se pojedinačno, što odražava njihovu sposobnost rastezanja.

Ako su dovoljne veličine i dobrog tona, tada će se pod utjecajem rastuće maternice promatrati njihovo elastično istezanje. Ali oni ne bi trebali biti opušteniji u vrijeme rođenja, jer brzo rođenje djeteta ovisi o njihovom radu. Stoga, tijekom pripreme za trudnoću veliku pozornost posvećujemo stanju trbušnih mišića. Od 37 do 39 tjedana doživljava maksimalno opterećenje, koje se može manifestirati bolnim bolovima u prednjem dijelu abdomena. Teško ih je zbuniti s znakovima komplikacija, jer nema više simptoma osim nelagode.

Učinak trudnoće na trbušne mišiće

Glavni hormon trudnoće, progesteron, također je uključen u pripremu mišićnog tkiva (za istezanje kod rastuće maternice). Počinje isticati u maksimalnim količinama već od 4 tjedna nakon začeća, kada se formira posteljica. Ravnomjerno oslobađanje hormona daje određene učinke koji su nevidljivi za trudnicu:

1. Progesteron ima dobar učinak na tonus mišićnog tkiva, što utječe na doslovno sve organske sustave.
2. Glavna točka primjene je abdominalna preša jer će njezino stanje ovisiti o potpori rastuće maternice tijekom trudnoće.
3. Do 37. tjedna trbušni mišići su u opuštenom stanju, što omogućuje nesmetano povećanje unutarnjeg volumena trbuha.
4. Kada posljednji pripreme za porođaj kraj, posteljica postupno gubi svoju aktivnost - razina progesterona u krvi počinje naglo padati.
5. Nakon toga, trbušni mišići počinju se vraćati normalnom tonusu i normalnoj aktivnosti. Živčani sustav ponovno preuzima kontrolu nad svojim kontrakcijama.
6. Tijekom porođaja, oni su izravno uključeni u rad, pomažući maternici da izbaci fetus iz svoje šupljine.

Dakle, puno toga ovisi o razvoju trbušnih mišića prije trudnoće - dobar tisak u to vrijeme daje brzo i slabo bolno rođenje za djevojčicu.

Kako razlikovati normu od bolesti?

Bolovi u trbuhu koji se javljaju na kraju trudnoće (37-38 tjedana) mogu pratiti mnoge komplikacije. Ali za razliku od njih, osjećaji pri rastezanju tiska događaju se postupno i imaju slabi izraz. No simptomi bolesti nikada se ne pojavljuju „tipično“, što zahtijeva od liječnika da obrati pažnju na sve pritužbe. Neugodni osjećaji u trbuhu mogu se pojaviti sa sljedećim komplikacijama:

• Abrupcija placente, koja se obično javlja kasno u razdoblju od 37 do 39 tjedana. Također je popraćena blagim bolnim bolovima u trbuhu, ali su uvijek popraćeni krvavim vaginalnim iscjedkom.
• Potpuna ili djelomična ruptura maternice javlja se neposredno prije ili tijekom poroda. Pojavljuje se na vrhuncu kontrakcije, a manifestira se oštrim bolovima u trbuhu. Nakon toga, želudac gubi svoju simetriju - postoji dio "povlačenja".
• Uobičajene su akutne i kronične upalne bolesti - one uvijek imaju drugačiji tijek. Trudnice obično imaju akutni upala slijepog crijeva ili upalu bubrežne zdjelice - pijelonefritis. Oni su također popraćeni bolnim bolovima, ali na pozadini znakova upale u tijelu.

U kasnijim razdobljima (od 37 do 39 tjedana) žene se počinju promatrati u uvjetima rodilišta, što isključuje nagli razvoj komplikacija.

Kako smanjiti nelagodu?

Bolna bol u mišićima tiska služi kao neka vrsta pripreme za buduće rađanje, stoga je ne treba eliminirati uz pomoć lijekova. Da biste smanjili nelagodu, možete koristiti metode koje nose manji rizik za zdravlje djeteta:

1. Glavno sredstvo prevencije je priprema abdominala za trudnoću. Njegov intenzivan trening tijekom godine (minimalno) prije začeća smanjuje rizik od komplikacija tijekom poroda.
2. Međutim, ako vam bol smeta, trebate koristiti ispravan stav - u određenim položajima pritisak na želudac se smanjuje. Taj položaj treba izabrati neovisno, na temelju osobnih osjećaja. Nije preporučljivo samo ležati na trbuhu ili na leđima.
3. Dobro pomaže opuštajuću masažu - lagano i glatko milovanje trbuha djeluje zbunjujuće.

Ne biste se trebali previše usredotočiti na simptome - naprijed je još uvijek porod, tijekom kojeg ćete morati trpjeti znatne bolove. Dakle, trudnica bi trebala imati strpljenja, pripremati se za tako važan događaj, kako ne bi opteretila živčani sustav.

Tjedan trudnoće boli između nogu

Tjedan trudnoće boli između nogu

Bol u perineumu tijekom trudnoće

Srećom, nisu sve žene osjetile bol u perineumu tijekom trudnoće, mnogi su sretni i izbjegavaju tu nevolju.

Crotch je mišićni kompleks koji zatvara izlaz iz male zdjelice. Tu su i vanjski genitalije i anus.

U razdoblju nošenja bebe ne bi trebalo biti nikakve posebne neugode, beba je u maternici i dovoljno visoka da izvrši pritisak na ovo područje. No kako se pojam trudnoće povećava, beba postaje sve teža, a posljednjih tjedana glava se spušta niže i niže u zdjelici, i naravno, ovdje može početi nelagodnost.

U razdoblju nakon 20 tjedana najčešće se žali da je perineum tijekom trudnoće žena s nepravilnim prikazom fetusa ili višestrukom trudnoćom. Krivac akutnih bolova u mjehuru, rektum postaje dijete, šutira ili gura noge u perineum. U pravilu, to su kratkoročni i brzi bolovi.

Do 36-37 tjedana trudnoće i kasnije karličnih ligamenata opuštaju se prije porođaja, počinje divergencija zdjeličnih kostiju, a kako se mišići perineuma vezuju izravno na njih, čini se da su same kosti povrijeđene u perinealnoj regiji.

Tijekom trudnoće ti se osjećaji smatraju normalnim, tako da morate patiti. No, treba imati na umu da ponekad tijekom trudnoće boli prepone, ne samo zato što se kosti razilaze ili dijete udara.

U ranim stadijima trudnoće, kada je ugrožen ton maternice, pojavljuje se pritisak na mišiće perineuma, a taj se pritisak može vidjeti i kao bol. U slučaju prijevremene trudnoće, tonusa i grčeva maternice, pojave neuobičajenog iscjedka i osjećaja težine u perineumu odmah se posavjetujte s liječnikom, tako da može početi prijevremeni porod.

Bol u perineumu prije porođaja

Otkrili smo zašto boli međunožje tijekom trudnoće, ali kada se pojavi poroaj, povećava se uzrok bolnih osjećaja.

U razdoblju od 36, 37, 38 tjedana trudnoće, mnoge se trudnice žale na to, a razlog tome je rušenje djetetove glave. Mrvica s težinom istiskuje krvne žile i živce u zdjelici, pritiska mišiće.

Čini se da boli ne samo mišići perineuma, već je i vidljiv oteklina. Razlog je jasan, beba krši odljev krvi iz genitalnih organa, vene su stisnute i to može biti popraćeno osjećajem težine ovdje, proširene vene, hemoroidi i pritisak na rektum i maternicu dovodi do čestog mokrenja i zatvora.

Ponekad perineum boli prije porođaja zbog činjenice da je fetus stisnuo živce, dok bi moglo doći do oštrih bolova u streljanju, odustajanja od noge. Izuzetno neugodan osjećaj koji ometa normalno sjedenje i čak ne dopušta da legne.

Svi ti piercing, bolan, pucanje bolova uzrokovati buduće majke puno nemir, ali, u pravilu, s rođenja djeteta, sve tjeskobe završava.

Iako se takve boli u perineumu smatraju gotovo pravilom tijekom trudnoće, u svakom trenutku ih treba prijaviti liječniku, što bi barem razumjelo razloge. Ponekad jednostavne mjere pomažu u ublažavanju boli, sprečavaju razvoj hemoroida, ali samozdravljenje tijekom trudnoće definitivno nije prihvatljivo.

Najčešće uz ovu bol terapijske vježbe i zavoj za trudnice pomažu da se nose. Držeći maternicu djetetom u ispravnom položaju, zavoj smanjuje pritisak na perineum, a bol nestaje.

Ako je bol prije porođaja u perineumu fiziološka i samo sugerira da će se dijete uskoro roditi, tijekom trudnoće, kao što smo gore napisali, to može ukazivati ​​na opasnost. Bolni osjećaji u zdjelici uzrokuju ginekologa, a uz dodatne simptome (iscjedak, kontrakcije, ton maternice) - to odmah učinite.

Pa, nakon poroda. Crotch je mjesto koje će vas najviše povrijediti.

Činjenica da ponekad tijekom trudnoće noge boli, do kraja trećeg tromjesečja, sve trudnice će saznati, čak i ako nisu imali nikakvih problema s nogama prije. Najčešće postaje prilično nepodnošljivo za 35 tjedana trudnoće i kasnije.

Mnogi ljudi su jako ogorčeni na zdjelične kosti tijekom trudnoće, osobito u kasnijim fazama

38 tjedna trudnoće

37-38 tjedana trudnoće je razdoblje kada se preporuča da žena napusti posao i potpuno se prilagodi izgledu djeteta. Sigurno će mnogi od njih imati strah od poroda i snažnu želju da se riješe tog teškog tereta. A to je prirodno, jer trudnica stalno nosi sa sobom teret od oko 7-9 kg.

Let's izračunati zašto?

Prvo, punokrvno dijete teži od 3 do 4 kg (konačna težina se formira u razdoblju između 36-40 tjedana trudnoće).

Drugo, maternica teži oko kilograma, isto se može reći i za posteljicu.

I treće, tu je amnionska tekućina od 1,5 do 2 kg.

Ukupno ima oko 7-9 kg.

Pojedinačna veličina vašeg nerođenog djeteta ovisit će o vašim podacima. Odnosno, visoki i jaki roditelji imaju veću vjerojatnost da imaju veliki fetus, i obrnuto, mali i niski roditelji najčešće imaju malu djecu.

Pokreti u 38. tjednu trudnoće su rijetki, beba se sve rjeđe okreće, jer zauzima čitavu šupljinu maternice.

Primarna dlaka - laguna, praktički je nestala, možda je ostala malo na rukama, nogama i ramenima. Ako se rođenje dogodi u 38. tjednu trudnoće, beba će biti dobro, to jest, bit će potpuno spreman za život.

Izvorno mazivo, koje je do tada prekrivalo tijelo djeteta, u osnovi ostaje samo u naborima kože. Tamna tvar nakuplja se u bebinim crijevima, to je primarni izmet, au medicini se zove mekonij.

Valja napomenuti da dijete u 38. tjednu trudnoće izvodi pokrete gutanja i trenira disanje, smatra se da je potpuno zreo. Vaša se beba može roditi s težinom od 2,8 do 3,5 kg i povećanjem od oko 49-53 cm.

38 tjedana trudnoće - u figuricama u ovom razdoblju glava bebe pada na zdjeličnu regiju, dok beba već ima osjetljive nokte na prstima i prstima i jasno pokazuje genitalije. 38-39 tjedana za dijete će također proći, to jest, neće biti značajnih promjena. Svakoga dana dodaće 28-29.

Kako se mama osjeća?

Trudna žena povlači trbuh, moguće bolove u leđima i oticanje. Cerviks se omekšava dok se tijelo priprema za porođaj.

Ali to ne znači da trebaš leći i ne činiti ništa. Naprotiv, morate se više kretati, hodati, raditi gimnastiku (lako) kako biste pripremili mišiće za porođaj. Seks u ovom trenutku nije kontraindiciran, naprotiv, liječnici preporučuju "terapiju muža". Radujte se svaki dan, organizirajte svoje praznike, romantične večeri za dvoje, trebali biste se u potpunosti opustiti i riješiti straha koji obično proganju trudnice (na primjer, one koji rađaju strah od rodilišta, a za one s višestrukim porodima - strah od samog rođenja). Pročitajte razne knjige, časopise, a također možete i forum http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=49916. U principu, vi ste stalno u pokretu i podešavate se na rađanje s optimizmom.

Simptomi porođaja najčešće su česta odjeljenja, ali ih se ne miješa s lažnim kontrakcijama (za lažne kontrakcije mogu biti nepravilne i razlikuju se tempom).

Najava porođaja na 38. tjednu trudnoće

• Zdjelično dno se širi (uzrokuje nelagodu trudnice, neke imaju bolove u trbuhu, točnije donji dio trbuha i ta se bol daje cijelom trbuhu)
• Gubitak težine znači rad se približava.
• Bijeli ispust s krvavim prugama (ispuštanje sluznice)
• Česti nagoni
• Mijenja se hormonska ravnoteža
• Učestale kontrakcije maternice, koje s vremenom dobivaju ritam (pouzdan je pokazatelj početka procesa rada).

Druga porođaja, za razliku od prvog rođenja, su brza. Najčešće, prvo rođenje traje 12-14 sati, preporuča se provesti dio tog vremena kod kuće. Ako voda nije nestala, možete se istuširati i lagano se osvježiti. Na drugom, trećem rođenju, već biste trebali otići u rodilište nakon što se trudovi postanu redoviti.

Tjedan trudnoće boli između nogu

To je zbog pristupa porođaja kod žena tijekom trudnoće u 38. tjednu često boli između nogu. Zbog toga se plod približava izlazu. 30. studenog 2012. Bol u perineumu - Pozdrav svima!) Imam 39 tjedana i boli me između nogu (ispričavam se!), Pogotovo kad se prevrnem i. Oni se obično javljaju na 37-38-39-4 tjedan trudnoće trbuha, kada se okreću od jedne strane do druge vrlo jake boli između nogu. 2. Rođenja koja su se dogodila u razdoblju od 38-40 tjedana trudnoće smatraju se pravovremenim, a imam i 38 tjedana, noge su počele jako bubriti, bol u perineumu. Stalno muči lažne radove, između nogu puca. 38 tjedana trudnoće, znanstvenici porođaja, boli i povlačenja želuca na 38. kraju i postoji osjećaj da su stomak i noge probušili električnu struju Mogući osjeti na 38. tjednu trudnoće i malo kamenet. Često želudac otvrdne i malo boli dno, još uvijek boli između nogu i pubisa. U 38. tjednu trudnoće, maternica je 17-18 cm iznad pupka od donjeg trbuha do nogu, ne brinite, to je opravdano spuštanjem bebe. ako na 38. tjednu trudnoće povremeno boli želudac, a zatim između. Otprilike 2-3 tjedna prije rođenja, vidjet ćete da je želudac spušten, a između prsnog koša i trbuha dlan sada može lako stati, a mogu se pojaviti i bolovi u streljama u perineumu i nogama. Ide, ne stavlja noge na istu liniju, kao što je bila prije trudnoće. Početna Forum Trudnoća i porođaj 38 tjedan trudnoće, povlači donji dio leđa. Jučer povukli malo donjeg dijela leđa, a danas ništa više ne boli. i još uvijek boli upravo tamo među nogama tamo negdje u vagini. Trudnoća je 39 tjedana - razdoblje u kojem se rađanje može započeti u svakom trenutku, a bolovi, ubode i bolovi se šire na noge, a vi ćete početi osjećati glavu djeteta u zdjelici između bedara, što je.

Tjedan trudnoće boli između nogu i donjeg trbuha

Ovdje dolazi trideset osmi tjedan trudnoće, koji donosi. U tranziciji od 37. do 38. tjedna trudnoće, žena bi trebala biti spremna za porođaj. Vrlo često, trideset sedmi tjedan trudnoće postaje posljednji. Ovaj tjedan fetus teži preko tri kilograma, što ukazuje na smanjenje procesa. Kalendar trudnoće; 14 tjedan trudnoće, opis razvoja fetusa; 14 tjedna. 32 tjedna trudnoće. Razvoj i težina fetusa. Opis osjeta, perturbacija. Raspodjela. 19 tjedna trudnoće. Razvoj i težina fetusa. Opis osjeta, perturbacija. Raspodjela. 19 tjedan trudnoće - fotografija fetusa, osjećaji, bol. Forum o trudnoći zašto. Kalendar trudnoće, 36 tjedan trudnoće. Simona Imaš sina, Hope i. 11 tjedan trudnoće U 11 tjednu trudnoće pojavljuju se prvi osjećaji. Fetus u 39. tjednu trudnoće. Trudnoća se bliži kraju, od dana. 25 tjedan trudnoće (video i fotografija tumora): razvoj fetusa, što se događa s njim. Trudnoća blizanaca ne odvija se sasvim normalno, pa smo napravili ovu stranicu. znakovi; Osjećaji žene; Fetalni razvoj; Fotografija, ultrazvuk; Video; Preporuke i savjeti Pozdrav! Prije godinu dana, imao sam ST. Napravio je medicinski pobačaj. Nakon toga vidio. Dobar dan! Imam petu oko pola godine. Bol počinje nakon opterećenja.

Izvori: http://nedeli.org/pain_in_the_perineum_during_pregnancy_articles, http://moya-vselennaya.com/38-nedelya-beremennosti/, http://skachatskype.tk/38+%D0%BD% D0% B5% D0% B4% D0% B5% D0% BB% D1% 8F + D0% B1% D0% B5% D1% 80% D0% B5% D0% BC% D0% B5% D0% BD% D0% BD% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D0% B8 +% D0% B1% D0% BE% D0% BB% D0% B8% D1% 82 +% D0% BC% D0% B5% D0% B6% D0% B4% % 83 +% D0% BD% D0% BE% D0% B3 /

Još nema komentara!

Bolne kosti između nogu tijekom trudnoće

Roditeljstvo je divan proces. i hrpu srodnih problema. nije lako riješiti to. B kosti između nogu - signal prisutnosti bolesti.

Što je uzrokovalo ovo?

Uzroci bolova u preponama podijeljeni su u dvije skupine:

• Fiziološka - povezana s tijekom trudnoće: mišići i kukovi se odmaknu, pripremaju se za porod, boli. Fetus učvršćuje maternicu, živce, krvne žile, smanjuje njihovu izvedbu. Bolovi završavaju nakon rođenja djeteta;
• Patološka - povezana s pojavom bolesti, ako se tijelo ne može nositi s trudnoćom.

Ovisno o tjednu, nazivaju uzroke boli među nogama. U ranim stadijima - signal o mogućem pobačaju - obratite se svom liječniku. Što ranije primijenite, to je vjerojatnije da će trudnoća teći glatko.

Bolesni kukovi tijekom trudnoće

U ranim stadijima bol uzrokuje formiranje žutog tijela - koje se formira u jajniku, služi kao privremeni endokrini organ. progesteron za normalnu trudnoću. Žuto tijelo se širi do ciste. uzrokuje nelagodu. I nestat će. kada se posteljica proširi u željeno stanje.

Ako se bol u preponama pojavi nakon 20. tjedna, fetus se može izgubiti. ektopična trudnoća, višestruka trudnoća. Oštra bol. daje u mjehuru i rektum. Razlog - beba nogama, borbama. Takva bol brzo prolazi. Kod izvanmaterične trudnoće dolazi do krvavog iscjedka. gubitak svijesti

Nakon 22 tjedna pojavljuje se bol zbog prekomjerne težine. Mame moraju izdržati prije poroda. Dodatak vitaminu B propisan je kao tretman, a bol nestaje noću. Ako 32 tjedna prođe u redu. možete uzdisati s olakšanjem.

Nakon 30 tjedana. na 32. 34. fiziološki uzroci za zabrinutost postaju sve više:

• Nedostatak kalcija;
• Učinci relaksina (hormona opuštanja);
• Upala pubicne artikulacije (simfiza);
• Prekomjerno opterećenje kostura i maternice.

Veliki period trudnoće

Kada dođe vrijeme za rađanje (34 - 40 tjedana), bol u preponama postaje norma: bedra se pripremaju za „oslobađanje“ djeteta van, kosti se pomiču, mišići se protežu, uzrokujući bolne osjećaje. Ako je trbuh velik, postoji bol između nogu, očekuje se da će se uskoro roditi: beba se pomiče do cilja, dodirujući mišiće, živce i kosti. Zbog tih osjećaja, trudnice se grče kao pače - boli čak i noću.

Na 36., 37., 38., 39., 40. tjednu, bebina glava je izostavljena. Klinac je težak, vrši pritisak na živce i mišiće. Postoje otekline u preponama. Ako se genitalni herpes razvije, žena neće sama roditi, morat će se podvrgnuti operaciji.

Drugi uzrok boli je stiskanje išijasnog živca (išijas), a trudna žena je bolna da hoda, leže, okreće se. Pojavljuje se u 35-36 tjedana. Bol između nogu je oštar, grčevit. Liječnici savjetuju izdržati, nakon rođenja, sve će biti u redu.

U 36-37 tjedana bolovi u preponama govore o preuranjenom porođaju. Pritisak na mišiće kukova popraćen je osjećajem težine, izlučevinama.

Prekomjerna trudnoća popraćena je povišenim krvnim tlakom, osjećajem težine u trbuhu i akutnom boli.

Opuštanje ligamenata, proširenih vena u preponama ozbiljan je razlog za zabrinutost. Ovisno o tome koji dio tijela trudnice dobiva više od ostalih, uočavaju se sljedeća stanja:

• hemoroidi;
• proljev;
• Pogoršanje kroničnih problema s kralježnicom, bubrezima;
• Pojava kile, skolioza;
• Proširene vene;
• Razrjeđivanje zidova krvnih žila povezanih s hormonalnim promjenama u tijelu;
• Pretjerano mokrenje.

Nisu kronični problemi u preponama nestali nakon poroda. Morat ćemo izdržati, nositi se uz pomoć terapijskih vježbi, trenirati s profesionalcem. Dodijeliti tijek vježbe sam ne može, bez obzira na tjedan.

dijagnostika

Liječnik će vas pregledati, pitati o prirodi boli. Odgovor određuje uzrok lošeg zdravlja. Ne možete bez imenovanja razdoblja trudnoće i tjedna.

Dodijelite pregled nekoliko liječnika, ovisno o namjeravanoj dijagnozi. Kirurg, urolog, neuropatolog i dermatovenerolog specijalisti su koji će ih morati posjetiti. Što je točnija slika istraživanja, prije ćete moći podnijeti bebu bez ozbiljnih posljedica.

Ako je bol u preponama fiziološki, tretira se terapijom.

Bol u preponama žene

Kako se nositi s tim?

Bolovi u preponama ne mogu se liječiti sami! Posavjetujte se s liječnikom, on, ispitujući buduću majku, će poduzeti mjere, dati preporuke.

Bol u preponama pomaže u uklanjanju:

• Medicinska gimnastika, izleti na bazen - na preporuku liječnika. Ako tjelesna vježba i tjelovježba čine više štete nego koristi, mišići u preponama boli više, prestanu vježbati i traže drugi način da se nose s boli;
• Položaj na mjestu zadržavanja. Hodajte, ne morate hodati više od sat vremena dnevno;
• Ograničene pješice;
• Pravilna prehrana, unos vitamina i kalcija. Trudnice ne smiju puno jesti prije spavanja, posljednji obrok je zakazan tri sata prije spavanja. Vitamini se uzimaju u kompleksu koji propisuje liječnik;
• Protiv proširenih vena propisuje se mast;
• Kontrastni tuš;
• Nošenje zavoja za trudnice (33 - 40 tjedana). Zavoj pomaže u održavanju fetusa i maternice u pravilnom položaju, pritisak postaje manji, bol prolazi.

Prihvaćanje lijekova protiv bolova, pilula i masti se rijetko propisuje - trudnica se mora sjetiti da je iznad svega djetetova dobrobit, njegovo zdravlje. Utjecaj mnogih lijekova na bebu nije proučavan, neki lijekovi (to je znanstvena činjenica) ostavljaju tragove u majčinom mlijeku i sudjeluju u razvoju fetusa. Prije uzimanja lijekova protiv bolova obratite se svom liječniku.

Smatra se da trudnice češće uzimaju parne kupke. Mišići i bedra opuštaju, napetost u preponama se smanjuje, žena se osjeća bolje. To nije točno: povećanje tjelesne temperature ubrzava odljev krvi, što je loše ako se razvijaju proširene vene. Ne preporuča se ovakva vrsta samo-liječenja.

Kako bi se protok krvi između nogu i tijela održao netaknutim, preporučuje se nošenje terapeutskog donjeg rublja, kompresijskih hulahopaka i čarapa. Oni omogućuju da se nose s proširenim venama, spriječiti njegov mogući razvoj.

Kao što je gore navedeno, nemoguće je sami regulirati liječenje, konzultirati liječnika.

Kako to izbjeći?

Ako planirate trudnoću, trebat će vam nekoliko savjeta kako biste olakšali isporuku fetusa. Tijekom trudnoće kukovi i mišići se protežu, pripremajući se za to unaprijed, kako bi izbjegli neke probleme.

• Vlak, jačanje mišića. Ako su elastične, izbjegavajte ozljede i bol. Vježba je važna tijekom trudnoće;
• Vodite pravi način života, jedite uravnotežen. Jedite voće, povrće, ne zaboravite na meso. Željezo se bolje apsorbira u životinjskim proizvodima nego u biljnoj hrani;
• Obratite se liječniku. Ako sumnjate u nasljedne bolesti, pitajte kako to izbjeći. Mogu se pojaviti problemi s kralježnicom, bubrezima, mjehuru, proširenim venama.

Ova pravila omogućit će vam da provedite trudnoću s osmijehom na licu i rodite zdravu bebu.

Nemojte se utješiti u činjenici da će nakon poroda bol nestati. Događa se da kosti uzrokuju ozljede, koje se s vremenom pogoršavaju ili se pojavi bolest. Tijekom trudnoće posjetite svog liječnika. Ako vas boli među nogama. šuti o tome.

Bol u 38. tjednu trudnoće: mogući uzroci

Bol u 38. tjednu trudnoće može biti uzrokovan raznim razlozima, koji su ponekad teško razumjeti bez poznavanja cijele povijesti tijeka trudnoće. No, uobičajeni uzroci takvih problema lako su prepoznatljivi i ukorijenjeni su u fiziologiji trudnoće, pa su u pravilu tipični za sve trudnice.

U 38. tjednu trudnoće fetus prolazi kroz značajne promjene. Postoji gubitak lanuga (kratka kosa pokriva cijelo tijelo fetusa). Značajke fetusa stječu "čovječanstvo", dlake na glavi postaju dulje i duže, a nokti na nogama rastu na vrhove. Također, fetus se priprema da gurne izvorne izmet ili mekonij, koji se sastoji od mrtvih stanica, otpada i krvi. Obično, dijete gura mekonij prije rođenja, ali to se može dogoditi u maternici, u ovom slučaju, beba će biti prekrivena zelenom sluzom, koja se ne mora bojati. Ako je u maternici dječak, onda bi se njegovi seksualni testisi već trebali spustiti u skrotum, ili će se sigurno dogoditi tijekom poroda. Dužina ploda je obično četrdeset sedam centimetara, a težina mu je tri kilograma sto grama. U tom razdoblju trudnica često može iskusiti lažne kontrakcije, za koje morate biti spremni, a ne paničariti, mogu ići nakon što se popiju topla kupka, ali ona ne smije biti previše vruća. U takvom trenutku žena bi se trebala posvetiti brizi za buduću bebu, stalno razgovarati s njim, jer beba već čuje zvukove.

Mnoge žene tvrde da imaju bol u preponama nakon 38 tjedana, što možda nije jedina negativna posljedica trudnoće, iako je to najčešća. Neki pacijenti koje je ginekolog primijetio vodio je "električnu struju" od pupka do nogu. Ovaj se učinak može jednostavno objasniti, spuštajući fetus u zdjelicu, dok dodiruju živčane trupce, koji uzrokuju takva "pražnjenja". Općenito, u takvom vremenu, različiti bolovi mogu postati norma, za što se treba pripremiti, a ne panike kada se dogode.

Gotovo sve žene primjećuju da su 38 tjedana imali donji dio leđa. Uzrok takve boli može biti bilo što. Najvjerojatnije uzrok je dodatno opterećenje na leđima. Da, i hod trudne žene pridonosi pojavi boli, jer se centar gravitacije pomiče, što dodatno opterećuje mišiće kralježnice, što se u pravilu ne koristi. U tom slučaju, bol se može izbjeći uz pomoć posebne gimnastike, možete koristiti tzv. Fitball. Poseban zavoj pomoći će, što je lako kupiti u gotovo svakoj ljekarni. No, najlakši način da se spriječi takva bol je ležanje. Nije potrebno primjenjivati ​​uobičajene masti i lijekove za bol u donjem dijelu leđa, jer najvjerojatnije nisu namijenjene trudnicama. Bol u donjem dijelu leđa također može početi zbog bolesti bubrega, što će pomoći u otkrivanju analize urina. Također, bol u leđima može uzrokovati kontrakcije maternice.

Za bilo koju bol i nelagodu, najbolje je konzultirati ginekologa, jer trudnoća može ometati, čak i najmanji simptom. Stoga je bolje ne riskirati, nego povjeriti zdravlje profesionalcu koji bolje razumije uzroke boli.

Ali što je razlog za sljedeće pritužbe: 38 tjedan trudnoće prepone? Takvu bol u pravilu uzrokuje sam fetus, koji, kada se spusti, pritisne majčinu zdjelicu, uzrokujući bol u perineumu. Osim toga, takva bol je prilično neugodna i rezanje, to će olakšati usvajanje koljena-lakat poziciju. Prateći takvu bol može i bol u pubisu, što je u većini slučajeva uzrokovano i fetalnim pritiskom. Broj zahtjeva na internetu s frazama: stidne boli 38 tjedana, ukazuje na to da je ovaj problem vrlo čest. Neke teme na forumima pod nazivom "38. tjedan prepone" mogu biti prilično informativne i sadržavati korisne informacije, iz kojih slijedi da uzrok takvih problema može biti simfizitis. Kada simfizitis pubis prestane biti u fiksnom stanju, što uzrokuje nelagodu, osobito pri hodu. Za liječenje takve bolesti mogu biti posebni vitamini, kao i izbjegavanje nepotrebnih fizičkih napora i naglih pokreta.

Još jedan čest problem s kojim se žena može suočiti u ovoj gestacijskoj dobi su takozvani prekursori, koji su kontrakcije maternice. Oni predstavljaju pojavu osjećaja vuče u trbuhu ispod pupka. Obično, prekursori ne uzrokuju veliku nevolju ženi, a ona lako može zaspati i uz njihov tijek.

Takozvani bolni pokreti također mogu uzrokovati bol, jer fetus sada teži oko tri kilograma, a njegova se snaga značajno povećala. No, smanjenje prostora u maternici može dovesti do činjenice da će trudnica dobiti bolne udarce na bubrege, kao i na mjehur i ispod rebara. Kretanje djeteta je aktivnije tamo gdje počiva na nogama, ono će se povući kada fetus počne padati. No, vrijedi se sjetiti da previše aktivni pokreti nisu norma, u ovom slučaju, trebali biste se odmah obratiti liječniku.

Tu su i bolovi u kostima i nogama, koje posjećuje gotovo svaka trudnica tijekom 38 tjedana. Obično su povezani s tradicionalnim nedostatkom kalcija u tijelu žene. To boli noge i zato što je opterećenje na njih u takvom razdoblju prekomjerno, visoka voda ili veliki plod može značajno povećati težinu žene, za koju njezine noge nisu uvijek spremne. Najbolje je u ovom slučaju češće odmarati noge, ali bolje je ne zaboraviti na šetnje.

Ako su sve gore navedene boli čisto fiziološke, onda ako je glava bolna kada se rodi fetus, najvjerojatnije je uzrokovan visokim tlakom u arterijama, što bi trebalo biti uzrok trenutnog posjeta liječniku. Kada se glavobolja ne mora pokušati izliječiti.

Neke žene sasvim stoički toleriraju sve popratne bolove, koji se ponekad jednostavno ne mogu izbjeći. Drugi, naprotiv, ne toleriraju nikakvu bol, zahtijevajući od liječnika da im prepiše lijekove protiv bolova, što naravno nije sasvim točno u "zanimljivom položaju".

Obično je bol tijekom 38 tjedana fiziološka ako mu se žena žali kad žena posjeti: bolest u preponama 38 tjedana; bol u perineumu; lumbalne bolove i tako dalje, d. t je prihvatljivo, jer je uzrokovano fiziološkim razlozima. Što je još gore, ako je bol atipična za nošenje fetusa ili je akutna u prirodi, odmah se obratite liječniku. Samo-tretman tijekom trudnoće je jednostavno neprihvatljiv, a ponekad i štetan za zdravlje žene i njezina djeteta.